そして、ちょうど 3週間~21日目に、全視野を取り戻しました!! 私が、食箋のすごさ、魅力に引き込まれる キッカケとなりました。 半年間、視野が狭くなり続け、 いずれ失明するのではないか?という、 恐怖感。 大病院、目の専門病院でも治療法がなく、、、 まさか!っ!! 人参、大根、カボチャ、 キャベツで、眼病が治る!だなんて。 久司 道夫先生との御縁に感謝です。
9kg。 重い。重すぎる。写真も撮ったが、醜悪なので掲載取りやめ(笑)。 怖いな、まるで父親にそっくりだ。遺伝子が怖い。 ココナツオイルが効いていて、思ったほどおなかはすかない。 そりゃ多少はすきますけどね、当たり前だけど。 逆に考えると、ココナツオイルのカロリー分だけ痩せにくくなるってことか? 2日目、3日目。86. 3㎏。 そう簡単に減るものではないらしい。 4日目。85. 4㎏。 急に体重が減ったが、いまの精神状態としては「食べ物のことしか考えられない」。 ただし、恐ろしい量の野菜を食べているから、おなかがすいているわけではなく、糖質の問題らしい。 脳が栄養にするブドウ糖が足りず、いわば「脳のおなかが減っている状態」なのだ。 トマトスープに飽きたので、新しくエスニックなスープを作る。 キャベツ1玉、ブロッコリー1株、トマト3個、セロリ1本、玉ねぎ1個、たけのこ1個、マイタケ2パックとマッシュルーム1パックはダシ代わりにミキサーでみじんにして加えて、これを煮ると6リットルの鍋がいっぱいに。 タケノコは糖質が低いのだ。歯ごたえ大事。 唐辛子とナンプラーで食べるとエスニックでとてもうまい。うまいなあとお代わりしていたら、夕方までに9割方、食べ尽くしてしまった。 夜、トイレに何度も起きる。スープも含め、すごい量の水分を取っているので仕方ない。スープにはマイタケも入れているので、おなかも緩くなるし、液体と野菜ばかりなのだから当然だろう。 これが女性誌だと、「デトックス」とかいうんだろうな。 5日目。84. 25㎏。 2. 5㎏減は順調と言えるか? 全然見かけは変わらないけど。空腹でイラつき、困った。 どうにも仕事が手につかない。 5日目と6日目は肉を食べていい。 肉は最大700グラムまでで、脂肪分の少ないものを。 あとはスープとトマト。なんでトマト? 朝飯に白ワインに漬けていた豚の赤身を150グラムほど食べたが、余計にお腹がすいた気がする。 6日目。84. 75㎏。 食べた肉の分だけきっちり戻ってないか? いいのか? 食べてもいいというから、ここで肉を食べる。 450グラムのステーキだ。 おにぎりでも食べるみたいにあっという間になくなり、ガッカリ。 7日目。84. 肝臓の油を溶かすスープ・肝臓のデトックス…とても大切！ | 幸せな自分探しの旅( *´艸｀) - 楽天ブログ. 95㎏。 ほらあ、肉を食べた分だけ戻ったじゃないか! もともとのキャベツスープダイエットでは、最終日は野菜スープと野菜のみ。 玄米なんてアメリカ人は食べない。なので野菜スープのみで過ごしてみたが、結果はこのとおり。どだい1週間で7キロ減なんてのは無茶な話なのだ。 それにしても、2キロしか落ちなかったのは残念だ。もうちょっとがんばってほしかったな。そして、この「1週間ダイエット」を終えてもとの食事に戻したら、3日で1キロ戻してしまった。最終的には1キロしか体重が減っていないという厳しい現実が待ち受けていた。 そういうわけで現在は2巡目に入り、85キロという状況である。 結論。短期間で落とした体重は、短期間で戻る。 ※この記事は2017年6月の情報です。 ※ダイエットの結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。
この野菜スープの中には、植物が紫外線や害虫などの外敵から身を守るために、みずから作り出す、天然の機能性成分「ファイトケミカル」がたっぷり含まれています。ファイトケミカルは、あらゆる場面で過剰に発生する活性酸素を無毒化し、さまざまな病気から体を守ってくれるのです。そこで、私が食事指導の一環として患者さんにお勧めしているのが、キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作る「ファイトケミカルスープ(野菜スープ)」です。 【解説】髙橋弘(麻布医院院長) 解説者のプロフィール 髙橋弘 (たかはし・ひろし) 麻布医院 院長。医学博士。ハーバード大学医学部内科元准教授。 日本肝臓学会 肝臓専門医。 日本消化器病学会 専門医。 日本内科学会 認定内科医。専門はガンと肝炎の治療。世界のトップジャーナル(サイエンス、ネイチャー、メディシン等)に数多くの論文を発表。2009年より現職。 ファイトケミカルスープ を考案し、治療の補助として患者に積極的に勧めている。『 ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ!がんに負けない!
aromammaya通信: 肝臓を労わる野菜ブロス
31 【30分経過】 そろそろ良しとしたいと思います。 ※多分20分でも大丈夫ぽい 32 ●こします。 33 スープだけ、完成。 目安150~200gで良いかな? ほんのり甘くて全然飲める。 後は余談やアレンジを載せときます。 35 【全てこして、冷蔵保管】 ひとまず今回は全てこしてみました。 夏のお茶保管用で約2Lかな? 飲む度に温める予定。 36 【残り野菜】 気になるのは、こちらの残り野菜。 ゴミになるのは勿論。 全然食べれるのに捨てるのが忍びない。 38 【残り野菜アレンジ1】 ●カレースープ 残り野菜に、水800ccを加えて、 中火 にかけ、 39 コンソメ2個、 ※コンソメが元々野菜から取ったスープと考えると、コンソメ加えるよりは、スープこさない方がよいかな? 40 カレー粉(大さじ1. 【痩せたい】脂肪の燃焼に効果的？うわさの野菜スープを1週間飲んでみた【理系メシ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ. 5杯)を入れて、適当に煮込む。 41 ひとまず完成。 カレールゥがあればベジタブルカレーも出来るかな? 無駄なく食べれたらOK 42 お玉2~3杯程度。 保管が大変やけど、タッパとかに取り分けて、冷蔵~冷凍がベスト。 43 【トマトスープも◎】 カレーなしで、トマトスープにしても◎ 色々アレンジは効きそう。 45 【ランキング10】 2020/01/25 『肝臓』ランキング10位入りしました。 ありがとうございます。 46 【ランキング1位】 2020/08/25 『肝臓』ランキング1位になりました。 ありがとうございます! コツ・ポイント 人参、大根、南瓜、キャベツの順に鍋に入れる。 材料は全て千切りにし、水は野菜の2倍入れる。 具を食べる意味ではみじん切りやフードプロセッサーでもいいかと思います。 まずはレシピままに作成してみました。 課題は残り野菜かな? このレシピの生い立ち 動画を見て、材料を用意してました。 時間の空いた年末年始に挑戦しました。 味は十分に美味しい。 残り野菜が気になって仕方ないので、食べる方向でアレンジをしていきます。
日本最大級の私立中学校・国公立中高一貫校情報サイト。 1, 085 校掲載。 英国イートン校をモデルにした全寮制のエリート校 中等教育学校(私立) 愛知県蒲郡市海陽町3丁目12-1 授業時数 学費(年換算) 1, 260時間/年 約280万円 男子校 寮あり 74(特別給費) 公立中高一貫校(併設型) 鹿児島県肝属郡肝付町前田5025 授業時数 学費(年換算) 1, 200時間/年 公立標準額 男子校 寮あり 53(四谷大塚偏差値) ≪ 前のページ 次のページ ≫ 補足、データ訂正、機能面の改善希望などを教えていただければ幸いです。 no name | 三育学院 (2021-05-31 12:27:21) 匿名 | 千葉県夷隅郡にある三育学院中学校は、キリスト教主義に基づく全寮制男女共学の学校で、徳育(人格教育)、知育(知的教育)、体育(健康教育)のバランスある全人的な三育教育の実践を目指している学校です。 (2021-03-20 14:14:15) no name | 弘学館中学校入試、今年は社会と専願がなかったです。 (2021-03-03 14:31:26) very | 北海道 函館はないの? (2020-10-21 08:54:27) no name | 北海道 函館にはないの (2020-10-21 08:52:07) くしの棒¥ | 三沢市の学校もいいよー(⋈◍>◡<◍)。✧♡ (2020-02-21 20:47:58) no name | 広島の叡智学園が全寮制の公立中高一貫校として2019年に開設しました (2020-01-12 20:16:32) no name | 広島三育学院は全寮制だったと思います! (2018-07-06 21:48:46) 日本女子大学附属高校 | 楓寮は2018年度末の閉鎖が決定しており、2017年度から募集も停止しています。 (2018-01-07 12:47:52) 運営 | 秀明学園=情報提供ありがとうございます。修正いたしました。 (2017-10-28 16:02:39) no name | 秀明学園は全寮制で高校募集もあるようです。 (2017-09-07 10:43:43) no name | もっとあると思ってた。。。 (2016-04-09 14:26:32) no name | こだわり条件にIBコースがある、というのを載せていただけるとありがたいです。 (2015-10-31 10:49:46) 運営 | コメントありがとうございます。検討させていただきます。 (2015-04-20 14:30:46) no name | 二つの条件 組み合わせれるようにしてほしい (2015-03-14 22:22:37)
!寮があるところを探してたのでよかった。 (2018-01-20 21:27:25) 受験するか悩んでる人 | 絞り込みができたりして、とても便利でした!
日本最大級の私立中学校・国公立中高一貫校情報サイト。 1, 085 校掲載。 補足、データ訂正、機能面の改善希望などを教えていただければ幸いです。 no name | 三育学院 (2021-05-31 12:27:21) 匿名 | 千葉県夷隅郡にある三育学院中学校は、キリスト教主義に基づく全寮制男女共学の学校で、徳育(人格教育)、知育(知的教育)、体育(健康教育)のバランスある全人的な三育教育の実践を目指している学校です。 (2021-03-20 14:14:15) no name | 弘学館中学校入試、今年は社会と専願がなかったです。 (2021-03-03 14:31:26) very | 北海道 函館はないの? (2020-10-21 08:54:27) no name | 北海道 函館にはないの (2020-10-21 08:52:07) くしの棒¥ | 三沢市の学校もいいよー(⋈◍>◡<◍)。✧♡ (2020-02-21 20:47:58) no name | 広島の叡智学園が全寮制の公立中高一貫校として2019年に開設しました (2020-01-12 20:16:32) no name | 広島三育学院は全寮制だったと思います! (2018-07-06 21:48:46) 日本女子大学附属高校 | 楓寮は2018年度末の閉鎖が決定しており、2017年度から募集も停止しています。 (2018-01-07 12:47:52) 運営 | 秀明学園=情報提供ありがとうございます。修正いたしました。 (2017-10-28 16:02:39) no name | 秀明学園は全寮制で高校募集もあるようです。 (2017-09-07 10:43:43) no name | もっとあると思ってた。。。 (2016-04-09 14:26:32) no name | こだわり条件にIBコースがある、というのを載せていただけるとありがたいです。 (2015-10-31 10:49:46) 運営 | コメントありがとうございます。検討させていただきます。 (2015-04-20 14:30:46) no name | 二つの条件 組み合わせれるようにしてほしい (2015-03-14 22:22:37)