NO TRAINING NO LIFE 名前:KAWAII 日付:2013/08/05 12:13:36 こんにちは。 最近試合ではコンスタントに足がつってる河合です。 まさかのリレーが回ってきたので書かせてもらいます。 昨日の試合でも後半途中で一時離脱してしまい申し訳ありませんでした。 こんなにも毎試合足がつってしまうのは、何を隠そう、寝不足等で体調が悪かったせいです。 ウソです。トレーニング不足です。 なので今は寝る前の体幹トレーニングぐらいしか出来ていないので、このリレーが回ってきたことを機に週に1回は筋トレ・ランニングを始めたいと思います。いや、始めます。二度と金子に『河合さん、足遅いっすね』とは言わせません。 最後に一言、ラグビーの練習や試合やらで、日に焼けすぎて、 ついに会社の上司から『金融の会社で働くサラリーマンにはあるまじき黒さや。ひかえたまえ!』と言われたので、誰かどんなに汗をかいても流れ落ちない日焼け止めがあれば教えて下さい。 では次は報徳の申し子・山田さんにつなぎます。 よろしくお願いします! [1]RE:NO TRAINING NO LIFE 名前:夏休みモードキャプ 日付:2013/08/06 00:35:05 芦屋クラブゲス担当大臣の星ちゃん、やっとトレーニングする気になったかね☆ 『NO GESU NO LIFE』をモットーにトレーニングに励みたまえ。 金子同様、文の里戦で僕も君の足の遅さを再確認しました。一緒に頑張りましょう。 遅れました! 名前:亀i 日付:2013/07/26 19:45:12 たくま回してくれてありがとう! 最近よくわからない怪我に悩まされています。亀井です。 MRIの結果では、痛みがなくなればプレーできそうです。 今は、7割程度でまっすぐ走れます! 早く戻ります☆ …思えば、高校を卒業したての時に、玉田かずにゃんキャプテンに、怪しい声で「一緒にラグビーやらへんか」と誘われてからもう7年以上経ちました。 社会人になり、芦屋クラブにも入部させてもらい感謝です!! 熱いぜ 京都少年サッカー掲示板. まだまだへたれですが、学生の時みたいに時間もないですが、もう1度ラグビーに情熱を注ぎたいと 思ってます!! はよ怪我治します!! 上半身強化しときます!! では、次は、元祖パイナップルヘアー ほかいくんにつなぎます。 [1]RE:遅れました! 名前:夏休みモードキャプ 日付:2013/08/06 00:25:07 最近顔出さないけど元気にやってるか?
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投稿記事一覧 64件中 31-40件目 先頭 前へ 1 2 3 4 5 6 7 次へ 最後 明日やろうはバカ野郎!! 名前:Y田 日付:2013/08/06 22:12:03 どうも!!関学出身の可愛い後輩からバトンをもらった報徳(アホうとく)出身の山田です!! タイトルにした、「明日やろうはバカ野郎」をモットーに週2回は可愛い後輩の可愛い彼女が受付けしてるジムでトレーニングしてます! !笑 トレーニング内容は大好きなプライオメトリクスと、走り込みをしてます!! いずれば、夏休みで1人だけテンションの違うキャプテンのフィットネスキングの称号を奪いたいと思ってます(^^) ということで次は未だ若手?のパイ先こそ、クロ本…城本さんでお願いします!! 京都小学生 | ジュニアサッカーNEWS. [1]RE:明日やろうはバカ野郎!! 名前:テンション高めキャプ 日付:2013/08/07 01:06:03 今日も夏休みを利用して近所の公園でラダー&ミニハードルでアジリティトレーニングをしました。 同じく夏休み中のサッカー少年たちが変な目で見てきたので声をかけて、一緒に追い込みました。 トレーニング後に『サッカーなんかやめちまえ、ラグビーやれ』と言っておきました。 ということで元祖ゲスのY田君にフィットネスで負けることはありません。次回のフィットネスいつやろうか・・・? コンセントがないとなぁ・・・ おはようございます。 名前:HOKAI 日付:2013/07/30 06:39:06 亀iさん,ありがとうございます。 遅くなり申し訳ありません。 一度投稿したのですが間違えて消してしまいました…。少し寝ぼけながら作りましたが,内容は変わってないと思います…。 パイナップルヘアーということですが,僕自身はツーブロックと思っています。大学1年生の時のヘアースタイルです。 当時「これだ…!!! 」と思っていたヘアースタイルですが「パイナップル」と言われていました。そのおかげで「パイナップルの…」と覚えていただくようになり,とてもありがたく感じています。 トレーニングは腕立てや体幹等の自重トレーニングやアームカール,シュラッグ,スクワットをしています。また体重を増やしています。 芦屋クラブでラグビーでき嬉しく思います。毎回の試合や練習,とても勉強になります。これからもよろしくお願いいたします。 次はかわいくんに繋ぎます。よろしくお願いします。 [1]RE:おはようございます。 名前:夏休みモードキャプ 日付:2013/08/06 00:30:23 まだ芦屋になじめずに戸惑っているパイナップル君、君の実力(ラグビーではなく)はそんなものではない。 芦屋のファッションリーダーH野さんを彷彿とさせるファッションセンスの無さを武器にどんどんみんなと仲良くなってね♪ [2]RE:RE:おはようございます。 名前:HOKAI 日付:2013/08/06 22:48:24 夏休みモードキャプさん ありがとうございます。 ファッションモンスターになれるよう、精進します!
仕上がりぬか床 米ぬか(国産)、食塩、調味料(アミノ酸)、焼ミョウバン、酒精 初めての方でも簡単。チャック付の袋がそのまま容器になり、ちょっと漬けるだけのコンパクトタイプです。 4970085 054341 仕上りぬかみそ 1. 0kg 仕上りぬか床 米ぬか(国産)、食塩、調味料(アミノ酸等)、焼ミョウバン、酒精 直射日光を避け、涼しい場所に保管。夏場や長期保存の場合は、冷蔵庫にお入れください。 チャック付の袋がそのまま容器になり、きゅうり2本が無理なく漬けられます。熟成済みぬか床の定番的アイテムです。 4970085 054266 仕上りぬかみそ 1. 2kg 1. 2kg チャック付の袋がそのまま容器になり、きゅうりだけでなくナスやカブなども漬けることができます。 4970085 059513 ぬか漬け達人 容器は冷蔵庫で管理し易いプラスティック製です。 4970085 052491 つかっ樽 2. 0kg (熟成ぬか1. 5kg+補充ぬか500g) 熟成ぬか床:米ぬか(国産)、食塩、調味料(アミノ酸等)、焼ミョウバン、酒精 補充ぬか(味付け椎茸ぬか):米ぬか(国産)、食塩、貝粉、米こうじ、椎茸粉 ぬか漬け専用に開発された実用新案取得済み容器です。左右の丸みは種類の違う野菜を漬けるのに便利です。熟成済みぬか床と補充用ぬか、しおりが入っています。 4970085 056178 仕上りぬか床 タル詰め 2. 3kg (熟成ぬか1. 【冬季限定】味噌づくりセット2021★自然栽培大豆・天然米麹でご自宅で仕込めます | ナチュラル・ハーモニー. 8kg + 補充ぬか500g) 熟成ぬか床:米ぬか(国産)、食塩、酒粕、調味料(アミノ酸等)、酒精、焼ミョウバン 補充ぬか(味付け椎茸ぬか):米ぬか、食塩、貝粉、米こうじ、椎茸粉 かき混ぜやすい丸い樽型の容器に熟成済みぬか床と補充用ぬか、使い方などのしおりが入っています。一度にたくさんの野菜を漬けられます。 4970085 051357 味付椎茸ぬか いりぬか 米ぬか(国産)、食塩、貝粉、米こうじ、椎茸粉 直射日光や高温多湿を避けて保管してください。 補充用に適した配合のいりぬかです。米こうじと椎茸粉はぬか床の発酵熟成を促します。補充用だけでなく、水を入れて熟成させることでぬか床も作ることができます。 4970085 051333 米ぬか(国産)、貝粉 直射日光や高温多湿を避けて保存してください。 お好みの味付けができるいりぬかです。補充用だけでなく、水を入れて熟成させることでぬか床も作ることができます。 4970085 050527 麦茶 深黒麦茶 30P ティーパック麦茶 375g(12.
年明けに友達に誘って頂いた味噌作り教室に参加する予定だったのですが、、、 コロナで中止になってしまった様で 手作り味噌にとても興味を持っていたのでなんとか出来ないかなとネットで検索してたら、、、 ありました!! 自宅で出来る味噌作りキット!! 他にも沢山あったけど自由研究キットって所で小学生対応だから簡単なのかな?!と選ぶ決め手になりこちらの商品を選びました! 味噌作り頑張ります (自分で前髪切ったら失敗したなぁ ) こんな感じで材料一式と説明書が届きます!! 味噌作りセット（樽なし） | おたまや 無添加味噌・甘酒・麹販売. 自由研究キットとあって分かりやすい説明書で漢字には振り仮名が書いてありました 大まかな流れとしては大豆を茹でで 潰して、米麹と混ぜて、タッパーに詰めて 重りを載せて数ヶ月暗所て寝かすと完成! 2時間くらいで完成しました!! 2. 3ヶ月経つと食べれるらしいのですが半年経つと旨みが増すと書いてあったので梅雨明けした頃に開けてみようかな!! 家でも手軽に簡単に作れて楽しめました 手作りで愛着湧いて更に無添加で作った味噌、楽しみです ちなみに家で作るデメリットとしては 大豆と米麹を混ぜる時かなりの量になるのですが、家には通常の料理で作るサイズのボールしか無かった為かなり混ぜにくかった。味噌作り教室に行けば大きいボールが用意されてそうですよね! そして混ぜる時に大豆の煮汁を足しながら滑らかになるまで混ぜていくのですが、どれくらいの煮汁を足したらいいのか、、、 ちゃんと滑らかになってるか、この辺りが自己判断になってしまったので この段階を確認してくれる人がいたら良かったなと思います! !
ズブの素人が作ってみたけど、これはもう 100人に見せたら100人が豆腐って答えてくれるくらいの豆腐の見た目 してますっ。 【果たしてお味は?】 生姜と醤油でシンプルに冷奴にしていただきました。気になるお味は…… ちゃんと豆の味がするっ! 命の繋がりの輪を発酵食品を通じて拡げたい！体験型ショッピングモール「醸すフェス」 - CAMPFIRE (キャンプファイヤー). 水の中から手ですくったときに、気をつけないと崩れてしまうくらいほろほろ柔らかめにしたけど、食べてみると ずしっと凝縮していて大豆のコク がしっかり感じられました。 にがりを使用しているからなのか、それともアク抜き時間がちょっと足りなかったのか、少し塩味を感じました。醤油はほんの少しでいいくらい。 でも、ついつい誰かに食べさせたくなるくらい美味しいです! 【2時間で完成しました】 前日の吸水時間を含めずにですが、 作業工程は全部で2時間 でした。 また、キットに入っていたもの以外では、 ミキサー、計量カップ、ボウル2個、ザル、大きめの鍋、おたま、木べら、温度計、ミトン、重し用のコップ を使用しました。 【みんなでわいわい作っても楽しそう】 今回、私は全工程をひとりで作ってみましたが、 家族みんなでわいわいやっても一緒に楽しくできる と思えるキットでした。 作り方のレシピもとってもわかりやすく、はじめてでもうまくいくコツなどものっています。 特に普段スーパーで売られている 豆乳やおから、豆腐がこうやってできるっていうのを自分の手で実感するのはとっても楽しい 経験でした。 キットのお値段は税抜3880円。送料無料とはいえ、スーパーで3パック99円程度の価格で売っていることを考えると、 1回だけ挑戦するにはなかなかの出費 かもしれません。 ただその分、充実した体験ができました! それに、キットに入っているさらし布、こし袋、豆腐箱といった道具は今後豆腐作りをするときにもくり返し使えるものばかりです。 気になった方はぜひ挑戦してみてくださいね⭐︎ 参考リンク: かわしま屋 、 YouTube 撮影・執筆:黒猫葵 Photo:(c)Pouch [ この記事の英語版はこちら / Read in English] ▼動画バージョンでイメトレしておくとスムーズに作れるよ!
M恵さん手作りのトマト味噌!! 料亭の女将さんなので味が抜群 ~~ スパゲティにトマト味噌を掛けて頂いたら美味しかった~~ (早く食べたくてネギの切り方が繋がっています・・・) M恵さんが作ったお地蔵さんです。 可愛い~~~ 癒やしと暖かみを感じます してね~後ろ姿がまた可愛いのです~ ねえ~可愛いでしょう~~ してね~ こちらのM恵さんが作った小鉢も素敵なのです~~ 一つ一つ表情が違ってて見てると癒やされます。 独り占めしたくなるデス~~~ また、お皿もお洒落で素敵!! 従姉妹に気を遣わせてしまいましたが・・・・ 素敵な贈り物で心がパッピーです。(*⌒▽⌒*) PS久しぶりの更新です。 皆さん元気ですか?
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。 リターン 【返礼なし!】ただただ発酵ライフを応援! 3, 000円 このコースは返礼品を用意することはできませんが、 感謝の気持ちとして実行委員メンバーから感謝の メッセージをお手紙の形でお届けいたします。 発酵を通じて、発達障害の支援や気軽に発酵ライフ を日常に取り入れる仕組み作りをご支援いただける とうれしいです。 【返礼なし!】ただただ発酵ライフを応援! 10, 000円 このコースは返礼品を用意することはできませんが、 感謝の気持ちとして実行委員メンバーから お一人ずつ感謝のメッセージ動画をお届けいたします。 発酵を通じて、発達障害の支援や気軽に発酵ライフ を日常に取り入れる仕組み作りをご支援いただける とうれしいです。 コーヒー豆「発酵の違いからくる味わいの違い」 飲み比べセット 5, 000円 ・エチオピア ナチュラル コーヒーの木が自生していた発祥の地。 完熟コーヒーチェリーを精製する段階で、殻を向かず、 コーヒーチェリーの中にある酵母を使って、自然のまま の発酵しつつ生豆に精製。 ・インドネシア バリ島 湧き水&天然酵母 収穫したコーヒーチェリーの殻を剥いてから、 湧き水と天然酵母で発酵させてから生豆に精製。 気軽に発酵ライフを楽しむ第一歩 無添加自然栽培米のぬか床作りを300年の歴史ある 漬物屋からオンラインで学ぶぬか床キット 6, 500円 お届け品: ①ぬか床キット (自然栽培米、菌たっぷり老舗漬物屋の種ぬか、釜炊き海塩萩の塩、こだわりの調味料) ②フルカラー・ぬか床レシピ付きぬか床パンフレット ③LINEでサポート・作り方動画 チーズフロマジェ 世界大会ファイナリストが教える チーズとワインのお話(チーズ付) 6, 000円 無農薬大豆と小麦使用! 手作り醤油キット 7, 500円 農薬不使用の九州産の大豆・小麦で 手作り醤油をつくってみませんか? 2年間ご自宅で大切に発酵させて、お醤油を搾りたて でお召し上がりいただけます。 佐賀県産無農薬・無化学肥料丸大豆、熊本県産自然 栽培小麦で作った醤油用麹と、ミネラルたっぷりの 韓国産天日塩のセット。 最後に 「醸すフェス」は昔からある価値や文化を再認識して 新たな価値や文化を創造するためのプロジェクトです。 打ち上げ花火のように、ドカンと派手に活動して終わって しまうような活動ではなく、無理なく継続していける 持続可能なものを目指しています。 発酵食品を気軽に、日常的に取り入れることの必要性と 人が暖かく繋がる仕組み作りは今後ますます価値の高いもの になると信じています。 「醸すフェス」の未来を信じ、ご支援いただけますと幸いです。 実行委員の想い 実行委員メンバー 実行委員長 桝野恵理 発達支援教育アドバイザー 好きな発酵食品:ぬか漬け、粕汁、醤油、納豆 副実行委員長 飯尾みずき 旬総菜らくさぽDeli店主 好きな発酵食品:塩こうじ、ぬか漬け、みそ、お酢 監修 小川佑子 親子でオンライン体験フェス実行委員会 発起人 兼 代表 好きな発酵食品:チーズ、日本酒