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【便利グッズ】生活の質を上げる!便利な珪藻土アイテム4選【キッチン、風呂、寝室】 - YouTube
最近よく聞く「QOL」ってなに? 「ワークライフバランス」などと一緒に"QOL"という言葉を耳にする機会が増えました。QOLとは、生活の質を向上させるための基本となる考え方のことです。 実は、この言葉自体は最近作られたものではなく、私がQOLについて初めて学んだのも学生時代でした。 モノではなく「心の豊かさ」がポイント 昔は"衣食住を満たすことで幸せな暮らしが得られる"という考え方が一般的でした。ところが、現在では幸せの指標がモノではなく「心の豊かさ」へ変わってきています。 そのような変化から、全ての人々が自分らしい暮らしの中で、幸せを感じられるような生き方をすることが『QOL=Quality of Life(クオリティオブライフ)』の目指すところ、と考えられています。 QOLを上げるための4つの"ツール" 生活の質を上げるために、質のよい睡眠をとり栄養バランスのとれた食事をすることは基本です。では、日々の暮らしの中で私たちが意識して行うことができるのはどんなことでしょうか。 今回は、例として暮らしに取り入れやすいツールを4つご紹介します。 1.
<乾燥はお任せ> 日立 4. 0kg 衣類乾燥機HITACHI DE-N40WX-W 洗濯後そのまま乾燥機へ入れるだけで、洗濯物を乾燥してくれます。 雨が続く日に室内干しをする必要がなくなります。 4. 0kgと一人暮らし用の洗濯機の容量と同じサイズにすれば、分けて乾燥する必要もありません。 3-2. <乾燥時間短縮> アイリスオーヤマ 衣類乾燥機 カラリエ IK-C500 軽量でコンパクトな衣類乾燥機です。軽いので、衣類だけではなく下駄箱の湿気やピンポイントの衣類乾燥もできます。 サーキュレーターとしても使えるので、冷暖房の空気循環にも便利です。 4. お風呂掃除の「めんどくさい」を解消する家電 お風呂掃除が「めんどくさい」という方には、疲れるというのがありました。 そこで力入らずでお掃除ができる家電があります。 4-1. <お風呂掃除を軽減>ElleSye バスポリッシャー 充電式の電動のバスポリッシャーです。 これがあれば力仕事が苦手な方も楽々掃除ができます。 浴槽や床だけではなく、天井も掃除ができます。タオル掛けに掛けておけるサイズですので、収納にもスペースを取りません。 5. QOLを上げるための第一歩：良い習慣・悪い習慣の見分け方 | ライフハッカー［日本版］. 「不快」のストレス解消する家電 暑い・寒いなどの気温へのストレスや、匂いが気になると不快になりますよね。 また花粉症を持っている方は、花粉症が飛ぶ時期になると、くしゃみや目のかゆみなどの不調が現れてストレスを感じてしまいます。 そこで、そんな不快を解消する家電を紹介したいと思います。 部屋の温度や湿度を快適な温度湿度に保つことは、快適に過ごすのにとても大切な要素です。 温度が高すぎても低すぎても快適には過ごせません。 季節によって快適な温度湿度は少し異なるのですが、目安を知っていると調整がしやすいので、ぜひ部屋に温度湿度計を設置してみましょう。 夏>室内温度25〜28度、湿度55〜65% 冬>室内温度18〜22度、湿度45〜60% この温度の範囲を外れると、人は不快感を感じます。 そこで夏にはクーラー、冬には暖房器具で室温を調整しますよね。 そこでクーラー、暖房以外の家電を紹介します。 5-1. <室温を快適にする家電> アイリスオーヤマ サーキュレーター 静音 冷たい空気は低い場所に、暖かい空気は高い場所に留まる性質があるため、夏や冬にクーラーや暖房の風を循環させることができます。 エアコンだけの使用とサーキュレーターを併用した場合、エアコンの設定温度を2度あげても快適に過ごせ、電気代の節約にもなります。また部屋干しにも活躍します。 5-2.
次は、思考力を試す問題です。凝り固まった頭をしっかりとほぐしたうえで考えてみましょう。 草原の真ん中に、直径30センチメートルの杭が1本打ってある。 その杭には鎖が巻きつけてあり、鎖の先には1頭のライオンがつながれている。鎖の長さは5メートルだ。 このライオンは、何平方メートル分の草を食べることができるだろうか。 また、次のクイズは、アイデア力に関わる問題です。クイズ好きには、ちょっと簡単かもしれませんね。 鼠田くんの上司である牛尾部長には、5人の部下がいる。 虎谷さんと卯野さん、辰川さん、蛇塚さん、さてあと1人はなんという名前だろうか? さらに、ほかにはこんな問題もあります。 世界を股にかけて暗躍するスパイにあるメッセージが届いた。 「新月の夜、背景に月も太陽もない場所で待つ」 さて、その場所とはいったいどこだろう。 あなたは、スムーズに答えが浮かびましたか?
海外ドラマ・映画に影響されて15歳でアメリカ留学へ。現在大学では海外から来た生徒と一緒に授業を全て英語で受けています。最近はイベントで通訳をしたり、韓国語を勉強したりと忙しい日々を送っています!主に海外の記事を参考にオリジナル記事を作成していきたいと思います! 記事を友達におしえよう シェア ツイート はてぶ このカテゴリの記事
© Jun Saotome(以下、同じ) 『 大人には解けない問題 』は、頭が固いと解けないような問題がたくさん詰まったゲームです。 専門的な知識は不要で、難しい問題に見えても実は簡単という問題ばっかりです。 自分の頭の固さを試すのにちょうどいいゲームですよ! 問題を解けるかどうかで、大人か子供かはっきりするかもしれませんね。 頭を柔らかくして考えよう 大人には解けない問題では、いまのところ全102問まで問題があります。 すべての問題を解くことができるでしょうか。 円を1つ書く 「5つの点全てを通る円を1つ書いてください」 うーん、◯を書くとしたら四隅の点は通せそうですが真ん中の点はどうしよう。 答えを入力する機能はないので、頭のなかで考えて答えが出たら【答え】をタップして正解を確認しましょう。 ということで、答えは 漢字の「円」を書く でした。 確かに、問題文を読むと「書く」となっていますね。◯をかくなら「描く」となりますもんね。 こんな感じの問題が続きます。 10を5に変える 次はマッチ棒で作った数字の10を1本だけ動かして5にするという問題。 うーん・・・(首をかしげる)。 お!これは横から見ると・・・わかった! 答えは、画像のように「0」の底を「1」の方へずらして回転させると数字の「5」になります。 何色が一番大きい? 1番面積が大きいのは何色? まず見るからに黄色(三角形)は違いますよね。 なんとなく赤(円)かな? 答えを確認しましょう。 答えは・・・は、背景の白!? まじか、やられた。頭が固いな。そうか、白か。 答えを知るとかなりの面積を占めていることがわかりますね(笑) (?)のなかには何が入る? 大人の頭は固い！？瞬時に解けない香港の小学校の入試問題とは？ | co-media [コメディア]. ペン=I コンパス=V 分度器=(?) 分度器に入るのは何でしょうか。ペンがI(アイ)、コンパスがV(ブイ)。 これはアルファベットの形にヒントがありますね! ということで答えはD(ディー)ですね。それぞれ文房具の形のアルファベットになっています。 (?)のなかに入る色は何? 今度は(? )のなかに入る色です。 仮眠→ オレンジ 路面→ 緑 五輪→ (?) 「仮眠」がオレンジ、「かみん」がオレンジ。 かみんかみんかみん、みかん・・・。 はい、答えは五輪(ごりん)を並べ替えてりんごとなるので、「赤」です。 あなたの頭は固かった?軟らかかった? ・販売元: Jun Saotome ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: ゲーム ・容量: 23.
【とんちなぞなぞ】頭が固い人には解けない難しいなぞなぞが満載!全18問 - YouTube | 難しいなぞなぞ, なぞなぞ, とんち
マッチ棒の決して難しくはない問題ですが、頭が固いと解けません。 知識はいらずどなたでも楽しめるので、算数が苦手な人もぜひ考えてみてください。 ちなみに作る三角形の大きさは違ってもかまいません。 ひっかけなしの面白い良問です。 おまけ問題は少し意地悪かもしれません・・・ ↓↓続きは動画でどうぞ↓↓
香港のとある小学校で出題された入試問題が今世界中でとても有名になっています。 その問題が有名になった理由は、「子どものような柔らかい頭なら20秒で解ける問題なのに、大人はなかなか解けない」という点です。 ツイッターなどでも話題になっており、有名人を含むたくさんの人が「なぜ解けないのか・・・・」「私は小学生以下の知識しかないのか・・・」など、解けないことに対してのいらだちやもやもやを書き込んでいる姿が見受けられます。 では、そんなに大人を困らせる香港の小学校の入試問題とはどんな問題なのでしょうか?見てみましょう。 これがその問題です。 (出典:) 問題は「車が止まっている場所の駐車番号は何番でしょうか?」というものです。 他の場所にはそれぞれちゃんと番号が書かれていますが、車がある所だけ見えないようになっています。 正解を言う前にみなさんも一緒に考えてみてください。 ここで少しヒントを出してみようと思います。 小学生が20秒で解ける、というところでもう分かっている方もいるかもしれませんが、これは数学のスキルを使って解くものではありません。 中学、高校で習った数学のスキルをすべて無視しても解ける問題です。 そしてもう一つここで大事なことは「見方を変える」ことです。 解けましたか? では正解を発表します。 ではここでさっきの問題をさかさまにしてみましょう。 もう分かりましたか? さかさまにすると、さっきの番号が「86、(車)、88、89、90、91」となって見えます。 そうです、答えは87です。 足したり引いたりかけたり割ったりするわけでもなく、ただ見方を変えてさかさまにするといとも簡単に解けてしまうこの問題。 小学生並の柔らかい脳なら20秒もかからず解けてしまうそうですが、大人の固まった脳ならとても解くのに時間がかかるそうです。 このパズルは実は数十年前に作られたものだそうですが、最近香港の小学校の入試問題として使われたため話題にのぼったのだとか。 筆者も始めこの問題を解いてみたときは、答えが全くわかりませんでした。知らず知らずのうちに脳は固くなってしまっているのですね。 これがすぐに解けなかった人は日頃のデスクワークやパソコン・スマホから離れ、生活習慣を見直してみたり、運動をしたり、自然に触れたり、またこういった問題を解いて脳を鍛えたりしてみるといいかも知れません。 この記事を書いた学生ライター Moe Miura 383 ライターに共感したらGoodしよう!