21 ID:bKKwtqEw0 エロスが足りない ほっそりしすぎ 225 : :2014/05/07(水) 12:35:47. 79 ID:C9K+yfew0 大丈夫かよ、声優死んじゃわない? 229 : :2014/05/07(水) 12:36:59. 47 ID:57Une7ur0 ウラヌスが普通に美少女でワロタ 232 : :2014/05/07(水) 12:38:29. 30 ID:qXa2enxq0 満月ちゃんの鬱展開はなんだったんだよ 266 : :2014/05/07(水) 12:52:27. 29 ID:hGevpwsH0 >>232 作者の趣向 ジャンヌもフルムーンも原作は陰鬱 233 : :2014/05/07(水) 12:38:51. 46 ID:C7jHjJu80 セーラームーンの格ゲーは神 プリキュアの格ゲーはよ 240 : :2014/05/07(水) 12:40:31. 35 ID:WMoo+5Gp0 この人の絵は少女漫画らしくて嫌いじゃないが話の内容と言動が痛いのがな 若い時からリボンの看板背負って色々拗らせたんだろうな 241 : :2014/05/07(水) 12:41:21. 24 ID:57Une7ur0 死神が両方リアル死神になったアニメか 255 : :2014/05/07(水) 12:48:01. 56 ID:gnNUvdJ30 自分の漫画のエロ同人描くくらいだからな ブヒれて当然 264 : :2014/05/07(水) 12:51:55. 66 ID:7aeM6PCi0 こういうの見ると少女マンガ絵と萌え絵ってほんと紙一重なんだなって思うよね 271 : :2014/05/07(水) 12:57:16. 09 ID:5bxC1B340 すげー性格悪いらしいな 272 : :2014/05/07(水) 12:57:39. 66 ID:fzM7bv8K0 なんだかんだで上手いな 273 : :2014/05/07(水) 12:57:52. 種村有菜ってどう 323. 78 ID:LcHzE+340 種村有菜も大概キチガイなんだよなー 小学生の子にコミケに一人で来るように言ったりとか 278 : :2014/05/07(水) 13:01:52. 95 ID:aXXyN6rU0 全然期待していなかったのに想像以上の出来 やはりプロというのはひと味違うな 299 : :2014/05/07(水) 13:27:43.
85 ID:c1yKF+fOi 昭和すぎる 学校も昭和だっけ 114 : :2014/05/07(水) 11:53:17. 16 ID:BUc/4sZR0 今連載してるやつってどんなの?面白い? 120 : :2014/05/07(水) 11:55:15. 12 ID:my2Z4E2e0 昔ファンサイトに本人降臨してたのリアルタイムで居たわ もう15年前になるのか… 122 : :2014/05/07(水) 11:55:44. 81 ID:GW+c2XR40 種村有菜ってこんなに上手かったっけ? カラーだとああ有菜だなあと思うのに なんかラフ絵だと本当にプロの絵だなと感じる 316 : :2014/05/07(水) 13:42:58. 64 ID:Y1C7fueX0 >>122 いや逆の感想 絵の上手い中高生の同人絵がこんな感じじゃね?デッサン狂い過ぎでプロとは思えない ソースは妹とその友人 123 : :2014/05/07(水) 11:55:55. 78 ID:yasQoFNS0 ジャンヌの漫画読んだことあるが作者のスペース埋めがキモすぎて吐いた 132 : :2014/05/07(水) 11:58:03. 79 ID:ZrMa5O060 やっぱ上手いよなぁ まだ一線でやれるんとちゃうの 139 : :2014/05/07(水) 12:00:56. 種村有菜ってどう？. 40 ID:o1iP8Xxr0 子供の頃はヴィーナスが一番好きだったけど今だとちびウサ一択なんだよなぁ 何故こうなってしまったのか 142 : :2014/05/07(水) 12:01:26. 29 ID:a/ITZPx9i あんな声優に声やらすから満月ちゃんは死んだ 154 : :2014/05/07(水) 12:04:54. 43 ID:A4CNxKHp0 満月を探してはアニメの方が面白い 156 : :2014/05/07(水) 12:05:20. 96 ID:sNFfuPOc0 想像以上に可愛かった プロは違いますわ 159 : :2014/05/07(水) 12:10:58. 70 ID:cUjVhnbx0 思った以上に上手いし、全員描き分けすげぇな 昔流行ったきりなのにまだ現役だったのか 165 : :2014/05/07(水) 12:13:54. 11 ID:1Rk2J9QW0 ありなっちはなんだかんだ凄い というかうさぎが1番手抜きだろ 167 : :2014/05/07(水) 12:15:14.
46 ID:9hD28caj0XMAS >>954 クッキーがホントナチらしいわw貰った食べ残しのクッキーを寄せ集めて 重箱に詰め込んだだけやん。袋から出しているから湿気ってないかコレ? 袋から出したクッキーを手を入れて廻して食べたら感染を引き起こさないのかな.. こういうのをケチで「意地〇い」と言うんだろうね。見えないダニがいるかも? 956 花と名無しさん (中止 0d24-OuI+) 2020/12/25(金) 04:47:13. 77 ID:9hD28caj0XMAS よく見たらホワイトシチューの具も玉ネギとハムしか入ってないし何やコレw ハムと玉ネギだけでコレだけ茶色になるってことは玉ネギ炒め過ぎやろ ていうか普通、肉、ジャガイモ、ブロッコリー、人参とか入れない? !具少な過ぎに草 白か茶色かは個人の好みだがハムの塩も溶け出しているから味はまぁ想像がつくわなw ドケチなのか壊滅的に料理が下手なのか?今年も有終の美を飾りましたねw流石ナチ 奥側のお皿、フォークの下の紙ナプキンが逆さまなんだけどそういうの写真撮る前に気にならないのかな 958 花と名無しさん (中止 0d24-OuI+) 2020/12/25(金) 08:21:57. 種村有菜『神風怪盗ジャンヌ』は乙女の永遠バイブル！名言を全巻ネタバレ紹介 | ホンシェルジュ. 31 ID:9hD28caj0XMAS しかし、関係者二人こんな将来に繋がらない主催者をチヤホヤする為だけの社交辞令的な忘年会 クリスマスパーティに参加してうれしいのかね?ナチに尻尾を振ったって仕事を回してくれる程 偉くもないし才能も人脈もないしアニメ化したって製作から放送開始までだいたい2年は掛かるし お酒飲んでベロベロになっても泊まれずに10時か11時には電車かタクシー拾って帰らにゃならんし 料理は貧相で有り難味皆目無いし、喋っても知識レベルが余りにも違いすぎて会話が噛み合わず 楽しくは無いだろうし、普通は心底楽しんで貰えて無ければ本人だって決して楽しい訳がないのにさ。 959 花と名無しさん (ワッチョイ 0d24-OuI+) 2020/12/26(土) 09:20:35. 43 ID:7Z3v3pqO0 有黒展の動画をあげていた人がいたので観てみたらガラガラで草w 最初、関係者が開展前に撮影した動画と思ってたらマスクをしている子供が居たので 恐らく30代の主婦と思われる女性で関係者ではないな。そりゃ密になるうえに 命に関わるんやったらあんな狭い会場に怖くで行けないやろww 960 花と名無しさん (ワッチョイ 0d24-OuI+) 2020/12/27(日) 00:44:25.
食事を減らしてもダイエットがうまく痩せない人は多くいます。そこには根本的な理由があるようです・ 痩せる体を作る基礎代謝を高める方法があります。 食事を減らすのに頼らず、痩せる体を作る基礎代謝を高める方法を今回まとめてみました。 食事を減らしても痩せない? 「カロリーが低ければ痩せる」という一種の信仰にがんじがらめになって、カロリー低めなのに体重が多すぎるというケースは多いようです。 食事を減らしても何故やせないのか?そこには、痩せない理由があるはずです。 太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくのです。 日常の動作や習慣に一工夫するだけでも、驚きの効果 が出て きます。 食事を減らすだけがダイエットではない理由は、普段の積み重ねって本当に大事だということです。 痩せる体を作るには基礎代謝を高める! 人間には、寝ていても消費するエネルギー(カロリー)というものがあります。それが、基礎代謝です。 基礎代謝は横になってジーッとしているときのエネルギー消費量のこと。 基礎代謝は筋肉量に比例します。 偏食や運動不足によって筋肉量が少なくなれば、基礎代謝も低下します。 代謝が上がることでエネルギー効率が高くなり、痩せやすく、むくみや冷え性など様々な症状を改善できる可能性があります。 基礎代謝が高い人は、24時間稼動している工場のようなもの。 たくさん食べてもどんどんエネルギーが消費され、脂肪が蓄積しにくい。 「基礎代謝を上げてやせやすい体質・太りにくい体質」を手に入れたい。 痩せやすい体質を意識して一緒に基礎代謝量を上げていきましょう。 基礎代謝を上げる5つの方法 ストレッチなど軽くでも体を動かす デスクワークが増えたり、運動する機会が減るなどして、筋肉量が減少している。 体を動かさないと筋肉も使わないので、太りにくい体になります。 体を伸縮させることで筋肉がほぐれるため、自然と体の稼動域が増え、それによって日常生活での消費エネルギー増に。 ベッドや布団の上で出来る簡単ストレッチで基礎代謝を上げましょう!
これは身体の機能によってそうなってしまうのです。 運動によってカロリーを消費するということは、 身体の機能としてそのカロリーを補おうと 欲求が湧いてきます 。 また厄介なのが運動で消費するのは糖質です。 なのでご飯、麺類、パン、お菓子、清涼飲料水などを求めてやすくなります。 そして脂肪が貯まりやすいのも肉類ではなく上記のものなのです。 運動後の食事に関しては、 低カロリーのささみやサラダや豆類などを中心に食べることが大切です。 質の良い食事 を意識しることが大切となってきます。 ダイエットは自分と上手く付き合うこと 本日のまとめ: いかがでしょうか。 ダイエットとは自分と上手く付き合っていくことが成功のカギだと思います。 体重を落とすだけでなく女性らしい美しいラインを手入れたいですよね。 筋トレをメインとした有酸素運動も取り入れた運動 低カロリーを意識した質の良い食事 この2つを意識して、 後は自分に合ったメニューを組んでいくことが大切です。 そして決して楽をして望むものを手に入れようと思わないことです。 努力は決してムダにはなりません。 自分を信じてコツコツと続けていけば必ず実る日がやってきます。 心身共に美しい女性になれることを祈っています。 関連記事: ダイエットしても痩せない7つの病気への治療法 ダイエットしても痩せない理由は非常にシンプルなこの2つ
こんにちは! 立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。 ダイエットして痩せるために、食事量を減らして調整した! でも、イマイチ痩せない。 そんなあなたへ。 問題は、食事量ではなく、栄養です。 なぜなら、栄養バランスが悪くなっていて、 体脂肪がちゃんと消費できていないだけだからです。 今日は、食事量を減らしても痩せないなら、栄養を見直すべき理由についてお話しますね!
消化器系の働きが悪化している 食事制限 をしているとき、なんだか固形物を食べるのを恐れてしまう気持ち、ありますよね。それでついゼリーやスープなど、流動食のようなものばかり食べてしまいがちですが、これも実は 痩せない 原因となる可能性があります。 腸や胃などの消化器も筋肉と同じで、使わなければ衰退していってしまいます。柔らかいものばかりを食べていると、腸や胃などの活躍の場が減ってしまい、これらの消化器系の働きが悪くなっていきます。そうなると食べ物を消化する力や、栄養の吸収力も落ちて行ってしまい、体の代謝活動の低下につながってしまいます。 代謝が悪くなるということは、体重が落ちにくく、痩せにくい体になってしまっているということです。 食事制限 をしているからと言って、ゼリーやスープだけですべての食事を済ませてしまうことは避けましょう。 1-5. 空腹時間が長くなってしまっている 「空腹の我慢こそ、 食事制限 の最骨頂」。もしあなたがそんな風に考えているなら、自分でダイエット失敗の原因を作り出しているようなものです。なぜなら、空腹時間を長引かせることは、 痩せない 理由となってしまうからです。空腹状態というと軽く聞こえますが、長すぎる空腹時間は、軽い飢餓状態になっているようなものです。 こうなると人間の体は、次に口にする食事で、栄養を激しく吸収しようとしてしまいます。結果として、血糖値が急上昇しやすくなり、1-1でも触れたように「インスリンの分泌→ブドウ糖が筋肉や肝臓に運ばれる→貯蔵しきれなかった糖が脂肪として蓄積されていく」という負の方程式が出来上がってしまいます。 過剰な空腹感は"ダイエットの証"ではなく、痩せにくい体へのシグナル だと捉えるようにしてください。 1-6.