回答日 2015/08/01 共感した 0 あなたが仕事がデキるのでおもしろくないだけです。ひねくれた自尊心を持った二人なのだと思います。いわゆる、「人罪社員」というやつです。 人財、人材、人在、人罪の4つのカテゴリーの罪に当てはまる人たちですね。 回答日 2015/08/01 共感した 2
めっちゃ甘えてると思いますが、それに耐えられない人はお別れになってしまいます。 口答えしない限り一緒に居れると思いますけどね。 他の人に厳しく身内に優しい人は世間から嫌われません? 裏表のない人は優柔不断にも思えたり腹が見えなかったりします。 ストレスやきつい事を言われたくなければ、上手に距離をとって付き合う事です。 16 No. 3 evolver 回答日時: 2014/01/17 08:41 彼は子供のような大人ですね。 学校では皆と仲良くしているのに 家に帰ると親とは全く話さないような子供 そういう人と結婚でもしたら 職場では皆に優しいのに家に帰ると あなたはあごで使われるような そんな夫婦生活になるような気がします。 17 No. 2 ame830 回答日時: 2014/01/17 03:32 彼の行動の是非は置いておく そのうえで、例えばあなた自身について聞きますが 「家族」と、「知り合い」や「職場の人」、どちらにわがままを言いますか? 私にだけきつい男性/きつい言葉の男性/きつい言い方を直す方法はある?. 普通は「家族」でしょう? じゃどちらが大切か?もちろん「家族」の方でしょう なんなら「友達」と「職場」の人、どちらに丁寧な対応をしますか? きっと職場の人でしょう それと一緒、人間、心を開いているほうほど素の自分で弱さや自分勝手さを見せるもの 愛されてる自信があるほうほど雑に扱うもの 心を開いていない人間ほど優しく心を押し殺して扱うもの 簡単に言えば大切な人ほど、心の弱さを見せるゆえに、わがままを見せ 大切じゃない人ほど、心の弱さを見せられないために、親切に接する それはあたなだってそうじゃないですか? 彼の言動を肯定するわけじゃありませんし あなたが辛いなら別れるのもアリだと思います ただ心理ってことについてだけ言えば、彼はあなたに心を許しているから あなたに弱い自分を出しているのだと思う 決してあなたより他の人の方が大切だから丁寧に接しているのではないと、 そう思います 40 No. 1 epsz30 回答日時: 2014/01/17 03:03 世の中は、本音と建前の使い分けです。 例えば、仕事で客や同僚と接する場合でも、 本音は「面倒くせ~な」と思っていても、 時には笑顔でしっかり接しないとなりませんよね。 しかし、これは本音ではなく建前です。 女性が化粧して出かける、というのも、 室内着と外出用のお洒落着を自然と使い分けるのも、 すべては体裁を繕う為の建前、となります。 要するに、ほとんどの人は、 本当の顔と、外と接する時の顔という2つの顔を使い分けているものです。 当然、その「繕われた顔」は好きな異性にも使われるので、 場合によっては、自分の彼氏は周りには厳しいけれど自分にだけは優しい、 という様に、プラスに傾く事もありますし、 質問者さんの様に、自分には厳しいのに外面だけは良い・・・ と外だけに向けられる事もあると思われます。 一般的には、皆それを理解して生活している訳ですが、 理解出来ない・・・というのであれば、仕方ありませんよね・・・ こればかりは他人にはどうしようもありません。 私の憶測ですが、質問者さんは「理解出来ない」のではなく、 「彼の考えと私の考えは違う」という事を言っているのではないでしょうか?
職場で私にだけきつい言い方をする男性がいます。 仕事に遣り甲斐があり仕事を辞めたくないので我慢していますが、正直苦痛です。 なぜなら他の女性社員には優しく話してるからです。機嫌が悪い時は最悪で、喧嘩腰な話し方をされるので私は見下されてるのかな?って思ったりします。 私は嫌われてるのでしょうか? 2人 が共感しています そんな馬鹿男のせいで仕事やめるなんて、もったいないですよ。学生時代に可愛い子や好みの子にだけ優しい男がいませんでした?そんなアホなって思われるかもしれませんが、社会人になっても可愛い子や若い子にだけ優しい男はわんさかいます。自分は学校司書をしてますが、職場の中にもそんな男性教師が数名います…「私は彼によく思われてないんだ…」なんて、落ち込む必要はありません。世の中には全ての女性に対し、分け隔てなく接する誠実な男性もいますから。 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント コメントありがとうございます。同僚に左右されずに仕事辞めないで頑張ります。 不誠実な同僚なのでやはり独身なのでしょう。 お礼日時: 2013/4/3 5:36
僧帽筋ってどうやって鍛えるの…? 効果的なトレーニング方法ってあるのかな?
ダンベルを用いた僧帽筋トレーニングは、マシンやバーベルに比べて各部位に適切に負荷がかけられるため 美しい肩のラインを作るのに欠かせません。 僧帽筋を鍛えれば、肩周りを引き締めてたくましい身体を目指せるだけでなく、肩こりや頭痛の改善といった健康効果も期待できるでしょう。 ダンベルで僧帽筋を鍛えるときは、 といったポイントを意識して丁寧に取り組んでくださいね。
The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 はじめまして! 現在都内の個室パーソナルジムでパーソナルトレーナーをしています。 今日よりも明日、よりよい身体と心の健康を目指してトレーニングに励む皆さんに、少しでもプラスになる知識をシェアしていきます! 今回は僧帽筋(そうぼうきん)に効果的なトレーニングやその構造についてご紹介していきます。良かったら参考にしてください。 僧帽筋(そうぼうきん)とは?
僧帽筋下部繊維は、投球・送球時に肩の土台となっている肩甲骨を安定させたり動かしたりする野球選手にとって重要な肩甲骨周囲筋の一つで、僧帽筋下部繊維の機能が低下ことすることで、肩甲骨の運動異常や位置異常がおこり、投球フォーム不良や野球肩につながるリスクが高まるとされており、定期的な評価と継続的なトレーニングを行うことが推奨されています。 今回は、【僧帽筋下部繊維(そうぼうきんかぶせんい)】の役割や2つのトレーニングの方法と注意点を紹介していきます。 ■僧帽筋下部繊維とは? 僧帽筋下部 筋トレ 高齢者. 僧帽筋は、首から背中のあたりにかけて大きくついている筋肉です。 大きい筋肉のため、上部繊維・中部繊維・下部繊維の3つに分類されますが、下部繊維は、下の方にある部分の筋肉のことを指します。 teamLab Body-3D Motion Human Anatomyより引用改変 ■僧帽筋下部繊維の役割と投球との関係 ①投球時に肩甲骨を安定させる 投球・送球時、胸郭に肩甲骨を固定させ、安定させる役割を担っています。 肩甲骨は、肩関節の土台となっています。そのため、肩甲骨がグラグラと不安定の状態だと肩の安定性も失われてしまいます。 ②投球時に肩甲骨を動かす 投球・送球時に肩甲骨は「上方回旋、後傾、外旋」といった3軸の動きが生じますが、僧帽筋下部繊維は「上方回旋、後傾」に作用します。 肩甲骨が正しく動かなかったり、不安定な状態は、肩のインナーマッスルの筋出力を減少させ、過負荷を生じさせることになり、腱板損傷や腱板断裂といった野球肩(肩関節障害)の発症リスクを高めます。 僧帽筋下部繊維の筋力低下は、肩甲骨の運動異常・位置異常に関わり、肩関節の運動異常を悪化させる潜在的な要因でもあるのです。 1. 道具を使わずに行う僧帽筋下部繊維のトレーニング方法 方法とポイントを写真でまとめました うつ伏せになり、トレーニングする腕を斜め上(約120度)の位置に親指を上にした状態でセットします。 セットした状態から肘が曲がらないように注意しながら、真上に腕を上げていき限界まで上げたらゆっくり戻します。 この動作を30回繰り返します。 ★Point★回数が増えてくると上げる位置が低くなったり手がぶれたりするので注意! 上から見ると・・・ 上げる! 頻度 週3回以上(できれば毎日)、30回2セット(セット間の休憩1分間)行いましょう。 【NG】悪いフォーム 肘が曲がっている。 身体ごと腕を持ち上げたり、身体をひねってしまう。 簡単なトレーニングですが、悪いフォームのままトレーニングを行なっても、成果が望めません。 特に筋力が低下していたり、疲れてくるとフォームが崩れてきます。 無理やり腕をあげようとせず、正しいフォームをキープできる範囲でトレーニングしましょう!