いきなりですが、みなさんにはこんな経験ありませんか? ・とある言葉を言われたり、 とあることをされると身体が硬直してしまう。 ・ある特定の場面やシーンになると思考停止してしまう。 あるいは怒りが止まらなくなってしまう。 ・自分の生きている意味とか生きがい、 やりがいなどを考えると頭がフリーズしてしまう。 ・いつも同じような場面でイライラしてしまい、 どれだけ心理学を学んでもわからない。 ・同じパターンを繰り返している気がして 何も変わっていないと思える。 ・未来に良いイメージが湧かない。 ワクワクしようと言われても正直よく分からない。 実はこれ、ほとんどの人が経験する 《ある現象》 です。 どういう現象か、というとズバリ ◎過去と未来の同時制限。 という現象です。 今では当たり前のように聞くことが多くなった "心理的ブロック" もちろん、わたしにもたくさんありました。 過去形になっていますが、もちろん今でも持っています。 しかし、 それらに支配されることがなくなった。 つまり、 自分で自分の生きたいように、振る舞いたいようにできる 自由さと可能性を得た のです。 自由と可能性をGETだぜ!です。笑 じゃあ、秦さんは潜在意識を書き換えたのか? ブロック外しはもう古い！？ハタユカがもう、潜在意識を変えようとしない理由。 – コアソリューションアカデミア. と言われれば、実は NOかもしれません。 わたしは、潜在意識を書き換えた、のではなく 「自分の制限からその都度、その都度ぬけて、自由になる」 その感覚を覚えた 、だけなのです。 羽が生えた感じです。 だからぶっちゃけ、 心理的ブロックなんぞ、なくならんでもどっちでもよい。 なぜならば、いつでもそれらから自分を解放することができるから。 イライラしたときも。 どうしよもなーく「絶対にこうだ!」と思い込んで悲しい時も。 「どうせわたしなんて」モードに入り込んだ時も。 嫌いな人やむかつく人にあった時も。 その原因となっているブロックとかを探してどうこうするんじゃなくて、 そうやって反応してしまう自分を まるごと 受け入れて 解き放つ。 これがね、ハタユカ流のやり方です。 ^^^^ 多くの人は、問題解決をしようとします。 問題解決には原因の抹消が必要だから、 自分の過去をどうにかしようとしたり、自分を変えようとしたり。 でもね、問題解決は必要ありません。 そもそも問題はないのですから。 制限解除。自分をまるごと表現! それだけなんです。 原因の追究も、いらないの。 我が人生に起きるすべての出来事、 我が肉体に生じるすべての反応を、 表現し尽くす!
はいはい、わたしもあります!
!」ってイライラしつつも思っていれば 大丈夫です。 ただずっとイライラしてるのは自分もしんどいですよね。 私も飽きるまでイライラするという方法はとっておりません。 可能な限りすみやかに気分を変える方法をとっています。 ありすさんはどんな時に嫌なことも忘れるくらい夢中に楽しむことができますか? そして、心が穏やかになれますか? ここにヒントがあると思います。 私も仕事で毎日のように「あームカつく!!!!
私が今嫌な気持ちになっているのは、あの人のせいだ。 あの人がもっと私のことを見て、愛してくれたらこんなふうにはならないのに。 なぜあの人は助けてくれなかったんだろう? イライラは、潜在意識が目覚めだしているサイン | 潜在意識の力で幸せを引き寄せたいあなたへ. なぜ私はこんなにひどい仕打ちを受けないといけないんだろう? 実はこのように、相手に対して怒りを持つのは、自分を傷つけたいという欲望があります。 自分を傷つけたい?そんなことを思うわけがないでしょう?馬鹿じゃないの! と思うかもしれません。でもこのように考えるとうまく処理できるのです。 自分を傷つけることでどんなメリットがあるのでしょうか? 例えば 自分の本当にやりたいことを止められるメリット があります。 もう一つの側面として、やはり相手自体を傷つけたいという気持ちもあります。実際には傷つけないとしてもです。そこで、できることは以下になります。 ①あなたが 相手に怒りを感じることで、どんなメリットがあるのか 考えてみてください。 ②あなたが 相手を許すことで、どんなデメリットがあるのか 考えてみてください。 デメリットはないはずです。あなたが相手のへの怒りを手放すことで、あなたは自由になります。 自分へのイライラ 自分自身に対してイライラすることがあります。 私はなんでいつまでも彼のことを忘れられないんだろう?
それは「どんな自分も受け入れ許す」ということです。 自分の嫌いな部分、過去の失敗など、すべてひっくるめて「そういうとこもあるけど、それでも自分が好き」だと心に語り掛けるのです。 もし失敗しても、ネガティブな感情が湧いてきても絶対に自分を責めない。 そういうところもひっくるめて自分なのだから、そういうものだと受け入れ、自分を愛してあげると、徐々に心のコップが自己愛で満たされ、セルフイメージも高くなってきます。 この習慣を繰り返していると、少しずつ潜在意識が書き換えられていき、 出来事に対して瞬間的にネガティブな感情が湧いてくるといったことがなくなっていきます。 今日は以上です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
潜在意識さん、イライラさせてくるのはなんでですか?
11月3日(火祝)15時45分頃~ 「すぱっと的中大作戦!JBC生配信スペシャル」 の実施が決定致しました! さまざまなゲストをお迎えし、JBC4競走をはじめ、11月3日(火祝)の大井競馬&門別競馬を楽しく予想♪ 「北海道ご褒美グルメ」や「JBC優勝馬レプリカミニゼッケン(優勝騎手サイン入り)」が当たる プレゼントキャンペーンも実施致します! ライブ配信は JBC4競走の予想を中心とした【第1部】 、 大井競馬のラスト2レースを楽しむ【第2部】 の2部構成です! ↓↓↓ご視聴は「netkeiba TV」またはYouTubeの「netkeiba TVチャンネル」より↓↓↓ ■■■第1部■■■ 15:45~18:50 ■「競馬タレントチーム」vs「競馬記者チーム」の熱い予想対決! キャプテン渡辺さん&天童なこさんの「競馬タレントチーム」vsスポニチの万哲こと小田哲也さん&東スポ記者の虎石晃さんの「競馬記者チーム」! すぱっと的中大作戦の新着記事｜アメーバブログ（アメブロ）. 予想した買い目の払い戻し金額を競う予想対決を行います! また、SPAT4プレミアムポイント公式Twitterにて2つのプレゼントキャンペーンを実施致します! 視聴者様にどちらのチームが勝利するかを予想して頂き、 見事勝利チームを的中させた方には、抽選で 「北海道ご褒美グルメ」 をプレゼント致します! さらに、 「JBC優勝馬レプリカミニゼッケン(優勝騎手サイン入り)」 のプレゼントキャンペーンも実施! 詳しくは、SPAT4プレミアムポイント公式Twitter(@SPAT4_PP)をチェックして下さい! ■■■第2部■■■ 19:00~20:15 ■お酒とお食事を楽しみながらJBC4競走後のおかわりタイム♪ キャプテン渡辺さん、フリーアナウンサーの小泉恵未さん、勝馬記者の豊岡加奈子さんが、 大井競馬第11レース&第12レースの攻略に挑戦! ざっくばらんに大井競馬ラスト2レースを楽しみます♪ 11月3日(火祝)は 「すぱっと的中大作戦!JBC生配信スペシャル」 で大井競馬&門別競馬をお楽しみ下さい!
いいね コメント リブログ すぱっと的中大作戦 東京大賞典編配信のお知らせ 荘司典子のハコスケ日記 2019年12月26日 09:48 昨日の浦和・ゴールドカップブルドッグボスVSノブワイルドの戦い、見応えたっぷりでしたね!さあここからも重賞目白押し!明日27日は園田で兵庫ゴールドトロフィーと大井ではヤングジョッキーズシリーズのファイナルラウンド28日は中山でホープフルSとヤングジョッキーズシリーズ最終決戦。29日は暮れの大一番・東京大賞典!30日は東京シンデレラマイル31日は東京2歳優駿牝馬と、大晦日まで競馬三昧! !年末年始もノンストップです。バタバタした日々はまさに"師走"このブログでも香港国際 いいね コメント リブログ 今夜は すぱっと的中大作戦 全日本2歳優駿編 荘司典子のハコスケ日記 2019年12月15日 14:06 すぱっと的中大作戦今夜は18日(水)に迫った全日本2歳優駿を大展望。19:30から生配信されます! !キャプテン渡辺さん、天童なこちゃん、スポニチ万哲さんと4人で楽しく展望しますので、ぜひご覧ください。19:30スタートです!→ いいね コメント リブログ すぱっと的中大作戦・JBC編配信のお知らせ 荘司典子のハコスケ日記 2019年10月31日 14:31 目前に迫った浦和・JBCデー。『地方重賞大予想・すぱっと的中大作戦』も、もちろんJBC編をお届けします明日、11月1日(金)21時から生配信の予定。→演者はスポーツニッポン・万哲こと小田哲也さんキャプテン渡辺さん天童なこさん、私のレギュラー陣に加えてスペシャルゲストに細江純子さんをお迎えします。明日の夜9時から! !JBCクラシック、JBCスプリント、J いいね コメント リブログ 遅ればせながら…イベントの報告です。 荘司典子のハコスケ日記 2019年09月29日 01:26 23日(祝・月)に大阪で行ったイベント。「すぱっと的中大大大作戦・in大阪」報告が遅くなってしまってごめんなさい。ロフトプラスワン・WESTこの会場が満員御礼船橋競馬の10R、11R、12Rの3レースをお客様と一緒に観戦して楽しみました。私たちの馬券対決は…なんと! !最終12RでビタミンS・お兄ちゃんが大的中3連単13番→14番→5番17万9360円をGETしました!このレースは人気も割れに割れて大混戦。つかみどころのない非常に難解なレー コメント 1 いいね コメント リブログ 23日(祝・月)は日本テレビ盃 荘司典子のハコスケ日記 2019年09月22日 20:43 3連休最終日の明日は秋分の日。船橋競馬場では『第66回日本テレビ盃』が行われます。ちなみに船橋競馬は現在基本通年ナイターですが、明日は祝日のため特例で、昼間の開催となります。メインレース・11R日本テレビ盃は16時5分発走予定。1Rは10時50分スタート。24日火曜日からはナイターになるので1Rは15時スタート。くれぐれもご注意くださいねコラム「ダートグレード競走に魅せられて」の日本テレビ盃編はこちら。→ いいね コメント リブログ 9/4(水)は戸塚記念!
!直線では苦しい場面もありましたが、最後に突き抜けゴール!力の違いを見せつけましたね。2、3着はウインマリリンとウインマイティー。馬券は相手が抜けてハズレてしまいましたが…エピファネイア、スクリーンヒーロー、ゴールドシップの産駒でワンツースリーと長年のファンにとっては趣深い結果でした。デアリングタクトおめでとう!そして出走18頭みなお疲れ様でしたさあ、いよいよ明日からはダービーウィークが始まりますが…27日(水)には浦和競馬場で いいね コメント リブログ 万馬券ソムリエ!地方に素材を探しに行くの巻! 馬券シェフ!万馬券を召し上がれ! 2020年05月07日 22:25 週末のG1のNHKマイルや新潟大賞典G3や京都新聞杯G2の妄想? !いや、予想しないとって思いつつ地方に万馬券の素材など探しに旅に出てました。まだまだ、見習いのソムリエなので、地方だと特に難解でした。一番人気、二番人気など信頼度は、やはりJRAの方が上かもです!あっさり最後の直線で居なくなってる事よくあります!二桁人気の馬達が肩で風を切って走って来ます。(笑)大きく勝負は、出来ませんね。けど、見てるだけって思いつつ豆券で買って楽しんでました。あまり、 いいね コメント リブログ すぱっと的中大作戦 かしわ記念編 荘司典子のハコスケ日記 2020年05月03日 21:23 天皇賞・春の馬券は残念ながらハズしてしまいましたが…その後の帯広・重賞「ばんえい十勝オッズパーク杯」は見事3連単的中しました!!おかげさまで、ばんえい競馬情報局の予想対決でも幸先の良いスタートを切ることが出来ました!やったー!この調子で頑張りますさて、お知らせですみなさんにご覧いただいている『地方重賞大予想・すぱっと的中大作戦』新年度もやります!!めでたく6年目のスタートを切ることができました。2020年度第1弾は、かしわ記念編! !新型コロナウイル コメント 1 いいね コメント リブログ 明日は川崎記念! 荘司典子のハコスケ日記 2020年01月29日 00:06 明日…というかもう日付けが変わったので今日ですね!mさんのコラムはこちら→ぱっと的中大作戦の見逃し配信はこちら→そらく道悪の川崎記念…なかなか難解なレースになりそうです いいね コメント リブログ さあ!東京大賞典 荘司典子のハコスケ日記 2019年12月29日 11:16 今年も残りあとわずか。今日は大井競馬場で東京大賞典!!mのコラムはこちら→ぱっと的中大作戦東京大賞典編の見逃し配信はこちら→なさん良い東京大賞典を!!