#tokyoeats #kagurazaka #神楽坂 #神楽坂グルメ #翔山亭 #黒毛和牛 #wagyu #焼肉 #おすすめのお店 神楽坂で迎えたランチタイム。どこにしようかなと色々検索していると、夜はお高い焼肉屋さんでお得なランチセットがあると知ってこちらへ。 (夜は高いのに昼は安いってお店に弱い!) ★よくばりセット 1100円 (しぐれ丼ハーフ&ハーフ冷麺) 私は無類の冷麺好きでして、冷麺がついているお得なセットに即決。この店構えで、このお値段はかなりお得な気がします。しぐれ丼は想像通りのお味ですが、オススメの冷麺は手打ち麺らしくて麺のコシがすごくて美味しい!
それではこれらのポイントを押さえた上で、早速実食レポートに移っていきましょう! 『神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』実食レポート 東京note編集部が『神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』を訪れたのは2019年12月半ばの平日お昼時。行列ができるほどに大人気のお店なので、期待に胸を躍らせながら店舗に向かいました。 店舗へのアクセス・行き方 『楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』は、神楽坂のメインストリート・神楽坂通りと平行に走る「軽子坂」沿いにお店を構えています。東京メトロ南北線・有楽町線「飯田橋」駅B4b出口から徒歩3分ほどの距離にありますので、今回は飯田橋駅から向かうルートで訪ねました。 東京メトロ「飯田橋」駅B4b出口から地上に出ると、目の前に「軽子坂」が現れるので、それを右に進んで坂を上っていきます。 そのまま真っ直ぐ3分ほど進めば、左手にはもう『神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』が。店舗の外には行列待ちのための椅子も置かれています。 東京メトロ南北線・有楽町線「飯田橋」駅B4b出口から向かうと一本道でわかりやすいのでおすすめです。 ちなみに焼肉店の『神楽坂翔山亭』は、この贅沢重専門店からも近いところにありますので、気になる方はこちらもぜひチェックしてみてくださいね! 2019. 08. お肉好きは外せない！「神楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店」の絶品焼肉重. 30 『東京note 神楽坂』は、新宿区神楽坂エリアにある話題のお店・スポット等の情報をお届けする「街メディア」です。 いつもよりちょっとだけお洒落してみたり、普段とは... 店舗の外観・内観 『楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』の外観は、神楽坂らしさも感じる和の雰囲気。まさに高級割烹のような佇まいです。 店内に入ると、照明がぐっと落とされた大人な空間が広がっていました。座席はカウンター席のみで10席、厨房をぐるりと囲むように並びます。 店内の壁には、その日使用している肉の部位書かれていました。「サーロイン」の文字は食欲を掻き立てますね! (笑) 店内の雰囲気 店内はしっとりとした大人な雰囲気でしたが、気軽にお話をしながら食事を楽しむこともできそう。ただ、来店されたお客さんはあまりのお重の美味しさに、黙々と食べてしまうことも多いかも(笑)。 また席数が10席のみで予約も受け付けていないとのことなので、大人数で楽しむというよりは、お一人様〜少人数で来店される方が多いようです。 『楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』の絶品焼肉重を食す!
神楽坂翔山亭のランチでの人気メニューである贅沢なお重を一日中楽しめる専門店。 メニューはシンプルに松竹梅の3種類のみ。 ※ご予約は承っておりません。予めご了承ください。 黒毛和牛贅沢重専門店 神楽坂本店 Tel: 03-6265-0429 東京都新宿区神楽坂3-1 Ami神楽坂1F JR中央線 飯田橋駅から徒歩5分 東京メトロ南北線 飯田橋駅B4aから徒歩3分 東京メトロ 東西線 神楽坂駅から徒歩12分 飯田橋駅から325m [営業時間] 全日 11:00〜21:00(LO 20:30) 不定休 (12/31~1/2) ※12/31・1/1は休業、1/2は12~19時の短縮営業となります。
スタミナをつけたいときや自分にちょっとご褒美をあげたいとき、食べたくなるのがお肉。東京都内には美味しいお肉を食べられるお店が数多くありますが、今回はその中でもとっても贅沢なお肉づくしのお重がいただけるお店、「神楽坂翔山亭 和牛贅沢重専門店」をご紹介します。(※掲載されている情報は2018年7月記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。) 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。 RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。 肉好き必見!翔山亭って知ってる? お肉好きなら絶対に訪れたいお店、「神楽坂 翔山亭」をご存知ですか?老舗料亭の趣が残る、和の落ち着いた雰囲気が素敵なこちらのお店では、厳選した黒毛和牛を使った様々なお料理をいただくことができます。 翔山亭はメインブランドである焼肉や割烹料理を提供する「神楽坂翔山亭」、贅沢なお重をいただくことができる「神楽坂翔山亭 和牛贅沢重専門店」、黒毛和牛100%のハンバーグが楽しめる「神楽坂翔山亭 和牛贅沢ハンバーグ専門店」の3ブランドを運営しています。今回はその中でも贅沢重の専門店をご紹介します。 絶品だと話題の翔山亭の贅沢重って? 「神楽坂翔山亭 和牛贅沢重専門店」は、飯田橋と新宿の2箇所にお店を構えています。こちらのお店では神楽坂翔山亭のランチ人気メニューであるお重を、1日を通じて楽しむことができます。 席はカウンター席のみとなっており、落ち着いた雰囲気が素敵な店内となっていますよ。メニューはシンプルに松・竹・梅の3種類。黒毛和牛を贅沢に使用したお重は見た目も美しく、蓋を開けるだけで気分が上がってしまいます。 「梅」は黒毛和牛のしぐれ煮とローストビーフ、「竹」は黒毛和牛のしぐれ煮とローストビーフ、サーロイン、「松」は黒毛和牛のしぐれ煮、ローストビーフ、サーロインに特選ロースが載ったお重となっています。竹と松には突出しも付いてきますよ。 1日10食限定の、「贅の極み重」にも注目です。こちらのお重は一頭からわずか600グラムしか取れない希少なシャトーブリアンを使った、最高に贅沢な一杯となっています。お肉はとっても柔らかく、口の中に入れるととろける美味しさです。お値段は6000円(税抜)となっていますよ。 1杯で3度楽しめる!
『楽坂翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店』は前述の通り、絶品の焼肉重が楽しめる専門店。今回は取材時に実際にいただいたそのお重をご紹介します! 黒毛和牛贅沢重【竹】を注文! 基本となるメニューは「黒毛和牛贅沢重」と1日限定10食の「贅の極み重」のみ。「黒毛和牛贅沢重」は松・竹・梅で3ランクに別れており、それぞれ以下のような違いがあります。 松・竹・梅の内容の違い 梅(1, 000円):黒毛和牛しぐれ煮とローストビーフのお重 竹(1, 480円):「梅」にサーロインと突出し(炙り握り、焼きしぐれ味噌)がプラス 松(1, 980円):「竹」に特選ロースと突出し(炙り握り、焼きしぐれ味噌)がプラス ちなみに限定の「贅の極み重」は、非常に稀少性が高い"シャトーブリアン"という肉の部位を使ったお重となっており、お値段は1つ6, 000円。とっても美味しそうですが…ちょっと庶民の私には簡単には手が出づらいお値段でしたので(笑)、今回は人気の「黒毛和牛贅沢重【竹】」をチョイス! 神楽坂 翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店 神楽坂本店 (かぐらざか しょうざんてい くろげわぎゅうぜいたくじゅうせんもんてん かぐらざかほんてん) (飯田橋/丼もの) - Retty |神楽坂翔山亭の丼ぶり専門店. 突き出し:炙り握り まずは突き出し。ただ突き出しと言っても非常に豪華で、翔山亭自慢のお肉を使った「炙り握り」が運ばれてきました。 見た目もとっても美しいこの炙り握り!頬張った瞬間に、お肉が舌の温度だけでスーッと解けるように消えていきました。さすが翔山亭、肉質が違います。 この炙り握りだけでメインになるのでは?と思えるほどの美味しさだったので、この後のお重にはさらに期待が膨らみます。 お重:黒毛和牛贅沢重【竹】 そしてしばらく待つと真打登場、「黒毛和牛贅沢重【竹】」が目の前に!これまた見栄えだけで美味しいのがわかってしまいます。 写真奥に黒毛和牛しぐれ煮、左手前がローストビーフ、そして右手前にサーロインが盛り付けられています。どれも美味しそうなので、どれから食べ始めようか迷ってしまいますね! それぞれ頬張るとお肉の旨味がどんどんと溢れ出てきて、まさに至福の時間を堪能できます。特にサーロインの肉質の柔らかさ、肉・脂の旨味、香ばしい香りは極上。思わず編集部も「うまっ…!」と声をこぼしてしまいました(笑)。 そして少し食べ進んだところで、一緒についてきた「黄身だれ」を上からトロリと回しかけると、これまた違う表情のお重に!黄身のまろやかさが加わって、お肉の味わいもよりマイルドになり絶品でした。 そして最後は当店ならではの楽しみ方、「ひつまぶし風」でいただきます。お椀にしぐれ煮、わさび、胡麻の素、柚子の皮などを入れ、その上からお出汁をたっぷりと!
店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 神楽坂 翔山亭 黒毛和牛贅沢重専門店 神楽坂本店 (ショウザンテイ) ジャンル 牛丼、焼肉、定食・食堂 お問い合わせ 03-6265-0429 予約可否 予約不可 ご予約は承っておりません。席数の都合上入店をお待ち頂く場合がございます。予めご了承ください。 住所 東京都 新宿区 神楽坂 3-1 Ami神楽坂 1F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 JR中央線「飯田橋駅」徒歩5分 東京メトロ南北線「飯田橋駅」B4A出口 徒歩3分 東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩12分 飯田橋駅から325m 営業時間 [全日営業]11:00~21:00(L. O. 20:30) 日曜営業 定休日 不定休 ※12/31・1/1は休業、1/2は12~19時の短縮営業となります。 新型コロナウイルス感染拡大等により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥1, 000~¥1, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ¥2, 000~¥2, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード不可 電子マネー不可 サービス料・ チャージ なし 席・設備 席数 10席 (カウンター10席) 個室 無 貸切 不可 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 近隣にコインパーキングあり 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、カウンター席あり 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile 特徴・関連情報 利用シーン 一人で入りやすい こんな時によく使われます。 ロケーション 隠れ家レストラン ドレスコード ホームページ 公式アカウント オープン日 2015年9月25日 備考 ■当店のポイント! 【コンセプト】焼肉店『神楽坂 翔山亭』からスピンオフした贅沢重専門店 【料理】黒毛和牛一頭買いによる渾身の贅沢重(高級焼肉牛丼)松竹梅の3種類 【希少部位】シャトーブリアンを使った究極の贅の極み重を1日10食限定ご提供 【席】カウンター10席・カウンター越しに板前がその場でお作りします 【昼夜】土日祝含むランチ・ディナー全日営業 【系列】神楽坂発祥の焼肉懐石料亭・東京に全7店舗展開 【予約】ご予約は承っておりません。直接ご来店をお待ちしております 【行列】席数の都合上入店をお待ち頂く場合がございます。予めご了承下さい 【メディア】めざましテレビ、ヒルナンデス!などテレビでのご紹介実績も多数 お店のPR 初投稿者 ARA (940) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
店舗紹介 規定評価数に達していません 京都に訪れたような風情溢れる佇まいの中で楽しむ焼肉 焼肉好きの方集まり、 今日も神楽坂さわがしや。古都、京都に訪れたような風情溢れる佇まいの中で楽しむ焼肉。和牛一頭買い専門店だからこそ、ご提供できる甘くとろける特撰牛を心ゆくまでお楽しみください。 人数 L O A D I N G... 予約できるプランを探す Sorry... ご予約可能なプランが見つかりませんでした。 日付・時間または人数の変更をお試しください。 検索条件をクリア こちらとよく一緒に閲覧されているレストラン ご希望のレストランが見つかりませんか?
だからこそ、無駄な保険を解約して貯蓄が増えそう」 人生でおきる、自分ではどうしようもない出来事に対しては、無駄に嘆き悲しんでもつらいだけ。 流されつつも、スイッチをニュートラルにして「だからこそ〇〇〇」の精神で楽に生きていきましょう。 ところで、なぜ人はイヤな気持ちをなかなか忘れられずに、何度も想い出してしまうのでしょう? それは人間の脳の仕組み、のせいなのです! ネガティブな記憶は脳が好んで記憶する 脳科学によると、もともと脳は"いい事があった、うれしかった、楽しかった"というポジティブな記憶よりも"イヤな想いをした、辛かった、悲しかった"という ネガティブな記憶の方を、より強く長く覚えているように出来ているそうです。 理由は、ネガティブでマイナスな記憶には、"生きていくうえで重要な大事な情報が含まれてる"と脳が判断するからだそうです。 なるほど、確かに"この植物を食べたら死ぬほど辛かったとか、この山のあたりはがけ崩れしやすくて怖かった"とか、そういった情報は太古の時代の人間にとって、生命の維持のために、超重要で忘れてはいけない事だったのだと、理解できます。 おそるべし、 人間の脳の不思議! ですね。 だから、「イヤなことがあると、なかなか忘れられない。何度も想い出して気分が落ち込む」「生きていくのが辛い」というのは、 人間として当たり前のこと なんです。 つまり、他の人はなんなくやり過ごしているのに、スッキリ出来ずに引きずりがちな自分の事をダメなやつ、とか思う必要は無いのです。 でも、イヤな気持ちをいつまでも抱えているよりも、少しでも早く捨ててしまって、 自分の心を守って 楽に生きた方が良い に決まってますよね。 スポンサーリンク 自分の感情は自分で決めれられる 毎日を頑張って生きていれば、いやむしろ、頑張れば頑張るほど、ストレスを感じるものです。 でも、目の前のできごとを、どう受けとめるのか?は自分で決めるること。 楽に生きていくとは、つまり機嫌のいい自分でいること。 そのためには、環境や廻りの人を批判したり、不運を嘆いたりしても何も変わりません。 自分の感情は自分で決められる。 イヤな気持ちにとらわれて、人生を生きづらくしないように、ちょっとしたコツを活かして楽に生きていけるように心がけましょう! スポンサーリンク まとめ 楽に生きる考え方のコツ5つ 1)マイルールを疑ってみる 2)被害者意識を強く持ちすぎない 3)違和感を感じたら離れる 4)悩んでいる人に近寄らない 5)魔法のポジティブワード ネガティブな記憶は脳が好んで記憶する だから 「イヤなことがあると、落ち込みやすい」 「生きていくのが辛い」 というのは、人間として当たり前のこと 自分の感情は自分で決めれられる イヤな気持ちから自分のこころを守って"いつも機嫌がいい人"で楽に生きていきましょう!
スポンサーリンク こちらの記事もお薦め! ↓↓↓↓ <<人との距離感がわからない悩み~4つの原因と5つの極意でラクに <<40代女性におすすめの本2018【女性目線でチョイス】 <<人と比べない生き方を手に入れる3ステップ|自分の人生 <<「妻の気持ちが分からない夫」がとるべき4つの行動 <<夫に優しくできない時、気持ちが楽になる3つのコツ <<やめたいことリスト作ると人生がポジティブになるわけ <<夫婦の会話がない状態は危険?実は心配しなくても大丈夫な理由 "心の持ち方"のその他の記事
┃楽に生きる環境を見つける方法 少し視点を変えてみましょう。 あなたは「楽に生きる」ために環境を変えたいと考える。 そのために「無理をしなくていい環境」を見つけようと思う。 じつは、ここがポイント。 「無理をしなくていい環境」を見つけようとすると、なにも選べなくなってしまいます。 なぜなら、どんな環境であっても必ず一つや二つは無理をしなくてはならない条件が含まれているから。 結果として「あれも無理、これも無理、それも無理」と感じて、なにも選べなくなる。 一歩も前に進めなくなってしまうのです。 つまり、楽に生きるために環境を変えたいなら、「無理をしなくていい環境」を探そうとしないこと。 では、なにを探すのか? 「まだマシな無理」を探すのです。 「無理ではないもの」を探すのではなく、いろいろな無理のなかから「まだマシな無理」を見つけて選んでいくのです。 私たちのまわりには、誰もがかんたんに無理せず楽に生きられる環境を見つけられるかのような情報があふれかえっています。 好きなことを見つける方法! やりたいことを見つける方法! 自分にピッタリの仕事を見つける方法! 自分に最適のパートナーを見つける方法! あらゆる人が「見つけよう!」と呼びかけてきますよね。 そのため、ついつい「楽に生きられる環境」が、すぐに見つかるような気持にさせられてしまいます。 それどころか、見つけられない自分が悪いような気がして焦ってきてしまう。 でもじっさいは、そんな呼びかけは幻想に過ぎないのです。 誰もが「楽に生きられる環境」をすぐに見つけられるわけではありません。 とくに、苦手なものが多く、心が敏感で生きづらいと感じている人にとって、その呼びかけは焦りを生み出す原因にしかならないでしょう。 では、なぜそのような呼びかけがあふれかえっているのでしょうか? それは、好きなこと、やりたいこと、ピッタリの仕事、最適のパートナーを手に入れた人が、社会的・経済的に成功することが多いからに過ぎません。 社会的・経済的に成功しているから発言力がある。 ブログには人があつまり、フェイスブックには友達が数千人いて、著書も出して、広く自分の意見を知ってもらえる立場にある。 だから、そのような呼びかけがあふれ返ってしまう。 その結果、生きづらい人も「私もすぐに見つけなくては」と焦らされてしまうのです。 でもこれ以上、幻想につき合う必要はありません。 焦る必要はない。 「まだマシな無理」を選ぶことからはじめていけばいいのです。 ┃まずはマイナスを減らすことから 生きづらい人だけではありあせん。 周囲の人をよく見まわしてみましょう。 みんな自分に合った環境で、快適に生きているでしょうか?
もっと自由に生きられたら楽だと思っても、自分を変えることは簡単ではありませんよね? 自由に生きる人のことをうらやましいと思うのは、あなたが枠にとらわれているからです。 自分の心を取り囲んでいる枠は、簡単に打ち破れないものなのです。 もっとも大きな障害となっているのが「いい人」という「心の中の枠」。 ここでは、「いい人」をやめて自由に生きるためのヒントを紹介します。 ジブリのアニメ『ハウルの動く城』には、「いくつ名前があるの?」という質問に対して魔法使いのハウルが「自由に生きるのにいるだけ」と答えるシーンがあります。 名前という自分の枠すら、自由に生きるためには邪魔になるという名言ですね。 ここまで枠にとらわれない生き方は、現実には難しいでしょうが、考え方を変えるだけで心がちょっと自由になれて、今までよりも楽に生きることができます。 最近は、枠にとらわれず自由に生きる会計士のブログが話題になりました。 自由に生きる方法を教える本も、たくさん出版されています。 そうした本などで語られているのは、お金を使うような方法ではなく、考え方を変えるコツのような内面的なものばかりです。 自由に生きるヒントは、自分の心の中にあるということなのです。 目次 1. 「いい人」の6つの特徴 1-1. 自分の意見がない 1-2. がんばり屋 1-3. 人から嫌われるのが怖い 1- 4. いつも疲れている 1-5. 優柔不断 1-6. 完璧主義 2. 「いい人」になる理由 3. 自由に生きるための10のヒント ① 空気は読まない ② 年齢や性別は気にしない ③ 自分のことを大きく見せようとしない ④ 直観を大事にする ⑤ 群れない ⑥ 情報に惑わされない ⑦ 「ほどほど」で生きる ⑧ リラックス方法を身につける ⑨ 今を生きる ⑩ 自分のすべてを受け入れる まとめ 1. 「いい人」の6つの特徴 近年、カウンセリングを受ける人には、誠実な印象で正しい敬語を使い、いつも笑顔で控えめな態度、愚痴や文句を言わないという「いい人」タイプが増えているといいます。 理想的な生き方に見える「いい人」が、生きる辛さを訴えるのです。 生きることに疲れてしまう「いい人」とはどのような人なのか、特徴をあげてみましょう。 1-1. 自分の意見がない 誰かにとって「いい人」というのは、特別なことではありません。 何人かの人たち、特定の人たちにとって「いい人」というのも、普通にある存在ですね。 問題となるのは、「すべての人にとっていい人」であることなのです。 「すべての人にとっていい人」であるためには、性格が合わない人や、自分のことを嫌いな人からも好かれなければいけません。 ここに歪が発生します。 自分の意見や性格を表に出すと嫌われてしまいますから、自分を押し殺すことになるのです。 自分の意見を発言せず、相手の考えに合わせることで、「いい人」になろうとする。 自分を押し殺すので、ストレスをため込んでいくことになります。 1-2.
ということなんですね。 シンプルに考えろって言ったって、 どう考えたって難しい訳じゃないですか。 だから悪い流れを断ち切るんですね。 実はシンプルに考えることって、 ひとつの答えだけじゃないんですね。 もっと楽に生きたいと思うなら 僕は直接的には、 一人で走り抜けてきたように思っていますが、 実は要所要所で人生のヒントとなる人物がいて、 その人達の存在で助けられてたりします。 本気で生きれば必ず手を差し伸べる人が現れる。 これは僕のこれまで生きてきた教訓です。 そしてそれは自分の生き方が変わったとしても、 それが本気ならいつだって訪れると思います。 ただしその中でも、 プラスの恩人 マイナスの恩人 という2種類の人が存在し、 どちらも人生に重要なカギを握るんだと、 最近では感じることもあります。 実際僕は過去に詐欺被害に遭いました。 金額で言えば200万ほどの損失を出しました。 振り返ればその時その瞬間は辛かったですが、 逆に人生を変える大きな経験ができました。 しかも非常に希少価値の高い経験です。 そのことについては少しだけ、 以下の記事でマイナスの恩人として書きました。 人生は考え方次第で楽に生きることができます。 それどころか力強い味方にすることも可能です。 あなたが人生を楽しめることを祈っています。 関連記事
がんばり屋 周囲の人たちから、なんとかして好かれようとします。 どんなことでも、がんばればなんとかなると思っている人が多いので、辛くても歯を食いしばって耐え続けます。 子どもの頃は優等生で学校の成績もよく、仕事をはじめてからは「忠実な部下」「理解のある上司」、家庭生活では「マイホームパパ」「イクメン」「良妻賢母」といった人間になることを目指します。 仕事で問題が起きても、自分ひとりで抱え込む傾向が強く、がんばって周りの人から「ありがとう」といわれることが至上の悦びとなります。 人間関係でも、がんばって我慢しながら円満を維持しようとするので、常に心が休まりません。 1-3. 人から嫌われるのが怖い 人から嫌われることが怖くて、無意識のうちに「いい人」を演じていることが多いのも、このタイプの人の特徴です。 その結果、すべての人にとっての「いい人」を目指すことになってしまいます。 1-4. いつも疲れている 常にストレスを増やす生き方をするので、いつも疲れています。 どこの職場にも、エネルギッシュな仕事人間がいますよね。 夜は取引先や部下と遅くまで飲みにいっても、翌朝は早くから元気いっぱいで出社し、いったいこの人はいつ寝ているんだろうと思われているようなタイプです。 こういうタイプの仕事人間は、自分の意見を押し通す性格の人が多く、どんなことも自分に都合よく考える傾向が強いので、忙しく生きていてもストレスをためにくいのです。 ところが「いい人」は、自分を押し殺す生活を続けるので、それほど忙しくなくてもストレスを抱えることになり、いつも疲れているのです。 1-5. 優柔不断 「いい人」は自分の考えを表に出さない生活を続けるので、自分のことも決められなくなっていきます。 なぜかといえば、自分の考えや態度を表に出してしまうと、嫌われたり迷惑をかけたりすることになるのではないかと、気をまわすからです。 ビクビクしながら生きることが身についてしまうので、他人には関係のないこと、例えば服を買いにいったようなときでも、自分の考えをはっきりさせることができなくなってしまうのです。 自分で決められないので、結局は他人に意見を求めて、ムダな時間や労力を使うことになります。 1-6.
仕事の人間関係って面倒ですよね。 僕ももっと楽に生きたいと思ってるのに、 それとは真逆の現実に苦しみました。 今回は楽に生きるというテーマで、 心の執着に焦点を当てて話していきます。 人生を楽に生きる考え方にある 今の辛さや苦しみは自分を知る手掛かりです。 自分を知るとはどんな考え方を普段してるのか、 無意識に試行している部分に気付くことです。 まず気付くことが楽に生きる第一歩です。 楽に生きるとは何なのか? 人は何故執着するのでしょう。 もし執着を捨てることが出来れば、 もっと楽に生きられるますよね。 だけど分かってても捨てられないもので、 人間である以上完全に執着は手放せません。 「じゃあ、どうしようもないの?」 「それじゃ苦しいままじゃない!」 このように感じてしまったかもしれません。 ですが自分の執着している原因に気付いて、 その上でその原因とどう付き合うか? 二人三脚で歩むことで逆に味方に付けて、 心強いパートナーとして一緒に歩めるんです。 何故なら執着心にも理由が必ずあるからです。 それは決して悪いことではないんですね。 生きるのが辛くなるのは何故? 問題は執着の原因に気付けないことです。 気付けば執着と二人三脚で歩めるんですが、 気付けないままだとずっと邪魔に感じやすく、 僕達にとって心の弊害のようになるわけです。 ですが執着を味方にすることができます。 生きるのが辛くなってしまう最もの原因は、 何より執着してるものと向き合わないこと。 心に感じるあらゆる感情というのは、 生きるヒントを示してくれてる側面があり、 そこに僕達が気付いていく必要があるんですね。 そこで今回の楽に生きる方法なんですが、 その為の執着に気付く7つの方法となります。 気付くことさえ出来れば手放すのは簡単で、 今より人生を楽に生きることが出来るでしょう。 ぜひ、今回の内容をお楽しみ下さい。 1、今、一番拘ってるものは? あなたは何に一番拘ってますか? いきなりそんなことを聞かれても、 すぐは答えられないかもしれません。 例えば誰かと言い合いになった時とか、 その時に拘っているものが何かを考えてみて、 捨てたらどうなるかを想像してみて下さい。 するとどんな気持ちになるでしょうか。 意外と考えたことがないと思いませんか? 実際に執着を捨てるのは難しくても、 想像の中ならシュミレーション出来ます。 自分の拘っているものって、 そこに守ってるものがあるんですね。 自分の守っているものが見えてくると、 後の改善はそんな難しくありません。 2、他人を否定してませんか?