母子家庭の母と息子、はじめてのキャンプ。 だぁぁぁぁ!持ってくればよかったぁぁぁぁ!!! と思ったものなどを、独断と偏見によるランキングでざざっと書き出してみました。 持って行けばよかったもの BEST 5 第1位 カメラ&スマホの予備バッテリー 忘れたわけじゃないんですよ。必要なのはわかっていたんです。 でもでも、カメラの充電ケーブルも、スマホの予備バッテリーも、家中探しても見つからず、、、あぁ、どこにいるんだい?君たち・・・(T∇T) 結局、スマホの充電を持たせるために、ろくに写真も撮れませんでした。 思い出は、心のアルバムへ・・・ なーんてかっちょいいこと言っても、やっぱり写真は撮りたかった。 第2位 ぞうきん これは完全に失念してた。 あらゆるものが汚れるキャンプで、ぞうきんやふきんは必須ですね。 第3位 身体を拭くシート、制汗剤など これはなくても別に困らなそうですが、切実に「持ってくればよかった!」と思ったもの。 とにかく、身体が臭いんです! 濡れタオルで身体を拭いたりはしましたが、すぐ汗をかくし、すぐ臭くなる。 特に、足なんかはもう、自分でも失神しそうなくらい臭かった! キャンプで本当に揃える必要のある物52点｜これで初心者キャンプ女子も持ち物で迷わない！. ( ̄∇ ̄;) デオドラント効果のある拭きとりシートや制汗剤は、女性ならぜひ持って行きたい一品です。 第4位 Tシャツあと1枚 これも、理由は上と同じ。とにかく臭くなる・・・(T∇T) 大人だから水遊びでべちゃべちゃになることもないだろうし、1かわり持ってけばいいや。なーんて思っていましたが、せめてもう1枚Tシャツがあれば・・・ 朝着替えたのに、撤収作業でまた汗をかき、帰りの電車に乗るのはかなり勇気が要りました。 第4位 楽ちんな短パン キャンプだから、Gパンのまんまで寝てもいいや。 と思っていましたが、やっぱり寝るとき用に短パンくらいは欲しかった。 当たり前だけれど、Gパンじゃ窮屈で、ええい!鬱陶しいわ!と脱ぎ捨ててしまいました。 とはいえ、いくらテントの中でも、さすがにパンツ姿で寝るのははばかられ。 苦肉の策として、 キャミソールをスカート代わりに。 次は絶対短パンも持ってくぞ。 あってよかったもの BEST 5 第1位 天然ハッカスプレー これ、素晴らしい! 普段から蚊に愛されるたま子ですが、これのおかげでキャンプ中の虫刺されはなんとゼロ!びっくりするくらいの効果です。 ただし、臭いは強烈!めちゃくちゃハッカ臭がします。 しかも、ハッカ臭が汗の臭いと混ざりあえば、もうもうもう、You're number one!
バイ美 ヒデ 夜冷え対策 11月初めの夜は大体10度前後ですが、風もあるので、肩や焚火に当てられない背中が寒くなるし、放射冷却でどんどん冷えてきます。 一応、 持ってきたジャケットを着ても寒いので、焚火も途中でやめにして早々とテントに戻ってしまいました。 多分、タープの下ならよかったのか、テントを背に向けたらよかったのか、要勉強です。 持って行って良かったキャンプ用品 これは実際に僕が持って行って良かったなと感じたキャンプ用品たちです。 テント このテントは6,7年前位に楽天市場で購入したもので、いつか妻とキャンプで使うだろうと持っていました。 7年前に購入して今回のキャンプで初デビューしました。 そこで、久しぶりに楽天市場のレビューを見たら、どうやらこのテント人気商品なようで、改善され再販されているくらいいい品みたいです。 確かに、使ってみても「いい品」だと感じました。 というのも、2枚構造で結露がしにくい構造になっており、外側カバー内に靴とか濡らしたくない野外荷物を置けるスペースができるからです。 今更ながら良い買い物をしていました。 詳細は以下記事⇓⇓⇓ 楽天市場で買ったテントが初心者に最適・簡単でコスパ最高だった件 ヒデ安くて丈夫でコスパの高いテントはどれ? 初心者が最初に購入するテントはどれがいいの? テントを購入する際の注意点は?
キャンプの流れから必需品をリストアップしよう!! キャンプの準備をする前に、当日の動きを想像して持ち物を考えてみましょう。キャンプ場に12時にチェックインして、お昼はBBQをして、暗くなる前にテントの設営や寝具の準備をして、夜には焚き火を囲みながら美味しいお酒を飲んで・・・。そうすれば自然と準備するべき必需品が浮かんできますよね。大物から小物までキャンプには様々な必需品がありますが、持ち物チェックリストを参考に準備を行いましょう。 キャンプに持っていく必需品リスト どんなキャンプにするにしても、基本的に必要なものを準備しておけば後はそれにプラスするだけです。必需品の持ち物リストを作製したので参考にしてみて下さい。この持ち物リストは暖かい時期の初心者キャンプを想定しています。 キャンプの必需品リスト1. テント 超初心者はお試しでロッジ泊もありですが、キャンプといえばやはりテントですよね。持ち物リストの一番最初に挙げる人も多いのではないでしょうか。一泊以上するならテントを準備しておきましょう。女性でも簡単に設営できるテントも数多く販売されています。グランドシートもお忘れなく。 ロゴス neos PANEL ドゥーブル 4~5人用のツールームテントです。 前面がパネル状になっており雨の時でも雨水が綺麗にはけるので便利です。ツールームタイプなのでタープはなくても大丈夫です。 ロゴス グランドシート 雨などからテントを守ってくれます。テントサイズに最適なグランドシートを購入して下さい。 キャンプの必需品リスト2. 子連れキャンプに持って行ったら役立ったもの☆持って行けばよかったーと現地で思ったもの | 育休ママの日々 - 楽天ブログ. タープ テントタイプによっては初心者には必要ありませんが、様々なキャンプシーンで役立ちます。それほどかさばらないので一つ持っていると便利です。 ロゴス neos ドームFITレクタ 使い勝手を考えると個人的にはポール6本タイプのタープをおすすめします。日差し避け、雨よけなどに大活躍です。 キャンプの必需品リスト3. テーブル テーブルは必需品です。人数や用途に合わせて必要な数のテーブルを持っていきましょう。二つに折りたためるタイプがスタンダードです。 ロゴス 2FD テーブル12060 4~6人対応の折りたたみテーブル。耐熱性の高いコーティング材を使用し、150℃まで大丈夫なので卓上グリルも使用可能。女性に人気のアイボリー系テントにもよく合います。 キャンプの必需品リスト4.
焚き火台にも温まる焚き火台とそうでないのってあるの? 実際にヘキサグリルを愛用している筆者が、ヘキサグリ... 続きを見る ウォータータンク・タンク置き 水は必須ですね。 ただ一人だったので、こんなに大量の水は必要なかったかもしれません。 しかし水はあれば飲むし、料理にも使えるし、また台にのっているので使いやすかったですw サンダル 何気にサンダルはめちゃくちゃ使えました。 設営が済んだら、テント内に荷物を全部運び、そこから必要な道具を出したりするので、テント内に戻る確率が非常に高い。 靴だと脱いだり履いたりが面倒になるので、サンダルは必須 だと感じました。 ハイチェア 普通の折り畳みイスを持って行ったのですが、焚火台がちょっと大きめなので、普通の折り畳みチェアが丁度良かったですねw 暖かさが上に行くので、高さ的に合っていたんだと思います。 GoPro GoProはタイムラプスを撮影するのに丁度良かったです。 言わずもがなキレイな動画や、Youtubeにアップしたいのなら絶対に持つべきですねw キャンパーがキャンプギアに拘る理由が解った! キャンプをしてみて判った事があります。 キャンプギアはめちゃくちゃ大事! キャンプ用品によって、そのキャンプの質の良し悪しが大幅に変わるんですね~~、マジで身をもって体験しました。 もし、キャンプを本格的に自分の趣味として年に10回以上行くとするならば、ある程度良いものを購入した方がいいでしょう。 安物を購入して、後悔するよりは、いいものを永く使う方がいいに決まってるからねw まとめ キャンプ用品ってかなりの数がありますが、良いものを使えばよりキャンプが豊かになります。 そしてキャンプをしてみて判ったことは、大人にとってもそうですが、子供にとっては忘れられない一生の思い出になる、と感じました。 夜空の下、焚火を囲いながら夕食を食べる。こんな贅沢な事ないですよね!? 僕ももっと経験を積んで、家族を満足させたいし、自分も楽しみたい! ですので、皆さんもキャンプ用品選び、楽しんで下さいねw
子連れで、お出掛け 長ーい記事になってしまいすみませんm(. _. )m 毎度毎度、 どうでもいいくだらない記事を書いているワタクシですが ブログを書いている以上、 少しでも人のお役に立てたら、とは思うのです。 今回の記事が、どなたかの役に立てたら… とか言いつつ、自分のための備忘録でもあったりします(^^; 来月2回キャンプに行くことが確定しているので、 おそらくその時はこの記事を読んで準備すると思います(笑) 子連れのキャンプ。 大変だけど、子供たちはものすごく楽しいようで 何度も何度もその時の話をします。 次男はSLの話ばかりですが(笑) 文句を言わず 一緒にお出掛けできる時間は残り少ないのだろうなと 特に長男を見ていて思います。 親と遊ぶより友達と。 そんな年代に差し掛かっています。 少しでもたくさんの思い出を作りたいと思います。 ↓最後までお付き合いいただきありがとうございます。ぽちっとしていただけると嬉しいです にほんブログ村 ↓楽天カード保有者はポンカンキャンペーン iPhoneで楽天モバイル使ってます(*´∀`*) →iPhoneで楽天モバイルデビュー
こんばんは。鈴木ほのかです。お久しぶりです!
長らくタブー視されていた感のある「生理」のこと。でも、ここ数年、生理をテーマにしたマンガやテレビ番組、映画が出てきたり、パートナーとの共有機能を備えた生理管理アプリも増えるなど、生理=タブーという認識を打ち破ろうという動きがみられます。 でも、パートナーなど身近な男性たちは、どのくらい生理のことをわかっているのでしょう? そこで、成人男性100人に「生理についての知識テスト」をおこなってもらいました! ※調査概要 調査対象:株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」のサービスを利用された方のパートナーなどの男性、ベビーカレンダー男性社員および関係者の男性 調査期間:2021年4月4日~2021年4月20日 調査件数:100件(有効回答数100件) ※調査に協力していただいた男性の平均年齢は37. 陸上選手として気づいた「生理を管理して自分を知ることの大切さ」 | ランドリーボックス. 6歳、100人中88人が既婚者でした。 どんな問題にチャレンジしてもらった?
そもそも 生理休暇 は法律で認められているって知ってますか? あなたは 生理休暇 を知っていますか? 生理 痛 ない 人 割合彩jpc. 社内規則に記載されていなくても労働基準法の68条で定められています。 さらにこの条例は、パートタイマーやアルバイト、契約社員など すべての労働者に適用されるんですよ。 ですが、この 生理休暇 を取得する人はかなり少ないことが現状です。 その理由として 「人手が足りないから休めない」 「男性の上司に報告しづらい」 「生理で休むことが知られたくない・恥ずかしい」 というものが挙げられています。 女性としても「気を使われたくない。でも、どうしても無理出来ない部分がある」というのは精神的に大きな負担となってしまいますよね。 もっと不安な気持ちを感じずに働ける方法はないのでしょうか? こんな企業もある!生理痛を受け入れる働き方!横になれるスペースがあるなど ですが、男女平等の働き方が進むことによって、生理痛に関する見方にも変化が見られてきました。 それは、女性の代表取締やCEO、管理職が増えて、以前はタブーとされていた 生理休暇 の問題の解決策や習慣として浸透することを企業として打ち出すようになったためです。 それはどんな取り組みかと言うと、 ・お手洗いに生理用品を常備して 誰でも使える工夫があったり ・女性の上司や管理職も積極的に 生理休暇 を取ったり ・生理痛に限らず体調不良をカバーし合える環境作りをしたり ・半休制度など、気軽に通院出来る取り組みを作る 等々、 企業の生産性を上げるためには 従業員の体調管理を気にかけたり、ストレスを貯めない働き方が増えてきたということは嬉しいことですよね。 生理休暇 は女性のものだけじゃない…男性にも関わることとは ですが、そうは言っても 「 生理休暇 なんて、男の自分には関係ない」 「むしろそんなの取られたら、自分の仕事が増えて迷惑だ」と 感じるかもしれません。 その気持ちは確かに良く分かります。 女性だけ仕方ないこととは言え、特別扱いだと思えてしまいますよね。 ですが、この取り組みは男性社員にも重要なあることに関わるって知ってますか? それは、体調不良の時にも企業として社員同士カバーし合えるかです。 辛い時、「無理しないでね」「それはこっちでカバー出来るから」と お互い支え合うことが当たり前の環境があるとどうですか? いくら女性より体が丈夫!と言われる男性だって、 毎日100%元気なわけではありません。 歳を重ねていけば、様々な不調が体に出てきます。 重度の花粉症だったり、低気圧で頭痛がしたり、突然気分が悪くなって仕事のモチベーションが上げられないということも考えられますよね。 もちろん、お酒の飲みすぎで二日酔いなどはNGですが、弱い部分をサポートしあって、企業全体で成果をあげることが出来れば働くことが楽しくなります。 私たちは皆、働くための知識やスキルより第一に「健康」であることが重要です。 健康であれば、多少の無理や挑戦を続けることが出来ますし、困っている人を手伝うことが出来ます。 そうすると、今度は手伝ってもった側も誰かを助けるでしょう。 良いサイクルの中で働けるかは、ちょっとしたキッカケ次第なんですね。 あなたももし、もっと自分らしく働きたいと考えているとしたら 今の状況に諦めず、あなたらしく働ける環境に一歩踏み出してみてくださいね!
正解は「×」。「できる」という人も多少いるという話も聞きますがが、現状多くの女性ができているものではありませんし、年齢によってできるようになるものでもありません。この問題も90%以上の男性が正解。 設問9 生理開始3日前が妊娠しやすい? 正解は「× 」。排卵は生理の約14日前におこなわれ、排卵日前後が妊娠しやすいと言われています。3割の男性は「生理3日前が排卵日」と思っている!? 設問10 生理の終わりは40歳ごろ? 正解は「×」。日本産婦人科学会によると、日本人女性の平均閉経年齢は約50歳。ただし、早い人は40代前半で終わる人もいるようです。この問題は85%の男性が正解をしていますが、15%くらいの男性は「40歳くらいで閉経してしまう」と思っているのですね。 設問11 1~2時間で生理用ナプキンを替える? 正解は「〇」。過多月経といって、経血量が異常に多い女性などは、ナプキンが1時間もたないという人もいます。この問題はは意外と正解率が高く、90%以上の男性が正解。 設問12 生理用ナプキンは「昼用」「夜用」…「朝用」? 生理休暇はずるい？無給なら意味ない？取得率は？素朴な疑問を解説 | 平塚子育てライフハック. 正解は「× 」。朝用はありません。比較的、こまめに替えられる日中用の小さめサイズを「昼用」、就寝中など長時間の使用になる大きめサイズを「夜用」と呼ぶことが多く、使用用途や経血量によっては、日中に夜用を使用している女性もいます。 男性の正答率は低く、正しく答えられたのは13%のみ。こちらはひっかけ問題だったでしょうか? 設問13 生理用ナプキンは繰り返し使える? 正解は「〇」。使い捨てナプキンは一度きりの使用ですが、布ナプキンや吸水タイプのサニタリーショーツなど、洗って繰り返し使えるものもあります。布ナプキンの存在を知らない男性が多いのでしょうか、正解率は低く、たった30%。 設問14 タンポンは、腟の中に入れる生理用品である 正解は「〇」。タンポンは、腟に挿入して、経血を吸収させる生理用品です。こちらは少し簡単すぎたでしょうか? 96%と多くの男性が正解。 設問15 月経カップ(生理カップ)はタンポンの別名である 正解は「× 」。ナプキン、タンポンに続く、第3の生理用品とも呼ばれる月経カップ。月経カップもタンポンはどちらも腟に入れる生理用品ですが、形状や経血を漏らさない方法などまったく別物です。 月経カップは、天然樹脂や医療用シリコーンなどで作られたカップ状の生理用品で、腟に入れたカップに経血を貯めておき、トイレでカップを取り出して、経血を処理します。 設問16 生理用品の日本の消費税率は?
女性は、生理とはとにかく長い付き合いになります。 腹痛や倦怠感、その他体の不調は、放置しないで対処法を 自分なりに見つけておくことが肝心 です。 アプリを使って生理周期を見定める、医師監修のツボ押しで刺激を与える、薬が嫌なら漢方を処方してもらう、など生理あるあるに共感したのならぜひ対処法を試してみましょう。 今後長い付き合いになる生理と上手に向き合って快適な生理週間を過ごしてくださいね! まとめ 生理には、約8割の女性が悩まされている 生理あるあるには、お腹が痛い、感情のコントロールができない、経血が漏れていないか気になってしまう、肌荒れしやすいなどが挙げられる 本当にひどいときは婦人科を受診することも考えつつ、生理の悩みを解決する方法はしっかり押さえておこう
まとめ:生理休暇は就業規則を確認! ・生理休暇は労働基準法で認められているが、扱いは企業が決める ・生理休暇の取得率は1%以下と低い ・生理休暇は言いづらいが正直にはっきり伝える ・生理だけでなく体調不良のときは有給休暇を使いやすい文化が必要 ・生理痛が辛いときは早めの受診がおすすめ 生理休暇の扱いは企業によって異なるので、 まずは就業規則をしっかり確認しましょう。 まだ生理休暇の取得率は低く、言いづらい雰囲気があります。 もっと有給休暇自体の取得率が上がって、 体調不良のときは気兼ねなく休めるといいですよね。 本当に辛いときは、病院に行ってくださいね。 生理休暇が取りたいくらい辛い人は在宅勤務ができる会社に転職するのも1つの選択肢です。 通勤しなくて良いだけで、負担が軽くなります。