ヤミー編集部からオイシイ情報をお届け!! 刃牙で見るアスリートの食事~炭酸抜きコーラって、運動する時いつ飲むのが正しいの？~ ｜ ヤミー！話題のグルメやあの漫画のご飯の再現レシピ！気になる「オイシイ情報」をサクッと読めちゃう食WEBマガジン！. (出典:板垣恵介『グラップラー刃牙一巻』) こんにちは! 皆さんはグラップラー刃牙の 炭酸抜きコーラ をご存じですか? 週刊少年チャンピオンで連載されていた格闘漫画『グラップラー刃牙』の第一話で、主人公、範馬刃牙が試合直前に飲んでいたものです。タッパー一杯のおじやとバナナを食べた後、2リットルの炭酸抜きコーラを飲み干す刃牙を見たモブたちのやり取りがネットでは良くネタにされています。 (実際の効果は?) 漫画では「 ほう炭酸抜きコーラですか…たいしたものですね」「炭酸を抜いたコーラはエネルギーの効率がきわめて高いらしくレース直前に愛飲するマラソンランナーもいるくらいです 」と説明される炭酸抜きコーラですが、実際どれほどの効果が期待できるのでしょうか? (炭酸抜きコーラのメリット) 漫画で述べられているように コーラのエネルギー効率はきわめて高い です。それはコーラには大量の糖分が含まれているため、脳や体に行き渡りエネルギーを生み出すからです。しかも、刃牙がコーラを振って炭酸を抜いたことは胃への負担を軽減することにも繋がるため良い判断だと言えます。 (出典: ) (炭酸抜きコーラのデメリット) しかし炭酸抜きコーラにもデメリットがあります。 それは スタミナ切れを起こしやすいというデメリット です。 たしかに大量のコーラを飲んだ直後、一時的に疲労は回復するかもしれませんが、その一方で急激に血糖値が上がってしまいます。するとどうなるか、急上昇した血糖値を下げるためインシュリンが分泌され、一時間程度で今度は逆に血糖値が下がりスタミナ切れを起こしてしまいます。 (出典:いらすとや) (運動のラストスパートに飲むもの) このような点から炭酸抜きコーラは 運動のラストスパートに飲むことをおすすめします 。 実際にオリンピックの金メダリスト「フランク・ショーター」選手はマラソンのラストスパートに差し掛かるとコーラを飲んでいたそうです。 (出典: ) (コーラはドーピング?) 少し前までコーラはカフェインが含まれているという理由でドーピング規定に抵触する恐れがありましたが、現在ではあまりに多くの人が愛飲しているという理由で ドーピングには当たらない ということになっています。 皆さんの中にも、日々激しい運動を行っている人がいるかもしれません。 そういう人はぜひ、一度炭酸抜きコーラを試してみてくださいね!
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ただ「炭酸抜きコーラを愛飲するマラソンランナーがいる」というのは事実で、アメリカのフランク・ショーターというマラソン選手が、レースのスペシャルドリンクに採用していたのだとか。たしかにマラソンにおいては、ゲップが出やすくなるような炭酸ありのコーラは、パフォーマンスに支障をきたしてしまう恐れも。少なくとも格闘技ではなくマラソンであれば、炭酸抜きコーラは一応理にかなっているのかもしれない。 ちなみにエネルギー源となる糖分はスポーツドリンクなどにも入っているので、無理に炭酸抜きコーラを飲む必要はないような気もする。山本氏もスポーツ中の栄養補給にスポーツドリンクをオススメしていたが、市販の清涼飲料水は果糖ブドウ糖液糖が〝糖質〟としては多すぎるほど含まれているため、水で少し薄めて飲むのがいいそうだ。 信憑性に諸説あるとはいえ、『グラップラー刃牙』の炭酸抜きコーラのくだりは間違いなく名シーン。スポーツドリンクを飲んで試合に望む刃牙は正直あまり見たくないので、あれはあれでよかったのではないだろうか。 文=猿田虫彦 【画像】 Koldunova / PIXTA 【あわせて読みたい】
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お金欲しかったら頑張って稼げよ!! バンビ: ぐぬぬ……。 まこりーぬ: もう持論でもなんでもない……。 きょうこ: お金の悩みから解放されるためには、お金に対するリテラシーを高めて、自分の発想や行動を変えないといけないんですよね。 プライスレス派:まことの持論③ まこと: お金があればなんでもできるって言うけど、じゃあお金がないなかで、どうやりたいことをやるのか、ということを考えたほうが人生幸せだと思います。 「お金がないから~できない」という考え方をしていると自分のマインドがネガティブになってしまうと思う。結局みんな幸せになりたいわけでしょ? これは上司としてじゃなくて一般論として言うけど、お金が足りないのはすぐに解決できることじゃない。「幸せになりたいけどお金がない」という事実だけに注視して不幸せの要因になってるんだから、お金がない中でどうやって楽しんでいくのかを考えたほうがずっと幸せですし、その先の人生に繋がっていくんじゃないですかね。 バンビ: うーむ……。 まこりーぬ: 納得したけど、それとこれとは別です。 給料上げろ!! まこと: が、がんばります……! 討議終了 きょうこ: まことさんから幸せという言葉が出ましたが、一番の目的は幸せになること。そのためにお金は必要で、どうお金を作っていくのかが大事になってくるので、優先順位としてお金が第一ではないですね。 自分と自分のまわりにいる人がハッピーでいるために、自分の時間や才能を賢く使って、どうやってお金を増やしていくのかを考えたほうがいいんでしょうね。 きょうこ: 本日の勝者は……まことさんです。 まこと: ひとりでも充分でしたね! 余裕でした。 まこりーぬ: やっぱ金持ちは腹立つ。 といっても、やっぱりお金は大事 最近、アメリカで話題になっている「happy money」という本をご存知ですか? 著者である本田健さんはお金と幸せをテーマに140冊もの本を書いていらっしゃいますが、自身初となる英語の書き下ろし著書です。「ユダヤ人大富豪の教え」などお金にまつわる作品を多く生み出してきた著者が、構想に20年、執筆に3年をかけた集大成であるこの作品。 世界25カ国で発売決定、日本語版は 2019年7月20日(土)発売 です! 世の中金じゃないは綺麗事？「世の中、金がすべて」と思った世知辛いエピソード | MENJOY. (今ならパイロット版が無料でダウンロードできます) 「お金と幸せ」をテーマに、日常的にお金と楽しく付き合うことで、ハッピーマネーを増やし幸せを広げていく方法が紹介されています!
75 ID:lOTloxmtr 犯罪行為を肯定するネトウヨは頭腐りまくってんな 68 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr91-gGku) 2021/03/12(金) 22:06:23. 10 ID:If3Qqe73r これで韓国叩いてるんだから笑えるよな 69 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMe6-xjD7) 2021/03/12(金) 22:11:00. 18 ID:t0qeCJvnM 土人国家 70 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 61ae-R6RZ) 2021/03/12(金) 22:12:20. 44 ID:JM54wWaD0 自民党は神だ >>17 安倍をねぎらってそう 72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sda2-i1WR) 2021/03/12(金) 22:14:18. 75 ID:ozN4Czqpd >>12 民主党はバックがKDDIだから入れる余地すらない はぁ…この頭の悪い奴らと国分けたいわ 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6924-YyH6) 2021/03/12(金) 22:21:25. 49 ID:6kkq08Pi0 わーくにの政治不祥事は棚に上げて そんなことよりチョグクガータマネギガー だろうな 76 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b9de-yXjj) 2021/03/12(金) 22:24:13. 48 ID:XPf/xpC60 たった数万ってそれが中国企業なら? 77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b9de-yXjj) 2021/03/12(金) 22:24:58. 00 ID:XPf/xpC60 中華系リゾート企業から賄賂受け取ってたらやべーだろ、アタマ湧いてんのか売国奴 78 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMe6-LJVc) 2021/03/12(金) 22:27:14. 48 ID:FMYVV1zqM そーいやこの前のKDDIバッシング騒動を ちゃんとおかしいと思えたか? 一体何が関係してたんだろうなー? 79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a1de-drwQ) 2021/03/12(金) 22:28:35.
女子 え!?この人お金なさすぎ! それがお金ある場合だと、 iwako 今日は高級ディナーにしようか 女子 え!?大好き!抱いて! となるわけです。 だから彼女作るにしてもお金は必要不可欠なんですよね。 お金は時間すら買えるよ タイムイズマネーではなくマネーイズタイム。 お金を有意義に使うのではなく時間をお金で買う。 忙しくて部屋の掃除できない人は業者にお願いするとかね。お金があればできます。自分が掃除する手間が省けるじゃないですか。その方が自分の時間を有効活用できます。 高速道路なんて一番の例ですよね。下道だと3時間かかるとこを高速使ったら1時間もかからずにいけます。これは紛れもなく時間をお金で買っています。 別の角度から見ると読みたい本があるから時間節約のために学校の通勤時間に電車の中で読んじゃうとかね。これは電車料金で本を読む時間を買ってるのと一緒なんですよ。 僕もお金あったらもう一個ブログ作ってほとんど代筆頼みたいですもんね。それでどんくらいPV伸ばせるか試してみたい。できることならこのブログもたまに代筆頼んで楽したいですよ!ゲームとかしたいですよ!でもゲーム買うお金もないんですよ! iwako だから僕は今になってお金のありがたみが分かった 『世の中金じゃないとかいうやつは綺麗事!女の子とも付き合えないその理由』まとめ 久々に僕の思いをぶちまけました。 僕と同じような考えしてる人もいるのではないでしょうか? だから「世の中金じゃない」とか言ってる人は自分の立場とか、貯金とかよく考えて発言した方がいいですよ。 中には怒る人もいると思うので。 iwako てかアクセスと収入が激減した!生きてけねえ助けて! お金があっても無駄使いはダメですよ。