長州鶏の蒸し鶏キムチ しっとりした蒸し鶏にon the キムチ。 お酒のおつまみに良い。 塩ねぎ鶏せせり刺し こりこりしたせせりに特製塩だれをかけました! お酒がすすむ一品。 キムチ 白菜キムチ 焼肉のお供の定番。 安心の国産白菜100%使用。 醗酵キムチは乳酸菌が豊富だから整腸作用があるぞ!! 大根キムチ 安心の国産大根100%使用。 カクテキとも呼ぶ。 程よい歯ごたえでコリコリ。 オイキムチ 白菜キムチもいいけどきゅうりも美味しい! 安心の国産きゅうり100%使用。 キムチ盛り合わせ 白菜、大根、きゅうりの3種類が入ったお得な盛り合わせ。 キムチ選びに迷ったらとりあえずこれ注文しとけばオッケーだ!! おつまみ 韓国のり すぐ出せるおつまみ。 そのままパリパリと食べて。 99円 豆もやしナムル なぜかナムル単品だと豆もやししかないぞ(笑) 豆もやし好きな方は是非!! 酒のおつまみに。 特製塩だれきゅうり 千切りに細かく切ったきゅうりに、さかい特製塩だれをかけている。 塩ダレのパンチとシャクシャクした食感がたまらない。 オニオンスライス オニオンスライスにあっさり和風ドレッシングをかけている。 たまねぎを食べて血液をサラサラに!! 焼肉屋さかい 鵠沼海岸店(鵠沼海岸/焼肉・ホルモン)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. コーンバターホイル焼き お子様に特に人気のメニュー。 バターがきいて甘くて美味い。 ナムル盛り合わせ(4種盛り) ナムルの4種盛り。 ほうれん草、豆もやし、大根、ぜんまい。 ビビンバの上の具。おつまみ、箸休めに。 旨塩きゃべつ 即出しおつまみ。 さかい特製塩だれがかかっているので、そのままバリバリとどうぞ! もちろん、焼いて食べてもオッケー!! 4種盛 薬味たっぷり生姜だれやっこ 豆腐に大葉キュウリが入って、さっぱりと。 パンチの効いた生姜だれでどうぞ♪ チヂミ 外側カリカリ、中はふんわりと。大きさも食べやすい。 焼肉の定番メニュー。 韓国風お好み焼き。 473円 サラダ ドレッシングが選べます。 和風/ゴマ/ポン酢 特製サラダ 見た目が華やかで具だくさん。 上にのっているパリパリ麺がよいアクセント!! さかいチョレギ さかい特製のドレッシングが決め手!! 旨味たっぷりで、リピーター続出!! プチプチ千切りキャベツサラダ 千切りキャベツに海藻由来のトッピングを混ぜてある。 透明な細い寒天みたいなトッピング。 プチプチした新食感!! サンチュ お肉と一緒に巻いて食べればさっぱりと食べられるぞ!!
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について 総評について とても素晴らしい料理・味 来店した93%の人が満足しています 素晴らしい接客・サービス 来店した89%の人が満足しています 来店シーン 家族・子供と 84% 友人・知人と 7% その他 9% お店の雰囲気 にぎやか 落ち着いた 普段使い 特別な日 詳しい評価を見る 予約人数× 50 ポイント たまる! 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 神奈川県 藤沢市鵠沼海岸1-16-3 小田急線「鵠沼海岸駅」から徒歩8分 ※駅を出て国道134号線を目指して8分ほど歩き、県立湘南海岸公園前にお店あり。 月~金、祝前日: 11:30~15:00 (料理L. O. 14:30) 17:00~20:00 (料理L. 19:30) 土、日、祝日: 11:30~20:00 (料理L. 19:30) 年末年始、GW、お盆期間は営業時間が異なる場合がございますので、店舗までお問い合わせ下さい。 ※酒類の提供を停止しております。 定休日: なし お店に行く前に焼肉屋さかい 鵠沼海岸店のクーポン情報をチェック! 全部で 1枚 のクーポンがあります! 焼肉屋さかい 橋本店(橋本/焼肉・ホルモン)＜ネット予約可＞ | ホットペッパーグルメ. 2021/05/14 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 食べ放題実施中! 《宴会食べ放題!》ドリンクバーが料金込みで2500円!食べ放題コースは全3種ご用意◎ ※2日前要予約 ★イベント情報★ 焼肉屋さかい独自の携帯会員向けサービスあり。イベントが盛りだくさん。会員になってお得を味わおう! ◇ランチ営業有り◇ プレミアムランチや定番ランチ・ビビンバや冷麺など◎ランチメニューご注文限定でごはんお替わり無料! ★各種ご宴会に★《満足コース》L. O120分飲み放題付き3, 200円! とんタンや、厚切りカルビ、ハラミの定番焼肉メニューがお楽しみ頂ける「満足コース」!さらにおつまみや〆のごはんまで盛りだくさん♪飲み放題は生ビールはもちろん酎ハイやハイボール、焼酎など沢山取り揃えております!ご宴会にはもってこい♪ 3, 200円(税込) さかいチョレギ 新鮮野菜に韓国のり、ごま油とドレッシングが大好評のさかいチョレギ。みんなで楽しめる人気のサラダです。 649円(税込) 期間限定メニューが登場!
辛さを3段階選べ。 それ以上は要相談だ(笑) タマゴスープ さかい特製の、鶏ガラベースのスープを卵でとじてるぞ! 定番スープだな。 253円 ワカメスープ さかいのスープはワカメとも良く合う。 ちょっとさっぱりしたスープを飲みたい時はコレだな!! ワカ玉スープ ワカメスープとタマゴスープのいいとこどり!! 欲張りなスープだ!! 味噌汁 焼肉にも味噌汁は合うぞ(^^)/ 具は、麩、ワカメ、ねぎだ。 味噌のイソフラボンで美容にも期待できるな。 165円 おこさまメニュー ハンバーグちびっ子セット(おもちゃ付き) 嬉しいおもちゃ付き。 残さないでしっかり食え。大きくなれないぞ!! カレーちびっ子セット(おもちゃ付き) キッズが大好きなカレー。 追加おもちゃ お子様どうしが喧嘩しないように、 追加でおもちゃを注文しとけよな。 110円 ちびっ子うどん お子様が食べやすい、まろやかな卵とじのうどん。 熱いから気を付けろ! 麺 特製冷麺 焼肉の〆はやっぱり冷麺! のどごしの良い盛岡冷麺をさっぱりと。 盛岡冷麺は岩手県盛岡市の名物麺料理らしいぞ。 759円 コムタン温麺 コムタンスープに冷麺の麺を入れました。 〆にぴったりのお味。 デザート 焼きたて豆乳パン 豆乳を練りこんであるパンを、七輪の上で炙れ。 付属のバニラとメープルを絡めればさらに美味い! 焦げやすいから注意しろ!!すぐに焦げるぞ!! 濃厚生チョコの贅沢チョコレートパフェ 生チョコがのった贅沢なパフェ。 キッズに大人気だな! カロリーは気にするな!! カラメルカフェバニラ コーヒーゼリーの上にバニラアイスをON! 大人に人気だな!! バニラアイス オーソドックスなバニラアイス。 悩んだらコレにしとけば間違いないな!! パリパリチョコバニラ コーティングされたチョコがパリパリして良いアクセント。 275円 黒蜜きなこバニラ 食後に黒蜜きなこバニラとお茶をどうぞ。 さかい特製壺プリン かわいい壺に入った、バニラ香るとろとろなプリン。 女性に大人気だな!! 焼肉屋さかいのクーポンがおすすめ！メニューや値段は？－焼肉の人気メニュー&食べ放題情報. りんごシャーベット おさつバニラ 甘みのしっかりとしたお芋とバニラのコンビは鉄板! 363円
サンチュにはビタミンAが豊富に含まれているので、 眼精疲労に効果があるぞ!! 巻き野菜セット サンチュの他にトッピングの野菜もセットになった。 お好みの組み合わせで召し上がれ!! 揚げ物 フライドポテト(塩) 個人的には、某○ックより好きだ! カリカリした食感!! フライドポテト(海苔塩) 人気メニューのフライドポテトに海苔塩味が登場!! 385円 ポテトチーズもち 外はカリッと、中はとろ~っと。 熱いので気をつけて! ごはん しそめし(味噌汁付き) ご飯の上に刻んだシソとゴマ、味のり、塩が振ってある。 創業から変わらない味。 嬉しい味噌汁付き!! ライス 大窯のガス火で炊いたご飯はおいしい! 焼肉には白米だな。いっぱい食べろ!! 小 中 286円 大 梅茶漬け 〆にはあっさりとした梅の茶漬けで。 蒸し鶏と塩昆布茶漬け 蒸し鶏と旨味たっぷりの塩昆布は相性抜群!! 鮭茶漬け 程よい塩気で鮭茶漬けも〆の一品に最適っすね。 クッパ あっさりとした、韓国風雑炊はどうだ? 焼肉と食べるのにちょうど良い味付け。 539円 ハーフ ビビンバ(スープ付き) 焼肉の定番ご飯メニュー。 韓国風混ぜご飯だな。 おこげが苦手な方にはこちらがおすすめだぞ。 ハーフ(スープ付き) カルビクッパ 味がしっかりしていて、これ一品でも満足できる。 辛さを3段階選べ。それ以上は要相談だ(笑) コムタンクッパ コムタンとは、牛の肉・内臓等を長時間煮込んで作る、シンプルなスープ料理。 コラーゲンが豊富だから、美肌効果に期待ができる。 石焼ガーリックバターライス 石鍋で焼くことによって、ガッツリとパンチの効いたにんにくの香りが食欲をそそる。 次の日に予定があるならやめたほうがいいぞ(笑) いやっ……にんにく臭なんて気にするな!!ガッツだ!! 石焼ビビンバ(スープ付き) 石鍋で焼いたビビンバは、普通のビビンバより香ばしい香りが出て美味い。 ハーフサイズは無いぞ。 混ぜて石鍋に擦り付けて放置すれば、おこげができる。 869円 石焼チーズビビンバ チーズをたっぷり入れた石焼ビビンバは、 チーズのまろやかさの中にも辛さがあり、美味い。 こちらもノーマル石焼ビビンバにも劣らない程に人気。 スープ コムタンスープハーフ レギュラーサイズはないぞ。熱いから気をつけろよ! カルビスープハーフ 中に入った肉を噛みしめると、口の中に肉汁が広がる。美味い!!
焼肉屋さかい 橋本店 関連店舗 焼肉屋さかい 焼肉屋さかい 新宿歌舞伎町店 焼肉屋 さかい 浜松森田店 焼肉屋さかい 岩塚店 焼肉屋さかい 京都一乗寺店 焼肉屋さかい 橋本店 おすすめレポート 新しいおすすめレポートについて 家族・子供と(40) 一人で(3) 友人・知人と(2) 記念日・サプライズ(2) 接待・会食(1) 浩ちゃんさん 60代~/男性・来店日:2021/07/27 いつも予約していた席が、急遽お店側の事情で使用ができなくなってしまっていたが、来店時には、代替えのよく似た席をとって準備していてくれたことが嬉しかった。 チョットした気遣いを大切にしてくれる、おすす… アンザイさん 40代後半/男性・来店日:2021/07/24 今回の久しぶりの来店でしたがスタッフの皆さんの対応も大変良く、また料理もとても美味しくいい雰囲気で家族と食事を楽しむ事が出来ました、また行きたいと思います。 かたちゃんさん 40代後半/女性・来店日:2021/07/18 個室、半個室もあり小さなお子様がおられる方にも安心して利用できると思います。 店員さんも皆さん感じがよくお料理もとても美味しいです。 おすすめレポート一覧 焼肉屋さかい 橋本店のファン一覧 このお店をブックマークしているレポーター(260人)を見る ページの先頭へ戻る
店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 炭火焼肉屋 さかい 宇部厚南店 ジャンル 焼肉、ホルモン、居酒屋 予約・ お問い合わせ 0836-45-2929 予約可否 予約可 住所 山口県 宇部市 大字妻崎開作224-1 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 東割から徒歩5分 岩鼻駅から1, 081m 営業時間 17:00~24:00 日曜営業 定休日 無休 新型コロナウイルス感染拡大等により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥3, 000~¥3, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ¥2, 000~¥2, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード不可 電子マネー不可 席・設備 席数 130席 個室 無 貸切 不可 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 特徴・関連情報 利用シーン ホームページ 備考 職人こだわりの手切り焼肉をリーズナブルにお腹いっぱい味わう 手切りだから実現できたこの価格!安くてボリュームのある焼肉メニュー! お肉を塊で仕入れているため、牛や豚、ホルモンなどリーズナブルなお値段で焼肉メニューをご提供しております。また、美味しく召し上がっていただけるよう店内でお肉をさばき、新鮮なお肉を真心込めて手切りいたします。 「新鮮で美味しいお肉をおなかいっぱい食べたい。」驚きの質と量はどこにも負けない自信があります。是非ご来店ください。 お店のPR 関連店舗情報 焼肉屋さかいの店舗一覧を見る 初投稿者 hanabi77 (4) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
3 18. 1 471 32. 2 【3食+おやつ】摂取成分の総合計は? 朝食 昼食 おやつ 夕食 55. 8 1317 104. 7 今回ご紹介した3食+おやつの糖質・カロリー・タンパク質の各合計は上記表の結果となりました。 糖質の摂取量は55. 8gで、スーパー糖質制限の1日60g以下をクリア しています。 タンパク質の摂取量は104. 7g と多く、食事摂取基準に記載されている「女性のタンパク質目標量」下限の約2倍以上です。 「こんなにタンパク質を摂取してよいのだろうか?」と不安になるかもしれませんが、 糖質制限中は糖質からのエネルギーをあまり得られない エネルギー不足による筋肉分解を防ぐ→基礎代謝の維持 以上2つの観点からも、むしろタンパク質は多めに摂取してOK。 糖質制限中はタンパク質を「体重(kg)×2g」を目安に摂取するとよいでしょう。 (例:体重55kgの場合 55(kg)×2g=110g→1日のタンパク質摂取量目安) また、 総摂取カロリーは1, 317kcal となっています。 30歳女性・身長160cm・体重50kgの方の基礎代謝量は約1, 300kcalなので、やや少なめの食事量ですね。 足りないカロリーを補うためには、 ご紹介した食事内容に「MCTオイル」「亜麻仁油」などを加えるとよい でしょう。 体に必要な必須脂肪酸のオメガ3も摂取できます。 ちなみに、商品の合計金額は 1, 818円(税込) でした。 外食することを考えれば、比較的お財布にも優しいラインアップです。 【番外編】糖質制限中におすすめ!"ある油"をちょい足しするとダイエット効果がアップ?! 記事内でご紹介した糖質制限メニューを実践していくだけでも、減量には十分効果的です。 しかし、さらに糖質制限の効果を実感したい・結果を出したい!と考える方には 「MCTオイル」の併用 をおすすめします。 MCTオイルとは、ココナッツなどヤシ科の植物に含まれる天然成分「中鎖脂肪酸」のみで作られたオイルのこと。 キャノーラ油やコーン油など一般的な植物油と比較して、消化吸収が早く、 脂肪として蓄積されにくい んです。 またMCTオイルは糖質制限中のエネルギー源になるだけでなく、 脂肪燃焼の手助け もしてくれます。 実際に多くの方が普段の食事にMCTオイルを取り入れ 「1ヶ月で3kg」「2ヶ月で8kg」 などダイエット効果を実感中。 詳しくは「 MCTオイルで何キロ痩せる?ダイエット効果は?口コミを調査しました!
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2グラムとなっていますので2個全部食べたとしても4. 4グラムと低糖質になっています。 また、糖質だけでなくローソンのブランパンは脂質も低くなっていて2. 7グラムとなっているので健康や美容にはもちろんですが、糖質制限ダイエットにも効果がある商品の一つになります。パンが2個あるので満足感も得られるのでおすすめの商品になります。 おすすめの低糖質ブランのパン(2) ブランのドーナツ 次に紹介していくのは、オーツブランを使って作られたローソンのドーナツになります。ハチミツも使われているので甘味もしっかり感じることができるので、糖質制限中でもおやつとして食べることができるのでおすすめのブラン商品になります。 ローソンのブランドーナツは値段も安く、1個税込で100円となっています。こちらも、ブランパン同様に購入しやすい値段となっているのでおすすめです。 ブランドーナツの糖質は17. 2グラムとなります。高く感じてしまう人もいるかもしれませんが、一般的なドーナツは60グラムで31. 3グラムほどの糖質と言われてますので、ローソンのブランドーナツは低糖質と言える糖質量になっています。 おすすめの低糖質ブランのパン(3) ブランのバタースティック ローソンのバタースティックには、バター入りマーガリンシートとバター入りクリームシートを折り込んで焼き上げているので、バターの香りを存分に楽しみながら味わえるパンになりますので、糖質制限中には嬉しいパンの一つと言えるでしょう。 ローソンのブランのバタースティックの糖質は1本で9. 0グラムとなっていますが、バターを使用している中では低糖質の一つになっています。 ローソンのブランパンの中では、バターの香りや味を単しめる商品の一つとして人気があります。また、しっかりとパンを食べたという満足感も得ることができるのでおすすめになります。そんなブランのバタースティックは税込で120円となります。 おすすめの低糖質ブランのパン(4) ブランのカフェオレデニッシュ 美味しいカフェオレクリームが織り込まれているブランの菓子パンになり、クロワッサンのようにサクサクの食感を楽しむことができるデニッシュになっています。こちらも、ブランパンと同様に2個入りで販売されているので人気がありおすすめになります。 ローソンで販売しているブランのカフェオレデニッシュの糖質は1個9.
3グラムとなっているので、菓子パンの中では低糖質のパンになっています。 たとえば、昔からあるメロンパンの場合には糖質は45. 81グラムが平均になります。アンパンでも38. 06グラムの糖質になっていますので、糖質制限中の菓子パンには最適です。値段は、1袋で税込120円となっているのでぜひ味わってみてください。 おすすめの低糖質ブランのパン(5) ブラン入り食パン 最後に紹介していくのは、ブランの食パンになります。ローソンでは4枚入りで販売されているのですが、税込で130円となっているのでお得な食パンの一つになります。食パン自体はしっとりした食感を楽しむことができるのでおすすめの食パンです。 ローソンのブランの食パンの糖質になりますが、1枚13. 4グラムとなっています。食パンの暑さにもよってしまいますが糖質は平均20グラムはあると言われてます。 そのため、ブランパンは大幅に糖質をカットすることができるでしょう。サンドイッチなどにも利用しランチにもピッタリの食パンになりますが、サンドイッチをはじめ他の食材によって糖質は大きく変化する場合があるので注意するようにしましょう。 ローソンで買える低糖質パン「ブランパン」特集!種類・カロリー・食物繊維は?