#業務スーパー #ハロウィン 夫と3姉妹の5人家族です。9時から18時まで仕事をしている為、簡単に作れて美味しい料理を目指し、日々奮闘中です。 毎日ドタバタ、大騒ぎですが、趣味の料理やお菓子作りでストレス発散♪ 仕事をしているので、平日は朝の一時間で3食分の調理をする方法で日々乗り切っています。 毎日の料理や、ちょっとしたおもてなし料理まで、お役に立てる様な情報を書いていければと思っています。宜しくお願いいたします。 ・ブログ: 「朝の1時間でラクウマ3食お家ごはん~腹ペコ3姉妹日記~」 業務スーパーで買ってきた商品だけで、ハロウィンにぴったりなメニューを作りました。作り方もとっても簡単!ちょっと手を加えるだけでハロウィン気分が楽しめる楽しい食卓になりますよ。是非今年のハロウィンは業務スーパーで簡単、おいしく、コスパも良しの3拍子で楽しみましょう! これだけ買ってほぼ1000円! 業務スーパー歴20年マニア「買って後悔！失敗！2度とリピ無しワースト3」 | ヨムーノ. せっかくならハロウィンらしい料理で子供達を喜ばせたい!でも、できればあまり出費のかからない方法で……。そんな方は業務スーパーで揃えちゃいましょう!早速ですが、今回ご紹介するメイン材料は下記のとおり。 ・チーズ入りトマトソースハンバーグ:155g 97円×4=388円 ・エビピラフ 200g:98円(税抜き)×2=196円 ・洋風野菜ミックス 500g:148円 ・リッチ抹茶ケーキ 500g:365円 合計:1097円(全て税抜き) まずは、これだけ買っても1000円ちょっとという事にビックリ!これで4人前のハロウィンメニューを作ります。ハンバーグはなんと1個97円という安さ。そのまま食べてもおいしいのですが、ここからちょぴり手を加えるだけでハロウィン感が出していきます。 格安材料で作るハロウィンメニュー 栄養バランスもバッチリなハロウィンメニューをそれぞれご紹介します! 蜘蛛の巣ハンバーグ 蜘蛛の巣ハンバーグには、チーズ入りトマトソースハンバーグを使用します。 すでにソースが加わっているうえに、ハンバーグの上にはチーズまで乗っているんです! お湯で茹でるか、取り出してレンジ加熱するだけでおいしく食べれます。蜘蛛の巣の模様は、実はマヨネーズ。細く渦巻きの形にマヨネーズを絞り出したら、中心から外に向かって爪楊枝で線を引くだけで作れちゃいます。 ファミレスの味!ちゃんとおいしいハンバーグ 1個97円だし、ソースもチーズもついているなんて、ハンバーグ自体の味はどうなの……?
A. 業務スーパーの冷凍野菜は、カットしたものをそれぞれ急速冷凍しているので、野菜どおしが水分でくっついていることはありません。ただし、自宅での冷凍の際、湿度が高すぎたり、封を開けた後一度解けてしまったものだと、くっついてしまう可能性はあります。 Q.中国産だけど大丈夫? A. 業務スーパーの冷凍野菜は中国産ですが、国内の安全基準を満たしたものであり、国内産のものと大きな差はありません。飲食店でも頻繁に使われているものであり、わざわざ避ける必要はありません。 業務スーパーの冷凍野菜が安いのは、中国産だからではなく、製造~販売のコストを極限まで抑えているためです。 今回は以上です。
鍋不要!レンジで簡単☆チキングラタン by *実月* 【業務スーパー冷凍野菜使用】+鶏むね肉 タネはレンジでチンするだけ!冷凍野菜で切る手... 材料: 鶏むね肉、小麦粉、塩こしょう、冷凍洋風野菜ミックス、酒(または白ワイン)、牛乳、バタ... 時短★鮭と野菜の豆乳スープ クック7L70B9☆ 冷凍野菜を使って簡単!栄養バランスも良く子供も好きな味なので忙しいママの味方メニュー... 鮭、冷凍洋風野菜ミックス、エリンギ、豆乳、水、コンソメキューブ、塩、こしょう、にんに... 月曜断食用 良食日の野菜鍋 虎子ちゃん☆ 月曜断食されてる方、良食日の野菜料理って何たべたらいいんだろう、、と思ってる方へ!... 木綿豆腐、キャベツ、玉ねぎ、糸こんにゃく、冷凍洋風野菜ミックス、長ネギ、油揚げ、鍋つ... 冷凍で!簡単ホットサラダ はな抹茶 とっても美味しい簡単ホットサラダです! 冷凍洋風野菜ミックス(人参を除く)、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、シーザードレ... 塩さばと冷凍野菜とじゃがいものアヒージョ mittudeco 塩さばの塩気と旨味が凝縮されたオリーブオイルで野菜も美味しく食べられます。冷凍の洋風... 塩さば、冷凍洋風野菜ミックス、じゃがいも、オリーブオイル、ハーブソルト、(ハーブソル...
【業務スーパー】6種類の野菜ミックス(冷凍)で簡単ラタトゥイユ! - YouTube
こんにちは! 冷食ライターのノビです。 当サイトでは 私が実食した300個以上の 冷食をご紹介しています! 最近話題の業務スーパー。 コスパが抜群で、「業スー」の相性でも親しまれてますよね♪ 「洋風野菜ミックス」は、にんじん、カリフラワー、ブロッコリーの野菜ミックス。 ハンバーグなど洋食の付け合わせに最適な組み合わせです。 業スーらしく、コスパ最強の冷凍野菜。 冷凍庫に常備したい一品です。 あわせて読みたい 業務スーパーの冷凍食品の実食レビューをまとめました! こちらの記事もぜひご覧ください! クリックできる目次 洋風野菜ミックスの特徴 「洋風野菜ミックス」は、業務スーパーの冷凍食品。 にんじん、カリフラワー、ブロッコリーが500g入っています。 鮮やかな彩りが食欲をそそります。 ハンバーグなどの付け合わせにも最適な野菜の組み合わせですね。 冷凍庫に常備しておくと大活躍です。 驚きなのはコスパ。 なんと、500gも入って、148円です。 普通に野菜を買うよりも圧倒的に安い! 業務スーパーのコスパ、恐るべし! ただし、さすがに中国産の冷凍野菜です。 このコスパを実現するにはやむを得ないのでしょう。 どこで買える? 全国の業務スーパーで購入できます。 ぜひ食べてみてください! 業務スーパーがどこにあるか分からない方は公式サイトで検索 業務スーパーがどこにあるか分からない! 【業務スーパー】冷凍野菜・ベルギー産のコスパ良い冷凍ミックス野菜が便利！ - YouTube. うちの近くにあるのかな? そんな疑問をお持ちの方は、公式サイトで検索できますよ♪ 作り方 業務スーパーの冷凍食品「洋風野菜ミックス」は、様々な料理に活用できます。 例えば、フライパンに油をひいて炒めれば、それだけで野菜炒めの出来上がり! 洋風野菜なので、ハンバーグの付け合わせなどにもピッタリですね♩ 商品情報 輸入者 株式会社神戸物産 サイズ・量 500グラム 価格・値段 148円 栄養成分表示(カロリーなど)(100gあたり) カロリー 31kcal タンパク質 2. 3g 脂質 0. 2g 炭水化物 6. 4g 食塩相当量 0. 04g 原材料名 にんじん、カリフラワー、ブロッコリー 原産国 中国 こちらの記事もぜひご覧ください!
カットほうれん草 緑黄色野菜の定番であるほうれん草は、野菜スープやバターソテーなどにしてよく食べるという人が多い野菜でしょう。しかし、ほうれん草は柔らかい葉から傷みやすく、すぐに茹でておかないと色が悪くなってしまいやすくもあります。 そんなほうれん草を使いやすい大きさにカットして冷凍しているカットほうれん草は、手軽にほうれん草を使えるということで、人気を集めているのです。 さらに、中国産のカットほうれん草は500gという大容量でも、約400円と十分満足できるコスパになっています。ちなみに、カットほうれん草には新鮮なほうれん草の食感は無いので、炒めたり煮たりといった調理法の料理に向いているでしょう。 内容量 500g 値段(参考価格) 432円 栄養成分(100g当たり) エネルギー 21kcal タンパク質 3. 3g 脂質 0. 2g 炭水化物 3. 1g 原産国 中国 おすすめ度 ☆☆☆ 2. 揚げなす乱切り 揚げたり煮たりするだけでも美味しいナスは、様々な料理に使われる身近な野菜です。しかし、ナスには水分が多いので、揚げて調理する際に油はねで怖い思いをする人が多いでしょう。 そんな時に、揚げなす乱切りのカット野菜があると、安全に揚げたナスを使用した料理ができます。面倒な油の処理や揚げる時間を省くことができるので、揚げたナスの料理をより楽しんで作ることができるでしょう。 500gとたっぷりの容量で165円という抜群のコスパも、人気の秘密です。 165円 エネルギー 202kcal タンパク質 0. 9g 炭水化物 20. 1g ☆☆☆☆☆ 3. ブロッコリー 食べ応えのある緑黄色野菜であるブロッコリーは、最近低糖質ダイエットで注目を浴びています。また、筋肉を育てるために必要な栄養素であるクロムも多く含んでいるブロッコリーは、筋トレの間に食べる野菜にもぴったりです。 そんなブロッコリーは、カットしたり茹でたりといった作業が面倒だと思われがちですが、ブロッコリーの冷凍カット野菜であれば、それらの作業を省いて調理できます。 また、500gで約150円とかなりリーズナブルでもあるので、ブロッコリーが好きな人にはかなりおすすめです。 145円 エネルギー 27kcal タンパク質 3. 5g 脂質 0. 4g 炭水化物 4. 3g 中国・ポーランド ☆☆☆☆ 4. スライスれんこん 部位によって異なる食感が楽しめるれんこんは、サラダや煮物、天ぷらなどに調理して食べることが多い野菜です。れんこんには独特の甘みがあるので、野菜全般が苦手だけれど、れんこんだけは好きという人も多いのではないでしょうか?
小松菜やにんじんなど、野菜もたっぷり入っているのに肉だんごパワーでペロリと完食してもらえます♪ボリュームが出るだけでなく肉だんごからいい出汁が出るので、スープ自体のコクもアップして一層おいしくなるんです。 そのほかにも、ミックスベジタブルと合わせて煮込み料理にしたり、カレーやシチューのお肉代わりに入れたりと幅広いメニューで活躍します。時短調理にもなるので、腹ペコな家族を待たせることもありません。 肉だんごを使った簡単レシピ2品 今回は業務スーパーの肉だんごを使って、手が込んでいるように見えて、実は超簡単なレシピ2品をご紹介します。 スウェーデン風ミートボール スウェーデン料理と言ったら「ミートボール」をイメージされる方が多いのではないでしょうか?クリーミーなホワイトソースに粒マスタードを加えることで、ピリッとした辛さがいいアクセントになります♪15分ほどで完成するお手軽レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。 材料(2人分) 肉だんご…12個 ミックスベジタブル…50g 薄力粉…大さじ2 牛乳…200ml バター…20g 粒マスタード…小さじ2 洋風スープの素(顆粒)…小さじ2 マッシュポテト(あれば)…適宜 ブルーベリージャム(あれば)…適宜 作り方 1. 耐熱容器に肉だんご、ミックスベジタブル、薄力粉、洋風スープの素、バター、粒マスタードを入れて混ぜる。牛乳を加えてさらに混ぜたら、ふんわりラップをして500Wの電子レンジで6分加熱する 2. 全体を混ぜ、皿に盛り付ける。マッシュポテトとブルーベリージャムを添える マッシュポテトやジャムはなくてもよいですが、あるとより本場に近い味わいが楽しめます♪今回はより手に入りやすいブルーベリージャムを添えましたが、スウェーデンではコケモモジャムを添えるのが一般的です。 お手軽ミートボールパイ 冷凍パイシートを使って簡単に作れるミートボールパイは、おもてなし料理や子どもたちのおやつにもおすすめです。 材料(2人分) 肉だんご…8個 冷凍パイシート…1枚 ピザソース…大さじ2 ピザ用チーズ…適量 ミニトマト…3個 乾燥バジル(生でも可)…適量 作り方 1. パイシートは室温に15分ほど置く。肉だんごを耐熱容器に入れてふんわりラップをし、500Wの電子レンジで2分加熱する 2. パイシートにピザソースを塗ってから、チーズと肉だんご、ミニトマトを乗せる 3.
今週も新潟と函館競馬場の2場開催となる。函館競馬場の芝コースは今週からA→Bコース替わりとなるため、先週とバイアスが変わる可能性があるので注意したい。 新潟競馬場は火~木曜日に4㎜の雨が降ったが、金曜昼時点の馬場状態は芝ダートともに良。芝コースは馬場が段々と踏み固められてきそうなので、先週よりは内枠有利、内伸びのバイアスが出る可能性がある。 函館競馬場は週間に雨が降らず、金曜昼時点の馬場状態は芝ダートともに良。芝コースは上記の通りコース替わりなので、内枠有利、内伸び、前有利のバイアスが出る可能性がある。 では、2021年7月31日、土曜日のトラックバイアスを予想する。 【目次】 新潟競馬場 芝 ダート 【備考】 【解説】 ・芝 火~木曜日に4㎜の雨が降ったが、金曜昼時点の馬場状態は良。土曜日の天気は晴れ予報。 開催2週目。先週はパンパンの良馬場でレースが行われたため、馬場に傷みはなく絶好の状態。今週は週間に少し雨が降ったため、パンパンの状態よりは若干柔らかいだろう。 先週の時計は-2. 0秒位。今週は良馬場だが先週よりは若干柔らかい状態と思われるので、 -2. 2021,7,31 土曜日 トラックバイアス予想 (新潟競馬場、函館競馬場) - トラックバイアス＆血統研究. 0~-1. 8秒位と想定 している。 枠は内~フラットと想定 。基本的にはバイアスは出にくいと思われるが、開催2週目で内が段々と踏み固められてきそうなので、先週よりは少し内枠有利になる可能性がある。 直線の伸びはやや内~フラットと想定 。基本的にはバイアスは出にくいと思われるが、開催2週目で内が段々と踏み固められてきそうなので、先週よりは少し内伸びになる可能性がある。 前後は展開次第~差しと想定 。基本的にはバイアスは出にくいと思われるが、週間の雨で馬場が少し軟らかめだと想定しているので、決め手があったほうが有利になる可能性がある。 ・ダート 火~木曜日に4㎜の雨が降ったが、金曜昼時点の馬場状態は良。含水率は2%台なのでカラカラに乾燥している。 土曜日の天気は晴れ予報。馬場はさらに乾燥しそうだ。 先週の時計は-0. 5秒位。含水率が先週よりも少し低め(先週は3~4%台)なので、少し速くなり -0. 8~-0. 5秒位と想定 している。 枠はフラット~外と想定 。馬場が乾燥してキックバックが多くなりそうなので、先週と同じく砂を被りにくい外枠が有利になる可能性がある。 直線の伸びはフラットと想定 。今開催はバイアスが出にくい傾向となっている。 前後は前~展開次第と想定 。先週は馬場が乾燥して前有利になったので、今週も前有利になる可能性がある。 函館競馬場 週間に雨が降らず金曜昼時点の馬場状態は良。土曜日の天気は晴れ予報。 今週からA→Bコース替わり。これにより傷んだ箇所はおおむねカバーされて良好な状態になっていると思われる。3週間以上も雨が降っていないため、馬場は硬くなっている可能性があるので注意したい。 先週の時計は-1.
2秒位と想定 している。 枠はフラット~外と想定 。日曜日は晴れ予報で、馬場の表面が乾燥してキックバックが多くなりそうなので、砂を被りにくい外枠が有利になる可能性がある。 直線の伸びはフラットと想定 。今開催はバイアスが出にくい傾向となっている。 前後は展開次第と想定 。馬場の水分もある程度抜けそうなのでバイアスは出にくいだろう。 中京競馬場 月~金曜日に74. 5㎜の雨が降り、土曜夜時点の馬場状態は稍重。日曜日の天気は晴れ予報。日曜日の想定馬場状態は良。 週間の雨量が多く馬場は柔らかめで、その中でレースが行われたためコース全体の内ラチ沿いに少し傷みが出始めた。ただ、野芝の生育は順調なので馬場はその他の箇所はおおむね良好な状態。 土曜日の時計は-1. 0秒位。日曜日は馬場の水分がある程度抜けそうなので -1. 7~-1. 2秒位と想定 している。 枠と直線の伸びはフラットと想定 。内ラチ沿いに少し傷みが出ているが、まだ我慢できそうなのでバイアスは出にくいだろう。 前後は展開次第~差しと想定 。日曜日はまだ馬場が軟らかい状態で傷みも出てきたので、差し有利になる可能性がある。 月~金曜日に74. 新潟競馬場の天気（新潟県新潟市北区）｜マピオン天気予報. 5㎜の雨が降り、土曜夜時点の馬場状態は稍重。日曜日の天気は晴れ予報。日曜日の想定馬場状態は稍重~重。 土曜日の時計は-2. 2秒位。日曜日は太陽の出方や気温の上がり方次第で -1. 7~-0. 5秒位と想定 している。徐々に時計が遅くなる傾向だろう。 枠はフラット~外と想定 。日曜日は晴れて馬場の表面が乾燥するかもしれないので、そうなると砂を被りにくい外枠が有利になる可能性がある。 前後は前~展開次第と想定 。日曜日は馬場の水分がまだ抜けきらないと思われるので、前有利になりやすいと想定している。 新潟競馬場 月~金曜日に43㎜と土曜日に数ミリの雨が降り、土曜夜時点の馬場状態は稍重。日曜日の天気は雨のち曇り予報。想定雨量は3~20㎜、想定馬場状態は稍重~不良。 今までの開催のダメージが蓄積され、コース全体の広範囲に傷みが出てている。週間の雨の影響で馬場は全体的に柔らかいが、特に内回り全周の内ラチ沿いはかなり軟らかくタフな状態。日曜日も雨予報なので馬場は土曜日以上にタフになる可能性がある。 土曜日の時計は+2. 2秒位。日曜日は雨予報なので雨量次第で +2. 0~+3. 0秒以上の極悪馬場まで想定しておきたい 。 枠はフラットと想定 。日曜日は雨予報で馬場がタフになり、内も外も変わらない状態になりそうなのでバイアスは出にくいだろう。 直線の伸びはやや外~外と想定 。直線はまだ外の状態の方が良いので、外の方が伸びやすいだろう。 前後は前~展開次第と想定 。日曜日は雨予報で馬場がタフになり、追走にスタミナが要求されそうなので逃げ先行したほうがレースがしやすい可能性がある。 月~金曜日に43㎜と土曜日に数ミリの雨が降り、土曜夜時点の馬場状態は重。日曜日の天気は雨のち曇り予報。想定雨量は3~20㎜、想定馬場状態は重~不良。 土曜日の時計は-1.
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