5というところにツッコミたい衝動に駆られますが、それはまたの機会にして、確かに「旦那に触れられたくない!」と感じられている奥さまはとても多いと思いますねー。 それにしても、 >ところが、私が勉強し始めて2年ほどで夫がガラリと変わってしまい、全く怒らなくなりました。私の変化が夫の変化となったようです。 これ、すごいですねー!!!めっちゃすごいですね!!!ほんと、良かったです~!! コーチング、カウンセリング、心理学などを学ぶ(座学よりも実践的な方ね)と、こういう変化が訪れることがよくありますよねー。 これからのお仕事的にも素晴らしい体験ができたんじゃないかと思いますー!! さて、本題ですね。 >私自身の性的なトラウマと言えばたくさん思いあたる節はありますが、でもこれほどまでの嫌悪感は今までなかったので何とかならないかなと思っています。 その性的なトラウマってのも気になるところでございますが、これほどの嫌悪感の理由はいろいろと考えられるものなんです。 しかも、「触れられるのがイヤ!」というのも、色々とございまして。 Kさんの場合はどれなんでしょう? え、どうして…？いつもスマホを隠すようにいじる【男の心理】とは？ | TRILL【トリル】. (1)夫にだけ、触れられるのがイヤ!他の人にはむしろ触れられたい。 (2)夫はもちろん、男性に触れられるのがイヤ!女性は大丈夫。 (3)夫だけでなく、男性も女性も触れられたくない。 (4)夫に限らず、性的な目で見られることがイヤ!そうじゃないスキンシップは大丈夫。 それぞれ、その先の扱い方が変わってくるんです。 (1)夫に対しての感情が問題 (2)そもそも男性不信?男性嫌悪? (3)人間不信?あるいは、人と距離を取りたいタイプ? (4)セクシャリティの問題 性的なトラウマがあると、(1)(2)(4)あたりに出やすいものです。 で、とりあえず、「旦那さんにだけに触れられたくない」とのことなので(1)のケースとして見ていきましょう。 旦那さんとの関係で見ていけば、結婚当初からモラハラ、DVがあったんでしょう? しかも、その頃から現在まで、イヤな気持ちを抑えてセックスしてきたんでしょう? そんな時に旦那の態度が良い方向に変わってきたとするならば、それまでの5年以上我慢した思いが噴き出て来ても無理はないですよね? つまり、Kさん、お怒りなんですよね。めちゃくちゃムカついてるんですよね。それを通り越して怨念になってるかもしれません。間違いなく死んだら化けて出てやろうと思ってるでしょ?
デート中にイチャイチャしているとき、あるいは彼氏と一緒に美味しい物を食べているときなどに、つい表情が緩んじゃう瞬間って、ありますよね。 そのような瞬間、もし幸せがあふれていたなら? ドキッとして、「彼女を自分だけのものにしたい」とか、「他の男には渡したくない!」とか思っちゃうものです♡ 男性は自分と一緒にいるときに、恋人が幸せそうにしていると、プライドも独占欲も強く刺激されるようです。 そもそも女性の笑顔は、それ自体が男性の心を和ます力を持っています。 ですからデート中は積極的に笑顔を見せておくだけでも、あなたも彼の誰にも取られたくない彼女に近づけるはず♡ 周囲に男性がたくさんいるとき 嫉妬心や焦りから取られたくないと思えます! 女性が少ない職場、飲み会、娯楽施設等など。 このような男性が多い場所に、二人で訪れたとき、「他の男に彼女を取られたくない!」との気持ちになる彼氏もいるものです。 特に魅力的な男性が大勢いる場所の場合、嫉妬心や焦りから独占欲が掻き立てられるもよう。 つまり、彼が「他の男に取られたくない!」と思う瞬間には、「周囲に男性がたくさんいるとき」もあげられます。 現在、「彼氏に愛されてるか試したい」と感じているならば、彼を連れて素敵な男性がたくさんいるパーティーや観光地なんかに行ってみると良いかも。 彼がずっとあなたのそばから離れないようとしないなら、内心、「取られるかも!」と焦っている可能性アリですよ♡ キラキラ輝いているとき 強く魅了され独占欲がわいてきちゃう! 夫に触れられたくないのですが、どうしたらいいのでしょう？ | 心理カウンセラー根本裕幸. 何かに一生懸命になっているとき、男性も女性も輝いているものです。 楽しんでいるときはなおさらで、とてもキラキラして見えることすらあるものです。 男性は、彼女がキラキラ輝いている姿を目にした瞬間にも魅了され、思わず「他の男に取られたくない」と思ってしまいます。周りに男性が大勢いて、彼らも彼女に注目している場合、強くそうに感じることも! なお男性にとって、一生懸命になっている対象はあまり関係なく、運動でもお仕事でもOKのもよう。 彼を魅了したい、周囲の男性たちに注目されたい、と思う女子は、自分の得意分野に集中する姿を見せると良いかも! 無心で頑張る姿に、男性は目が釘付けになっちゃうはず♡
決して見せるよう強要はせず、遠回しに見せてくれない理由について聞いてみるといいかもしれませんね。 (ハウコレ編集部) 元記事で読む
ミィーティングやコンペ、園や学校での自己紹介など人前で話す機会はどうしても避けられない場面ではないでしょうか?どんな理由で「人前で話すのが苦手」で、どんな克服方法をしているのか調査しました。また心理カウンセラーによる対処法も参考にしてくださいね。 【目次】 ・ あなたは人前で話すことが得意ですか? ・ 人前で話すことが苦手な理由とは? ・ 人前で話すことが得意な人に聞く克服方法 ・ 心理カウンセラー直伝「人前で話すのが得意になる方法 【質問】あなたは人前で話すことが得意ですか? 人前で話すのが「得意な人」は7. 4%、「まぁまぁ得意な人」は18. 2%、「そんなに得意ではない人」は28. 1%、「全く得意でない人」は46. 人前で話すのが苦手 英語. 2%となりました。半数以上もの人が人目で話すのが苦手という結果になりました。 「よく当てはまる」…7. 4% 「当てはまる」…18. 2% 「ほとんど当てはまらない」…28. 1% 「当てはまらない」…46. 3% ※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。 【苦手な人に聞いてみた】人前で話すことが苦手な理由とは?
目次 ▼思わず声が震える!人前で話すのが苦手な原因とは 1. あがり症で緊張してしまう 2. 今まで人前で話した経験が少なく、自信がない 3. 失敗したらどうしようと不安を感じてしまう 4. 過去の嫌な経験がトラウマになっている ▼人前で話すのが上手い人の特徴5つ 1. 具体例を交えながら話を進められる 2. 大きな声でハキハキと話している 3. 非常に内容が分かりやすい 4. 真面目な話の合間に冗談を入れる余裕がある 5. 内容に応じて、話す声のトーンやテンポを調整できる ▼人前で話す苦手意識を克服する方法とは 1. 聞き手に質問を投げかけてみる 2. 「えー」「んー」など、話す前の無駄な言葉を言わないように注意する 3. ハキハキと話すことを心がけ、人前でも堂々とした振る舞いをする 4. 自然と言葉が出てくるくらい、何度も反復練習を行う 5. 本番前に誰か身近な人に話してリハーサルをしてみる 6. 人前で話すのが苦手な人が、緊張を克服できるようになる「ある習慣」｜＠人事ONLINE. 何度も人前に立って話す経験を積んで、場数を踏む 7. 聞き取りやすいよう、ゆっくり大きな声で話すことを心がける 8. なるべく明るい表情で話すことを意識する ▼人前で話すのが苦手な人におすすめしたい本3冊 1. 『人前で話すのがラクになる本』金井 英之(著) 人前で話すと緊張してしますよね。 人前で話すのが得意な人もいれば、絶対に苦手だと感じてしまう人もいます。 上手に人前で 話せるという能力はとても仕事でも有効 であり、魅力的な特質の一つです。 この記事では、人前で話すのが苦手な原因や克服方法を解説していきます。プレゼンで上手くいかなかったり、人前で話す機会が迫っている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 思わず声が震える!人前で話すのが苦手な原因とは 人前で話すことが得意でないということは、どんなことが原因となって起こるのでしょうか。 ここでは人前で話すのが苦手になる原因を解説します。苦手と思ってしまう原因を突き止めて、仕事で効果的に話すことが上手になるための手がかりを見つけるヒントとしましょう。 人前で話すのが苦手な原因1. あがり症で緊張してしまう 普段は話すことが嫌いではなく、饒舌に話すことができるのに、人前だと豹変してしまうという人がいます。 あがり症のために人前で話をするということを、億劫に感じたり極度の緊張を感じたりしてしまうのです。 あがり症で、 人前にいるという状況だけで、緊張がとても高まってしまい 、思ってもいないようなことを言ってしまったりすることがあります。 【参考記事】はこちら▽ 人前で話すのが苦手な原因2.
『人前で話す・教える技術』寺沢 俊哉(著) 具体的に改善する必要がある点を メソッドとして簡潔にまとめている 、教える技術を教えてくれる本です。 それぞれのメソッドは、覚えやすいように工夫されていて、すぐに仕事で実践できます。 じっくりと話す能力を確実に高めたいという方に最適の参考書です。経営コンサルタントの著者が長年考えて培った5つの公式を学べます。 上手に人前で話せる力を身につけていきましょう! 人前で話す時にあがることなく上手に話すコツは、 聞き手にとって分かりやすい話をすること 。 人前で話すのが苦手に感じてしまう原因に当てはまってしまっているとしても、心配はありません。 良い準備と練習を重ねることで、話し方を劇的に向上させることができます。対策を施して、人前で話す力をマスターしましょう。 【参考記事】はこちら▽
今まで人前で話した経験が少なく、自信がない 人前で上手に話すという能力は、経験によって伸ばすことができます。 人前でスピーチしたり、プレゼンしたりする経験が乏しいなら、 仕事に自信を持つことができず 、話すことが苦手だと感じてしまうのです。 人前に出て説明することに慣れていないため、「失敗したら」と不安が過ってしまうのです。 人前で話すのが苦手な原因3. 人前で話すのが苦手 原因. 失敗したらどうしようと不安を感じてしまう 上手に説明しなきゃと強く意識すると、反対に失敗という不安が浮かんでしまい、声が震えてしまうこともあります。 自分のミスが目立ってしまうことを嫌がる 気持ちも、失敗を増長してしまい、負のスパイラルが生まれます。 失敗を恐れる不安の気持ちから、積極的になれず、スピーチが苦手なままになってしまうのです。 人前で話すのが苦手な原因4. 過去の嫌な経験がトラウマになっている 二度と人前で話したくないと思ってしまうような、苦い経験があるというケースもあります。 過去の失敗が大きなトラウマとなってしまい、スピーチする仕事やプレゼンする仕事に前向きになれないのです。 その失敗によって、自分には人前で話すことが 向いていないという考え が生まれてしまい、どうしても苦手意識が拭えなくなってしまいます。 ぜひ参考にしたい!人前で話すのが上手い人の特徴 では、人前で緊張せずに上手に話せるという人の特徴からよく学んで、どのようにその話し方のコツを盗み出すことができるかを考えていきましょう。 参考にすべき人前で話すのが上手い人の特徴を5つ解説します。 人前で話すのが上手い人の特徴1. 具体例を交えながら話を進められる 上手い話し手は、聞き手が理解してくれることを第一に考えて話を組み立てます。 話していることを 実際に脳裏にイメージしやすいように話ができます 。具体例を話の中に取り入れて、聞き手が自分の立場に当てはめて考えられるようにしてくれるのです。 話を、聞き手の状況に合わせて具体的に適用できる能力は、上手な話し手の特徴といえるでしょう。 人前で話すのが上手い人の特徴2. 大きな声でハキハキと話している 上手い話し手は、 相手にちゃんと伝わっているかを意識 して話します。どんなに上手に説明できていたとしても、相手がしっかり理解できていないなら、その話は無駄になってしまうからです。 聞き手の理解を意識できる良い話し手は、十分な声量で、明瞭に聞こえるように、正しい日本語を滑舌よく話すようにしているという特徴を持つケースが多いでしょう。 「聞き手側が理解できているか?」という配慮が、とても大切と言えますね。 人前で話すのが上手い人の特徴3.
目的は何か、2. 話を伝えたいターゲットは誰なのか、3.
会議やプレゼンなど人前で話す時、 緊張して思ったことの半分も話せなかった 練習したのにいざ人前に出たら上手く伝えられなかった という経験はありませんか? 仕事はもちろん、日々の中で人前で話すことは意外と多く、 そのたびにドキドキしていてはストレスが溜まる一方 ですよね。 実は誰でもほんの少し意識を変えるだけで、人前でも堂々と話ができるようになります。 どのような意識を持つことで改善できるのか?5つのポイントをお伝えいたします。 人前であがるメカニズム まずは"あがる"という現象についての知識を深めていきましょう。 どうしてあがるのか、心身にどのような変化が起こるのか、そしてあがる人に見られる共通の特徴を整理していきます。 あがるってどういうこと?