腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 23 Aug 2024 16:42:03 +0000

日本人が疲労回復のためにまずやることと言えば"入浴"。 湯船に体を沈めるだけで、お湯に疲れが滲み出るようです。 最近は日々の忙しさから入浴できない方も多いのだとか 。 シャワーだけで済ませるというのは、なんとも寂しいものです。 であれば、 たまの入浴に"入浴剤"をプラスしてみませんか?

炭酸系入浴剤は筋肉疲労に効く! 疲労回復とパフォーマンスアップに効く「お風呂の入り方」 | サカイク

『 BARTH(バース) 』 の効能は疲れが取れるだけじゃない!個人的には肌メンテでの使用がメインになりかけています。。。 『 BARTH(バース) 』を実際に試してみました! まさにドラッグレベルの入浴剤!これはリピ確定! 【入浴実験より】疲れをとる効果的な「お風呂の入り方」【東京ガス都市生活研究所】 | 東京ガス ウチコト. 個人的には使用の際に期待していた事は 『疲れがとにかく取れる実感と熟睡できる実感の検証』 『ビタミンCの配合とあったのでニキビ・肌荒れにも効くのか検証』 と言ったところでした。 結論は 『効果あり』 です。 Twitterで見かけた入浴剤BARTH(バース)試してみました!冷めやすいバスタブなのに、これを入れると体の芯からポカポカしてきて長続き。湯量のためか私は1錠でも十分です。さっそく追加分をネットで購入しました! — 美咲(28) (@iionnablog) January 7, 2019 僕が 『 BARTH(バース) 』 を実際に使用して感じた効能は大きく3つでした。 ①入浴時の汗がとにかくすごいのと、運動してるみたいに心拍数が上がってる感じがする。(諸説、二酸化炭素のせいか?) ②身体がすごい温まる。運動後のような感覚なので、そのまま横になると本当に寝落ちする。 ③ビタミンCやクエン酸の効果で毛穴がきれいになる実感が!できていたニキビも赤みが消えて治りました。アトピー持ちの家族も問題なく使用できました。 と言った感じです。 ①の入浴時ですが、 とにかく汗がすごくでて、運動してるみたいに心拍数が上昇している感じがしました。 いろんな意見を見ていると、重炭酸の二酸化炭素発生によるもので運動状態のような状況が作り出されているのでは? (所謂、長距離ランナーが山の上でトレーニングする感覚と一緒)という推測もありました。 心配な人は心配かもしれませんが、普段運動不足の方などはむしろ多少の負荷はかけてもいいかと思います。個人的にはまだまだ若いのでこのくらいの負荷をかけてでも汗をかきたいです。笑 汗もダラダラでて、心拍数も上がるので基本は疲れます。 ②の身体が温まるのも血流が良くなり温まるand心拍数増加によって運動をしたような感覚に陥るのでベットに入れば瞬く間に入眠→熟睡と言った感じで熟睡をサポートしてくれます。 最後に③の美肌効果についてですが、一番どうかな?と思っていた部分でしたがかなり効果は大きかったです。 ニキビがあった部分も赤みが抑えられ、目立っていた毛穴もきれいになっっていました。(おそらく発汗と美肌成分の掛け合わせがいい効果を生んでいると思います。) 僕自身乾燥肌ですが、入浴後も肌のつっぱりはなくむしろしっとりとした感じでした。 アトピー持ち の家族もいましたが何の問題もなく使用できました。 むしろ肌に対する良いアプローチと捉えていたのも驚きで、 敏感肌のような方でも安心して使えるようです。 まとめ 『 BARTH(バース) 』 はやばいです。熟睡、身体の芯から温まりたい、美肌効果期待、ニキビ対策にはもってこいです!

【入浴実験より】疲れをとる効果的な「お風呂の入り方」【東京ガス都市生活研究所】 | 東京ガス ウチコト

おすすめしたいのは、国産100%有機ゲルマニウム。わずか1gをお風呂に投入するだけで、箱根の温泉に行ったくらいインパクトのある、いいお湯になります。 ゲルマニウム温浴は、20分でエアロビ2時間分の汗が出ると言われていて、爽快なくらいに汗をかきます。この感覚を表現するなら、「疲労を叩き出してもらった感じ」を味わえる。疲労回復に、今一番オススメな入浴剤です。 最初は耳かき一杯くらい(0. 3g)で十分。徐々に慣らしていきましょう。 ↓オススメは、安心、安全なこちらのゲルマニウム 無香料のバブ? これはイイ!

疲労回復に最適な入浴剤ランキングTop5!疲れた体を労おう | 入浴剤コラム | 入浴剤ランキング

皮膚呼吸はしないです(笑)。入ってくる、というのは、浸透圧の関係、水圧で入ってくるわけなんです。カラダにかかる圧によってお湯に溶け込んだ炭酸、いわゆるCO2が体内に入ってくるんですよ、これが。 食事で取り込んだ栄養とエネルギーを作る時に利用する酸素を血液で運んでいます。つまり、血流をいかに良くするのか、これが疲労回復のポイントです! 睡眠は最初の3時間の質が最も重要! ちなみに、疲労回復とは切っても切り離せない睡眠ですが、これも世の中では正しいとされているけども、「実は嘘」みたいものってありますか? ゴールデンタイムって聞いたことありますか?よく22時〜2時までの間に寝ないと、カラダの疲れがとれない、ホルモンが分泌されないとか言われているものですけど、それもウソです。 結果としてみんなその時間に寝ているだけなので、そこをゴールデンタイムと呼んでいるだけ。遅くまで起きていちゃいけないよ、と言っているだけです(笑)。本当に大事なのは、寝てからの約3時間。 ちなみに、昼寝を効果的にするというのは、カラダにいいんですか? 炭酸系入浴剤は筋肉疲労に効く! 疲労回復とパフォーマンスアップに効く「お風呂の入り方」 | サカイク. 日本人は真面目なので、本当に昼寝をしませんね。お昼の14時くらいに軽い眠気がくると思うのですが、あれは、お腹一杯だから眠くなるのではないんです。そういうリズムなんです。 これは昔の人も同じリズムを持っていて。だから江戸時代など、職人さんは14時におやつを食べていたんですよ、眠気覚ましに。ちなみに「おやつ」 八つ時に食べるから「おやつ」。江戸時代の「八つ時」は14時を指します。 怪我すると危ないので。休んで目を覚ますんですね。ちなみに「3時のおやつ」は3時にならないと学校から子供が帰ってこないし、そうでないとカステラが食べることができないからでは!! (笑) 八つ時に食べるから、おやつ・・・なるほど!!

こんにちは、しなぴーです☆ めっきり秋めいてきた今日この頃。 急激な気温の下降でお風呂が恋しくてたまりません。 そこで、先日インスタのフォロワーさんにこんな質問を投げかけました。 癒される入浴剤 この質問に対し、たーーーっくさんのお返事をいただきましたので、ここにまとめておこうと思います☆ こちらは販売中止?しているようで、もうメルカリ等でしか購入できません。 残念でならない。。。( ノД`)シクシク… 再販求む!!! こちら、店頭で匂いを嗅いでみた所なかなか独特な香り( ゚Д゚) 私これ大丈夫かなー? 使えるかなー? と不安がありましたが、効果も捨てきれない。 現在検討中の一品です。 こちらは安定のビオレさんです♩ ビオレは弱酸性で多くの方にトラブルなく使用できるので、病院でのボディソープとしてよく使っていました。 なので、安心です(^^) 乳白色のお風呂ってすごく好き! 色からして癒されますし、香りも優しくていい感じです♩ 上にパカっと乗っかっているこのキャップも可愛いんですよね~♡ バブは国内シェアNo, 1なんじゃないかな??? 子供の頃はあのシュワシュワ感がとにかく楽しくって、毎日バブを使いたいとせがんだものです(^^) こう考えると、私子供の頃からに入浴剤が好きだったんだなーと気づきました! こちら、今回おすすめされたいくつもの商品の中で一番興味を持った入浴剤です。 【瞑想風呂】って本当にキャッチーというか、リラックス感を表現した言葉ですよね。 惹かれますねー(*´з`) しかしちょいとお高い!!! 疲労回復に最適な入浴剤ランキングTOP5!疲れた体を労おう | 入浴剤コラム | 入浴剤ランキング. 臨時収入があった時くらいしか買えない( ノД`)シクシク… でも、近いうち、絶対に使ってみようと思ったお品です! こちらは入浴剤というか、お家にあるものを入浴剤替わりに使うテクですね☆ 普通の日本酒とトポトポっと入れるだけでお湯が柔らかくなりますよ♩ 入れすぎるとお酒臭くって入れなくなるので、入れすぎ注意でお願いします☆ 緑茶もおんなじ感じでトポトポっと♩ こちら、ぜんっぜん店頭に置いてない!!! めっちゃ使てみたくて探してるんですけどないんですよねー。 もしかして廃版??? ウルモアは感想が厳しくなる真冬の鉄板入浴剤です(^^)b 私は紫色のパッケージをよく使っています。 トロっとした濃厚なミルキー風呂で肌が保湿されて痒みが出にくくなりますよ♩ 今はパッケージが牛さんでこりゃまた可愛い(*´з`)♡ こちら、パッケージもレトロ可愛いですよね~♥ お値段もプチプラだったんで即買いしたんですが、結構香りもすっきりしててよかったです☆ パッと見ただけでも6つの種類がありましたよ(*^-^*) こちらはまさにジャケ買いしちゃうタイプのパッケージですよね☆ 女性にはパッケージの可愛さは重要!

一年で最も寒いこの時期、毎日お風呂で温まっていますか? 湯船に浸かってさえいれば、シャワーだけの入浴より全身の疲れがとれやすい、と思っていませんか? 実は、お湯の温度や量で入浴の効能は変わります。 寒さでこわばり、疲れた体をほぐす「正しい入浴法」を、ぜひこの季節に試してみましょう。 <監修> 健康情報誌『セルフドクター』編集室 入浴で得られる疲労回復効果とは?

星のカービィ スターアライズ 4人プレイが可能で、小学生の低学年のお友達と、ほぼ毎日飽きずにやっています。 たまに父親が参戦してワイワイと冒険してるだけで楽しい! カービィは初期ゲームボーイ以来(古い! )やってなかったのですが、あれからは全く別物のゲームになっています。 カービィが吸い込んで吐き出す、空を飛ぶみたいなのはもちろんそのままですが、剣で戦う&火を吐く&魔法を使うみたいなアクション要素がこれでもかとあって、これは毎回違う楽しみ方ができます。 また、ゲーム画面が非常に綺麗で見てるだけでも楽しい感があります。 本編ストーリーは、確かにすぐにクリアできてボリューム不足は否めませんが、それを補うために豊富なダウンロードコンテンツが充実しています。 それも無料で色々なステージが追加されて、こちらがメインと言ってもいいくらい充実していて、子供にとっては充分なボリュームで楽しむ事が可能! ヨッシークラフトワールド ヨッシークラフトワールドの冒険の舞台は、空き箱や紙コップなどでできた工作の世界。 奥行きのあるクラフトワールドで、ヨッシーは得意のタマゴ投げで敵を倒したり、隠されたアイテムをゲットしたり、工作の仕掛けを動かしたりと、隅々まで探索しながらゴールを目指します。 最初に「パタパタ」を選んで始めれば難易度はかなり低く、かなりサクサクと進めますので、小さなお子様や、あまりゲームが得意でない方でも楽しく遊べると思います。 全ての「さがしもの」を見つけるためには、かなりの時間と根気が必要になり、すぐに終わってしまうこともなく、長い期間遊ぶこともできます。 また、ジョイコンのおすそわけプレイができるので、二人で協力プレイをして楽しむ事も可能です。 ディズニー ツムツム フェスティバル 熱く盛り上がれるパーティゲームを多数収録! 「ディズニー ツムツム」のかわいいキャラクターが、おもちゃ屋さんを舞台に繰り広げるパーティゲームは、カーリングやホッケー、シューティングなどなど、熱く盛り上がれるものばかり! 他にも多数のパーティゲームが収録されています。 対戦したり、協力したり、お気に入りのツムを選んで家族や友だちと盛り上がりましょう! 【ニンテンドースイッチ】幼児向けソフト!男の子用・知育ソフトやポケモンのおすすめプレゼントランキング【予算8,000円以内】|ocruyo(オクルヨ). オンラインで世界中の人と一緒に楽しめる! パーティゲームはその場にいる友だちや家族と最大4名まで一緒に楽しむことが可能です。 さらにオンラインにつないで、世界中の人と一緒に遊ぶこともできます。※一部オンライン非対応のパーティゲームもあります。 おなじみのパズルゲームが初のオンライン対戦に対応!

【ニンテンドースイッチ】幼児向けソフト!男の子用・知育ソフトやポケモンのおすすめプレゼントランキング【予算8,000円以内】|Ocruyo(オクルヨ)

更新日: 2020/05/24 回答期間: 2020/05/10~2020/05/24 2020/05/24 更新 2020/05/24 作成 幼児が楽しみながら学べる、ニンテンドースイッチの知育ソフトのおすすめを教えてください♪ この商品をおすすめした人のコメント 専用の段ボールを使ってハンドルやペダルなどを製作するところから始まるゲーム。陸、海、空のステージで遊ぶことができます。 ちよ85さん ( 30代 ・ 女性 ) みんなが選んだアイテムランキング コメントユーザーの絞り込み 1 位 購入できるサイト 2 位 3 位 4 位 5 位 6 位 7 位 8 位 9 位 10 位 11 位 12 位 13 位 14 位 15 位 コメントの受付は終了しました。 このランキングに関するキーワード スイッチ ソフト 知育 ニンテンドースイッチ 幼児 【 スイッチ, ソフト 】をショップで探す 関連する質問 ※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。 回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください ※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせは こちら

ニンテンドースイッチ 3歳4歳5歳の子供でも楽しく遊べるおすすめソフトまとめ【ゲームで迷っている親御さんへ】 | Game Picks

13 位 すみっコぐらし すみっコパークへようこそ - Switch すごろくと27種類のミニゲームが楽しめるすみっコぐらしのソフトがおすすめです。キャラクターたちもかわいいですし、操作も簡単なので幼児のお子さんでも楽しめると思います。 回答者: 牧場がーる さん 全1件 の回答をみる この商品をサイトでみる 12 位 すみっコぐらし 学校生活はじめるんです -Switch 日本コロムビア 就学前のお子さまに『すみっコぐらし』のキャラクターたちが、学校ごっこをするゲームはいかがですか。空っぽの校舎に、自由に教室を作ったあとは、すみっこのキャラクターたちが自由に動き回るのを観察します。小さなお子さまにも楽しめるゲームだと思います。 回答者: satoooo さん 11 位 映画すみっコぐらし とびだす絵本とひみつのコ ゲームであそぼう! 絵本の世界 - Switch 映画の衣装を着たすみっこたちとミニゲームができます。ミニゲームで映画のシーンに使われたパズルのピースを集めて行き、集め終わるとパズルが遊べるようになります。どのゲームも簡単で就学前の子どもでも十分遊べます。 回答者: たんぼの中 さん 10 位 ドラえもん のび太の牧場物語 -Switch ドラえもんのキャラクターと一緒に牧場を育てていくゲームです。ほのぼのとしていて可愛らしいです。子供に大人気です! 回答者: nnami さん 9 位 ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch 5歳のお孫さんならそろそろポケモンに興味を持っているかも知れません。ピカチュウを相棒に冒険をするゲームで小さなお孫さんでも楽しめるかと思います。 回答者: みっきな さん 8 位 牧場物語 再会のミネラルタウン -Switch【限定】「ニワトリの着ぐるみ」ダウンロード番号 配信 付き 出てくるキャラクターや動物たちも可愛いのですが、お話も素敵でなごやかです。これでしたら5歳のお孫さんでも楽しめると思います。 回答者: すずりん さん 7 位 【500円OFFカタログクーポン対象商品】ポケットモンスター Let's Go! ニンテンドースイッチ 3歳4歳5歳の子供でも楽しく遊べるおすすめソフトまとめ【ゲームで迷っている親御さんへ】 | GAME Picks. イーブイ|オンラインコード版 幼児ならポケモンがやはり人気です。最近はピカチュウじゃなくてイーブイの方が子供は喜ばれるみたいなので、イーブイ版はどうですか?500オフなので金額面でもコストパフォーマンスが良いと思います。 回答者: きりん さん 6 位 わくわくどうぶつランド - Switch かわいい動物が集まるどうぶつランドが舞台です。小さな子供が楽しめるミニゲームが30種類もあり、簡単な操作中心なので、5歳のお孫様にぴったりです。 回答者: ツーちゃん さん あわせて読まれています 任天堂スイッチ 女子高生・女子大生におすすめゲームソフト 5 位 Splatoon 2 (スプラトゥーン2) - Switch ルールがシンプルで小さなお子様から大人まで遊べるゲームでおすすめです。お家時間がたっぷりある時に家族みんなで盛り上がれて楽しめると思います。 回答者: s. i さん 4 位 ぷよぷよ(TM)テトリス(R)S スペシャルプライス - Switch 小さいお子様でも遊べるスイッチソフトなら「ぷよぷよ テトリス」はいかがでしょうか。5歳のお孫さんでも遊べるので、おすすめいたします。 回答者: どんどん1555 さん 3 位 太鼓の達人 Nintendo Switchば~じょん!

Switch 幼児向け|5歳の孫にプレゼントするスイッチのゲームソフト | おすすめランキング

それにしても ピーチ姫はあいかわらずのザル防衛 ですね。 リンク マリオカート8 デラックス リンク シリーズ最多の42のキャラクターで遊べる「 マリオカート8 デラックス 」です。 キャラクターや、収録コースの多さを含めたボリューム感のあるカートレースが楽しめる本作。サクッと短い時間でも遊べるのも嬉しいポイント。アイテムを駆使してライバルを蹴落とし、真っ先にゴールを切って栄光を手にしよう! 子どものおねだりに負けて購入してしまいましたが、週末には家族でマリオカートパーティーなるものを行うこともしばしば。子どもの笑顔が拝める神ソフトです!

ニンテンドースイッチソフト 3歳4歳5歳でも楽しく遊べるのは何?年齢別に紹介します! | やんちゃ息子の学力向上大作戦!

随時最新ソフト更新中! 3歳、4歳、5歳の子供でも楽しく遊べるニンテンドースイッチのソフトは何があるのか、年齢別にご紹介します! 今はNintendo Switch(ニンテンドースイッチ)が幼稚園児や保育園児、小学生にも大人気ですよね! 小学生は子供向けソフトなら大抵のゲームで遊べます。 しかし、 ご兄弟で下のお子さんが3歳や4歳、5歳の場合や、親子で遊びたい!など、低年齢のお子さんと一緒に遊べるソフトを探される方もいるのではないでしょうか? そういった親御さんのために、 3歳から5歳まで、年齢別にして遊べるゲームを紹介します ので、ぜひ参考にしてみてくださいね! また、親子や兄弟で遊べるソフトもありますので、家族みんなで盛り上がるのも良いですよ! 3歳からおすすめのニンテンドースイッチソフト マリオカート8 デラックス Wii U版『マリオカート8』を、Switch用に新要素を加えてデラックスにしたソフトです! マリオカートはみんな大好きで人気ですよね! そんな人気なゲームが 3歳から でも遊べるのです! 今までのマリオカートでは、まだ慣れていないお子さんですとコースアウトしてしまうことがあったのですが、今回『マリオカート8』は、そんなお子さんでも大丈夫! 「ハンドルアシスト」 というとっても助かる新機能 がついているのです! これをオンにすれば、 コースアウト せずに走れます。 また、 オート操作機能 があるので、アクセルもオートで走ることができ、ハンドルを適当に左右に動かせば簡単にゴールできるようになっています! 初めての方 や 小さなお子さん にも優しい機能がついているので 心配不要 ですよ♪ 色んな所をレースするのは爽快感抜群! 3歳のお子さんでも夢中になって遊ぶこと間違いなしですよ♪ わくわくどうぶつランド わくわくどうぶつランドは、1人プレイはもちろん家族やお友達とも楽しく遊べるパーティゲームです! かわいい動物たちがたくさん登場する「どうぶつランド」を舞台にバラエティ豊かな30種類のミニゲームで遊ぶことができます。 このゲームは2人でミニゲームをしてコインの数を競うツアーモード、自分で好きなミニゲームを選んで遊ぶワンマッチモード、1人でハイスコアをめざすシングルモードがあります。 コースの案内や遊び方は、パペットのライオン園長とうさぎの子園長がおしゃべりして教えてくれたり、画面に押すボタンなどを表示してくれるので3歳のお子さんでも楽しめますよ♪ 4歳からおすすめのニンテンドースイッチソフト ヨッシークラフトワールド 発売日 2019年3月29日 ヨッシークラフトワールドは、空き箱や紙コップなど、すべて工作でできた不思議な世界をヨッシーが大冒険します!

【幼児向けSwitchソフト】【おすすめ】幼児にもできる!ニンテンドーSwitchおすすめソフト5選! - コドモとワンコとイロイロと・・・

マリオの海パン姿がひっかかるのではないかという噂もあったのですが、どうやら「一部アクションがBに相当すると判断されたから」だそうです。 より現実世界のリアルな映像になったので、その世界観が原因なのでしょうか? しかし、 私としては特に年齢制限にひっかかる表現を感じたことはないので、こういったこともあることも参考にしながら最終的には親御さんの判断で購入してくださいね♪ すみっコぐらし すみっコパークへようこそ 「すみっコぐらし すみっコパークへようこそ」は、1人でも家族やお友達のみんなでも楽しめるすごろく&ゲームです! すごろくといっても、 一人がサイコロを振って進むと、他のキャラクターもぞろぞろついてきます(笑) すみっコパークというテーマパークなので争うことをしないというコンセプトなのかもしれないですね♪ 勝ち負けにこだわる方でしたら物足りないかもしれないですが、小さなお子さんにはぴったりです! すごろくの中には、全27種類のユルくて楽しく笑えるアトラクションミニゲームがあります。 最後の表彰では、ミニゲームで一番よくなかったすみっコには、がんばりま賞という賞状を渡してくれますよ♪ ゲームで集めたコインはインテリア&きせかえコスチュームを購入することができます。 すみっコたちのお部屋をかわいくコーディネートしたり、かわいくしたお部屋をのぞいてすみっコの暮らしを見守ることができます。 ぜひ、かわいいすみっコたちに癒されてみてはいかがでしょうか♪ なりキッズパーク HUGっと!プリキュア 発売日 2018年11月21日 大好きなかわいいプリキュアになりたいお子さんの夢を叶えるゲームです♪ たくさんのミニゲームやお仕事体験をしたり、かわいいはぐたんのお世話して育てたり…プリキュア好きにはたまらないゲームですね! さらには、プリキュアたちとおしゃべりしたり、オープニング主題歌をうたったりすることもできます。 女の子なら夢中になれること間違いなしですね!一緒に遊んじゃいましょう♪ バンダイナムコエンターテインメント 3歳4歳5歳でも楽しい!親子・兄弟で遊ぶおすすめニンテンドースイッチソフト 年齢別におすすめのソフトを紹介しましたが、親子や兄弟で楽しく遊ぶソフトもあります! 一緒にプレイすることが基本のゲームなので、一人でゲームをさせるには不安な3歳、4歳、5歳くらいの小さなお子さんでも安心して遊ぶことができますよ!

迫力のポケモンアクションバトル! ポケモンの対戦アクションゲームがNintendo Switchに登場。Nintendo Switchだからいつでもどこでも対戦OK。 たくさんのバトルポケモンから好きなポケモンを選んで爽快なバトルを楽しもう! アクション / 格闘 1〜2人(通信プレイ2人) 2017年9月22日 殺伐とした雰囲気になりがちな格闘ゲームも、操作するキャラがポケモンになるだけで、ほのぼの感が出るんですよね〜。 大事なところなので繰り返しますが、マスクド・ピカチュウが最高に可愛いです。 第9位:僕のヒーローアカデミア One's Justice 僕のヒーローアカデミア One's Justiceの評価 お子さんが 「ヒロアカ」ファンなら、買って損はない 1本です! この手のキャラゲーは「これじゃない感」で厳しめの評価を受けがちですが、こちらのゲームは操作性も良くてキャラも本物に近く、評判も上々です。 対戦アクション系なので、小さなお子さんにはやや厳しいかも知れません。 "闘え、それぞれの正義の為に──── 「僕のヒーローアカデミア」本格対戦アクション!" "「僕のヒーローアカデミア」が"個性"ぶつかり合う対戦アクションとして登場! ヒーローと敵<ヴィラン>、両者の秩序を問う、運命の闘いが今始まる。 ・"個性"を駆使した超人パワーで、リアルなステージ破壊や、壁を地面のように駆け抜ける等、コミックスやアニメさながらのスーパーアクションを楽しもう。 ・バトル中にサポートしてくれるサイドキックを2人まで設定可能。コンボを繋いだり相手の攻撃から守ってくれたり、効果はキャラクターによって様々。自分だけのチームを組んで勝利を目指せ。 ・ゲーム内で手に入るアクセサリを使用し、キャラクター達をカスタマイズすることが可能。自分だけのヒーロー・敵<ヴィラン>を作成し、他のプレイヤーに差をつけろ! ・ストーリーモードでは、出久とグラントリノの出会いから、バトルを通して物語を追体験!ヒーローサイドをクリアすると敵<ヴィラン>サイドが解放され、ゲームならではの展開も楽しむことができる。 ・オンライン対戦も充実!お気に入りのキャラクターやプレイヤーカードを自由にカスタマイズし、No. 1ヒーロー・敵<ヴィラン>を目指そう!"