材料(1~2人分) 白滝 1袋 牛ひき肉(他のひき肉でも可) 100g位 〇玉ねぎ 半玉 〇ニンジン 半分 〇ピーマン 2個 ★焼き肉のタレ 大2~3 ★酒 大1 塩胡椒 少々 ごま油 大1. 『焼肉のタレで簡単♡』しらたきのチャプチェ風 by maina (坂本真衣) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 5 ゴマ(飾り) 作り方 1 白滝→あく抜きして食べやすいサイズにカット 〇→細切り 2 フライパンにごま油を熱し火が通るまでひき肉を炒める 3 白滝→〇の順で入れ塩胡椒をし炒める 4 ★を加え水分が飛ぶまで炒める 5 お皿に盛ってゴマをかけたら完成! きっかけ ダイエットのために白滝をたくさん買ったので! おいしくなるコツ 白滝を炒めるときに水分を飛ばすと味が染みやすくなり美味しいです!味が薄い時は醤油や塩胡椒などお好みで味を調整してください! レシピID:1460031057 公開日:2020/04/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ しらたき ロカボ ダイエット 焼肉のたれ チャプチェ 糸こんにゃく 関連キーワード ダイエット 簡単レシピ 満腹 韓国料理 えもレピ 子育て真っ最中のずぼら母が考えた、サッとできる簡単レシピ・残り物アレンジ・リメイクレシピ・たまーに手の込んだ料理など日々のご飯を載せています^_^ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) ようくろ 2021/04/07 20:56 ぴんちゃ 2021/02/12 12:59 おすすめの公式レシピ PR しらたきの人気ランキング 位 しらたき冷麺 白滝ナポリタン Shirataki pasta しらたきの下処理方法 白滝と人参のきんぴら あなたにおすすめの人気レシピ
今日は豚肉と糸こんにゃくを使ったヘルシーチャプチェをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 味付けはほぼ焼肉のタレに任せっぱなしですよ(´艸`)* めっちゃ簡単で絶対美味しくできます♬ 通常は牛肉と春雨を使うのが一般的かもしれませんが、 今回はリーズナブルな豚肉と、ヘルシーな糸こんにゃくを使っていますよ (*・ᴗ・*)و! ※ちなみに糸こんにゃくとしらたきは、ほぼ同じもだと思ってください。 なんと糸こんにゃくは、100gあたり約6 キロカロリー 春雨が100gあたり約340 キロカロリー なので、 比べてみるとその差は歴然です!
このレシピの生い立ち 友達から焼肉のたれを使うと簡単にチャプチェができると教えてもらい作ったところ、美味しくできたのですが春雨のチャプチェは作り置きには向かなかったので、味付けはそのままで春雨のかわりに白滝を使って作ってみました
フィーチャーしたのは下味つきの鶏むね肉。時間があるときに作ってストックしておくと、焼くだけでおいしいメインが完成します。 こってり味噌マヨ味 ごはんが進む山賊風味 みんな大好き!しょうが焼き味 クセになるカレー味 さっぱり美味!マヨポン 意外に少ない下味バリエ 人気の「鶏むね肉」。安いときに買って冷凍しておくという人も多いかもしれませんね。下味をつけておくと、あとは焼くだけなので便利とわかっていても、味のレパートリーが少なくて、結局そのまま冷凍してしまうことがありませんか? 今回は、そんなときに大活躍してくれるレシピをご紹介しました。味噌マヨ、しょうが焼き風、山賊焼き風味、カレー、マヨポンなど、ありそうでなさそうなバリエです。 お好みでいくつかの味を作っておけば、毎日のお弁当作りもおかずに悩まずにすみますね。どれもしっかり濃いめの味わいで、白いご飯が止まらなくなるおいしさ。ぜひストックしておいてください。 (TEXT:森智子) oa-cookpadnews_0_9c8bdf676786_材料2つ!挟んで冷やせば完成するお手軽「アイスサンド」4選 9c8bdf676786 材料2つ!挟んで冷やせば完成するお手軽「アイスサンド」4選 材料2つで作れるアイスサンド ビスケットやクッキーに、アイスやバナナを挟むだけ!
焼肉のたれと白滝を使って簡単チャプチェ♫ 春雨のかわりに白滝を使うことで【作り置き】でも美味しくいただけます
最新コメント 2日前 名無しさん うわあああああああああああああああああ 4日前 名無しさん 膵臓名前やばwwwwwww 6日前 ハルマゲドン どれくらいの強さの電磁波だったんだろう? 15日前 名無しさん ちょっとわがる 15日前 峰吉 日テレさんも傾国の手先ですか❓若い女性に大人気❓ ナベに即席麺ぶち込んで790円❓大人気な訳ないだろ 25日前 名無しさん あっ 34日前 名無しさん 画像あり?いやなくね 戦桃丸のことを言ってることは何となく把握した 42日前 名無しさん ネタなの? マジなの? どっちなん? 45日前 名無しさん ↑可哀想な人だ 48日前 名無しさん でも、ちょっと現実味が無くなってきたな まるでどこかの県のリコール不正署名が佐賀で行われるくらい非現実的な感じ >ゾンビがアイドルやってるアニメで何を今更・・・ 新着記事 大阪のからあげ専門店「唐揚げ1キロ ツムツム丼」wwwww (※画像あり) 【悲報】16歳の少年に1万円を渡し公衆トイレでみだらな行為をした伊藤怜ちゃん(20)が逮捕される ビートたけし「俺たけしだよな…?」 【悲報】ムキムキカンガルー、キモすぎるwwwww (※動画あり) 感動した 45歳のオッサンだけどスケボーを始めようと思う 【悲報】NHKさん、eスポーツに対してとんでもない煽り方をしてしまうwwww 【画像】西成あいりん地区、もうめちゃくちゃ 【画像】水球日本代表のわがままボディ、○○すぎるwywywywywywywywywywy 今の小学生「スマホ買って!Switch買って!」←どうする? 厚労省幹部｢こうなる事を想定し国民にお願いしていたが､国民は政府を信頼してないのでどんなメッセージ出しても共感してもらえない！★9 [potato★]. アニメ初心者におすすめの作品は?
署名数を発表する「一人から始めるリコール運動」の広越由美子代表(左端)ら=横浜市中区のJR桜木町駅前で2020年12月15日午後1時6分、樋口淳也撮影 横浜市の林文子市長に対するリコール(解職請求)を目指して署名活動をした市民団体「一人から始めるリコール運動」(広越由美子代表)は15日、10月からの2カ月間で集めた署名数が9万111筆だったと発表した。リコールのために必要な法定数には届かなかった。 団体は、市のカジノを含む統合型リゾート(IR)誘…
37 ID:khgZ+Em50 >>975 ボロボロやね 993 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:10:49. 23 ID:dVlGopVq0 > どんなメッセージを出しても ってそんなに色々出したかな まぁ毎度の事ながらこの厚労省幹部は記者の脳内にしか存在しないんだけどね お願いじゃなくて命じてくれよ 996 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:11:42. 一人から始めるリコール運動チャンネル - YouTube. 08 ID:w8mC0D6s0 >>990 敬うつもりはあったけどボーッとしてたから出遅れて慌てて立ったんじゃないのか 997 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:12:22. 03 ID:/S5H0nkh0 なら五輪中止しろやw 998 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:12:30. 13 ID:0w8duzQv0 呪われたゲロりんぴっくw >>955 まるで五輪狂信者だな 五輪のことはどんな事でも都合のいい解釈しかしない であとで悪い状態になっても五輪は悪くないとw 信仰心もここまでくるとご立派です で見ない人をすさまじく敵視する どこかの新興宗教か なんかですかw 1000 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:12:46. 39 ID:KDwFYJJw0 日本国民らしい静かな抗議活動だよ、全く問題ない 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 2時間 29分 34秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 potato ★ 2021/07/28(水) 01:43:12. 17 ID:MbKGwIqh9 厚労省 幹部「感染者の増加 想定より早い」 厚生労働省の幹部の1人は「インドで確認された変異ウイルスの『デルタ株』の感染が広がっているので感染者がこれくらいまで増えることは想定内だったが、予想していたより早かった。緊急事態宣言が出て2週間になるので本来なら効果が出てくる時期だが、以前のようには効かなくなってきている。オリンピックの盛り上がりも人流の増加につながっている印象で、感染者はさらに増えるのではないか」と話しています。 また、別の幹部は「数字は重く受け止めている。夏休みを迎え旅行などで人流が増える時期なので一層の注意が必要だ。重症者も増えて医療への負荷が高まっているので、感染対策の基本を守ってもらえるよう、どうにかして国民の協力を得て感染を抑え込んでいくしかない」と話しています。 別の幹部は「もともとこうなることを想定して不要不急の外出を控えるよう国民にお願いしてきたが、対策の積み上げがうまくいかなかった。政府への信頼がなく、どんなメッセージを出しても共感を得るのが難しくなっている」と話しています。 ※前スレ 952 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 03:57:50. 86 ID:AIqXxSET0 おまゆうだし国民はお前らには言われたくないだろ こんなコメントを出すような政府をどうやって信頼しろと?間抜けが。 954 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 03:58:06. 98 ID:1JayBLu+0 >>944 いや、まだまだこれからだよ 世界一の変異種爆誕待ったなし 955 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 03:58:21. 32 ID:INzMZ6Qo0 >>948 馬鹿なの? 横浜市長リコール署名活動終了 目標達成は厳しく：朝日新聞デジタル. 昭和初期みたいに街頭に出てテレビをみんなで見てるの? スポーツバーより家で見る方が多いだろ 956 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 03:58:34. 09 ID:p5gTaZ5M0 >>2 そうでもないかもしれません 先ずは厚生労働省の役回りが どのようになっているのか見てみましょう 福祉が厚生労働省の分野ですが どうも負担率が大きくないかなど 検討してみましょう 957 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 03:58:54.
50 ID:vC7nBzqf0 ネトウヨってカネよこせしか言わないよね^^ 国民もこうなると思ってましたが政府が共感してくれないの 969 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:01:41. 16 ID:KSYYcqAp0 >>963 だからいつまでも軍隊式とか体育会系とか言われるんじゃない 別に話聞く時座ってていいじゃん なんで起立せにゃならんの? 970 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:01:49. 81 ID:JrXphpgZ0 >>940 実際にそうだろ。 971 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:02:12. 08 ID:INzMZ6Qo0 >>965 それ五輪関係ないだろ >>917 >>942 大会関係者はザル検査&管理、コンビニに行きたいと言えば15分以内なら ・・・と言うか、帯同者も付かずに実質無監視&無制限動き回り放題で 事後に陽性発覚&濃厚接触者を生み出して、感染防止に気遣って 生活している人々の感染リスクを上げるとか、実際に感染させてるけどな >>894 知り合いの製薬会社社員一家は年収二千万超えてホクホクしてる IT系社員は自宅勤務 サービス飲食は傾いた 勝ち組と負け組が出来上がった 975 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:02:49. 19 ID:JrXphpgZ0 >>963 何で起立しないといけないんだ? 起立してほしかったら、司会者がそう言うだろ。 976 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:02:56. 85 ID:INzMZ6Qo0 >>970 無観客で人流は起きてないんだからお前の妄想だろ 977 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:03:06. 99 ID:KSYYcqAp0 他人の話聞く時に棒立ちする事になんの意味があるのか 気持ち悪い 978 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:03:22. 95 ID:1JayBLu+0 >>971 並行して世界中のコロナが東京に集まっている点は異なるね ばっちゃんが地に足が着いてないからサービス飲食の水商売はするなと昔から言っていた コロナを見据えていたんだな 980 ニューノーマルの名無しさん 2021/07/28(水) 04:04:34.