新しい何かをスタートさせていないし、新しい友達が増えたわけでもない。 変わったのは、格好の付け方が一癖増しただけ。 自分との向き合い方が変わってきていた 今までと同じことで良しとしている自分は、結局は何も変わっていないんじゃないか? 人目が気になる性格で、子育てに自信がない…自分を変えるには | ESSEonline（エッセ オンライン）. 本当に変わったのなら、今までどおりの自分では居心地が悪い部分があるはずなのにな・・・ そんなことを考えながら時間が過ぎていく中で、ふと気づいたことがあります。 それが、 自分との向き合い方 です。 自分を変えようと思ったのに何も変わってない・・・なんで?と思ったけど、こう思える感覚、この自問自答が浮かぶ自分になったということが実は変化なのではないだろうか? そんな事を思ったのです。 まず初めに起きる変化 自分自身への向き合い方。 これが実は一番大切な変化で、もっとも初めに起きる変化なのでは?と思ったのです。 今までOKだったことがOKじゃなくなる、NGだった部分がOKになる。 そんな変化が自分の中にまず起きて、その変化から行動が変わるのではないだろうか? そう思い自分との向き合い方を変えようと日記を書く習慣を身につけました。 そして、日記を書く事で自分の内面との向き合い方が変化していきました。 その変化の延長上に、改めてブログを通して発信していこうという行動の変化が起きています。 ブログを書く事そのものは初めてではありませんし、何個の立ち上げてはダメにしてきた実績(? )が自分にはありますが、それでもまた更新を決意した。 そこには、伝えなければ伝わらない、間違っていても発信してみる、知ってもらうことから始まるということを思うようになったためです。 そう思うに至った理由は追々書いていければ・・・と思いますが、自分の中にまず伝えなくては・・・という想いの変化が起きて、それがブログを書こうという行動を起こし、記事にしてアップしたことで、あなたにこれが届いています。 この記事を読んであなたがまた見に来てくれたり、僕と接点を持ってくれたりすることで、僕の世界は確実に変わります。 知らなかった人と接点を持てるのですし、それは刺激的なモノとなるかもしれません。 人生が変わる、世界が変わるというのは、そのような変化の積み重ねなんじゃないかな?
たいてい自分の性格を変えたいという理由の多くは、その優柔不断さだとされます。優柔不断になってしまうのは、考える時間があることが原因とも考えられます。そこで時間に制約を設けるという方法が効果的。そのひとつに0. 2秒以内(瞬間)にYESというという心理テクニックがあります。これはスポーツやコーチングの世界でよく用いられる手法ですが、考えるという作業をせずにとにかくYESと返す練習をすることで、脳が肯定的な状態のまま自然と身体が動くことになります。あれこれ考えずにYESと言えるようになれば、優柔不断とは無縁になるでしょう。これは頭であれこれ考えるよりも、反射的に性格を変えるための最も簡単な方法だと言えます。 性格を変えることは容易ではありません。特に、自分の持ち味と真逆の性格を理想とするなら、何年かかっても難しく変われない自分にイライラしてしまうことも。そこで、もしも変わりたいなら、今の自分の要素に近い範囲で変わることを意識してみましょう。例えば、内気で人見知りなのにいきなり社交的になろうとするのはNG。まずは挨拶が美しい人になってみましょう。ほんの一歩だけ前に進むだけでも、人は大きく変わるものなのです。(脇田尚揮) 脇田尚揮 認定心理士。Ameba公式No. 1占い師として雑誌やTVなどに取り上げられ、テレビ東京「なないろ日和」にてレギュラーコーナー担当。また、自身が監修したアプリ 「マル見え心理テスト」はTBS 「王様のブランチ」 などでも紹介され、120万DL。著書『生まれた日はすべてを知っている。』(河出 書房新社)。
・・・ということですが、マザー・テレサによれば、そのためには「行動」を変えること。そして、「行動」を変えるには使う「言葉」を変えること。 「言葉」を変えるには、何を考えるか、という「思考」を変えること・・になります。 もし、この「思考」の前にもう1つできることがあるとすれば、それは 「意識すること」 ・・かも知れません。 何を思うか、何を考えるかを「意識」すること・・それが自分にできる最初のステップだと思います。 人は、常に頭の中であれこれと考えているものです。 独り言を言っているようなもので、その回数は1日何万回以上にもなると言われています。 頭には様々なことが浮かんできます。 それを長い時間止めることは恐らくできませんし、浮かんでくるものそのものをコントロールすることも恐らくできません。 でも、できることが1つあります。 それが何を考えるかを「意識」することです。 人は、意識してはじめて、変わることができると思います。 それがいつかは習慣を変え、性格を変え、もしかしたら、運命までも変えてしまうかも・・知れません。 でも逆に言うと、人は「意識」しなければ何も変わらない・・ということだと思うのです。 さて、習慣を変えるというお話に戻りたいと思います。 習慣はどうやって作り出されるものでしょうか? 僕はそれは「繰り返しによってのみ作られるもの」だと思っています。 では、いつそれが習慣になったと確信できるでしょうか? それは「意識しなくてもできるようになった時」だと思います。 何かを習慣にするには、「意識」して続けること・・が唯一の方法であり、何かを実践し続けることが自分を変えるという意味ではとてもとても大切なことになってくると思います。 さて、では自分を変えるために、具体的に何をどう意識して、続けてゆけばいいのでしょうか?
✏︎ 自分を変えようと思っているのに 傷つかないで済むと思ってる時点で 頭おかしい。 言いたいこと言えないし 自分を変えたいと思っているのに 失敗したくない傷つきたくないと 思ってる人がいますけど 失敗して人間傷つかなかったら 人間なんて変わらない だって失敗もしない、 傷つかないんだったら 変わる意味あります? そこでぬるま湯に浸かって ずっと生きていればいいわけじゃないですか だからあえて傷つく 自分が辛い思いをするって言うのが 自分を変えるために 1番良い方法 ✏︎ メンタリストDaiGo (YouTube) I'm crazy when I think I don't have to get hurt when I'm trying to change myself. There are people who can't say what they want to say and want to change themselves, but they don't want to fail or get hurt, but if they don't get hurt, Humans are no different. Because if you don't fail or get hurt, is there any point in changing? Why don't you just soak in lukewarm water there and live forever? So I dare to get hurt. The best way to change yourself is to say that you have a hard time. ✏︎ 4つ上の兄がいて2人兄妹の私 幼稚園の時に親が離婚して母親が引き取って育て上げてくれた 母親が【 母親 兼 父親 】 日常的なご飯とか洗濯とかは祖母がしてくれてた このご時世にまだこんなおんぼろな家ある!? 自分を変えるには科学的. って思うくらいのボロ屋に住んでた 天井上では、猫が走り回るドタバタが聞こえ 時たま家の中で野生のイタチが走り回る 家の前にはゴルフのカップくらいの小さな穴が空いてて そこからネズミの家族がひょこっと顔出す お風呂ってなると3. 4歩は外の風を浴びなきゃたどり着けない。 そんなだから、真冬とかすぐ身体冷めちゃうからって お風呂の温度はいつもあっちあち 流石に熱すぎるときは自分の身長くらいの竹の棒?
35-36 習慣化の2つのルール 習慣を身に着けるために守っておきたいルールは、次の2つです。 1、習慣を身に着けるのに必要なステップ(小さな習慣)を全てリストアップする 習慣を身に着けるためには、いくつかの小さな習慣を少しずつ身に着けるのが有効です。例えば「毎朝リフティングの練習をする」という習慣を作りたい場合、まず「早寝する」や「朝食を食べる」などの小さな習慣を身につけなくてはならないのです。 このような身に着けたい習慣のために必要なステップを細かなところまでリストアップすることが1つ目のルールです。 2、1つずつ習慣化する 習慣化は基本的に1つずつ取り組むのがおすすめです。 先ほどの小さな習慣も1つの習慣として数えます。ただしあまりに数が多くなると大変なので、先ほどの「毎朝リフティングの練習をする」の例でいうならアラームのセットなど、できるところは積極的に自動化しましょう。 ※習慣化についてより詳しく知りたい方は、以下の記事で特集していますので是非一緒に読んでみてくださいね。 習慣化4つのステップと2つの継続のコツ!やる気を維持し続ける方法とは? 自分を変える良い習慣7選(難易度別) 習慣によって身に着ける難易度は大きく変わります。おすすめの習慣を7つ難易度別にリスト化したので、まずは簡単なものからトライしてみてはどうでしょうか?
「俺が、俺の判断でタイミングをみて話すから、お前もしっかりとフォローしてくれ」と同意を得たのか? 539: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:26:07 >>513 嫁とタイミングが大事だよねって話してたんだよな? で、そのタイミングってどんな時が最善だって答えになったんだ? ソレがなくてただタイミングが大事タイミングが大事って 言ってるだけだったんじゃないのか? 嫁と獅子のタイミングの価値は違うんだからな。 540: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:26:08 >>513 「今ならいいかな?」 くらい嫁に聞いたのか? 弱者男性を救うのはお前だ中島. 541: 獅子 ◆gzRY. g0LmA 2007/09/21(金) 11:26:30 >>537 話す時は心配しなくても俺からちゃんと話すからねと いつも言ってました。 549: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:28:47 >>541 話すときにおいては、な。 それは話をするときは「お前が話すこと」の同意をしていただけで、 タイミングをお前が決めるということまでは同意していない。 543: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:27:08 >>529 だから、その「思ったんですが」が勝手な判断だろ。 思ってたことについて同意を得ていたのか? 544: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:27:43 >>529 だーかーら! 嫁は話していいかどうかずっと悩んでたんだろ? それなのに「嫁に心の準備をさせることもなく」獅子の「勝手な考えで」 知らないなら知らずに済ませたかった「実子でないこと」を話して わずか9歳の娘の心を傷つけた「無神経さ」に激怒してるんだよ。 はたから見ればこれほど分かりやすい理由はないぞ? 546: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:28:10 >勝手にした事になってしまうんですか? 当たり前だろ。 「これから話していいかな」、「お願いします」というやりとりがあって、はじめて『合意』した事になるんだよ。 獅子のやったことは、嫁の最終判断を聞かずに自分だけの判断で自分勝手な行動を起こして娘を混乱させた、だけでしかない。 547: 獅子 ◆gzRY. g0LmA 2007/09/21(金) 11:28:18 >>938 話したのは日曜日です。 次の日は祭日で休みでした。 >>540 娘が目の前にいるのに、それは聞けません。 548: 長編にちゃんまとめ 2007/09/21(金) 11:28:32 >>529 TVで感動的な話を家族揃って見た。娘も大感動しているようだった。 その内容は我が家とかぶっていたので、自分的には話をする好機だと感じた。 ここまではいいさ。だが、 TVが終わった後、嫁に「いい機会だから娘に話をしてみるのはどうか?」 何故一言相談してから話さなかったんだ?
2021-07-22 記事への反応 - ブクマを見ると自己宣伝ブクマというのがありました 自己宣伝というからにはこれがknoaさんのサイトなんでしょう 自己紹介のところにはなんとお名前と写真も 名... 塊としてみた時に、はてな民って人格の騙されやすさは異常だなとknoaの件で改めて思った。 knoaの問題点 彼に犯罪歴があるかどうか?は、この際には問題... そんなことを言ってるのはお前がエリート様だからだろ 俺たち馬鹿で無能な年収300万くらいの奴隷階級の労働者はお前らエリートが苦労して作って来たものを破壊してやるのが楽しいん... 素晴らしい!感動した! もっとやるべき!暴力!暴力が、全てを解決する! なにとたたかってんねんな テロ行為、威力業務妨害だと判断したので通報しますね こういうのなんて言うんだっけ?ルサンチマンだっけ。 ヤフコメなんかはこういうのばかりという印象だ。 低収入低学歴みたいなのはナショナリズムに傾倒するしかないから オリンピックの試聴に一番熱が入る層のはずだったんだけどなァ~~~ やっぱ弱者って邪悪やな。 元が悪性の存在で虐げられるべきだからこそ虐げられとるだけやろな。 俺が「太実家の無能」って呼んでる奴に 「エリート様」って呼んであげるところに配慮と余裕が感じられる 財源がない論は新自由主義で「政府の借金で財政破綻する」っていう時代だったからだろ。MMTの石が投げられるまでは疑問を抱かれることがなかったからやむを得ない側面もあるが。 た... れいわが賛成してるってことは間違ってるってことだろ、MMT はいはい、くだらん難癖はおよしなさい。 むしろ政府の借金がーとか言ってたが故の失われた30年じゃないかね? どう考えてもコロナ占い師もれいわも胡散臭いやん。 そういう胡散臭いのがMMT猛プッシュしてんだから、一般常識で考えれば危険に決まってるだろ。 MMTって「現代社会における通貨とは何か?」「政府の財政破綻は何か?」の話だぞ。 むしろ「政府が財政破綻するんだ!」と言ってたが財政破綻せず不景気30年続けてる現状を疑ってみ... お前 は 誰 だ 俺 の 中 の観光. はいはい 胡散臭いのには関わらんがいいよ、お前も胡散臭くなっちゃうからね 不景気をこれ以上続けてもらうのは嫌なんでね。積極財政以外にまともな選択肢はない。 他になにかあるの? だってれいわとか言う胡散臭い奴らとか、傍流の経済学者しか支持してないMMTだよ?
おまえ!オマエなぁ~…オッサンの数、全世界の何割あると思うとんの?! そりゃそん中にはクソもようけ居るし、そん中のある程度がリベラル(笑)界隈民なんやからね♪ でも14歳とヤったって人生の勝ち組じゃん 家庭持たないお前からすれば勝ちかも知れんが、子供居たら男女問わず大人にやられるとか地獄だぞ。 悪魔でしか無い。 少女監禁云々の過去が、本当にKnoa氏にあるのかどうかは分からない(上のページをちゃんと読んでないし)。 ただ、万一本当だとしても、それ自体は個人的には問わない。 文系にしろ... ああ、これね。ちょっとびっくりはしたが。 よくいる素人「研究者」でしょ 意味のわからん独自理論を唱えるタイプ はてなでいうとblueboyの同類 本当なら一笑にふして終わりなんだけど バカの都はてなではなぜかもてはやされてし... バカの都はてなではなぜかもてはやされてしまった バカの都だったのか。 村じゃなかった! 届くと信じてるのかね 信者に対するパフォーマンスじゃないの? 増田は国会議員も見てるから・・・ 一応なんか計算してるから完全な占いではない、にしても素人の雑な予想であることに変わりは無いのにそこそこいい線まで当たってた ってことでみんな面白がってるだけってことじゃ... あー、こういう「何のためにやっている予測か」とか「短期予測か中期予測か長期予測か」といったことを 考えずに数字の当たった外れただけ見るような人がいるからKnoaみたいなのが... 仕事で厳密性を求められ続けて嫌になって匿名で好き勝手放言しているのかと思ってたけど 学部卒なら本当に「あれでいい」と信じてる疑惑がある この少女監禁云々の Knoa さん anond:20210722103149 と ここで感染者数を予測しているKnoaさんは、 結局、一緒の人なの?違う人なの? 少女監禁事件の件と、感染者数予測の Knoa氏との関係は、anond:20210721174655 に書かれているとおりなのでは。 Knoa氏が、なぜ、過去のページを削除せずに残しているのかは本当によく分か... 「子どもは俺のもの。産んだらお前は用無しだ」産んだばかりの我が子と引き離されて... | ソーシャルライター・松本愛のDVルポ DVアリ地獄 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/2）. これを「ただものじゃない」とか「実は〇〇先生じゃないの」とか持ち上げてたブクマカwwwwwwwwwwwwwww 自作自演かもしれない どうすんのこれ…小山田叩いてる場合じゃなかった 過去の行為から現在の仕事を否定するのは差別な。 コロナ感染者数の予想だろ 生計を立ててないから仕事ではない。 職業こどおじだぞ 喜んでもらいたかった 写真を拝見して自分より顔立ちがいいことで嫉妬し、 名前で検索して更に嫉妬しました…😔 女子高生を拾っただけかも知れないだろ!
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〖完結〗「お前は俺の最高の番(つがい)だ」「番(つがい)?私の番は別にいる」 獣人グレンはそれなりに名の通ったAランク冒険者だ。顔もよく腕も立ち稼ぎもいい。そんなグレンには毎月会う同じ獣人の女騎士アリエルに求婚することにした。お互いにただ欲求を満たすだけの関係だったはずが、気がつけばどっぷりとアリエルにハマっていた。運命の番だとか、そんなものは信じちゃいないがアリエルとなら上手くやっていけると思ったが、あっさり断られ、しかもアリエルには既に番が居てグレンとはもう会わないと言って出ていってしまった。 抜け殻のようになったグレンはだんだん腹が立ってくる。しかもアリエルとは偽名だったことも分かる。 「番がいんのに何で俺と寝た! ?」 番がいるアリエルに恋をしたグレンと、決して結ばれない相手に恋をしたアリエル。 グレンはアリエルを捕まえることが出来るのか。 ツッコミどころ満載につき、優しい目で見て頂けると嬉しいです。 *タグは順次追加していきます。