金森重樹さんのコラムを拝見してから 『フリースタイルリブレ!これ、やってみたいー!』 と、思ったミーハーな私♫笑 以前から「砂糖断ち」を試みているけど なかなか難しい‥。(普通に食べちゃってるしさ〜〜。笑) そこで!フリースタイルリブレを実際に購入して 自分の血糖値がどこまで上がるのかこの目で確かめたかったので使ってみました! また、 フリースタイルリブレは糖尿病患者向けの グルコース測定器=医療用なので 購入方法はわからないし使い方って難しいそう‥と思ってましたが、 アマゾンで普通に購入できました!笑 フリースタイルリブレの購入方法 フリースタイルリブレ(FreeStyleLibre) は、 糖尿病患者向けのグルコース測定器なので 私みたいな一般人では購入できないものだと思ってたんだけど‥。 実は普通にアマゾン(amazon)で購入できる!笑 【Amazon】からの購入はコチラ ちなみに、楽天でも普通に購入できるみたい!笑 (やっぱり通販って最強だな‥!笑) 【楽天】からの購入はコチラ ちなみに! フリースタイルリブレには 【リーダー】と【センサー】と言うものがあります! リーダーの値段は7, 600円ほど。 センサーの値段は7, 400円。 (センサーは2週間しか使えないので要注意です!) この2つが揃って はじめて血糖値が測定できます! 血糖測定器フリースタイルリブレを導入してみた【使い方を解説】 | RUNNIE（ラニー）：ランで健康を創造する. もともと、 糖尿病の患者の方は血糖値を測る際、 わざわざ指先にキズをつけて血を出して、、 その血から血糖値を測ってたみたいなんだけど、 このフリースタイルリブレがあることによって わざわざ「血」で測定しなくても良くなったということで かなり革命的な医療機器らしい!!! フリースタイルリブレの使い方 ま、、 私は糖尿病でもないし普通に健康体なのですが 自分の血糖値なんて測ったことないし、 普段の食事や間食でどれくらい血糖値が上昇しているのかも知らなかったから これは良い機会だ!ということで試してみました! FreeStyleリブレ【リーダー】 センサーのセット内容はこんな感じ! ちゃんと専用の充電器も付いています! FreeStyleリブレ【センサー】 ↑これは1度開封したら すぐに使わないといけないので使うまでは開封厳禁です!!! 使い方①【センサー装着準備】 装着部分である上腕の後ろのを アルコール綿などでしっかりと消毒します!
糖尿病やその予備軍の方にとって大切なのが血糖コントロール。 そのためには定期的に血糖値を測定し、自分の血糖値を知ることが不可欠です。 痛みなく気軽に血糖値を測定する方法 として、" フリースタイルリブレ"の導入 を検討している方も多いと思います。今回は、実際に使用してみた経験をもとに、 フリースタイルリブレの使用方法や使ってみた感想 についてお伝えします。 こんな方におすすめ 指に針を刺す血糖測定が苦手な方 フリースタイルリブレが気になる方 血糖値が高めの方 無痛の血糖測定器"フリースタイルリブレ"とは 血糖値の測定方法として一般的なのが、穿刺(せんし)器具で指先に穴を開け、採取した血液から血糖値を測定する方法。 でもこうした測定方法って、 指先に針を指すため毎回痛い思いをする 血糖測定のたびにゴミが出る 測定機器や測定チップの持ち運びが面倒 など、精神的にも身体的にも負担が大きいですよね。 そんな負担を一掃するのが、画期的な血糖測定器 『フリースタイルリブレ』 です! フリースタイルリブレは、 二の腕にセンサーを装着し、血糖読み取り用の機械をセンサーにかざすだけで 一瞬で血糖値を測定できる すぐれものです。 フリースタイルリブレの使い方 用意するものは2点 フリースタイルリブレを用いて血糖測定をするには以下の2点が必要になります。 フリースタイルリブレリーダー(読取装置) フリースタイルリブレセンサー 画像の左側がリーダー(読取装置)、右側がセンサーです。 センサーを腕に装着し、リーダーをかざすことで血糖値を測定できるようになります。 まず 注意したいのが、センサーは消耗品だということ。 血糖値を測定できるのはセンサーを 装着してから14日間のみ です。 14日間が経過すると機能を停止して、リーダーをかざしても血糖値を読み取れなくなります。再度血糖値を測るためには、 新たなセンサーを購入する必要 があります。 一方、 リーダーは一度購入すればずっと使い続けることができます 。 フリースタイルリブレの装着。痛みはまったくなし! フリースタイルリブレの使用にあたってはまず、センサーを腕に装着します。 センサーの入った箱の内容物がこちら。 センサーアプリケーター センサーパック 説明書 センサーの装着方法 センサーアプリケーターとセンサーパックのフタをそれぞれ外し、説明書通りに両者を重ね合わせて押し込むことで合体させます。 合体したセンサーアプリケーターを持ち上げると装着準備は完了です。このアプリケーターを二の腕付近に当てて押し込むことで装着するのですが、よく見ると針が!!
【血糖値 測定】低い血糖値は本当? フリースタイルリブレと血糖値測定器 比較 ♯57 使用する血糖値測定器はACON (エイコン) オンコールエクスプレスです。糖尿病患者には血糖値測定器は必需品 - YouTube
Ken 中学から陸上を続けて14年間走り続けてきたランニング愛好家。 19歳の時初めてのフルマラソンに出場してサブスリーを達成
血糖測定フリースタイルリブレ使い方【札幌 谷井治療室】 - YouTube
)を食べた時の反応性低血糖のデータです… まる ちなみに、 急激な上昇時はコチラ 。↓ スマートフォンでは、実測値よりやや高めに出ていますが、まずまず正しい印象ですね。(後ほど補正されていたので、さらに実測に近い値になっていました。) 新しいアルゴリズムでは、 持続血糖モニターの精度指標である MARD(実測値との差異) が、より改善している(縮小している)ことが報告されています。 リブレリーダーのアルゴリズムも春頃にはスマートフォンと同じものに改良されるようです。 新しいアルゴリズムでは、低血糖時の誤差は確かに小さくなっているようですが、とくに急激な血糖変化の時などには、多少のずれはありそうです。(センサによっても精度に多少バラつきが出ます) 低血糖を疑ったときは、やはり実測することが重要ですね。 まる スマートフォンがリーダーになれば一つ持ち物が減るし、いつでもさりげなくグルコース値の確認ができるね。 ※詳細は、 FreeStyleリブレLinkのHP をご参照ください! さらにコアな情報を知りたい方は ~ガジガジ糖尿病Meeting~
1センチくらいの長さかな。こんな長い針のついた器具を自分の腕に押し付けるなんて…! めっちゃ痛そう! !ドキドキする~怖いよ~ 装着前に覚悟を決めるため、ネットで他のリブレユーザーさんの感想を調べてみました。 装着時の痛みはほとんどなかった 少しだけチクッとする程度。思ったほど痛くなかった と、 大して痛くないという感想ばかり 。 これらの感想に勇気をもらって、ひと思いに押し込みました。 あれ??ほんとに痛くない!!!! アプリケーターを押し込むときに「カシャン」と音がして少しビックリしますが、痛みはありません。少しチクッとするどころか、 私の場合はまったくの無痛でした!!! ちなみに装着時にはアルコール綿で装着部位を消毒しなければなりません。アルコール綿は付属していないので、事前に用意しておいてくださいね。 リーダー(読取装置)を起動 無事、腕にセンサーを装着したらお次はリーダーを起動します。 リーダーの入った箱の内容物がこちら。 フリースタイルリブレリーダー(読取装置) 充電器 説明書 リーダーはあらかじめ充電されていたので、箱を開封してすぐに起動できました。 右下のホームボタンを押して電源を入れます。 初回の起動時のみ、日付や時刻、目標血糖値の範囲などを設定 するよう指示されます。 画面の指示どおりに設定が終わると、リーダーを腕のセンサーにかざします。 その後、 リーダーがセンサーを認識するまで、60分間待つ必要 があります。 60分経過すると、 いつでもどこでも血糖値の測定が可能 になります!! リブレで血糖値測定。リーダーをかざすだけ! 腕に装着したセンサーがこんな感じ。 リーダーの電源ボタンを押して、センサーにかざすだけですぐに血糖値が表示されます。 服の上からでも測定可能 なので、人目も気になりません。 ワンタッチで測れる、この気軽さがいい! また、血糖値の横には矢印が表示されていて、血糖値が上昇トレンドにあるのか、下降トレンドにあるのかを示してくれます。 矢印は5種類 グルコースが急速に上昇 グルコースが上昇 グルコースがゆっくりと変化 グルコースが低下 グルコースが急激に低下 上向き矢印マーク(↑)は血糖値が急上昇してる証なので、これがでるとめちゃめちゃ焦ります! もう必死でスクワットして血糖値下げる!笑 「7秒スクワット」の本がベストセラーになりましたが、リブレで血糖値の推移を見てるとスクワットはかなり即効性がある気がしています。 フリースタイルリブレのメリット 実際にフリースタイルリブレを使ってみて感じたメリットをご紹介します。 気軽に血糖値を測れて便利!
1: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:42:16. 36 0 引用元: 2: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:43:39. 40 0 ゲストの名前にてるな 4: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:44:13. 92 0 虫眼鏡と繋がった 5: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:44:18. 22 0 普通にすごいわ 11: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:46:45. 97 0 Da-iCEと東海オンエアと共演とかすげえ 13: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:47:24. 33 0 なんてこった。 加賀楓 この間までは「食戟ソーマ」を 4期まで観ていたのですが、 今度は「ソードアート・オンライン」を 観始めまして。 観始めたというよりは観返して、ですね。 初めてSAOを観た時は、第1話で これは絶対面白い、と思いました。 異世界が舞台のものはたくさんありますが、 異世界と現実がはっきり分かれていて、 異世界が現実になってしまったっていう前提が 1話で見えるので、 怖さが増すというか、、、。 そんな怖いホラーみたいな感じじゃ ないんですけどね! 14: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:48:18. 超人気アニメ「ソードアート・オンライン」の劇場版公開記念特番に加賀楓の出演決定ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! | 人気まとめ速報. 43 0 生田もこのアニメ見てた 17: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:48:45. 76 0 伊之助の人? 27: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:50:09. 51 0 とまっちゃん好き 28: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:50:10. 33 0 おーこれは普通に驚いた 加賀またしても外仕事ゲットか 30: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:50:57. 16 0 特番とはいえアニメ系だから喜ぶやろな 33: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:51:21. 91 0 これ有名なアニメ? 37: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:52:12. 35 0 >>33 かなりの有名アニメ 69: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:56:46. 23 0 >>37 dアニメの人気投票は1鬼滅2SAO 52: 名無しさん。 2021/06/23(水) 20:53:55.
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26 0 和田颯と一緒か 118: 名無しさん。 2021/06/23(水) 21:02:51. 32 0 このアニメの規模ってどんなもんなの? SAOってタイトルは見たことあったけどアニメ詳しくないからピンとこない 135: 名無しさん。 2021/06/23(水) 21:04:46. 11 0 >>118 前回の劇場版がウィークリー1位とってたと思った 159: 名無しさん。 2021/06/23(水) 21:07:34. 71 0 鬼滅のLiSAと梶浦の組み合わせはSAOとかで成功した前例のあるお蔭