メンタルヘルスマネジメント検定は独学で合格できるのか? 実際にII種に合格した人事労務責任者が独学におすすめの参考書も教えます! 2021年3月にメンタルヘルスマネジメント検定II種ラインケアコースを受験して合格しました! 通信講座・オンライン講座などは受けず、3週間の独学で勉強しての合格です。 こういう資格試験って、独学で合格できるのかどうかどうしても気になっちゃいます。 そこでこの記事では、実際に独学でII種を100点満点中96点で合格したわたしが、 独学で合格できるの? 独学でのおすすめ参考書? 独学でのおすすめ勉強方は? などの、独学で受験するためのノウハウをお伝えします! メンタルヘルスマネジメント検定を受けるか迷っている人 メンタルヘルスマネジメント検定の講座を受講しようか迷っている人 メンタルヘルスマネジメント検定の独学での勉強におすすめの参考書が知りたい人 メンタルヘルスマネジメント検定の独学での勉強におすすめの勉強法が知りたい人 メンタルヘルスマネジメント検定は独学だと何ヶ月勉強すルべきか気になる人 この記事にはこんなことを書いています。 I種、II種、III種、全部のコースで独学で合格が狙える! I種マスターコース (1番難しいコース)➡︎ 公式テキスト以外も使えば独学での合格率UP II種ラインケアコース ➡︎ 公式テキストだけで絶対独学合格できる!この2冊だけやろう! III種セルフケアコース ➡︎ 公式テキストだけで絶対独学合格できる!この2冊だけやろう! 意外と通信講座費用が高いので、独学での勉強がおすすめです! メンタルヘルスマネジメント検定は独学で合格可能？合格体験記・テキストまで解説！ | 資格Times. では、実体験をもとに、独学で合格するための勉強時間や勉強方法などの詳細を書いていきます! メンタルヘルスマネジメントII種とIII種|独学で合格できる メンタルヘルスマネジメント検定は独学で合格できます。 実際にわたしは、1番人気のレベルであるII種ラインケアコースに3週間の独学で合格しています。 内容がとっつきやすく、そんなに難しくない マークシート方式 公式テキストと公式過去問という「公式」の参考書があるので、それをやれば受かる 内容がとっつきやすくて難しくない まず、メンタルヘルスマネジメント検定の内容自体は、 わかりやすくそこまで難しくありません。 講座などで専門家に解説してもらわなくていいので、独学で合格が狙えるはず。 I種マスターコース ➡︎ 多分独学OK!
メンタルヘルス・マネジメント検定は、2006年に厚生労働省が発表した「労働者の心の健康の保持増進のための指針」により開始された検定試験です。 まだ比較的新しい試験でもあるため、どのように勉強すればいいのか、独学で合格することができるのか、疑問を持っている方も多いと思います。 この記事では、メンタルヘルス・マネジメント検定を独学で合格することが可能なのか、勉強方法などをご紹介します。 1 メンタルヘルス・マネジメント検定は独学で勉強可能?!
本検定はかなりひっかけ要素が多く、 正しく見える文章の中に誤った情報が 1 つだけ紛れている といった選択肢も非常に多いです。 上記の勉強法をくり返し行っておくと 1 つ 1 つの知識が確実に落とし込めるため、ひっかけ的な選択肢を早まって選んでしまうといったケアレスミスを撲滅することができます。 過去問に取り組む際は、ぜひこの勉強法も試してみてくださいね。 最後に、独学での勉強を行ううえで重要な「テキスト選び」について、ポイントをまとめます。 テキスト選び マストアイテム:公式テキスト メンタルヘルス・マネジメント検定を主催する大阪商工会議所は、公式テキストを出版しています。 試験は毎回、この公式テキストから出題されます。 受検するのであれば、こちらのテキストはマストアイテムですね。 【公式テキスト】 リンク 公式テキストの最新版は、2021 年 7 月に出版された 第 5 版 です。 これから新たにテキストを買って勉強される方は、必ず 第 5 版 を購入しましょう。 マストアイテム:過去問題集 テキストで概要を理解できたら、あとは過去問をくりかえし解いていきましょう。 試験の傾向をつかみ、自分の苦手分野を明確にします。 上述の勉強法も取り入れながら、ケアレスミスを起こさないようしっかり対策してくださいね! 【過去問題集】 こちらは、 公式テキストに準拠した過去問題集 です。 過去数年間の試験問題を分析し、よく出題される問題をまとめてくれています。 この問題集の良いところは、 すべての問題に解説がついているところ 。 間違えた問題は、詳細な解説を読むことで正しい知識をインプットできますし、正解した問題も、解説を読むことでさらに理解度を高められるんです。 この 1 冊はマストアイテム。 何度もくり返し解いて、知識を落とし込んでおきましょう! 必要に応じて:市販のテキスト 「公式テキストを読んだけど、全然内容が頭に入ってこない…」「そもそもテキストが分厚くて、読む気が起きない…」という方は、外部企業が出版しているテキストも有効活用しましょう。 個人的には、 市販のテキストの方が要点を分かりやすくまとめてくれているのでおすすめ です。 正直、公式テキストは文字の羅列が続いてとても読みにくい教本なんですよね。 その点、市販のテキストなら、公式テキストの中でも特に重要なポイントや頻出項目をピックアップしてくれているので、効率よく勉強することができるんです。 イラスト付きで解説しているものや赤シート付きのものなど、様々な形態のテキストが出版されているので、必要に応じて市販のテキストも取り入れると勉強がサクサク進みます!
というわけで、バブ派の自分はそれほど困っていたわけでもないのですが、何となく バスソルトは無縁の人生を送るのね。 なんてことを思っていました。 そう、つい先日までは。 ソルトなのに塩じゃない「エプソムソルト」 もうずいぶん前から話題になっているらしいのですが、美容関係にとんとうとい私がつい最近知ったのが エプソムソルト。 見た目も名前もいかにも塩っぽいのですが、硫酸マグネシウムでできていて、塩分は含まれていません。 欧米ではバスソルトとして一般的に使用されているもので、このエプソムソルトをお湯に入れて入浴すると、不足しがちなマグネシウムを肌から吸収することができるというのがウリのひつのようです。その他にもデトックスだとかダイエットだとか血行が良くなるだとか色々と言われているようです。 というわけで、で検索してみると、見た目が塩のような商品がたくさんヒットします。 「エプソムソルト」の検索結果 市販入浴剤のインパクトあるデザインを見慣れていると、 ん、それだけ? と思うようなシンプルさではあります。 で、このエプソムソルトの何が素敵かって、 塩分を含んでいないので風呂釜をいためないのです。 入浴した後に大急ぎで風呂釜を掃除する必要もなければ、万が一風呂釜が故障した時だって 普通に使ってましたけど、なにか? (キリッ) と大家さんに言うことができます。 今はすっかりバブ派になってしまいましたが、一時アロマオイル(精油)にはまっていた頃には、これでバスソルトが作れたらなぁ、なんて思っていたものでした。 あの頃、エプソムソルトの存在を知っていたら、絶対に作っていたに違いありません。 バスソルトだなんて張り切らなくても、エプソムソルトをお風呂にいれた後にラベンダーやティートリーあたりの精油を4滴くらいたらすだけでも、十分に楽しめそうです。 精油なんて、ちょっと面倒だわねぇ。 と思われる方は、ハーブ入りのものや香り付きのものも発売されているので、こういうのを使ってみるのもいいかもしれません。 —— 以上、バブに飽きたらエプソムソルトだと思っている私の備忘録もかねたブログ記事でした。
2018. 01. 05 温泉天国ニッポンには、さまざまな魅力を持つ温泉地があります。美肌の湯や高濃度温泉など、いざ行こうとすると、迷ってしまうことはありませんか? そこで、今回は数ある温泉地のなかから、温泉ソムリエ協会の家元、遠間さんに教えていただいたジャンル別の日本全国No. 1温泉地をご紹介します。 この冬は、お気に入りのNo. 1温泉地を見つけて、おでかけしてみませんか? 記事配信: じゃらんニュース 湧出量が多い温泉地 別府温泉郷(大分県) 「白池地獄」の湯は元々透明だが、池に落ちた際、温度と圧力の低下で青白くなる 湧出量●8万7636(L/分) 豊富な湯量で人気!九州屈指の「温泉天国」。 温泉には自然に湧き出しているものと掘削しているものの2種類があるが、両方を合わせた湧出量で日本一を誇るのが、大分県の別府温泉郷だ。別府温泉郷は大分県別府市にある温泉の総称で、湧出量は8万7636L/分。街中でもあらゆる場所で湯けむりが立ち上がっており、その風景はまさに「温泉天国」の名にふさわしい。 源泉数が多い温泉地 源泉数●2292孔 10種類の掲示用泉質のうち7つの泉質が楽しめる!
3 美肌の湯として人気の二大強アルカリ性泉。 「美人の湯」と呼ばれているのが、pHが7. 5以上の弱アルカリ性温泉。なかでもpH8. 5以上のアルカリ性泉は、そのトロトロの肌触りが女性に人気である。ちなみに日本で最もpHが高い温泉は、埼玉県の都幾川温泉(ときがわおんせん)と神奈川県の飯山温泉で、そのpHはいずれも11. 3と非常に高い。 濃度が高い温泉地 有馬温泉(兵庫県) 濃度●約4.