我が家の花壇に今咲き始めました「ワイルドストロベリー」 もうしばらくたつと小さなイチゴの実がつきます、形は普通のイチゴより小さくて細長い実です・・・・・・・・・・・ 暑さ寒さに強く、育てやすい植物です。日当たりと水はけがよければ、あまり場所も選ばず、石組みの間やコンクリートのわずかなすき間でも育つほどです。日陰や湿地では生育が悪く、実もつきません。 このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 ガーデリング 」カテゴリの最新記事
フラックス Flax ~土壌改良の効果も~ ■ フラックスの特徴 ◇五千年の栽培の歴史 フラックスの葉は灰緑色の細い葉が互生し、 花は青色の5弁花 が咲きます。 花が終わると、丸いさく果を結び、卵型の平らな黄褐色の種を作ります。 宿根のペレニアルフラックス(Linum perenne)もあります。 フラックス には五千年の栽培の歴史 があり、 キリストの遺体を包ん布(アマ布)は、この茎からとった繊維で作られていました 。 種は、風邪などの呼吸器疾患のときに便利なハーブティー になります。 アマニ油 としても知られており、土壌改良の効果もあります。 ■ フラックスの育て方 ○繊維が採れる よく日のあたる場所で、肥沃な土を好みます。 繊維をとる場合は、 花後に茎を刈り取り水につけて繊維を腐らせ、たたいて繊維をとります 種子が熟したら収穫し、乾燥させます 。 ☆混植 フラックスは、緑肥になります 。 にんじん、ジャガイモの畝の間に植えると良く育ちます 。 花の最盛期には、ミツバチが集まります 。 ハーブ掲示板 一緒に読まれている記事
小さい容器でも、栄養分のたっぷり入った養液を流して栽培しています。 プランター栽培で大きいイチゴが出来なかった原因は?
しかし普通、プランターというのはあまり生産者は使っていないと思いますが、そういったことを考えると、やはり効率的ではないやり方なのかもしれません。 ビニールハウスの中ではプランターに近いものなのかもしれませんが、完全に水が溜まるようにできていて、常に水分が満たされています。 一方プランターと言うのは普通は底に穴が空いていたり、底がネットでかさ上げされていたりして、水をやるたびに土中に入っている栄養分が溶け出して、プランターの外へ流れてるような仕組みになっています。 さらに普通は、水やりは自然の中では雨が降ったときしか流れ込みませんが、プランターの場合は水やりをしないとすぐに枯れてしまいますので、毎日あたえたり、日に二回ぐらい水を与えて、土の中の栄養分を洗い流してしまいます。 考えてみるとこれは大変もったいないことをしているようなものです。せっかく肥料を与えても全て毎日の水やりで洗い流しているようなものです。そのようなことを考えるとどのようなプランタンがいいのか?
山岡白竹堂 扇子 ステッチ 2, 750円(税込) BANDOLIER バンドリヤー ドナ サイド スロット ライトトープ BANDOLIER(バンドリヤー)はアメリカ西海岸、Los Angelesで誕生したiPhone専用ケースブランド。手にほどよくフィットするiPhoneケースと肩から斜めがけが出来るストラップを合わせ、機能的かつ洗練されたデザインが魅力です。明るさのあるトープカラーとシルバーの金具がファッションの中にアクセント。外側にあるポケットにはカードを6枚まで収納可能です。iPhoneSE/8/7/6s/6とiPhone 12 miniの2タイプがあります。ちょっとしたお出かけやお散歩にもよさそうです! ※製品画像はiPhone 12 Proモデルです BANDOLIER バンドリヤー ドナ サイド スロット ライトトープ 13, 200円(税込) Ralph's Coffee ラルフズ コーヒー ショートブレッドクッキー ラルフズ コーヒーのショートブレッドセットです。さくっほろっとした食感で、コーヒーや紅茶との相性も抜群です。プレーン、ストロベリー、エスプレッソの3つのフレーバが入っています。鮮やかなグリーンが目を引く洗練されたボックス入り。甘いものが好きなお母さん、忙しいお母さんのほっと一息の時間のお供におすすめです。 Ralph's Coffee ラルフズ コーヒー ショートブレッドクッキー 3, 196円(税込) バーバパパ エッグリング 栽培セット © 2021 Alice Taylor & Thomas Taylor ALL RIGHTS RESERVED たまご型のバーバパパからハーブが芽を出すユニークな栽培セットです。陶器の上部をコンコンと割って水をあげれば、ワイルドストロベリー(バーバパパ)、バジル(バーバズー)、ミント(バーバピカリ)のハーブが栽培できます。ナチュラルテイストな受け皿付きなので、テーブルの上などに飾っても可愛い。栽培を楽しんだ後の殻は、細かく砕いて花壇の土に混ぜて土壌改良もできます。食卓やキッチンなどで気軽に植物を育てられるのは楽しいですね! バーバパパ エッグリング 栽培セット 990円(税込) BLOOM&STRIPES フラワーアレンジメントSUN&スイーツ 自由が丘コラボ 自由が丘の人気のフラワーショップ「BLOOM&STRIPES」とピエール・エルメ・パリ・ジャポンでシェフパティシエとして活躍したマチューパンソン氏によるスイーツカンパニー「Numero 5 Paris」がコラボしたフラワーアレンジメントとスイーツのセット。お花はピンクやオレンジのカーネーションを中心にした華やかなフラワーアレンジメント、スイーツは特に人気の高い焼き菓子の母の日限定詰め合わせです。今回ご紹介した画像は「BLOOM&STRIPES フラワーアレンジメントSUN&スイーツ」ですが、お花だけ、またお花とスイーツの組み合わせは他にも種類がありますので、お母さんにぴったりなアレンジやスイーツがきっと見つかります。 BLOOM&STRIPES フラワーアレンジメントSUN&スイーツ 自由が丘コラボ 7, 700円(税込) >>>2020年、2021年の「母の日」はいつ?由来は?なんでカーネーションを贈るの?
こんにちは!桜でんぶ です うちの地域もついに梅雨入りということで、嫌な季節になってきました(´-ω-`) 湿気に負けないで頑張りましょう 今日は イエローアイコ のわき芽さん( 初心者のトマト栽培④わき芽かき、そして挿し木に挑戦! 参照)で水耕栽培を始めようと思います( ´∀`) 水耕栽培 ‥‥‥土を使わず、液体肥料を薄めたものを直接根に吸収させて行う栽培方法 水耕栽培では水耕栽培キッドっていうものが売られています でも、安価ですませたい私は‥‥‥ ペットボトルでできる簡易水耕栽培に挑戦することにしました いろいろ調べたけど自分のやりやすいように改良して勝手につくってます笑 ペットボトルで作る 簡易水耕栽培容器づくり 用意したもの ・ペットボトル(1. 5L) ・フェルト ・スポンジ ・ハイドロボール ・アルミシート ①ペットボトル準備 ペットボトルの上の方を切り取る 油性ペンで印をつけると切るとき楽かも 切った上部のペットボトルを下部にセットする。 切り口にテープとかはると危なくないです ②スポンジの準備 スポンジの硬い部分がついてる場合は、カッターできります ギコギコー こんな感じ これの柔かい方をさらに4分割する ③フェルトの準備 培養液を吸い上げてもらうためにフェルトをセットします (フェルトじゃなくても吸水性のあるものならなんでもいいみたい タオルとかキッチンペーパーとかひもとか) フェルトを細長く切ります これを②のスポンジに切り込みを入れて挟みます こんな感じ さらにわき芽も根の部分を軽く挟みこんで これをペットボトルの飲み口のところに詰め込みます ④培地にするためのハイドロボールを敷き詰める (スポンジだけでは支えるのに安定しなそうなので使用しました) 支えられれば何でもいいみたい、スポンジだけで大丈夫ならなくてもいいんだって 私はダイソーで売っていたのでハイドロボールなるものを買いました! これを洗って、敷き詰めます なんかそれっぽくなってきた! ⑤遮光するために、アルミシートで全体を覆う アルミホイルでもいいけど、ちょうど棚にひくのに欲しかったのでダイソーでお買い上げ ダイソーって素晴らしい これでまわりを覆っちゃいます! 全部やると中の培養液の量がみれないと思い、一部めくれるようにしました これで容器は完成\(^o^)/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 水耕栽培のやり方 養分となる、培養液を作ります!
7kg(養液満水時) 1kg LED照明付きで日光がなくてもすくすく育ちます。おしゃれなデザインで、インテリア感覚で水耕栽培が楽しめます。 LED照明付きで日光がなくてもすくすく育ちます。カラーも豊富な4色からお選びいただけます。 LED照明付きで日光がなくてもすくすく育ちます。小物置き付きでキッチン菜園におすすめです。 LED照明付きで日光がなくてもすくすく育ちます。おしゃれ&コンパクトなデザインが特長です。 LED照明付きで日光がなくてもすくすく育ちます。高さ調節ができ、壁掛けもできます。 投稿ナビゲーション
【ダイエット経過画像】3ヶ月で6キロ痩せたら見た目が結構変わったよ! ダイエット 2020. 02. 04 ダイエット開始前 159センチ 50キロ 体脂肪率27% 身長 159cm 体重 50. 0kg 体脂肪率 27. 0% お尻が大きく下半身が集中的に太くパンパンでした。バックスタイルを見るとはみ肉が溢れています。。 もともと下半身の方が太めな体型でしたが、この頃は下半身に加えて背中もぶよぶよ。ノースリーブを着ると二の腕も結構ムチムチしていました。(この二の腕と背中のハミ肉はアラサーになるまで無縁でした) ダイエット開始1ヶ月 48キロ 体脂肪率26% ダイエット4週目の記録: 体重 48. 1kg 体脂肪率 26. 1% 超運動不足から歩き回る生活に変わったので、体重は2キロ減ですが下半身のパンパンがマシになっています! 2キロ減量 ビフォーアフター どうでしょう、、とくに横からの写真、お腹〜お尻のサイズが変わりました。 ダイエット開始2ヶ月 46キロ 体脂肪率26% ダイエット8週目の記録: 体重 45. 147センチ56キロ女性の見た目・BMIを徹底調査 - ダイエットカフェ. 9kg 体脂肪率 23. 8% 背中のハミ肉が気になるものの上半身と下半身のアンバランスさがなくなって来たように思います。 4キロ減量 ビフォーアフター お腹よ〜!ダイエット開始時と比べると、お腹がぺったりしてきた!4キロ減ってやっとお腹の肉が落ちてきた! ダイエット開始3ヶ月 44キロ 体脂肪率26% ダイエット13週目の記録: 体重 43. 9kg 体脂肪率 21. 7% 正面からの見た目は、先月から2キロ痩せで変化があまりありません、、なんか残念な気持ち。 でも横から見たらウエストのサイズが落ちた感じがします。腰のあたりが薄くなったというか、、そして背面の写真、背中のはみ肉が少し減ったように見えなくもない? 5キロほど減ってきたあたりで急に顔の印象が変わってきました。輪郭がぼやけて丸顔だったのが、顎のラインが出てきてスッキリして、感動したのを覚えています。 6キロ減量 ビフォーアフター お腹周り、、! 横からの写真、こうして比較すると下半身何が入ってたんだ!?って思います。下半身だけ不自然に大きくてなんだかアリみたい!(わかるかな?) 1ヶ月ごとの体型変化まとめ こうみるとウエスト周りの変化が一番大きいです。パツパツで履きたくなかったチノパンが、今度は大きすぎて履けなくなり、ウォータベットみたいだったお腹が硬くなりました。座った時邪魔だった!
9kg 87. 8kg → 82. 9kg -4. 9kg という結果です。 【2回目】断食の結果は体重-7. 6kg 85. 4kg → 77. 4kg -8kg の減量に成功。 1回目より2回目のほうが体重が軽いにも関わらず体重が減っています。 これは、 準備期間と回復期間が重要だと1回目の断食で実感したことが大きい です。 そのため、2回目の断食では準備期間と回復期間をしっかりとおこないました。 具体的には、 期間中、しっかりと体を動かした 全期間でMTCオイル入のコーヒーを飲み続けた 回復食を野菜中心にした 以上のことで、 1回目より2回目のほうが減量幅が大きく なりました。 ぜひ参考にしてください 次に準備期間と回復期間をとらなかった失敗例もご紹介します。 【失敗例】準備期間と回復期間をとらないとリバウンド 断食で、準備期間と回復期間をとらないと リバウンドした失敗例 です。 日数 体重 0日目 74. 0kg 1日目 74. 2kg 2日目 73. 9kg 3日目 72. 2kg 4日目 71. 5kg 5日目 71. 0kg 6日目 71. 9kg 7日目 73. 7kg 74kg → 73. 7kg -0. 3kgという残念な結果 になってしまいました。 失敗したのは 3回目の断食 での結果です。 1回目と2回目の断食で順調に痩せていたので、3回目も うまくいくだろと油断 していました。 そのため、 準備期間と回復期間をとらないで3日間の断食だけ をやりました。 もう少し詳しく説明します。 準備期間は、野菜とタンパク質中心の準備食を取りました。でも、 夜はお酒を飲んでいました 。 そのため、準備期間の体重は微妙に増減したけど、ほぼ変わっていません。 回復期間にいたっては、 全く回復食は食べないで普通に食事 をしました。 その結果、 思いっきりリバウンド してしまいました。 この失敗例からもわかるように、 準備と回復期間は丁寧に行うことが大切 です。 そして3日間断食の成功のカギともいえます。 まとめ いかがだったでしょうか? 本当に6kgも痩せるの?と思わてたかたもいると思います。 これは、ぼくが実際に断食中に計測した体重の推移です。 もちろん、個人差はあると思います。 しかし、 渡れるか渡れないかわからない橋を渡るのは 不安 です。 だけど、 ひとが渡っている姿を見てから渡る橋はあまり 怖くない はずです。 ぜひ、そういう前向きな視点でダイエットに挑戦して頂ければ、うれしいです。 効率のよい断食のやり方で、きれいに痩せる方法を実践してみてください 。
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