02 ID:lRAzbbezd >>56 モラルの欠片もないよな当時のニホンへ 負けてよかったと改めて思うわ 71: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:14:23. 63 ID:UampIMIc0 >>56 日清戦争で清軍がやって卑怯者呼ばわりしてたのに 追い込まれたら自分もやるようになるんやな 174: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:27:59. 36 ID:GP2RsiBK0 >>71 貧すれば鈍する 73: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:14:26. 98 ID:l0pO/eYJa >>56 日本兵も残忍な事するよな、まあこれが戦争なんだけど
78 ID:UJIn4QAXp >>27 せやな 補給がクソミソやったからね 30: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:07:32. 62 ID:2C8EmQLma >>27 餓死するほど長く戦ってないやろ 39: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:48. 40 ID:UJIn4QAXp >>30 太平洋戦争全体の話やない? 戦線伸びきってんのに補給線断ち切られてたから 42: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:09:45. 31 ID:2C8EmQLma >>39 硫黄島のスレなんやから硫黄島話やろ? 32: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:07:47. 【海外の反応】「硫黄島の戦いでの日本兵の強さは伝説！！」栗林忠道中将のアメリカの評価は？海兵隊も尊敬する日本の軍人！海上自衛隊硫黄島生活番外編 - YouTube. 54 ID:OTX2u0Aca >>27 水がないサウナでドンパチするようなもんやからな 34: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:19. 63 ID:1vpHsPty0 >>27 それ南方の方やろ 硫黄島はガチ戦闘と自決やろ 33: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:10. 78 ID:WoW7E27B0 勝つ気がなく道連れ戦法したいから 特攻させないって鬼畜やろ 35: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:25. 93 ID:ezJc9ORPd クソ暑いハゲ島で米兵に怯えながら餓死するとか嫌やわ 37: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:39. 31 ID:dAy7KSgS0 合掌 38: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:41. 48 ID:Uh/bqmQIa 本土が危ないからね 40: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:09:05. 42 ID:UampIMIc0 洞窟の中に隠れてる日本兵火炎放射器で殺すのくっそエグい 52: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:11:19. 71 ID:l0pO/eYJa >>40 それ以外にも白旗上げて捕虜嘆願した日本兵を不意討ちで銃殺とかよくクリントイーストウッドはこの映画撮ったと思う 56: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:12:07. 78 ID:egxrBnkQ0 >>52 ガダルカナル以降白旗上げて不意打ちとか倒れてる兵隊が手榴弾で米兵巻き添えとかやりまくったせいで 米軍も気が立ってるからな 63: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:13:20.
38 ID:2mhZmMQTa 生還率9%w 2: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:55:13. 66 ID:wCkyHCIHr 米兵もかなり死んだらしい 3: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:56:05. 62 ID:l0pO/eYJa これで助かった人ほんと運良いな 4: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:56:49. 95 ID:u5KpxZOja 心霊話がめっちゃあったらしいな 5: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:57:37. 08 ID:2cN5PgcoM 日本軍の追い込まれてから本気出し始めた感 6: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:58:28. 61 ID:l0pO/eYJa 捕虜数も1000人程いるから 7: 名無しさん 2020/06/12(金) 07:59:46. 78 ID:ViLyzels0 どう考えても上陸されてからガチるような島ではないやろっていう 17: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:04:03. 55 ID:jgHa9+lK0 >>7 太平洋戦争で人類史上最大という極めて強大な火力・兵站力を持つアメリカ軍を相手に戦った日本軍においては、水際配備した兵力が圧倒的な規模の爆撃・艦砲射撃により、作戦初期段階で失われる事態が多発した。 このため、戦争最末期の硫黄島の戦い、沖縄戦では水際作戦の伝統を放棄して内陸持久に転換し、結果、効果的な抵抗でアメリカ軍に多くの打撃を与え、長く足止めすることに成功した。[1] なんだぞ 24: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:06:06. 07 ID:ViLyzels0 >>17 だから要は「島が取られることはもう前提としてできるだけ米兵道連れに死ぬんやで」っていう作戦やろ? 頭おかしいで 58: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:12:51. 【追悼WWII】硫黄島の戦い カラーフィルムに残る本土防衛戦 - YouTube. 27 ID:adRg1i9/M >>17 なんでアメリカはこんな島執着してたんや? 制海権、制空権押さえてたら無視でええやろ 131: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:22:57. 49 ID:nghm8Zmq0 >>58 ここから飛べば東京が空襲出来るから 133: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:23:16. 14 ID:hH4NPMeF0 >>58 サイパンから飛び立ったB29を監視して日本本土に通報するのが硫黄島の役目なんや そこを押さえれば迎撃機が来る確率は減るし空襲警報の確度が下がる なによりB29の護衛に戦闘機をつけられる 日米にとって重要拠点なんや 146: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:24:52.
NEWS 2015年03月18日 19時07分 JST | 更新 2015年07月31日 18時03分 JST 太平洋戦争末期の1945年2月、東京の南1000キロの沖にある硫黄島をアメリカ軍が攻撃した、「硫黄島の戦い」から70年が経った。両軍合わせて4万人以上が戦死した激戦をアメリカが残した写真で振り返る。 太平洋戦争末期の1945年2月、東京の南、約1200キロの沖にある硫黄島をアメリカ軍が攻撃した、「硫黄島の戦い」から70年が経った。両軍合わせて2万人以上が戦死したとされる激戦をアメリカが残した写真で振り返る。 Photo gallery アメリカ軍から見た硫黄島の戦い See Gallery 硫黄島の戦いから70年 激戦をアメリカ軍の視点から振り返る(画像) 1 / 27 メールマガジンを登録する
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46 ID:anTbxWUB0 >>14 対空砲というか、防空警戒拠点としてやな。 戦闘機に迎撃させるためや 後サイパンからだと航続距離の関係で戦闘機が護衛につけないから硫黄島から護衛戦闘機出撃させるためでもある 85: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:17:12. 96 ID:wLAHFTDud >>14 トラブったときに不時着する✈が必要やん 91: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:17:49. 12 ID:r8VW2R910 >>14 日本軍の対空砲が直撃するB24 (動画引用・出典:Youtubeチャンネル「 atoms699」より – ) 102: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:19:43. 87 ID:KCPEO2xTa >>91 これ死んだらしいな 19: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:04:31. 44 ID:1vpHsPty0 >>11 緊急着陸用の滑走路必要やったしな 戦闘中に滑走路整備しなおしとるくらいやし 12: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:02:45. 30 ID:l0pO/eYJa 米兵の死者数も7000人以上とか 23: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:05:57. 42 ID:EdxxOsMT0 >>12 船や飛行機から一方的に撃ってたんちゃうんやな イメージより死んでるんだ 31: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:07:37. 24 ID:l0pO/eYJa >>23 米兵の重症者も25000人近く出た熾烈な戦場 15: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:03:05. 98 ID:wCkyHCIHr 砲撃で島の形変わってて草 物量で圧倒してるのにこんな作戦で死ななきゃならんかった米兵はある意味日本人より悲惨やな 16: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:03:07. 65 ID:dhgQW3Z3a 頭おかしい犠牲者 18: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:04:15. 01 ID:S9dJ15qi0 自決した兵士も多いんやろ 28: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:06:48. 95 ID:L+9f/FlU0 >>18 中学の時硫黄島の映画見せられて自決のマネするの流行ってたわ 36: 名無しさん 2020/06/12(金) 08:08:27.
善玉コレステロールを増やす運動は「 有酸素運動 」で、 脂肪の燃焼を行う事で善玉は増やすことが出来ます。 有酸素運動といえばジョギングと思われてしまいますが、 腕を振って背筋を伸ばして歩く ウォーキングも効果的 です。 アスファルトの上を急に走る事は 返って足を痛めて続ける事が出来なくなるので、 ウォーキングで呼吸や背筋に意識して行う事が大切で、 長い期間続けることが出来るようにする工夫が必要です。
アボカド 食品業界の新しいお気に入りの果物も最も健康的なものの1つです。アボカドは葉酸と一価不飽和脂肪が豊富です。この健康的な脂肪はLDLを低下させ、脳卒中、心臓発作、心臓病のリスクを軽減します。また、繊維で満たされているため、コレステロールを抑えることができます。 サラダ、スープ、チリ、またはサンドイッチにアボカドのスライスを追加します。ワカモレも素晴らしい選択肢です。高カロリー、高塩のトルティーヤチップではなく、ニンジン、ラディッシュ、トマトなどの低カロリーのディッパーに手を伸ばしてください。 10. 大豆 大豆ベースの製品は菜食主義者だけのものではありません。この食品を食事に取り入れることは、肉の消費を減らすための素晴らしい方法です。人々がより少ない肉を食べるとき、彼らのLDLレベルはおそらく減少し、彼らのHDLレベルはおそらく増加するでしょう。 ただし、大豆とコレステロールの間に見られるプラスのメリットは、具体的には大豆が原因ではなく、肉を減らして心臓に優しい食品を食べることの結果である可能性があります。 蒸し塩漬けの枝豆は前菜に最適です。この枝豆の広がりは、パーティーや集まりの健康的なディップオプションです。 しっかりとした豆腐グリルが美しく、お肉好きの方にも喜ばれる豆腐野菜ケバブのレシピです。 11.
高繊維フルーツ プルーン、リンゴ、ナシなどの繊維の多い果物は、LDLレベルを下げ、HDLレベルを上げることができます。 それらをスライスして、シリアルまたはオートミールにかき混ぜるか、またはブレンダーに入れて、おいしいスムージーを作成します。午後のスナックや夕食後のご馳走と同じくらい素晴らしいものでもあります。 5. HDL：善玉コレステロールを増やす11の食品 - 健康 - 2021. 脂肪の多い魚 魚に含まれるオメガ3脂肪酸は、LDLを低下させます。次のような太いオプションを探します。 サーモン サバ ビンナガマグロ いわし ニジマス 週に2サービングの魚を目指します。 魚が嫌い、またはオメガ3の目標を達成するのに十分な魚を食べることができない場合は、魚油またはオキアミ油のサプリメントについて医師に相談してください。これらの市販のサプリメントは、各錠剤で1, 000 mgを超えるオメガ3が豊富なオイルを提供できます。ただし、食品自体と同じ利点はまだ提供されていません。 6. 亜麻 挽いた亜麻の種子と亜麻仁油には、オメガ3脂肪酸も含まれています。多くの菜食主義者はオメガ3脂肪酸の供給源として亜麻仁を使用します。なぜなら、それらはこの心臓に健康的な脂肪のより良い植物ベースの供給源の1つだからです。 挽いた亜麻の種子を必ず購入してください。フラックスシード全体を体で分解することはほとんど不可能です。これは、彼らがあなたの体をほとんど無傷で通過し、栄養素を残さないことを意味します。 挽いた亜麻の種子は、朝のシリアル、オートミール、サラダ、ディップ、ヨーグルトに振りかけるか、焼き菓子に追加できます。亜麻仁油はサラダドレッシングやスムージーに歓迎される追加品です。 7. ナッツ ブラジルナッツ、アーモンド、ピスタチオ、ピーナッツなどのナッツには、心臓にやさしい脂肪がたくさん含まれています。また、繊維が多く、植物ステロールと呼ばれる物質が含まれています。植物ステロールは、体内のコレステロールの吸収をブロックします。 1オンスか2オンスのスナックを食べるか、食事に取り入れます。栄養価の高い朝食にはこのバナナとクルミのスムージーを、アーモンドとパセリを添えたスチームソテーのインゲンは、簡単だがエレガントな副菜としてお試しください。 カロリーを監視している場合は、カロリーが高いため、ナッツの部分を計量カップまたは体重計で確認してください。 8. チアシード チアシードは、植物ベースのオメガ3脂肪酸、繊維、その他の健康的な栄養素の優れた供給源です。チアシードを食事に加えると、LDLレベルが下がり、血圧が下がる可能性があります。 亜麻仁のように、チアシードはシリアル、オートミール、ディップ、サラダ、ヨーグルト、またはスムージーに加えると素晴らしいです。 ただし、亜麻仁とは異なり、チアシードは濡れるとややぬるぬるした食感になることがあります。それが問題である場合は、チアシードをすぐに消費するか、卵の代わりに焼き菓子に追加してみてください。 今日、チアシードは人気が高まっているため、食料品店では多くの食品に含まれています。 9.
善玉コレステロール(HDL)を増やすには、 そう簡単ではありませんが、 しかし、多い事にこした事の無いものですよね。 善玉コレステロールを増やすには、 どんな食べ物や運動をしたらよいのでしょうか? また、逆に減らしてしまう原因は? 今日は、 善玉コレステロール(HDL)を増やす方法 を 色々な角度からご紹介したいと思います。 LDL悪玉コレステロールを減らす食事や食べ物!お茶やヨーグルト・酢 スポンサーリンク 善玉コレステロールを増やす食べ物は?食品や食材は?善玉コレステロールを減らすものは? 食生活で注意する点は「 中性脂肪値 」を考えること! 善玉コレステロールを増やす驚きの食品がコレ！心臓や血液を健康にしてくれる食品とは？ - YouTube. この中性脂肪値と善玉コレステロールは まるで天秤の様な関係にあるので、 血液中に含まれる 中性脂肪を減らす事がポイント です。 善玉コレステロールを増やす食材としては、 ・野菜 ・魚 ・豆乳や豆類 善玉コレステロールを減らすものには脂っこい物や肉類、 過度なアルコールや味の濃いものなど。 そして、適度なアルコールは善玉コレステロールを増やすとされ、 色々な食生活を禁止付けてしまえばストレスになり、 悪玉コレステロールを増やす原因にもなりますので 注意も必要です。 善玉コレステロールを増やすヨーグルトは?ヤクルトやサプリは? 善玉コレステロールを増やすというよりも、 血中中性脂肪を3ヶ月のうちで約20%下げたという ヤクルトの「 イマーク 」という特定保健用食品があります。 1日1本を4~12週間継続飲用した実証結果で、 中性脂肪を低下させる EPA と DHA を含んでいて、 同時に行われたオリーブオイル配合飲料を 飲み続けたグループよりも、 その数値は遥かに数値に変化があったというものです。 続けやすいという声も高く、 はじめはネット限定でお試し10本¥1. 000で 申し込みが出来る様なので飲めるかどうかから始めてみても良さそうです。 中性脂肪にタックル「イマーク」 他に別メーカーですが、コレステロールを下げる トクホ豆乳 なども 4週間飲み続けて170mgあったものが153mgに下がるなど 効果の程を公開しています。 手軽さからいえばサプリメントではやはりDHAやEPAと、 納豆キナーゼ を含むものなどもあります。 自分自身のライフスタイルに合わせた方法で飲むのが一番ですが、 これを 飲んだから大丈夫ではなく、 食事の見直しや、運動は必要 です。 善玉コレステロールを増やす運動は?
善玉菌を増やす食べ物、ご存知ですか? 腸内環境は免疫力をつかさどっています。また、アレルギーも腸内環境と深い関係があると考えられています。 腸内環境を良くするには「善玉菌を増やすこと」と「善玉菌のはたらきを活発にすること」が大切。 そこで、善玉菌を増やす食べ物についてお伝えします。 善玉菌と免疫力 免疫の最大のキーポイントは「腸」。腸内細菌であり、腸内環境です。善玉菌が多くて悪玉菌が少ない状態、とも言いかえられますね。 食べ物を消化・吸収して、不要なものを排出する腸。腸には食べ物と一緒に、病原体やウイルスも入り込んできます。 そんな病原体やウイルスから体を守るために・・・ 腸 には 免疫細胞が大集結しています! 腸に集結している免疫細胞は、 からだ全体の免疫細胞のなんと70%! 大量の免疫細胞が外敵の侵入にそなえて待ち構えているのが「腸」なんです。 善玉菌を減らす3つの原因とは? 免疫力のかなめである腸。善玉菌を増やすことで健康な腸内環境でありたいものですが・・・ 善玉菌を減らしてしまう大きな原因が3つあるのをご存じですか?