高血圧 と 目の病気 は、一見関係がないように思われますが、そうではありません。 実は、高血圧と目は密接に関係しているのです。目の奥の 眼底 を見ることで、 高血圧の重症度 がわかります。 また、高血圧が進行することで視力のトラブルや目の病気を発症して、最悪の場合には 失明 に至る場合もあるのです。 高血圧が進行すると、視力が低下することも? 老化とともにある程度の視力の低下は避けられません。また、疲労などによって一時的に視力が低下することもあります。 しかし、高血圧の人が一時的に 視力 が落ちた場合には注意が必要です。 例えば、急に片方の目が見えなくなったり、瞬間的に物が見えなくなったといった症状が出た場合、一過性の 虚血発作 の疑いがあります。 また、高血圧が原因で眼底の 動脈硬化 が進行すると、視神経にくる血管が侵されて、目が疲れやすくなったり、しょぼしょぼすることがあります。更に進行すると、物が重なって見えたり、視野が半分暗くなるなどの症状が現れます。 高血圧と目の病気 一過性の虚血発作 急に片方の目が見えなくなったり、瞬間的に物が見えなくなるといった症状。 眼底の動脈硬化の進行 目が疲れやすくなったり、しょぼしょぼすることがある。 更に進行すると、物が重なって見えたり、視野が半分暗くなるなどの症状が現れる。 目には、第二の脳神経である太い 視神経 の他に、 脳の血管 が出入りしているため、自覚症状の出ない初期段階で、血管の変化を発見することが大切です。 そして、病状が悪化する前に、早い段階で治療することが望ましいのです。 網膜の血管で高血圧の進行度がわかる? 目の奥の 眼底 には、無数の血管が網目状に走っている 網膜 があります。網膜は、人体の中で唯一、動脈を直接見ることができるところです。 眼底検査 は、眼球を通じて肉眼で血管を観察できる方法です。眼底の状態を見ることで、高血圧による動脈硬化が原因として起こる 出血 や 血栓 、 網膜組織の異常 を観察することができます。 そして、網膜の血管の状態を見ることで、 高血圧の進行度 を判断することができるのです。また、動脈硬化の程度や、脳の血管の状態、糖尿病による合併症の有無を判断することもできます。 眼底検査 高血圧による動脈硬化が原因として起こる「出血」や「血栓」、「網膜組織の異常」を観察することができる。 高血圧の進行度を判断することができる。 動脈硬化の程度や、脳の血管の状態、糖尿病による合併症の有無を判断することができる。 網膜の状態と高血圧の重症度の目安 第Ⅰ度(軽症高血圧) 動脈の幅が少し狭くなり、軽い動脈硬化が出ている 第Ⅱ度(中等症高血圧) 動脈の幅は更に狭く、動脈硬化が見られる 第Ⅲ度(重症高血圧) 第Ⅱ度の変化に加え、出血、白斑はくはん(出血跡や梗塞による停滞跡)などが見られる 第Ⅳ度(悪性高血圧) 第Ⅲ度の変化に加え、眼底の乳頭(視神経が脳へ出て行く出口)の境界が不鮮明で、むくみが見られる。 高血圧が進行すると失明の危険性もある?!
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現在オリンピック進行中ですが、金メダルを取って泣いてる人もいれば、銀メダルで泣いてる人もいる。。 でも、僕は、金メダルを取って 歓喜 する姿。。銀メダルで悔しくてないてる姿。。 美しいと思えないんです。。 執着心の達成感と、それを逃した虚無感ですから。。 必死すぎるんですね! 血圧が高い時の症状 眠い. 金メダルを取らなきゃ、国に帰れない。。ぐらいの必死さでやってるわけでしょ? でも、動物から見たら、何してるのかわからない。。 僕が美しいと思ったのは、柔道高藤選手と対戦した、準決勝の相手。。 または、決 勝戦 で高藤君と対戦した台湾の選手。。 僕は、いつも柔道の試合で見ているのは、負けた選手の、挨拶の仕方なんです。。 勝ちたくてしょうがない選手が負けた時、柔道に多い。。いや日本人に多いですが、なかなか立ち上がってこなかったり、悔しさの気持ちのままあいさつをして、相手に敬意を示さない。 おめでとう。。君はつよかっつたよ。。ありがとう。。 負けた直後にそういう挨拶ができる事こそ、 人間力 です。。 高藤選手と対戦したこの二人の選手は、負けた後の挨拶がとても美しかった。。 負けを素直に認め、受け入れ、そして勝った相手を称える。。 これができる心は、金メダルを取った心より上です。。 そして平和の祭典だと思います。 変人の僕は、オリンピックの見どころはそこなんです。。 ついでにいうと、相撲で勝った 白鵬 が、ガッツポーズを取るのが、無礼だと怒られるのに、オリンピックでは何故、無礼だと言われないんでしょうか? それも負けた人が、負けを受け入れにくい要因の一つです。。 オリンピックは、平和の祭典では、もはやない。。 金メダルさえ取れればいいんだ。。そればかり。。 そんな風になってきてる。。 オリンピックだからこそ、勝っても負けても、同じ時代を、生きて、同じスポーツをしてる人との、勝負。。勝負が終わったら、 オフサイド 。。 お互い、ありがとう。。お元気で。。とおいう気持ちにならないだろうか? ソフトボール が1番、見ていて嫌な気分になる。。 負けた相手チームへの配慮が全く感じられない。。 私達が金メダルを取るんだ。。あんた達は、眼中ない。。って感じ。。 眼中にあるのは アメリ カだけ。。
【お下がりのお礼】お返しは何がいい?私が実際に渡したものと貰ったもの | 節約かーさん! 4人家族の主婦が大まじめに節約するぞ! 公開日: 2017年11月5日 子供服のお下がりのお礼、お返しに悩む!! 幼稚園や保育園に通っていると、年長さんのママさんから服や靴などのお下がりをよくもらいます。 とてもありがたいのですが、毎回お返しを考えるのが結構大変。何を渡せばいいのか、結構迷います(;´▽`A" 「お返しなんて、いらないよ~!」って言ってくれるママもいますが、やっぱりお礼をしたい。 そこで今回は、 実際に幼稚園に通う子供をもつ私がお返しに選んだもの 、そして 私がもらって「このママ気が利いてるな~!」と感心したもの をご紹介します! それと、お下がりのお礼をするさいに悩みがちな 相場やタイミング について、私なりの ルール も決めているので合わせてご紹介します。 実際にママ友に喜ばれたお返しの「お菓子」 では、私が実際にママ友に渡したものをご紹介します! 基本的には「お菓子」がいいと思います! 食べてなくなるし、相手のお子さんが喜んでくれるので^^ 食べてなくなる!というのがポイントです。 基本的にお下がりを渡すときって、物を減らしたくて渡しているので、ここでオモチャとかもらってしまうと、「また物が増えた・・」ってなるんですよね。 だからお菓子!がおススメなんです(∩´∀`)∩ 300円で選ぶ!駄菓子屋さんのお菓子 スーパーでお菓子を買ってもいいんですが、うちの近所に昔ながらの駄菓子屋さんがあるので、そこで子供と一緒にいって選びます。 幼稚園くらいの子供は駄菓子好きですよね~! お下がりのお礼はどうする？お菓子や図書カードなどおすすめをご紹介 | cocomama研究室. しかも駄菓子屋さんで300円分も買えば、かなりたっぷり用意できるので、もらった子供は結構喜んでくれます^^ 10円~50円の駄菓子をちょこちょこ買えるので、渡したときに「これ美味しいよね~!」と結構会話も弾みますよ~! 500円で選ぶ!ケーキ屋さんのプチ焼き菓子セット 間違っても、ショートケーキとか生クリームたっぷりのケーキはいりませんよ!好みがあるし、日持ちしないので。 大体どこのケーキ屋さんでも、小さい紙袋にクッキーやマフィンが5つくらい入ったプチギフト用のお菓子が売っています。 私はお返しにこれを買うことが多いです。 なんせ無難・手軽・なんとなくオシャレ! うん。これが一番無難だと思います。(私の勝手な感想) 1000円で選ぶ!ケーキ屋さんのプチ焼き菓子セットの高い方 500円で選ぶ!ケーキ屋さんのプチ焼き菓子セット!と同じですが、ケーキ屋さんに行くとプチギフトセットが1000円位であります。 大体500~1000円位の物が用意されているので、それのお高い方を渡します。 ケーキ屋さんで買うと何がいいって、味はもちろんプレゼント用にキレイにラッピングされていることです。 さっと買って、ぱっと渡せる。 無難、無難( ̄ー ̄)♪ お家に遊びにいく場合は、シュークリームとプリンを人数分買っていったこともあります。 その場合は、1セット多く買っていって 「パパにもどうぞ~^^」 と言えば、喜んでもらえますよー!
お下がりのお礼は本当にいる? ここまでお下がりのお礼にはお菓子が最適です!とお話してきましたが… ほんとにお礼はいるのかな?と思ってる方も少なからずいらっしゃるのではないかと思います。 例えば大量の服を貰ったけどあまり着れるものがなかった…や、 お下がりを貰う際に「お返しとかほんっとうに要らないからね!」と言われたなど。 正直要らないものを貰ったのにお礼をしなければならないのか…となる場合もあるかと思います。 ただ相手との関係を良好に保っていこうと思うのであればちょっとしたお礼を送って、それ以降のお下がりは要らない物の場合は断ってしまうのがいいかと思います。 お返しが要らないよ!という方に対してはあまり気を使わせてまうのも良くないので、 次回会った時やお下がりの物を使った時などに「使わせてもらってます。ありがとう!」と伝えと喜ばれますね。 何度も同じ方にお下がりを貰う場合には要らないと言われても、数回に1回程度はお礼をお渡しするのもいいですね! まとめ お下がりのお礼に渡すお菓子のおすすめは?実際に渡したお菓子を紹介させていただきました。 お下がりはとてもありがたいものです。 その感謝の気持ちとして、なにか喜ばれるものでお礼をしたい。 そんな気持ちがまた相手にも伝われば、お互いいい気持ちで居られますね。 実際にお下がりをいただいたお礼にお菓子を渡したときは、「お礼なんてしなくて良かったのに~」と言われたこともありますが、 今後の人間関係を少しでも円滑にしておきたいので、お菓子をお渡しすることもあります。 1000円のものでも美味しいお菓子はたくさんあるので、お下がりのお礼としてお菓子を前向きに検討してみてはいかがでしょうか? ぜひ悩んだ時の参考程度にしてみてくださいね!
次に相場についてです。 これはいただいたおさがりの量や質、物に合わせた方が良いかと私は思います。 ダンボール1箱分の大量の洋服をもらったけど、よく見たら汚れやほつれがたくさん… 言ってしまえば処分するくらいなら欲しがっている人にあげよう。というような物。 反対に、たった数個だけど自分たちでは到底買えないような立派な物だったり、有名ブランド品や大型物(ベビーカーやチャイルドシート、ベッドなど) この2つを比べた時全く同じお礼をするのって、なんだか気が引けませんか? 前者であれば 、金額だけだと ¥500〜¥1, 000未満程のお菓子で十分 です。 物によってはお礼の挨拶だけでもいいかもしれません。 後者ですと、¥2, 000〜¥3, 000程のちょっと良いお返しをした方がいい でしょう。 なんならそのお礼の品に一筆お手紙を付けてもいいかもしれません。 相手によっては、おさがりなのにお礼なんて!と、本気で思って言ってくれる人もいます。 なので、お礼をして逆に気を悪くされるようなことにならないよう、いただいた物の状態や質をこちらがしっかり見ておくことが大切です。 おさがりのお礼でお菓子以外のおすすめは? お菓子が苦手、あまり食べないと分かっている人にお礼でお菓子を渡すのは変ですよね。 そのような人におすすめなお礼がこちらです。 ジュースのセット お菓子は食べないけどジュースなら!と喜ぶ人はけっこう多いです。 室温で保存もできますし賞味期限もお菓子に比べて長いですからね。 お子さんにも飲ませやすいジュースを選ぶとなおいいでしょう。 図書カード カードを使って本人の好きなものが選べるという点がいいですね。 どんなお礼の品を渡したらいいか迷っている人にも図書カードはおすすめです。 金額が分かるものなので気になるかもしれませんが、図書カードは貰った方も嬉しいし、ギフト券よりも使いやすいので立派なお礼の品、プレゼントになりますよ。 洗剤や消毒ジェルなどの衛生用品 ここでもやはり強いのは消えものです。 育子 洗濯用洗剤や食器用洗剤は、子育て家庭にありがたいんですよね もともと綺麗好きな私たち日本人ですが、いまのご時世ではこれまで以上に衛生観念のレベルが高まったことと思います。 こういう機会にちょっとおしゃれな消毒ジェルやハンドソープ、お子さんが持ち運びしやすいハンドジェルなどをお礼にするのもぴったりです。 おさがりのお礼はいつ渡す?マナーは?
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親戚やママ友に、子供の洋服などの お下がりをもらったことがある方、 きっと多いですよね。 そんなとき、お礼はどうしてますか? 子供の服ってすぐにサイズアウトしちゃうので、 お下がりをいただくと 経済的にすごく助かりますよね! わたし自身も、夫の姉から 子供服をたくさんもらって 本当に助かりました! それから、近所のママ友にも 洋服だけではなく、学校で使うものなど たくさん頂いて感謝・感謝でした! わたしの場合、感謝の気持ちを伝えるために デパ地下のお菓子を渡したら とても喜んでもらえました。 特に、これからも交流が続く方には きちんとお礼をして いい関係でいたいですよね。 お礼におすすめのギフトを 相手別にまとめましたので、 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 お下がりのお礼に親戚には商品券やギフトカードがおすすめ 親戚に年が近いいとこがいる場合、 洋服や帽子、靴など大量のお下がりを もらうことがありますよね。 親戚だからこそ、きちんとお礼をしておかないと のちのち面倒なことになることも。 そこで、親戚へのおすすめのお礼の品は、 商品券がギフトカードなどがおすすめです! 相場は、1, 000~3, 000円ほどです。 商品券やギフトカードなら、 「お礼は何しようかな?」と 悩む必要もありません。 相手の好みがわからないときはなおさら。 「少しですが、子供たちのために 好きな洋服や本を買ってあげてくださいね。」 と渡せば、きっと相手も喜んでくれるはずです。 本が好きなお子さんなら、 図書カードもおすすめですよ! ただ、ここで注意したいのが 高価すぎるお礼はしない方がいい!ということ。 たとえば、ちょっと高価なお菓子の詰め合わせを 贈ったら、後日、またお礼の品が返ってきてしまった。 これでは、相手にかえって気を遣わせてしまい 申し訳なくなってしまいますよね。 それに、お下がりをあげるということは、 相手は見返りを求めていないことがほとんど。 オークションなどで販売すれば、 多少はお金になりますよね? でも、あえて売り払ったりせず、 お下がりとして譲るのは 「少しでも役にたったらいいな」 という気持ちが込められているから。 ただの、不要な洋服をあげただけなのに、 こんなにお礼をもらってしまって、 申し訳ない! お礼しなきゃ・・・!となってしまっては、 お返しのスパイラルに陥ってしまいます。 お下がりのお礼にママ友にはお菓子がおすすめ ママ友からお下がりをいただく場合も ありますよね。 親戚とは違い、金券を渡すのは 躊躇してしまいますよね。 そこで、やはり贈り物の定番 お菓子を選ぶのがおすすめ。 お菓子だったら、受け取りやすいですよね。 焼き菓子やおせんべい、ゼリーなど、 お子さんも一緒に食べられるものだと 喜んでもらえます。 わたしは、ゴディバのクッキーが好きで、 お値段もちょうどいいので、 ちょっとしたお返しが必要なときは よく選びます。 甘いものが苦手なご家庭には、 おせんべいもいいですね。 他にも、キハチや千疋屋など。 有名なお店で買えば、 外すことはまずないですね。 わたしも近所のママに お下がりをいただいたとき、 デパ地下で買ったお菓子を渡しました。 そのとき、ちょっと話題になっていた お菓子だったので、見た目も華やかで 喜んでもらえました!