約1時間 1, 000円前後 材料(5人分) 生ホタテ紐付き 120g前後 生ホタテお刺身よう 12ヶ前後 玉ねぎ 1玉 にんじん 2/1本 ズッキーニ しまじ 1パック えりんぎ 1本 ジャガイモ 小2ケ オリーブオイル 大さじ1 ニンニクみじん切り 1カケ 生姜みじん切り ニンニク1カケ分くらい クミン、コリアンダー、カレーパウダー ティースプーン各1杯 市販のSBカレールー 半パック 作り方 1 フライパンにオリーブオイルとニンニクと生姜のみじん切りを入れしっかり炒める。 2 全ての細かくカットしたズッキーニ以外の野菜を入れ塩胡椒で炒める 3 ズッキーニと生ホタテ紐付き、生ホタテお刺身ようを加え、コリアンダー、クミン、カレーパウダーを加えて更に炒める。 4 水を600cc加えて. お好みのルーを加えれば完成です きっかけ 我が家は常に冷凍室にホタテがお取り寄せで入っています。紐付きの新鮮なホタテが手に入った、カレーやパスタを作ります。とってもあっさりで美味しいよ。 おいしくなるコツ スパイスを加える事で、さらに美味しく仕上がります。ホタテの出汁がきいて最高ですよ。 レシピID:1740028865 公開日:2021/08/03 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ホタテ 昼食の献立(昼ごはん) スパイスカレー シーフードカレー 野菜カレー ありす2015 美味しいものが好き、お料理が好き、食べるのが好き。いつどうなるかわからない病気を抱えているので、母の味を娘達に残したくてこちらのレシピ作るようになりました。時間をかけずなるべく簡単に作れるようにレシピ作っています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR ホタテの人気ランキング 位 ほたてとじゃがいものバターしょうゆ炒め 簡単でうまい!ホタテのバターソテー ホタテとアスパラのレモンバター醤油 ホタテのカルパッチョ あなたにおすすめの人気レシピ
みなさんこんにちは、デリスタグラマーのえりかです。 今日は、夏野菜を使ったキーマカレーの作り方をご紹介します。 〈材料〉 茄子 1本 赤黄パプリカ 1/2個ずつ エリンギ 1本 にんにく 1かけ 合挽肉 350g カレールゥ 1/2箱 水 200g ウスターソース、ケチャップ 各大さじ1 ①茄子とパプリカはみじん切りに、エリンギは少し食感が残る程度に切っておく。 ②熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを炒め香りが立ってきたら野菜を全て入れ炒める。 しんなりしてきたら挽肉も加え混ぜる。 ③一度火を止めてカレールゥ、水、ウスターソース、ケチャップを加え、混ぜながらルゥを溶かす。 再び火をつけ全体に混ざりとろっとしてきたらできあがり。 煮込む時間が少ないので、パッと簡単に作ることができます。 野菜も細かくするのでお子様も食べやすいですよ!ぜひ作ってみてくださいね。 BGM beautiful-day by elad-perez Artlist コンテンツへの感想
08. 04 文・写真:高橋千帆 監修:高橋千帆、カゴメ
撮影・水野昭子 文・佐野由佳、小沢緑子 料理・田村つぼみ 疲労回復効果が高い鶏むね肉を使ったレシピを紹介します。 タンドリーチキン ヨーグルトのおかげで、胸肉とは思えないジューシーさ。 【材料(2〜3人分)】 鶏胸肉1枚(300g) A[ヨーグルト大さじ3、カレー粉大さじ1/2、塩小さじ1/2、すりおろし生姜1かけ分、すりおろしにんにく1片分] 油大さじ1 セロリ・トマト各適宜 【作り方】 1. 鶏胸肉を2cm幅くらいの厚めにそぎ切りにする。 2. 1の鶏胸肉にAの調味液を加えてもみこみ、20分以上置く。 3. フライパンに油をひき、2の鶏胸肉を入れる。焼き色がついたらひっくり返す。 4. ふたをして弱火で蒸し焼きにする。 5. 器に盛り、セロリ、トマトを添える。 〈 ポイント 〉 ヨーグルトに含まれる酵素が鶏胸肉の繊維をほぐすうえ、調味液の中の生姜の酵素がたんぱく質を分解してくれます。ヨーグルトの粘り気には、酵素を密着させて浸透を助ける役割も。 鶏むね肉は下味をつけるとパサつかない。 © クロワッサン オンライン 鶏胸肉は、下味をつけるとパサつくのを防げます。たとえば、砂糖でもんでおくと胸肉の水分が外に逃げるのを防ぐため、火を通してもやわらかに。ケチャップや蜂蜜など、甘い調味料には水分を放さない性質があるのでパサつきを抑えます。 酵素の力も役立てて。発酵食品だけでなく、野菜や果物にも"肉のたんぱく質を分解してやわらかくする酵素"が豊富。野菜や果物は生のまま、みじん切りにして少し水を加えるか、すりおろすと胸肉に酵素が密着して浸透しやすくなります。 胸肉をやわらかくする下味 肉の水分を逃さない保水効果の高いものか、酵素の力で肉をやわらかくしてくれるものを。 保水効果でやわらかく 酵素の力でやわらかく 監修 梶本修身 さん (かじもと・おさみ) 東京疲労・睡眠クリニック院長 1962年生まれ。医学博士。2016年、「一人でも多くの疲労に悩む人を救いたい」と、東京疲労・睡眠クリニックを開院。穏やかな物腰と的確な診察が信頼を集めている。著者多数。 『Dr. クロワッサン 新装版 疲れないコツ』(2019年7月29日発行)より。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
08 0 順番金澤伊勢岡村と加賀小野秋山がセットになってるな ある時間帯は同じメンバーばっかり出ることになる 26 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:50:37. 89 0 MCは金澤加賀かね 27 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:56:41. 61 0 みいみをトリにしてやんないのかよ 28 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:58:06. 87 0 序列で考えても金澤加賀だしな 6人だけど他がみんな割と若い 29 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:04:24. 55 0 俺んちの最寄駅の近鉄鶴橋から一本で行ける 便利になったもんだ 30 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:22:08. 27 0 忍たま乱太郎ミュージカル無くなったんか 31 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:39:17. 22 0 キャパが小さすぎてチケ流高過ぎたから断念した 32 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:40:29. 16 0 広いホールは何かのミュージカルやってんのか 33 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:41:18. 24 0 忍たま乱太郎のミュージカルのはずだったが スタッフに感染者が出たとかで中止になった 34 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:41:42. 43 0 娘。コンとかでよく行った大ホールだったら集客微妙だったのかなぁ 35 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:41:55. 91 0 尼崎ってやっぱ怖い兄ちゃんやおじさんがうろうろしてますか? 一人で行く【兵庫・あましんアルカイックホール・オクト】Hello! Project 2020 ～The Ballad～【11/28】. 36 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:43:46. 21 0 駅前の商店街突き抜けて左に向かえばムフフなとこがある 37 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:44:06. 66 0 この公園珍しく昼夜満席みたいね 38 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:47:09. 18 0 大阪近い割にキャパ小さいからな 39 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 22:48:46. 02 0 >>36 かんなみか さすがにこのご時世では怖いな 40 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 23:55:04.
20 0 もうすぐ雨の金沢から出発 54 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 09:38:21. 64 0 大きいホールと勘違いして舐めてて 先先行ではなく先行で申し込んで 運良く両方当選だったわ 55 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 09:43:00. 19 0 名古屋の日特のビレッジホールみたいなもんか 56 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 09:44:43. 65 0 ビレッジの半分ぐらいのキャパやで 57 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 09:55:55. 16 0 完全フラットにも出来る会場だとすると 歩くと床が金属音出すみたいな感じかな 58 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 09:57:16. 46 0 >>57 清水寺みたいな感じか 59 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:01:16. 07 0 鴬張りかよw 60 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:08:52. 44 0 金属音ていうか非常階段降りるみたいなゴワンゴワン的な 61 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:20:10. 74 0 2010年ベリの時は翌日に関東公演があってセットの移動の為か夜公演の開演が16時くらいだった思い出 62 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:33:43. 【広島】おすすめ公園10選 遊具やアスレチックも - まっぷるトラベルガイド. 84 0 新幹線乗車 何故か今年は過去最高に遠征が多かった年だけど 今年は今日明日の遠征で最後 63 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:41:07. 47 0 俺は来週の岐阜遠征が最後だな 64 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:45:00. 81 0 >>61 昼公演が12時開演だった気がするー 65 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 10:55:20. 31 0 駅前のダイソーでパステルブルー全部買った思い出が蘇る 66 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 11:05:54. 35 0 2011ドリ娘。尼崎はベリNHK大阪が震災振替で被ったんだっけ? 67 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 11:35:18. 27 0 尼崎でライサバ見た 開演前に3000ポイントの2ショットをれいなと撮ったな 68 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 11:38:56.
25 0 久々の尼崎アルカイック調べてみれば 2010年11月のBerryz工房・モーニング娘。 2011年5月のドリームモーニング娘。以来 アルカイックホールオクト自体は2012年9月のベリキュー個別以来 41 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 00:22:00. 77 0 最前列は2列目からかな? 42 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 00:28:17. 97 0 Bの2列目だと思う 43 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:04:17. 98 0 >>40 2010年11月のBerryz工房・モーニング娘。 これ連日だったんだよな ヲタなりたての頃だったから内容はほとんど覚えてないけど 44 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:06:49. 07 0 10年前は駅近くの商店街ぶらぶら歩いた思い出 45 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:14:23. 67 0 もう少し大きめな箱は空いてなかったのかな さすがにキャパ少なすぎ 46 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:15:49. 25 0 そんでもFCでも全当だったんじゃねえのか 二次受付はなかったけど 47 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:32:42. 56 0 尼崎は落選出てる 特に昼はけっこう落ちてる 48 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:34:51. 59 0 >>47 昼公演だけ申込で当選したけど ラッキーだったのかな? 49 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:44:07. 40 0 さすがに当選した人の方が多いとは思うけど 東京の公演以外で落選出るの珍しいよな 50 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 01:45:37. 中崎商店街『焼肉たまき』テイクアウトグルメ 極上シャトーブリアン弁当は超ウルトラメチャ旨い！！！ | 焼肉＠美味らぼ. 35 0 両方申し込んで夜のみだった 1公演だけで遠征悩んだけどひまだしドライブがてら向かうよ 51 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 05:40:43. 87 0 >>45 キャパ小さいからこその6人公演だから やむなし 52 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 06:47:32. 47 0 たまきんさんコ口ナ渦を生き延びて草ァw 53 名無し募集中。。。 2020/11/28(土) 08:23:48.
10 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:38:07. 17 0 JR尼崎からだとバス使うことになるな 歩くと最低でも30分はかかるんじゃないか 歩いたことないから知らんけど 11 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:40:00. 83 0 阪神間のご多分に漏れず南北の移動は弱い 12 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:40:21. 29 0 たまきんアルカイックホール 13 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:40:21. 62 0 たまきんアルカイックホール 14 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:56:43. 80 0 >>10 なるほどバスか 新大阪からだと一本で行けるからJRのが楽だと思ったけどどちみち乗り換えあるんすね 15 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 20:58:42. 20 0 >>14 新大阪からなら大阪(梅田)出て阪神に乗ればすぐよ 多分歩くよりトータル早いと思う 16 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:00:38. 78 0 伊丹空港からリムジンバスで甲子園に出て行くわ 17 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:04:30. 52 0 >>15 ありがとうございます 阪神電車乗ったことないからそうします 18 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:06:02. 04 0 たまきんアルカイックホール 19 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:06:02. 13 0 たまきんアルカイックホール 20 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:06:02. 27 0 たまきんアルカイックホール 21 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:38:07. 81 0 たまきんアルカノイドホール 22 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:38:08. 04 0 たまきんアルカノイドホール 23 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:38:08. 25 0 たまきんアルカノイドホール 24 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:39:56. 40 0 はえーよw 25 名無し募集中。。。 2020/11/27(金) 21:43:57.
西九条には美味しいランチを頂く事ができるお店がさまざまあります。ペペロンチーノや焼肉、カレーライスなどどの料理も絶品で、有意義な食事の時間を過ごせます。駅から近い場所にあるお店も多いため気軽に足を運びやすく、便利。西九条近辺で働いている人や観光に訪れた人はぜひお店に立ち寄り、ランチを楽しんでみて下さい。 ※記載内容は公開時点での情報です。お出かけの際は事前確認をお勧めしています。