そして、 その上で、自分が好きなことをする。 そうすれば、いろいろなことがうまくそうです。 ここからはこの本には直接書かれていないことで、心屋さんの他の本とブログに書いてあることをずっと読んでいて、私なりに考えたことですが… 人間って自分が思ってることが結構そのまま現実になると思うのです。 うまく行かせたい!そのために頑張ろう!と思っていても、自分に価値がないと思っていれば、結局、 価値のない自分に見合った現実が起こる=うまくいかないという結果 になってしまいます。 単に好きなことだけしてれば全部うまく行く訳ではないんですよね。 自分には価値があるという認識を持ちつつ、好きなことをする。 そうすると、 価値ある自分にあった現実(自分にとってうまくいっている状態)がやってくると同時に、好きなことをすることで得られるハッピーオーラによってますますうまくいく状態がやってくる… そういうことではないかと思います。 好きなことだけして生きていくには、好きなことをする時に感じる罪悪感を捨て、批判されたり迷惑をかけたりする覚悟をしなければならない。 自分には価値があると思い込みさえすれば、好きなことしてOK! という訳ですが、とはいえ、『好きなことだけして生きていく』という生き方をすることは、やろうと思っても意外と難しいものだったりします。 それが出来ない理由はいくつかあります。 ・好きなことをすることに対して、 無意識のうちに抱いてしまう罪悪感 。 ・人に笑われたり、バカにされたり、 批判されたりするかもしれないという気持ち。 ・ 人に迷惑をかけてしまうかもしれない 、それで嫌われてしまうかもしれないという気持ち。 こういったものが邪魔をするから『好きなことだけして生きていく』が出来ない訳です。 そういったものは捨ててしまうしかありません。 罪悪感については、多くは親に植え付けられた価値観をずっと信じているが故のことだそうです。 親が「一生懸命勉強や仕事をしなければいけない」「遊んでばかりいちゃいけない」「人に迷惑かけちゃいけない」「人から後ろ指さされるようなことをしちゃいけない」と子どもに教えた、その教えを大人になってもずっと守っている。 でも、もう私たちは大人なのです。 親からの教えを守るか守らないかは自分で決めて良い。 親の教えが全部間違っている訳ではありませんが、 罪悪感があるから、他人の目があるから、それを気にして好きなことが出来ないっていうのはもうそろそろ終わらせて良いんじゃないの?
さとうみつろう『神さまのマスク』 ひょっとすると、人類にいま一番必要なのはマスクなのかもしれない。マスクと言っても↑コレじゃなくて、↓コレね。正規の方のマスクね。ISO準拠の方ね。「どこから画… このままでいくと このクラウドファンディングが 僕にとっての最大の弱点になる。 そこまでして 僕は何をやろうとしているのだろう。 未来が 楽しみだ。 髪の毛がこれ以上後ろに下がることは譲れない! 当たり前だけど、写真になると 「自分が思っている」分け目が逆になるのよね(笑) ▼Jin のライヴ&トークのサブスク (月間3配信) Jin's BAR ★色んなお知らせはコチラから最速でお知らせ! ▼心の話は今後はここだけ ★JIN佐伯仁志の書斎 (note有料マガジン ▼ Twitter ▼ Instagram ★ YOUTUBE 公式MV一覧 ★リリースCD一覧 iTunes他音楽サイトからダウンロードもできます ⇒Androidの方はネット配信もあります★ ★イベント情報 ファイナル! 12/27 金沢闇営業ラストLIVE 完売! ★2021年1月以降の心屋仁之助のコンテンツについて ★【ご報告】心屋仁之助は"心屋"を卒業します。
Posted by ブクログ 2020年03月03日 今までで読んだ本の中で一番グッときました。 我慢して努力して頑張ることが大事だと思って生きてきて、その考えがひっくり返りました。だらしなくて、好きなことだけをして生きている人をみて、あんな風になりたくないと思っていましたが、多分羨ましがっていたんだなと。 もっと自分に優しくていい。人に迷惑をかけ... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2018年02月12日 読んでいて楽しかった!!途中から笑い度が大きくなってきた!!諦めかけていたことを、諦めずに行動に移そうと思えた! !生き方に戸惑いを感じている方に是非オススメの一冊 2016年08月08日 幸せ、今幸せであること いつまでも先延ばしにせず順番を変える。やりたいことは先にやる。お金がない、時間がない、いつかやりたい、にしない。 我慢しているから認めてほしい病になり、我慢していない人に腹がたつという。仕事での自分にあてはまると感じた。 アドラー心理学とおなじ 2016年06月11日 今まで、頑張らないと報われないと信じ、 好きなことでも我慢するのを 美徳のように考えていたところがある。 自分自身の価値を認めていなかった 誤ったマインドを矯正し、 好きなことをやってもいいんだ! それだけの価値がある人間だ! と思い込むことから 人生が好転するという。 自分の心に素直になって、 も... 続きを読む 2016年02月21日 ・頑張らなければ好きなことができないと、と思っている限り、報われない ・好きなことをすると、自分らしく生きられ、人生が楽しくなり、自由になり、人に優しくなり、なぜかお金も入ってくる ・好きなことをして生きるには「一番嫌なこと」をする必要があり、豊かさを受け取るには、批判や非難を受け入れる覚悟が必要... 続きを読む 2016年01月09日 必ずしも「好きなこと」だけして生きていく事が幸福とは思えなかったのですが、一つの考え方としては、非常に参考になった。生きていく中でしている様々な選択で、「好きかどうか」を選択肢に加えるだけでも楽しい人生になるような気がしました。 2015年12月24日 なかなかよかった。心屋さんの本は、ある意味、自分の自動思考とかが、内罰的だったり、○○してはいけない、とか偏りがあるひとのなかでも特に、人に迷惑をかけてはいけないとか、恥ずかしいことはしてはいけないとか、人に嫌われるようなことはしてはいけないとか、そういう対人関係に対してやや歪んだ認知を持ちがちな人... 続きを読む 購入済み 実践したい!
春の七草ならぬ、 秋の七草 があるって知っていましたか? 春の七草は、 セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ の7種類ですよね。 では、秋の七草は? その覚え方がなにやら 「おすきなふくは」 らしいのですが、 その真相やいかに!? 調べてみました! 「おすきなふくは」ってどういうこと? 「おすきなふくは?」 えーっと・・・Tシャツとカットソーとデニムと・・・ 違うがな! 「おすきなふくは」とは、 秋の七草の頭文字を取った覚え方 です。 お・・・ おみなえし す・・・ すすき き・・・ ききょう な・・・ なでしこ ふ・・・ ふじばかま く・・・ くず は・・・ はぎ 聞き慣れない名前の植物もちらほらありますね。 せっかくなので、それぞれについて詳しく知っておきましょう! おみなえし 野原などに自生している植物です。 根っこの部分は漢方の材料になります。 最近は数が減って、見かけることが難しい地域もあるそうです。 すすき 生命力が強く、アスファルトの隙間からでも生えます。 秋を代表する植物ですね! ききょう 夏から秋の初めごろまでよく見られるお花です。 個人的に、5枚の花びらの五角形のバランスがとても好きです! なでしこ きれいなお姉さんを大和撫子と言いますが、 その撫子はこれにあたります。 実際には春ごろから咲いている、 花を付ける時期が長い植物です。 ふじばかま 昔はどこでも咲いていましたが、 今では準絶滅危惧種に指定されている貴重な植物です。 乾かすと良い香りを放ちます。 くず 繁殖力が強く、いたるところで見ることができます。 花からは甘い香りがします。 根は葛根湯の材料になります。 はぎ 放牧地や山火事跡地にも生えることができる、 生命力の強い植物です。 アジア、北米、オーストラリアなど、 広い地域で自生しています。 これが秋の七草の植物たちです。 ふとした瞬間にこの知識を会話に交えると、 ちょっと賢く見られるかもしれません。笑 スポンサーリンク ところで、秋の七草は食べられるの? もうひとつ、気になることと言えば、 秋の七草は食べるのか否か!? 山菜図鑑 - 種類･時期･採り方･見分け方･料理レシピを詳しく解説. ということですよね。 春の七草はお粥にしていただきます。 (正月に飲み疲れた胃腸に染みわたる~!) おもいっきり花が咲いているものもありますが、食べるの? 残念ながら、 秋の七草は食べません。 くずは、根が葛根湯になるので口にする機会がありますが、 秋の七草をいっぺんに食すということはありません。 では、秋の七草の目的って何!?
秋の七草 を知っている人々は少ないですよね。春の七草は有名ですが、「秋の七草」となるとその存在自体も知らない、と言う人は多いのです。 「秋の七草」と言えば、 萩(ハギ) 桔梗(キキョウ) 葛(クズ) 藤袴(フジバカマ) 女郎花(オミナエシ) 尾花(オバナ/ススキのこと) 撫子(ナデシコ) の7つのことを指し、秋を彩る植物として古くから親しまれています。 一般的に言われている「秋の七草」の由来は、 万葉の歌人 、山上憶良(やまのうえのおくら)が歌に詠んで以来、 日本の秋を代表する草花 として親しまれるようになったとされています。 もちろん、この「秋の七草」を知っていると答える方は多いですが、では 「秋の七草」を全部言ってみて と言われたら、なかなか答えられない人が多いですよね。そこで今回は、 秋の七草の面白い覚え方 をお伝えします。 五・七・五・七・七のリズム合わせで覚える 秋の七草を覚える代表的なものは、 リズムで覚えること 。リズムと言っても古くから日本ではなじみのある 五・七・五・七・七のリズム に乗せて覚えていくのです! 【 秋の七草の覚え方:五・七・五・七・七 】 ★ ハギ・キキョウ / クズ・フジバカマ / オミナエシ / オバナ・ナデシコ / 秋の七草 と歯切れよく 口ずさみ覚えていく のがポイント! 秋の七草の３つの覚え方！歌で覚える方法もあるよ♪ | みおねっと. ・ 組み合わせは自由ですが、この 一番多いのがこの順 番です。 繰り返し唱える ようにしてみると、だんだん頭に入ってくるはず。ぜひ試してみてください! 強いインパクトで覚える 秋の七草を覚える方法は、とにかくインパクトが大切です。 「ハスキーなおふくろ」 という語呂合わせで覚えます。とても 強いインパクト なので忘れにくいのです。 【 秋の七草の覚え方、「ハスキーなおふくろ」 】 ★ ハ=萩(ハギ) 、ス=薄(ススキ)、 キ=桔梗(キキョウ) 、な=撫子(ナデシコ)、 お=女郎花(オミナエシ) 、ふ=藤袴(フジバカマ)、 く=葛(クズ) 、ろ。 …こういった感じです。 「ろ」は余りますが、覚えるための語呂合わせなので、気にしない、気にしない!これなら覚えられそうです。 頭文字で覚える「お好きな服は?」 秋の七草を覚える方法で先ほどの「ハスキーなおふくろ」と同じような 頭文字をとって覚える方法 はほかにもあります。 【 頭文字で秋の七草を覚える 】 ★ お好きな服は?
秋の七草粥ってあるの? 残念ながら、 秋の七草粥というものは存在しません 。前述のように山上憶良の和歌が元になっていて、あくまで花の美しさを鑑賞したり秋の雰囲気を感じて楽しむものなんですね。 だいたい、ススキなんて似ても焼いても食べられそうにありません。中にはクズの様に漢方薬の材料になっているものもありますが、全てを入れたおかゆにすることはまず不可能でしょう。 まとめ いかがでしたか?秋の七草って春の七草に比べると認知度が低いですが、こうして見ると秋の風情を楽しむにはちょうどいい草花ですね。 ススキも入っていることだし、十五夜にお供えをするのも楽しいですよ。こちらの記事もご覧ください。 2018. 05. 秋の七草の覚え方の決定版！歌と語呂合わせと和歌を覚えれば完璧！ • 生活情報発信ブログ. 22 河原や公園にススキが生えているのを見ると、「もう秋がこんなに深まってきたな」と感慨深くなりますね。 そしてススキは十五夜のお月さまにお供えする植物としても有名です。 昇ったばかりの満月と月見団子とススキの取り合わせは、とても絵になると思いませんか?この秋に... それでは今回の記事の内容をおさらいしておきましょう。 秋の七草の覚え方には歌、語呂合わせ、和歌があります。 七草の名前を歌詞にしている歌をご紹介しました。 語呂合わせを4点ご紹介しました。 和歌をご紹介しました。 そもそも秋の七草は山上憶良の和歌が元になっています。 秋の七草粥というものは存在しません。 食欲の秋なのに七草は食べられないと聞いてがっかりしちゃいましたか? (笑)でも秋の七草を見て秋を感じるのも良いものですよ。 最後までお付き合い頂きありがとうございました。
食べる「春の七草」に対して、主に観賞する「秋の七草」。 毎年1月7日に無病息災を願って七草粥を食べる習慣があることから「春の七草」は印象深いものですが「秋の七草」は初めて知ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 秋の七草の覚え方 秋の七草にはどんな種類の花があるのか 秋の七草の由来は? 秋の七草は食べられるの? などを順番にご紹介いたします。 秋の七草の覚え方 語呂合わせと短歌で簡単に覚える! 秋の七草の覚え方はシンプルに2つあります。 たくさん覚えるのではなく、たったの7種類なので気楽な気持ちで覚えてみましょう! 覚え方は それぞれの頭文字を語呂合わせで覚える方法 五・七・五・七・七の短歌として覚える方法 この2種類が王道で鉄板です! では順番にご紹介いたしますので気楽に取り組んでみましょう。 秋の七草の頭文字を語呂合わせで覚える方法 最初はシンプルに秋の七草の7つの頭文字をつなげた語呂合わせで覚えます。 秋の七草には「女郎花(おみなえし)、薄(すすき)、桔梗(ききょう)、撫子(なでしこ)、藤袴(ふじばかま)、葛(くず)、萩(はぎ)」の7つの草花があります。 その語呂合わせはそれぞれの頭文字をとって「お好きな服は? (おすきなふくは)」で覚えます。 秋の七草を語呂合わせで覚える お みなえし(女郎花) す すき(薄) き きょう(桔梗) な でしこ(撫子) ふ じばかま(藤袴) く ず(葛) は ぎ(萩) このように頭文字「お・す・き・な・ふ・く・は」で覚えます。 この語呂合わせが言葉としても自然でしっくりきますね。 秋の七草を五・七・五・七・七の短歌として覚える! 語呂合わせがピンとこない場合は五・七・五・七・七の短歌としてリズムをつけて覚える方法もあります。 秋の七草を短歌として覚える 5 はぎ/おばな(萩・尾花(薄)) 7 くず/ふじばかま(葛・藤袴) 5 おみなえし(女郎花) 7 なでしこ/ききょう(撫子・桔梗) 7 あきのななくさ(秋の七草) このように5・7・5・7・7のリズムをつけて詠むと覚えやすくないですか?
秋はお天気が良い日が多く、空気も澄んでとてもいい季節ですね。 そんな秋を彩る植物って沢山あります。カエデなんかは代表的ですが、大切な草花を忘れていませんか? それは…秋の七草! 春の七草に比べるとあまり知らない人が多い感じがある秋の七草ですが、これを簡単に覚える方法があったんです! 40代も半分終わって記憶力が衰えてきた私ですが、それでも簡単に(? )言えるようになりました(//▽//) そんな覚え方をシェアしたいと思いますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。 秋の七草の覚え方 秋の七草を覚えるためには、大きく分けて3種類の方法があります。それは次のものです。 秋の七草の歌を覚える 語呂合わせで覚える 和歌を覚える 春の七草もよく似た覚え方をしますが、秋の七草もやはり歌もあれば昔の人が詠んだ和歌もあったんです。 それぞれをご紹介する前に、秋の七草ってどんな草花だったかを写真とともにご紹介しましょう。 まずは尾花(おばな)です。河原や公園に生えているススキと同じものです。 続いては桔梗(ききょう)です。これもよく知られている花ですね。 次に葛(くず)です。葛根湯という薬は葛の根を使っています。 撫子(なでしこ)です。大和撫子という言葉の元になった花です。 続いては萩(はぎ)です。 続いては女郎花(おみなえし)です。名前は知っているけど花は知らない人が多いですね。 最後に藤袴(ふじばかま)です。 さて、これら秋の七草を覚える方法のひとつ目として、秋の七草の歌をご紹介します。 秋の七草の歌があった 秋の七草の名前を歌詞にした歌があります。簡単な歌で覚えやすいですよ。 曲調が少しメランコリックな感じなので、子供に聞かせて覚えさせるにはちょっと不向きかもしれまぜんね。そんな方は更に簡単な語呂合わせなんていかがですか?
春秋の七草比較表紙 日本に昔から伝わる『七草』と聞くと何を思い浮かべますか?
最後に、秋の七草って旧・新の2つだと思っている人も多いと思うのですが、実は違います。 実は、 秋の七草にはもう1つ、植物学者達が選んだものがある のです。 こちらは、1980年に選定されています。 植物学者達が選んだ秋の七草はこちら↓ 「ホトトギス・ワレモコウ・ノギク・ヒガンバナ・ワレモコウ・リンドウの花・カルカヤ・マツムシソウ」 ヒガンバナだけは、新秋の七草と同じですね。 それ以外は・・・覚えなおしです^^ でも、こうやって色々な秋の七草があることが分かると、秋って沢山の目で楽しめる植物があるんだなって思います。 来年の秋は、今よりももっと楽しめそうです! まとめ 新秋の七草を覚える時には、 ● 「アオキハコイシュウ」 ● 「コハアシオキ」 で、覚えてみてはいかがでしょうか? 語呂で覚えると、一気に覚えやすくなって便利ですよね! そんな秋の七草、旧と新の違いは「七草選びの出どころ」です。 旧秋の七草は万葉集なのに対して、新秋の七草は昭和初期に有名な作家が選定していました。 また、植物学者が選定して秋の七草もありましたね! ぜひ、秋の季節が来たらご紹介した秋の七草を実際にこの目で確かめたいものです。