鶏むね肉をおろしポン酢であっさり♪ 材料 (4人分) つくり方 1 鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。 2 トマトは1cm角に切り、貝割れ菜は根元を切って長さを半分に切る。玉ねぎは繊維に沿って2mm幅の 薄切り にする。 3 ボウルに大根おろし、(2)のトマト・貝割れ菜・玉ねぎを入れて混ぜ合わせる。 4 フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で5分ほど焼き、焼き目をつける。裏返し、10分ほど焼く。 5 (4)の鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、しそ、(3)をのせ、ポン酢しょうゆをかける。 *お好みで野菜を添えてお召し上がりください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 237 kcal ・塩分 1. 鶏肉と茄子のおろしポン酢。 by きよみんーむぅ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 9 g ・たんぱく質 27. 9 g ・野菜摂取量※ 43 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏むね肉を使ったレシピ 大根おろしを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お肉やわらかの素」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
Description とろとろの茄子と下味を浸け揚げ焼きした鶏むね肉をごま風味のポン酢に浸して。むね肉1枚で4人分のご飯がススムおかずです。 鶏むね肉 1枚〈400g〉 ◎酒・しょうゆ 各小さじ2 △ポン酢しょうゆ 大さじ3 △みりん・酒・砂糖 各大さじ1 △白すりごま 大さじ1 白炒りごま 作り方 1 鶏むね肉は 皮目 にフォークなどで数カ所穴を刺し、黄色い脂肪や筋などを切り、 一口大 の そぎ切り にして◎で下味を付ける。 2 なすは 縞目に皮をむき、1. 5cmの 輪切り にする。 3 鶏肉の水気を拭いて、表面に片栗粉を均一にまぶす。 4 フライパンにごま油を熱し、なすを両面焼いて、蓋をして柔らかくなったらいったん取り出しておく。 5 同じフライパンに油が足りなければ足して、鶏肉を皮面から入れて両面焼き、 バット に△を用意して、鶏肉、なすを入れ味を絡める。 6 器に盛り、白 炒り ごま、青ねぎを添える。 7 【ありがとうございます】 つくれぽ130超えました!! みなさまに作っていただき、おいしかったと感想いただき嬉しいです。 コツ・ポイント ★鶏むね肉となすをごま風味のポン酢でさっぱり仕上げました。 なすは皮をピーラーでむいて、形を保ちつつ、とろける柔らかさになります。 ★【パサつきがちな鶏むね肉もしっとり】 ★下味の段階でむね肉を冷凍保存可能です。 3〜4週間目安です。 このレシピの生い立ち 鶏むね肉を1枚で家族が満足するボリューム感がほしいと、茄子を追加しました。味付けはさっぱりなのにコクもある〈ごまポン酢〉にしました。
肉のおかず 冷蔵で3〜4日ほど(作り置き) ポン酢煮の調味料は水とポン酢のみ! そこに生姜とねぎの風味で味わいに深みをプラスし、鶏肉の美味しさを引き立てるように仕上げます。 簡単なのにさっぱり美味しい!一度作ったら、きっとお家の定番おかずになるはず、ぜひお試しください。 【保存の目安:冷蔵で3日ほど】 鶏肉のポン酢煮の材料 (2人分) 鶏もも肉 … 1枚(300g) 長ねぎ(白ねぎ) … 1本 生姜 … 20gほど ポン酢醤油(市販品)…100ml 水 … 75ml 簡単なのに美味い!鶏肉のポン酢煮の作り方 鶏肉のポン酢煮の準備 上で紹介した通り、材料は 鶏もも肉、長ねぎ、生姜の3つ で、これをシンプルに 市販のポン酢を薄めて煮るレシピ です。 まず、長ねぎは1.
Description 暑い季節にさっぱりとポン酢で頂く、ボリューム満点の一品です。 大根おろし お好きなだけ 作り方 2 鶏もも肉と茄子に片栗粉と小麦粉を振っておく。 (分量の粉を半分ずつ振って下さい。) 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を 皮目 から入れて焼く。 4 鶏もも肉の焼き目が付いたらひっくり返して端に寄せ、茄子を入れて水を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。 5 器に盛り付け、大根おろしをのせてポン酢をかけてどうぞ。 コツ・ポイント ポン酢をかけて食べるので、下味は薄めにしています。 お好みで調整して下さい。 このレシピの生い立ち 大根おろしをたっぷり、ポン酢でさっぱり! 食欲が無い時でもお箸が進みます。 レシピID: 5046403 公開日: 18/07/23 更新日: 18/07/25
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鶏むね肉 メイン料理 肉野菜炒め ポン酢 なす全般 はちわれ413 こんにちは。 「料理が得意です!」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています! 小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。 下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 鶏むね肉の人気ランキング 1 位 ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き 2 マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」 3 鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に 4 コーンたっぷり鶏つくね あなたにおすすめの人気レシピ
26 ID:j3DGZ5mX0 限定版、発売日当日に山積みだったけど もうどこにもないね 限定版を買うような人が読む漫画と思っていなかったのでちょっとビックリした 163:名無しんぼ :2013/12/07(土) 18:58:41. 69 ID:BB5gJIh30 >>154 限定版まだ買える店あるよ 俺今日紀伊國屋書店のコミックハウスに行ったら 限定版山積み状態だったもん もう新刊書店ではないかと思ってたからちょいビックリしたけど >>156 人気漫画で限定版を買うのはファン読者よりむしろ転売目的の客だろう アマでは既に定価の倍くらいの値段で出品してる奴らがいるぞ 198:名無しんぼ :2013/12/09(月) 10:04:44. 84 ID:U9yRRrCq0 これまででいちばん旨そうだったのが、シロさん不在時のサッポロ一番みそラーメン(年越しソバ) ごめん、グルメじゃなくて 218:名無しんぼ :2013/12/10(火) 19:13:48. 13 ID:Y8PJIG1e0 >>198 いや気持ちすごく分かるぞwww あれは確かに美味そうだった しかし俺はサッポロ一番は店長と同じでしょうゆ派なんだけど やっぱみそ派がメジャーなのかな? しょうゆ派の人いたら教えて〜 221:名無しんぼ :2013/12/10(火) 19:21:14. 44 ID:z14fZ48a0 >>218 同じく醤油派ノ 222:名無しんぼ :2013/12/10(火) 19:31:59. 20 ID:QnZwa9q+O 基本は醤油だなぁ 226:名無しんぼ :2013/12/10(火) 20:28:24. 67 ID:Y8PJIG1e0 >>221 >>222 ありがとう!! 同士がいてマジで嬉しい みそか塩派が多いと思ったけど今んとこどれもいい勝負みたいだね 284:名無しんぼ :2013/12/12(木) 20:28:21. 何食べシロさんのきんぴらでひとり飯 Fried lotus roots with sweet-salty-sour taste#2 - ひとり何食べた？. 21 ID:iqkrIlFu0 読んでないんだけど、正月は実家に帰らずケンジと過ごすから御節を自作、って話? 286:名無しんぼ :2013/12/12(木) 20:33:38. 13 ID:/pBD9EVu0 >>284 そう。ケンジが嫁だったら実家来るなってどんな酷いかわかるよねって 両親に言って正月は帰らないことにした ケンジは自分のせいで親と縁切るのは嫌だと言ったら シロさんは別に縁は切ってないけど正月は大切な人と過ごしたいと おしるこや黒豆を作る 287:名無しんぼ :2013/12/12(木) 20:35:55.
1. 6g. 主材料:えび、れんこん. 以前から何度か記事中に登場している「きのう何食べた?」という漫画。大奥などで知られるよしながふみ先生の作品です。 男×男のおうちごはんを中心とした料理漫画なのですが、セクシャルな要素はあまり無く、blを愛好していない女性も、男... 原作:『きのう何食べた?』 著:よしながふみ tvドラマ「きのう何食べた?正月スペシャル2020」 出演:西島秀俊 内野聖陽 / 田中美佐子 マキタスポーツ 山本耕史 磯村勇斗 高泉淳子 チャンカワイ 中村ゆりか 松山愛里 椿弓里奈 山本楽 唯野未歩子 奥貫薫 / 宮沢りえ / 田山涼成 梶芽衣子 よしながふみ きのう何食べた?れんこん入りつ … よしながふみさんの「きのう何食べた?」から今回の再現レシピはどどーんと3種類。 「れんこん入りつくね」と「なす炒めのしょうが醤油」「チンゲン菜のゴマだれがけ」… 06. 2020 · 『きのう何食べた?』の公式レシピ本が発売されるよ~! ドラマに出てくる料理を収録&原作漫画のエピソード付きで紹介; ドラマ『きのう何食べた?』の放送日が4月5日に決定! 特報動画ではケンジのかわいさが爆発してます; 笑う門には福来る! 笑い声みたいなシロイルカの鳴き声を横浜. 【きのう何食べた?】安くておいしい!シロさん … 10. 2019 · よしながふみの人気コミックを実写ドラマ化した「きのう何食べた?. 」。. 西島秀俊と内野聖陽演じるシロさん&ケンジのそっくりぶりが話題ですが、シロさんの安くておいしそうな手料理も注目の的!. レシピ本も発売され、再現する方が増えています。. そこで、Instagramに投稿された再現料理の中からいくつかピックアップしてご紹介します!. by コノ. 2019. 10. 22. 12. きのう何食べた？6話レシピを作ってみた！鶏の水炊き/レンコンのきんぴら | オキレナブログ. 2019 · 2019年にテレビ東京系で放送され話題を呼んだ連続ドラマ『きのう何食べた?』の続編が、2020年1月1日にカムバック! 前作のキャストそのまま、スペシャルドラマ『きのう何食べた?2020』として夜10時から放送されます。 放送に先がけて、YouTubeでは連ドラ第1話と2話を公開中。 手羽先と大根の煮込み~きのう何食べた?4巻より~ 鶏のオーブン焼き~「きのう何食べた?」第8話より; 絶品!浜松風餃子 と 大根の葉ふりかけ; 白菜のゆずびたし~「きのう何食べた?」より~ シソ入りつくね; 紫芋のパウンドケーキ; 牛乳かん~黒蜜がけ~ きのう何食べた?
【きのう何食べた?】常備菜にも便利な「れんこんのきんぴら」を作ってみた レタスクラブ 2019. 05. 15 21:00 「れんこんのきんぴらには、酢を入れると味がひきしまるような気がする」 ほー、なるほど。きんぴらを作るとき、酢を入れたことはなかったなあ。ゲイカップルのドラマ「きのう何食べた?」の6話にて、鍋の副菜として登場する「れんこんのきんぴら」のお話です。れんこんのきんぴらは、原作者であるよしながふみの他作品(『愛すべき娘たち」)にも出てくるので、きっと作者定番のお惣菜なのでしょう。いろいろ作るうちに「… あわせて読みたい
2019ドラマ 2019. 05. 24 2019. 12 『きのう何食べた?』ドラマ第6話で登場したシロさん料理のレシピをご紹介! 第6話で登場した料理はこちら。 ある日の夕食 鶏手羽先の水炊き れんこんのきんぴら 仕事でもプライベートでも嫌なことがあったシロさん、「今日は何もしたくない!」と鍋にしたけど、副菜好き人間なので「あともう1品!」ときんぴらも作っちゃう。 今回はきのう何食べた?ドラマ第6話でレシピが紹介された、鶏手羽先の水炊きとれんこんのきんぴらレシピをまとめたいと思います。 鶏手羽先の水炊き 手羽先の水炊き⇒シメのおじや 美味しくないわけがないと思うの… #きのう何食べた — おもち (@3926omochi) May 10, 2019 ■□■材料 鶏手羽先…300g 白菜…3枚 水菜…1/3袋 長ネギ…1本 木綿豆腐…1丁 だし昆布…1枚 酒…100cc ■□■作り方 鍋にたっぷりの水、だし昆布、酒100ccを入れ、手羽先を投入し水から煮る。 手羽先を40分煮ている間に白菜と水菜はざく切り、長ネギは斜め切り、豆腐1丁を8等分、しいたけを半分に切る。 白菜の硬い部分を先に煮て、柔らかくなったら残りの野菜を投入。 野菜に火が通ったら完成。 お好みのタレで食す! シロさんとケンジはポン酢と柚子胡椒でいただいてました~。 手羽先にピリっとした柚子胡椒がよく合いそう♪ 〆はおじや。 1膳分のご飯を粘り気を取るために水洗いし、鍋に投入。 塩で味を調えたら溶いた卵1個を流し込み、蓋をして火を止めたら完成! きのう何食べた？レシピ集(第6話) 鍋(鶏手羽先水炊き)・れんこんきんぴら. 鍋のだしを吸ったお米が最高です。コラーゲンもたっぷり! スポンサーリンク れんこんのきんぴら ■□■材料 れんこん…1節 鷹の爪…2本 ごま油…大さじ1 酒…大さじ1 砂糖…大さじ1/2 めんつゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 酢…大さじ1 ■□■作り方 鷹の爪はぬるま湯でふやかし、種を取って小口切り。 皮をむいたれんこんを2~3mm幅の半月切りにする。 フライパンにれんこん、鷹の爪、ごま油を入れ炒め、全体に油が回ったら酒、砂糖、めんつゆ、酢を加える。 れんこんに照りが出たら完成。 「めんどくさいから鍋だけでいいや…」と思っていたのに、れんこんのきんぴらをパパっと作っちゃうシロさんがすごい…! ケンジ曰く、薄味のおじやと濃い目のきんぴらでパクパク進んじゃうそうですよー。 きんぴらと言えばきんぴらごぼうですが、ごぼうと人参のささがきは面倒…。 でもれんこんなら半月切りでいいので楽ちんですね♪ スポンサーリンク 鶏手羽先の水炊きとれんこんのきんぴらは原作漫画何巻に載ってる?
れんこんきんぴら: 『きのう何食べた?』再現レシピ れんこんきんぴら 2010年 02月 19日 よしながふみ著 『きのう何食べた?』 レシピ 3巻 P.71より ~れんこんきんぴら~ 調味料に酢を加えるのが、シロさん流のようです。 そのほうがシャキッと仕上がるとか何とか…。 きんぴらといえば、きんぴらごぼうだけど、 個人的には、れんこんきんぴらのほうが、 断然おいしいと思っています。 大体きんぴらごぼうは、あの"ささがき地獄"が、ほんとに嫌で!! 私の手際が悪いのもあるのでしょうが、 やってもやっても終わんないし、 ごぼうが終わったと思ったら、 今度はにんじんのささがきが待ってるし。 あぁ、まったく、めんどくさいったら!! れんこんなら、ちょちょっとイチョウ切りにするだけでOK。 きんぴらは、れんこんに限ります!! -材料-(2人分) れんこん 250g たかのつめ 1本 ごま油 小さじ1 みりん 大さじ1/2 めんつゆ 大さじ1と1/2 水 大さじ1/2 酢 小さじ1 -作り方- ①.たかのつめは、ぬるま湯でふやかしておきます。 ②.れんこんは2~3mm厚さの、半月切りかいちょう切りにします。 ③.たかのつめは種を除き、小口切りにします。 ④.鍋にごま油を熱し、れんこんを加えて、中火でいためます。 ⑤.油が回ったら、Aとたかのつめを加え、 汁気がほとんどなくなるまで、いため煮にします。 -MEMO- *れんこんはよく、「切ったら色止めのために酢水にさらす」といいますが、 きんぴらみたいに、どのみち茶色くなっちゃう料理の場合は、省略してOKです。 *辛いのがお好きな方は、始めにれんこんをいためるときから、 たかのつめも一緒に入れてください。辛さが引き立ちます。 by cucumber355 | 2010-02-19 18:47 | 副菜 << はくさいのゆずびたし こまつなと厚揚げの煮びたし >>
○鉄板の美味しさ。ブロッコリーによく味が絡んでおいしい。 「水菜と油揚げの味噌汁」おススメ度★★★☆☆ 油揚げだけ入った味噌汁を作る。 水菜をざく切りにして盛り付ける直前(煮返す前)に入れる。完成! ○水菜のシャキシャキ感がおいしい。 ×家族には不評。