自分より仕事の出来る社員も、出来ない社員も、山ほどいます。 比較するよりも自分自身の長所を活かして仕事をする方法を考えるようにして下さい。 長所も短所もない社員なんていません。 事務処理が苦手でも、お客さんのところに言ったらすごくウケが良い人もいます。 自分自身が示せる長所を最大限に活かすようにして下さい。 自信を付けることが出来れば、もう比較する必要もないことに気が付かれると思います。 適度な距離感を!仕事は仕事、家庭は家庭です! 職場と家庭の切り替えをしましょう。 職場の人間関係は、しょせん仕事上の関係だけです。 あまり深みにハマらない様に注意してください。 簡単に切り替える方法があります。 家を一歩出たら、もう家のことは忘れます。仕事のことを考えてもオッケーです。 会社を一歩出たら、とりあえず好きな食べ物を食べることを考えるようにして下さい。 もっと効果的なのはスポーツジムに通ったり、資格の勉強をするために仕事以外での仲間との交流を持つことです。 資格学校はお金がかかりますが、色々な考え方の人たちと交流できるので、実は気分転換に良いです。 とにかく仕事を忘れる時間を作ってください。 仕事はご飯を食べるために必要であり、それ以上でもそれ以下でもありません。 自己実現も大切ですが、何よりも自分自身がストレスを解消できる場所を作るようにしてみて下さい。 最後の手段、転職を検討してみる! どうしても今の会社に行く気が起きないのであれば、転職サイトに登録してみましょう。 それも複数登録で、自分の希望の職種とは関係ない転職サイトにもです。 思ったよりもいまいる職場よりも待遇が悪い求人が多いなということに気が付きます。 また反対に、同じ職種でもっと給料が良くて休みが多い、高待遇の求人が掲載されていたりします。 情報を取るだけで安心することができます。 自分自身と関係のない転職サイトに登録することで、見えるものもあります。 未経験歓迎で待遇の良い求人を見てみて下さい。 待遇のいい求人は、かなり高度な仕事を任されることに気が付くと思います。 どこまでも隣の芝生は青く見えるということです。 誰もが仕事上で嫌なことを経験していますし、完全な職場なんてあり得ません。 しかし、情報を取り込むだけで安心できます。 みんな苦しい中でそれでも頑張っています。 与えられた環境の中で、出来るだけのことをやってみようという気持ちになります。 情報を得ることで、前向きになれるのならばやってみて損はありません。 会社に行くのが嫌なのは、みんな同じです!心配しないでください!
皆様、今年の大型連休はどのように過ごされましたか?
連休明けって仕事に行きたくないよねぇ〜。特にお盆・正月・ゴールデンウィーク、シルバーウィークなどの長期休暇明けは最悪。 仕事に行くのも憂鬱でやる気が出ないし、出勤後もやる気がでなくて仕事が手に付かない。 あのやる気のなさって何なんだろう? どうすれば、休みモードから仕事モードに気分を切り替えて、やる気を出すことができるんだろう? やる気さえ出せればそれ程つらくないはずなのに、「やる気が出ない→仕事がはかどらない→仕事を翌日以降に持ち越す→憂鬱でやる気が余計に無くなる・・・」という負のスパイラルに突入してしまう。 連休が終わってしまう前に対策を考えてみたい。 連休明けにやる気が出ない原因は? 【連休明け】会社を辞めたくなる・死にたくなる人が増える原因は「お金」がないから – ヒロローグ. 連休明けになぜやる気が無くなるのだろうか? そんな原因を改めて考えなくても分かるよね。それは、連休は楽しいが、仕事は楽しくないから。人はやりたことや楽しいことであれば、それに対してやる気が自然と出てくるもの。だから、それだけ仕事を嫌なものと感じている証拠だろう。 でも、毎日毎日仕事が嫌でやる気が出ないわけではない。火曜日とか水曜日辺りには仕事が乗ってきてやる気が出ていることもある。 この違いって何なんだろう? でも、よく考えると休日とか仕事とかに限らず、やる気が無かったけど徐々に出てくることって日常生活でもあるよね。 キッチンにたまったコップやお皿などの洗い物の山を見た時、すぐに洗うどころか放置してしまいたくなる。でも、一念発起していざ洗い出すとどんどんやる気が出てきて、食器洗いどころか台所全体を掃除していたりする。 ってことは、連休明けに仕事に対してやる気が出ないという現象は、「仕事がやるべきことの山」に見えてしまっているということなんだろうか? 連休明けにやる気を出すための対策は?
こんにちはsachikoです 今回の記事は 「コロナで自宅待機や在宅ワーク、時短勤務に慣れてしまったので コロナ明けに仕事に行きたくない!」 というテーマです。 コロナの影響で自宅待機や在宅ワーク の方が 大勢いらっしゃいますよね。 学校も長期休暇 子供達もどこにも行けず、ずっと家の中。 子供達は最初は身体が動かせないのでイライラしていましたが 今はそれなりに休暇期間を愉しんでいるようです。 友達とはゲームで通信して何時間も楽しそう。 なんと勉強してるときも ラインのグループ電話で数人と勉強のことを話しながら やってました。 学校に行ってる感じなんでしょうか? 1人で勉強してると寂しいから みんなで勉強する時間を決めて一緒に頑張る?みたいです。 なんだか不思議・・・。 コロナで自宅待機や時短勤務になっていますが、 こんなに長く自宅に居る機会ってホントに滅多にないですよね! 休みでも外に行けないし、自宅にいるしかない! でも、自分が病気でも育児休暇中でもないのに 給料がもらえる方も多いですよね。 自宅にいるだけで 給料がもらえるのです。(もらえない方もいるとは思いますが・・・。) そんな事って今までない事! 職場から、働きに来ないでいいけど 給料はあげるよ~と言われているような感じです。 こんなに 自宅に長時間居て しかも給料が発生する事に慣れてしまったら・・・ 仕事行きたくない! と思う人もいるのではないでしょうか? 私の子供も 「学校が6月から毎日あるんだって・・・だるい。行きたくない」とつぶやいてます。 学校に行かなくていい期間が長すぎたせいで 生活のリズムが狂って大変です! 子供もですが、 大人も同じように コロナが収束して 仕事に行けるようになったけど 仕事に行きたくない、ずっと自宅に居たいと思いますよね 私は自宅待機になりませんでしたが 1か月以上自宅待機だったらもう仕事に行きたくないです! 「会社に行けない」「仕事に行きたくない」を防ぐ、土日連休の過ごし方 - Latte. しかも、嫌々行ってて なんとか頑張って仕事に行っていたのなら尚更です! コロナが明けて通常勤務になったら以前のような 毎日長時間拘束された勤務に耐える事できるか心配ですよね。 このまま、 コロナが明けても働きに行かず自宅で稼げたら嬉しい ! コロナ明けにもう外に働きに行かず自宅で稼ぐ事は 可能 です! 私が実際に自宅でやっている情報もお話していきたいと思います。 この情報を知らないと知っているでは、 かなりこれからの働き方に差が出来ると思います( ˘ω˘) コロナ明けで仕事に行きたくない 時短や在宅ワークの楽さを知ってしまった このまま家(自宅)で稼いで行きたい インターネットを利用して自宅で仕事する!
今回の記事ではこのような悩みを解決していきます。 こんにちは!ALLOUT(Twitter@alllout... しかし、 思ってた以上にスムーズに退職ができたのです。 こうして、2014年4月、僕は晴れて人生初の無職になりました。 最後の出勤日の帰り道、いつも通っていた道が輝いて見えたのは今でも鮮明に覚えています。 勢いで会社を退職するなんてリスクがデカすぎる と思う人もいるでしょう! たしかに、1年間ニートになりましたが、 今みたいに ・ブログという資産を構築 ・副業のキャリアコンサルティングで1回2万円の報酬 ・ゴールドジムに通って健康的な毎日 という人生を送ることは出来なかったでしょう。 ただどうしても退職が言い出せない、辞めるという勇気がない人には 退職代行を使うのもおすすめです。 僕も利用したことがありますが、本当に一度も出社すること無く退職することが出来ます。 弁護士法人みやびの退職代行の評判?実際に使った俺の体験談を聞け!
読書大好きゆーぽん (@jiyucho33) です! 今回は目標達成するやり抜く力を身につける!「やり抜く人の9つの習慣」を紹介します! 先に言っておきますが、今年のベスト3に入りそうなくらい良い本でした! 『やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 著者はモチベーションと目標達成の第一人者でもあるハイディ・グラント・ハルバーソン氏。 この「やり抜く人の9つの習慣」は一言で言えば目標達成する技術を身につける本です。 「収入を○円アップしたい!」「あと○kg痩せたい!」など、あらゆる目標達成に効きます! 目標達成に関する本は様々ありますが、この本は「これ以上そぎ落とせない」というくらいページ数が少なく、内容が濃い本です。 わかりやすく書かれており、本を読むのが苦手…という人でもスイスイ読めます。 中学生くらいでも余裕で読めますね。 簡単なワークををするページもあり、実際に自分が達成したい目標に置き換えることもできるので、誰でも真似しやすくすぐに役立ちます。 ▽やり抜く人の9つの習慣 やり抜く人の9つの習慣の評判 コンパクトかつ分かりやすく要点がまとまっており、習慣本の中では読みやすい良書です(^ ^) 私も自分の習慣化の中に採り入れたい要素があり、とても参考になりました。 『やり抜く人の9つの習慣』(ハイディ・グラント・ハルバーソン) #読書 #習慣 — 楽しい習慣家💛💛@本から学ぶ人類の叡智 (@shukanka) August 20, 2019 「やり抜く人の9つの習慣」 著者:ハイディ・グラント・ハルバーソン 読了。 薄い本で、サラッと読めた。 研究紹介についても、必要最低限でまとまっていて、読みやすかった。 習慣というより、考え方の本。 夢を夢で終わらせないために、どう考えていくべきかを示している。 — aki (@aki09099600) August 25, 2019 やり抜く人の9つの習慣の紹介文 ◎話題沸騰! Harvard Business Reviewで最多閲覧数を記録 ◎モチベーション科学の第一人者が教える「心理学的に正しい目標達成の方法」とは? 「成功とは生まれつきの才能で決まるものではありません」 「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」──。 コロンビア大学でモチベーション理論を教える社会心理学者の著者は、こう断言します。 多くの心理学者たちの数々の実験と、著者自身の研究成果によって証明ずみの「心理学的に正しい目標達成の方法」を著者がまとめたハーバードビジネスレビュー誌ブログの記事は、過去最大の閲覧数を記録する大反響を呼びました。 本書は、その話題の記事に加筆してつくられた1冊。 心理学で証明された正しい目標達成方法だけが、コンパクトなページ数に詰まっている本書は、アメリカの読者の間で「お宝本」として話題を呼びました。 多くのビジネス書・経営書を出版するHarvard Business School Press社で最も成功した電子書籍となっています。 ◎本書で紹介する「目標達成に最も寄与する習慣」 ・目標に具体性を与える ・目標達成への行動計画をつくる ・目標までの距離を意識する ・現実的楽観主義者になる ・「成長すること」に集中する……etc.
それは後者の方が、求める成功の姿をはっきりと見せてくれるからです。 「自分が望んでいるものは何か」 これをはっきりとわかっている人は、そこに到達するまでやり抜くことができる。 具体的な目標を決めたら、そのために必要な行動は何かを具体的にすることも大切。 いつまでに何をするかを決めること。 メンタル・コントラストで成功確率を高める 「私にとって成功とは何か」そして「成功への障害は何か」この2つを繰り返し心の中で考える事はとても大事なことです。 この心の中の作業を、心理学では「メンタル・コントラスト」と呼びます。 メンタル・コントラストは目標をつかむ強い心構えを持つためにとても有効な方法です。 このテクニックの具体的方法は以下の通り。 目標を達成し、成功したときの「感情」をしっかりと味わう。 心の中で、その時起こっていることを明瞭にイメージする。(周囲の様子はどうなっているでしょうか?どんな声が聞こえてくるでしょうか?)
仮に「やせたい」を目標にするなら「やせる」ではなく、「3ヶ月で5キロやせる」とすることで、目標到達に向けて"やり抜く"ことができます。 また、目標を具体的にすることで「やるべきこと」も見えてきます。 「3ヶ月で5キロやせる」と目標設定したならば、今から 自分のやるべきこと、どれだけやるべきか が明確になります。 誰でもサボりたくなるし、落ち込むこともあるし、どんどんラクな方向に進んでしまいがちですが、それは「具体的な目標」を設定できていないからです。 まずは、目標を紙に書き、そこから「具体的」にしてみましょう!