摂食障害のサイン 摂食障害には、さまざまなサインがあります。身近な人にこのようなサインはありませんか?
中等症から重症の抑うつ症状がある若い人が、質の低い食事をやめて健康的な食事に切り替えると、3週間後に抑うつ症状が軽減した――。そんな研究結果が、オーストラリアMacquarie大学のHeather M. Francis氏らによって報告されました。 質の低い食事とは?
皆さま、こういった例を目標に、朝食メニューを考えられてはいかがでしょう? 今回の講師の功刀先生は、非常に参考になるお話をされる方で、ご著書も分かりやすくて素晴らしいです。 当院受け付けに置いておきますので、ぜひお手にとってみてください。 なお、功刀先生は、うつ病の方に対して、その血中の栄養素の濃度を測っておくことの重要性についても述べられていました。 特に、葉酸、亜鉛、鉄(以前にこのブログでご紹介した、フェリチンの値も含めて)は調べておくべきとのことでした。 当院でも、それらの値を調べることは可能ですので、ご希望の方はお気軽にお申し付けください
皆さんは「フレイル」という言葉を聞いたことがありますか?
赤ちゃんの男女産み分けは100%可能か?
でも女の子が欲しい人には、 排卵の瞬間から 48 時間以上前に、 タイミングを取ったほうがいい よ!とアドバイスしたいです。 タイミングだけじゃダメな人もきっといます。 膣内が酸性/アルカリ性になりにくいとか? そもそも男性側に女の子の精子/男の子の精子の量に偏りがある人も、いるんじゃないでしょうか。 そしたらタイミングをどんなに頑張っても、希望の性にはならないと思います。 そういう意味では、「産み分けは不可能」 な人もいる といえると思います。検査してわかるものでもないと思います。 体質だけではなく、その時の体調とかでも違ってくるんじゃないでしょうか?
三男もかわいすぎるし、上2人は弟が欲しかったようで大喜びしていますよ! 初心者キャンパーさん