クリスマスの季節になると街中にクリマスソングが流れ、きらきらしたイルミネーションで飾られます。家族や恋人にクリスマスプレゼントを買ってディナーを共にするなどムード溢れる雰囲気になりますよね。 街を歩くカップルが増える為、 「クリスマスまでには恋人を作りたい!」 という人も多いのではないでしょうか。ですが、世界各国ではクリスマスに対しての概念が違っているようです。どんな過ごし方をするのか、どれが正解というわけではありませんが様々な過ごし方を見て行きましょう。 日本のアノ習慣も、世界中の人からみると少し変わっているように感じるみたいですよ。 世界各国のクリスマスはどう過ごす?
冬の気になるあれこれ 2019年12月23日 どうも!ゆーぽんです!ヽ(*´∀`)ノ 「クリスマス」 って日本では、 みんな訳わからないけど とりあえず楽しんどけ~!ヽ(´▽`)/ ・・・みたいなお祭りですよね(笑) それでその度に、 「お前クリスチャンじゃないくせに~✩( ̄ー ̄)」 とか言う人が出てきますよね(笑) いや、私、 クリスチャンですけど✩(´-ω-`) ・・・と私は言ってやります(笑) そんな日本では珍しがられる、 クリスチャン家族の私たちが クリスマスをどう過ごしているか、ご紹介! クリスチャンのクリスマスはどんなの? アクティブ派？おこもり派？大人も楽しい「クリスマスの過ごし方」 | キナリノ. 毎年、クリスマスを恋人や家族と過ごしながら 「本当のクリスチャンは どんなクリスマスの過ごし方をしてるんだろう? (´・ω・`)」 って疑問が湧いてませんか? 本場のクリスチャンと言えば 想像するのはアメリカ人の方たち。 キリスト教信者の多いアメリカ人の クリスマスの過ごし方は、 ・12月24日から教会の礼拝(ミサ)に出席 ・家族や友達でホームパーティ こんな感じが主流のようです。 では、日本のクリスチャンのクリスマスは? キリスト教の多い国では、 みんながみんなキリスト教の習慣が当たり前 になっているので 礼拝(ミサ)に行ったり 当然のごとくしやすいと思います。 アメリカでは クリスマスを家族で過ごすために、 12月25日は休日 になっていたりします。 日本でもキリスト教会では 毎年、 クリスマスの礼拝(ミサ) というのはやっています。 キリスト教は、 カトリック と プロテスタント という大きな2つの宗派に分かれています。 クリスマスの礼拝(ミサ)への出席率がいいのは おそらく カトリックの宗派 の方だと思います。 私は実はプロテスタントの宗派の方なのですが・・・ 礼拝(ミサ)へ行かなくても 何にも言われないし お咎めもありません(;・∀・) 本当は行きたい気持ちはあるけれど、 日本では礼拝に行くからってお仕事休むわけにはいかないですしね(´-ω-`) 一方、 カトリックの宗派 の方が プロテスタントの宗派よりも決まりごとが多かったりする ので クリスマスに礼拝に行くことに より多くの当たり前感 があるように思います。 礼拝に行かなかったら罰、 なんてことはないだろうけども(;´Д`) だから、 「私達クリスチャンだから クリスマスは絶対クリスマス礼拝に行かなきゃ!
サーティワンのアイスケーキをワンホール購入して、ぬくぬく食べる。残っても冷凍できてお腹いっぱいでも安心(ちびくろさんぼさん) クリスマス前後は、外は混んでいるし高いのでおうちで。クリスマス前に外でのクリスマスを楽しむ。お台場の花火やディズニーリゾートのクリスマスパレード、各地のイルミネーションだけでも日数が足りません(笑)(ゆかりんさん) お店のコーディネートがかわいいので普通にショッピングするだけで楽しい! (lalaさん) 彼となら「まったり」、友達となら「にぎやかに」過ごすのが人気♪ 今回のホンネ調査は「おすすめのクリスマスの過ごし方ある?」。彼との過ごし方で多かったのが、「どこも混んでいるので家でまったり」「家で雰囲気よく、手料理&キャンドルを用意」など、おうちで思い切り2人の世界に浸りたい!という声。「クリスマスには、和食店や旅館だと落ち着いて過ごせる」なんていうアドバイスも。友達とは、鍋パーティや飲み会でにぎやかに過ごすのが楽しいみたい。実際に誰と過ごしているかを聞いてみると、「彼」「友達」は意外と少なく、「家族」が最も多い結果に。「仕事」なんていう多忙な東京女子も・・・。今年はみんなの意見を参考にして、思い出に残るクリスマスを過ごして☆
1] ドイツ 聖なる4週間 [Vol. 2] 歴史・文化
世界中の多くの人が待ちわびるクリスマス。1年に一度訪れる特別な日を、世界の人々はどのように過ごすのだろう?クリスマスの歴史や世界のクリスマスのおもしろい祝い方、料理をご紹介。日本とはひと味違ったクリスマス文化に触れてみよう。 クリスマスはなんの日?
街のウキウキ感を目の当たりにすると寂しい気持ちになるかもしれませんが、ひとりだからこそできる過ごし方を見つけてぜひ楽しんでくださいね♪
You need to upgrade your Flash Player Q: おすすめの"クリスマスの過ごし方"ある? 今回のホンネ調査のテーマは、「クリスマスの過ごし方」。女子会から彼と過ごすロマンティックデートまで、みんなのおすすめクリスマスをご紹介! より楽しむための裏技も。ぜひ参考にしてみて♪ おすすめの"彼とのクリスマスの過ごし方"を教えて! レストランに行くなら、和食がおすすめです。空いているし、クリスマスだと需要が少ないのでスタッフがサービスしてくれるときもある(トモさん) 横浜の赤レンガ倉庫ではクリスマスマーケットをやっていて、まるでドイツのクリスマスマーケットのようなにぎわい。近くに素敵なレストランもたくさんあるので、おすすめ(クロネコさん) 昼間は家にこもってDVDを見たり、いちゃいちゃしたりする。夜になったらイルミネーションを見に出かけるのが定番です(ここさん) クリスマスは、あえて洋風のホテルではなく和風の旅館に宿泊する。以前、クリスマスに城崎温泉に宿泊したことがあるのですが、空いているし、クリスマスの過ごし方がマンネリ化しているときにはおすすめです(とりーさん) 車で郊外のレストランへ行き、食事をします。あまり混んでいないし、値段も高くもないのでいい。帰りに首都高を少しドライブして、スカイツリーや東京タワーの夜景を見て帰る(たごさくちゃんさん) JAZZライブに行き食事をしながら、自分たちの好きな曲をリクエストする。バーで、オリジナルのカクテルを作ってもらう(かおりんさん) ディナークルーズが最高。横浜などへ行って、ロマンティック気分いっぱいの日常とは全く違う1日を送る! (ekoさん) 彼の部屋で、デパ地下ごはん&ケーキを食べながらゆっくり過ごすのが、やっぱり落ち着く。でも、ちょっと豪華なホテルにお泊まりするのも、実は憧れています・・・(acoさん) ディズニーのクリスマスは必ず行っています。リースがかわいくて、さすがディズニー。リース見たさに毎年行っています(1102さん) 夕食は1カ月以上前からしか予約できないようなお店に行き、その後は、特別な日しか予約できないような豪華なホテルのいい部屋で過ごします(パコさん) クリスマスは誰と過ごしますか? おすすめの"友達とのクリスマスの過ごし方"を教えて! 全国の20、30代に聞く、クリスマス当日の過ごし方コロナ禍の今年は「自宅で楽しむ」派が多数｜株式会社ミュゼプラチナムのプレスリリース. クリスマス当日に彼氏持ち、彼女持ち関係なく集まって、思いっきりサンタやトナカイの仮装をして大勢でクリスマスを楽しむ(なっちるんさん) とりあえずビールを飲んで来年の抱負を語り合う・・・(笑)(響さん) 「シングルベルの会」と称して、彼氏のいない女子で友達の家に集まり、持ち寄りパーティをする(のんさん) ホテルバイキングがおすすめです。クリスマスシーズンならではの特典があります。家族でもカップルでも友人でも、大満足です(h. sさん) あえて和食や多国籍料理等、クリスマスカラーを意識しないレストランやおしゃれ居酒屋で食事する。食事後のケーキは食べるけれど・・・(mitiさん) 仲間内でクリスマスパーティ。料理を持ち寄ってどんちゃん騒ぎ(noriさん) 友達同士でおうちこたつパーティ!
軽く盛ったご飯1.
2019-10-04 出産後にダイエットしたい方。運動不足を解消したい方は必見。「出産後の運動」について、お医者さんに聞きました。いつからできる?痩せや... 「授乳で痩せた」というママも 個人差はあるものの、 多くのママから「授乳が一番痩せました」という声が届きました。 中には「いくら食べても全く太りませんでした」という羨ましい声も・・・。 一番楽で体重が減るのは授乳です。 出なくてもおっぱいを吸わせてミルクと併用で1ヶ月ほど頑張ってかなり完全母乳に近づけます。一日500kcalは消費できるので、普通に生活しているだけで体重は減ります。 (-3㎏/自然分娩ママ) 母乳育児の場合は、水分補給を忘れずに。 「授乳中だから大丈夫♪」と油断して食べすぎると太ることもあるので、間食の食べ過ぎには注意しましょう。 骨盤矯正で見た目がスッキリ!? 産後の骨盤のゆがみが「産後太り」につながっているケースもあります。 産後1か月くらいから 「骨盤矯正ベルト」 をつけていました。子どもを抱っこする時にも腰がラクチンでしたし、気がついたら産前よりもウエストが細くなっていました。 (-5㎏/自然分娩のママ) 骨盤矯正のために、整体に通うというママもいましたよ。 ダイエット成功者に聞く「やる気の出し方」 ダイエットを成功させるために必要不可欠なもの・・・。 それは "モチベーションのキープ" でしょう。 先輩ママに、モチベーションを維持するために行ったことを聞きました。 鏡を見る!人に会う! とにかく 鏡を見ること、同時期に出産した友達と会うこと です。産後だから仕方ないと思わず太った自分を見ること、同じように出産したのに友達はこんなに体を元に戻しているんだと認識することで逃げないようにしました。 (-2㎏/自然分娩ママ) "皆の憧れのママ"をイメージする 子どもと将来一緒に歩いたときに、 子どもにとって素敵なママを目指す ことを意識して、子供のためにと思いながら頑張れば続けることができました。 (-5㎏/自然分娩ママ) 学校の授業参観で 「ママ、ステキだね!」と言われることを想像 するなど、イメージトレーニングをしてみましょう。 SNSで目標とするステキママを見つけてフォローするのもおすすめ です。 「この服が着たい!」と目標にする 妊娠前に着ていたお気に入りの服 をまた着たいという強い気持ちを持って頑張りました。 (-5㎏/帝王切開ママ) お気に入りの服を、見えるところに飾っておくのもおすすめ。 「いつかステキに着こなすぞ!」 とダイエットを続けるモチベーションが沸いてきます。 産後ダイエットはいつから始めた?
退会ユーザー 妊娠中+10 出産後4日目で−4 産後一ヶ月で−2 完母で育ててますがまだ+4キロです💦 10月26日 マッドハッター 一人目のときは、+8キロで完母で産後-12キロでした。 今回は今+5キロなのでまた一緒くらいかな?と思ってます。 二人目は痩せにくいとか聞くのでガクブルですけどね(笑) ヒマワリ 妊娠前57キロからの最終20キロ増で産後1年ちょいで元に戻り2人目妊娠で痩せました笑 私もぽっちゃりなのですごい先生に体重のこと言われましたが、後半諦められたかのように注意されなかったです…!臨月でかなり増えましたよ💦😱確か4キロくらいです! 完母でしたが産後半年位全然減らなくて63〜4キロを行ったり来たりでしたが、飲食業で働いたら一瞬で痩せました! 出産後スタイルが良くなった人と太る人の違いは何？｜産後の下半身ダイエットガイド. 日に日に痩せるねと周りに言われました! のだっち 一人目、二人目を妊娠中は逆に体重が減りました😅 マイナス5キロ~6キロですかね😃 一人目の産後がヤバいくらい増えました💧プラス10キロほど😥 二人目妊娠でだいぶ落ちたんですが😅 現在3人目妊娠中で最近妊娠前より300㌘プラスなので気を付けなきゃ行けません💧 なっちゃん 妊娠中+12キロで産後1年で18キロ落ちました!さすがに痩せすぎてあちこち悪くしましたが… okasan 1人目+6㌔ 半年で−12㌔ 2人目+10㌔3ヶ月−10㌔ 共に母乳のみで特にダイエットはせず、好きなもの食べていました。 3人目+8㌔ただいま−6㌔これ以上落ちる気配すらないです。 産後1ヶ月から骨盤矯正に通い、体操し、食事も気をつけてこの結果です… 年齢なのか、3人目だからなのか…(笑)😅 ゆきちぃ 1人目は妊娠中で+9キロ、産後すぐにはなかなか減らずでしたが、完母で少しずつ緩やかに減り産後半年ほどで−10キロでした(*^^*) 特に気をつけてやっていたことはないですが、産後すぐから骨盤締めたり、無理のないように散歩したりしてました!
kei 私は乳首の色は元に戻りました! 妊娠中はメラニンの働きで、シミが増えたり、乳首やデリケートゾーンの色が濃くなりますよね。 女性ホルモンが変化する影響だそうですが、 全身の黒ずみも産後しばらくすると戻ります 。 私は 産後半年くらいたったら、乳首の色は薄く戻りました 。妊娠中は焦げ茶色になりましたが、産後1年半たった今ではピンクです。 でも顔のシミはもう少し時間がかかりそうだし、完全には消えないと思います。顔のシミは何か対策が必要かなぁと考え中です。 乳首よりもバスト自体のしぼみの方が気になる⁉︎ 放っておくと危ない ! kei 卒乳・断乳をしたらすぐにブラを買い換えましょう!最近の補正ブラは安くて苦しくないんです。 乳首の形は時間が経てば、気にならなくなるくらいに戻ります。 だからそれよりもやはり気になるのは、バスト自体のしぼみ。バストがハリを失い、垂れることの方が、伸びた乳首よりも気になります。 これは授乳を経験した女性なら、避けることのできない変化。勲章とも言える変化なのかもしれません。だけどやっぱり気になるのが本音ですよね。 バストのしぼみは放っておいたら、どんどん悪化して垂れていく運命 です。 加齢による下垂も加わると、みるみるうちに垂れ切った下向きのおっぱいが出来上がり ます。 だから綺麗なバストをキープするために卒乳・断乳後は、すぐにバストケアを始めた方がいいんです。 私は1人目の断乳後は何もせず、ブラはユニクロのブラトップを使い続け、バストケアは一切行っていませんでした。その結果、かなりバストは垂れて、気がついたら脇の部分にはポッコリと脂肪が増えていました。 その反省から、 2 人目の卒乳・断乳後は、速攻補正ブラを買い直し、バストケアを開始!いつまでも若々しいママでいたいので、頑張っています。 バストが垂れてきた、乳首が伸びた... 産後の矯正におすすめの骨盤ベルト10選！産前から使える&下着タイプも！ - こそだてハック. と感じたらすぐにブラを変えてみよう! kei 垂れたバストも、伸びた乳首も、元に戻すには優秀なブラの力が必要です。 昼は、より補正力が高く、洋服を着た時にバストを綺麗に見せてくれるブラを選ぶのがポイント! ここでは私がヘビロテしている2種類の昼間におすすめのブラをご紹介します。 ノンワイヤーなのにしっかり寄せて上げるブラ! このブラはノンワイヤーなのですが、設計がしっかりしているのでワイヤー入りのように、バストをバストを寄せて上げて綺麗な谷間ができる優れものです。 さらににパッドが変わった形をしていて、しっかりと胸をサポートして持ち上げてくれるんです。 「ワイヤーは痛くなるから苦手」という方に ぜひ使ってみていただきたいです^^ このブラを使ってみて、 良い!と思ったのは、バストの位置が高くなって姿勢も良くなるし、デコルテにもボリュームが出るところ 。 そしてとにかく付け心地が良い!
309 [*2] 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」 日本産科婦人科学会監修「Baby+お医者さんがつくった妊娠・出産の本」
3kg→52. 7kg 産後すぐと比べると全体的にほっそりしてきた印象ですが、やっぱりお腹だけは少しぽっこり。 先月と同じく、プランクを中心に、少しずつキープ時間を長くしていきました。 筋力トレーニング スクワットと腹筋のトレーニングを、回数など特に決めずにやっていました 。回数を決めると、プレッシャーになってしまうから…。 旦那さんが休みの日はあまりできないので、比較的 時間が取りやすい平日だけ、ゆるゆると ダイエットに取り組んでいました。ダイエットのための時間を作るというよりは、歯磨きしながらとか、ご飯を作りながらとか、ながらダイエットが中心です。 本当はスポーツジムに通ってバリバリダイエットしたいけど、子供が四人もいるとそんなの不可能(笑)。 産後すぐに比べると少しずつ痩せて来て、 Mサイズの服が入るようになってきました!うれしい! やっとおしゃれできる! でも全体的にまだ丸々していて、はやくもっと痩せたいと焦っていました。本当はがっつり食事制限でもしてダイエットをしたいところだけど、授乳中だから食事を抜くことはできないし…。産後ダイエットっていろいろ大変だ…。 産後4ヶ月目のダイエット 52. 7kg→48. 7kg お腹のにくびれがさらにはっきり!太ももの間に隙間もできて、すっきりしています。 体幹トレーニング、筋力トレーニング 先月と同じようなメニューを続けていました。産後ダイエットはまさに、「継続は力なり」です! 有酸素運動 家族をまきこんで、ウォーキングを始めました! 休日、子供たちや旦那さんと一緒に、お散歩します。 子供たちは嬉しそうだし、私と旦那さんは夫婦揃ってダイエットになるし、一石二鳥。家族団らんの時間も、ダイエットにつながるんだなぁと思いました。 Sサイズの服も着られるようになってきました (ちょっとパツパツだけど…)。服を買いに行くのが楽しくなって来たのがこの頃です。 産後ダイエットを始めたときよりも確実に引き締まってきていて、自分で体を触ったときの触り心地も違うものに。体が少しでも変化するとダイエットへの意欲が湧いてくるので、産後すぐの写真と今の写真をよく比較していました。 産後5ヶ月目のダイエット 48. 7g→48. 0kg キュッとしまったくびれが産後とは思えない!横から見てもお腹がほっそりしていますね。 もともと足が太くておしりが大きいのがコンプレックスだったので、この頃から、 下半身とお尻のトレーニングを強化 しました。 これまでは特にメニューを決めずにやっていたのですが、自分なりのダイエットメニューを考えて、毎日決まったトレーニングを決まった量やることに。 特に頑張ったのは、通称「脚パカ」 。仰向けに寝て脚だけ上にあげ、脚同士をクロスさせるトレーニングです。これは1日150回!他にもスクワットなどのダイエットメニューを行いました。 引き続き、カーヴィーダンスやウォーキング、子供たちとのお散歩などを続けていました。 そして 買い物で大きなモールに行ったときは、端から端まで歩き回ることを意識していました !けっこう運動になるからダイエットの一環としてもいいし、ウィンドウショッピングでストレス発散にもなるし、一石二鳥!