smart WAONのサイトで、一番上のメニューバーにある「つかう」の部分から「アイテムと交換する」を選ぶと商品一覧が見られるので、交換したい商品をそこから選べばOK! 【WAON POINTの使い方③】WAON POINTを家族でシェアする 次は家族が持っているWAON POINTをシェアする使い方。 事前に家族の設定をしておくことで、設定した家族にWAON POINTをまとめたりできますよ! WAON POINTを家族でシェアできるカード 家族の設定をするためには、 登録したい家族の全員がそれぞれsmart WAONのサイトで登録する 「smart WAONウェブID」 を持っている必要があります。 このsmart WAONウェブIDを取得することで初めて家族の設定をすることが可能。 【WAON POINTの使い方④】WAON POINTを友達にプレゼントできる 次は貯まったWAON POINTを友達に直接プレゼントする使い方。 「smart WAONアプリ」 をダウンロードすることで利用できます。 対応するカードは以下の2種類。 WAON POINTを友達にプレゼントできるカード アプリはAndroid版もiPhone版も両方あるのでどちらを使っていても利用可能です。 アプリを利用するときの注意点としては、 上の注意書きにあるように、iPhone版はアプリを利用する前にsmart WAONウェブサイトで会員登録を済ませる必要があるのでひと手間かかります。 Android版はアプリをダウンロードしてからアプリ内で直接会員登録をすることができるので、すぐにダウンロードしてOK! 【WAON POINTの使い方⑤】WAON POINTを寄付する 最後に、貯まったWAON POINTを寄付する使い方。smart WAONウェブサイトから寄付の申請をすることができます。 WAON POINTを寄付できるカード このWAON POINTを寄付する先は選ぶことができず、運営さんに委ねられています。 またいつも同じ寄付先があるわけではなく定期的に切り替わっていくようです。 なのでその時募集しているものでココに寄付したい!というところがあれば利用するといいでしょう! 【WAON POINTの使い方⑥】電子マネーWAONへ交換してチャージする 次は貯まったWAON POINTを電子マネーWAONへ交換してチャージする使い方です。対応するカードは以下の2種類。 電子マネーWAONへ交換できるカード WAON POINTカードは電子マネーWAONの機能がないのでチャージする使い方は対象外。 電子マネーWAONカードはWAON POINTを電子マネーWAONに交換することでしか使うことができない ので、貯まったら迷わず電子マネーWAONに交換してOKです!
WAON POINTカードはクレジットや電子マネー決済はNG WAON POINTカードはまいばすけっとのレジで無料でもらえます。他社発行のクレジットや電子マネーの支払い時の提示はポイント付与対象外となるのでご注意ください。会員登録しなくてもまいばすけっとの買い物で貯まりますが、ポイントの利用はできません。 ポイントを使いたい場合は会員登録しましょう。会員登録には3つの手段があり、1つ目のsmart WAONウェブサイトで登録する方法だと登録後すぐにポイントが使えます。2つ目の会員登録申込書の郵送では、登録完了までに3週間ほどの日数がかかります。 3つ目の店頭タブレットで登録する方法でも、登録完了後すぐにポイントを使えます。会員登録完了後、ポイントを利用したい会計でカードを提示しましょう。 イオンギフトカードやイオン商品券はOK! カードを提示できるのは現金とイオン商品券、またはイオンギフトカードの支払い方法のみです。まいばすけっとの買い物で税込み200円ごとに1ポイント貯まります。なお、会員登録には入会金や年会費はかかりません。 まいばすけっとでお得なポイント活用法は他にも! まいばすけっとで賢く貯める方法をお教えします。まいばすけっとには「まいばすポイント」が付与される商品がありますので、POPを見て対象かどうか判断しましょう。毎月10日は「ありが10デー」が設定され基本のポイントが5倍になり、毎月5の付く日は基本のポイントが2倍になります。 まいばすけっとで使えるポイントをお得に活用しよう! まいばすけっとで利用できるポイントについてご紹介しました。まいばすけっとはイオングループ店のため、まいばすけっと以外でも使えてお得感があります。週に何度も通うスーパーだからこそポイントを貯めて賢く使いましょう!ぜひ参考にしてみてください。 ※ご紹介した商品やサービスは地域や店舗、季節、販売期間等によって取り扱いがない場合や、価格が異なることがあります。
2%相当・オートチャージ利用で0. 5%のポイント還元があるので、合計で 実質1. 2%のポイント還元 に! 年会費も無料なのでイオンユーザーなら持っていて損はないですよ!
ogawa こんにちは!今回は 「WAON POINT」 の使い方について見ていきます。 イオン系列のお店やWAON POINT加盟店で使えるポイントなのですが、使う上ではちょっとややこしい部分もあるので 「どうやって使ったらいいの?」 と疑問に思うこともあるかもしれません。 この記事ではWAON POINTを使う上で迷うことがないように、 WAON POINTってどんなポイントなのか どんなふうに使えるのか どうやって貯めるのか といったようなWAON POINTを使うためのあれこれをわかりやすく説明していきますね! WAON POINTの目的別6つの使い方!カードによって使える用途が違う WAON POINTの使い方 イオンカードWAON一体型 電子マネーWAONカード WAON POINTカード 支払い方法 ・現金 ・電子マネーWAON ①WAON POINT加盟店での使用 ②商品への交換 ③WAON POINTを家族でシェアする ④WAON POINTを友達にプレゼントできる ⑤WAON POINTを寄付する ⑥電子マネーWAONへの交換 それではWAON POINTはどうやって使ったらいいのかを解説していきます! WAON POINTはカードの種類によって、上で表にした最大6つの使い方が可能。それぞれ順番に見ていきますね!
まいばすけっとなどで貯めたときめきポイントは、ショッピング利用や商品交換の使い方から選べます。まいばすけっとや対象店で買い物としての使い方を選ぶなら、WAONポイントにときめきポイントを1000ポイント以上500ポイント単位で交換しましょう。1000ポイントで1000円分です。 1ポイントが1円相当のため、損することもなくいつものまいばすけっとの買い物に役立てます。まいばすけっと以外でももちろん使うことができ、イオンのショッピングサイトでときめきポイントが利用可能です。母の日やお歳暮などのイベントに、子供の野球やサッカー用品にも使えます。 まいばすけっとで貯まったポイントは自転車やイオンの格安スマホの関連商品にも対応しており、有意義な使い方ができて選ぶのが楽しくなります。商品と交換する使い方はインターネットや電話の自動音声応答サービス、郵送です。なお、商品交換にはスクエアメンバーIDが必要です。 まいばすけっとでは電子マネーのWAONが便利! WAONとはイオンの提供する電子マネーのことです。電子マネーにはSuicaやICOCAなどの交通系とスマホアプリとクレジットカードを連携させたQRコード決済系、nanacoや楽天Edyなどの流通系などがあり、まいばすけっとで使えるWAONも流通系に含まれます。 まいばすけっとで使うと税込み200円ごとにポイントが1つ貯まりますが、会員登録済の電子マネーWAONなら2倍のポイントが付与されます。電子マネーは水色のカードで、まいばすけっとのレジでも購入可能です。電子マネーにはチャージが必要ですが簡単にできます。 まいばすけっとのレジやイオン銀行ATM、WAONチャージャーminiで入金(チャージ)します。混雑している場合にレジだと焦ってしまうこともあるので、ATMやチャージャーminiがおすすめです。まいばすけっと支払い時にWAONで支払う旨を伝え、読み取り機にカードをタッチします。 「ワオン!」と犬の鳴き声が聞こえたら支払い完了となります。なお、WAONポイントには期限が設定され、加算期間は1年単位・有効期限は1年間のポイント加算期間を含む最大2年間です。まいばすけっとでも使える電子マネーをご紹介しました。 まいばすけっとではWAON POINTカードも使える! まいばすけっとの支払い方法としてクレジットカードと電子マネーを取り上げましたが、現金派にぴったりなのがWAON POINTカードです。キャッシュレス化が進む日本、しかし現金払いを選択する方もたくさんいらっしゃいます。 キャッシュレス化を推進するためにあらゆるキャンペーンがお祭りのように開催されていましたが、現金派の中には損した気分という方もいるかもしれません。まいばすけっとでは現金の支払いで貯まるポイントシステムを利用できます!
ただし上で見てきたように、この電子マネーWAONカードは 溜まったポイントWAON POINTを電子マネーWAONに交換するしかない ので、使い道が限定されているところは注意ですね。 WAON POINTカード…使い方は加盟店で提示して現金払い WAON POINTカードはポイントカード機能だけのカード。イオン系列のお店で配布されています。 電子マネーWAONもクレジットカード機能も入っていないので、使い方は 「WAON POINT加盟店でカードを提示して現金で支払う」 のみです。 会員登録をしないとポイントカードの機能が使えないので、会員登録は必須! ちなみにイオン系のクレジットカードは、WAON一体型でないカードもイオン発行クレジットカード・提携カードも含めてほとんどのカードがWAON POINTカードの機能もセットになっているので、加盟店で提示すれば使うことが可能。 このWAON POINTカードは会員登録しないとWAON POINTを有効活用できないのと、WAON POINT加盟店限定で使えるカードなので一番わかりやすいカードですね。 このカードにはWAON ポイントは絶対に付加されないんだよね。 WAON ポイントは電子マネーWAONを使う時に関係があるポイントだから、その機能が入っていないこのカードでは考えなくていいところだよ。 WAON POINTの使い方まとめ! ここまでWAON POINTの使い方について見てきましたが、いかがだったでしょうか? 同じような読み方のポイントがあったりして少しややこしい部分もありますが、気をつけるところがわかればすぐに理解できますよ! 最後にWAON POINTのまとめをしておきますと、 WAON POINTとは? イオン系列・加盟店で使える楽天ポイント・Tポイントのような共通ポイント 有効期限は? 1年間のポイント加算期間を含む最大2年間 WAON POINTが使えるカードは? ・イオンカードWAON一体型 ・電子マネーWAONカード ・WAON POINTカード WAON POINTの貯め方は? カードによって貯め方が異なっている WAON POINTの使い方は? ・WAON POINT加盟店で1WAON POINT=1円で使用できる ・商品と交換できる ・家族でポイントをシェアできる ・友達にポイントをプレゼントできる ・ポイントを寄付できる ・電子マネーWAONに交換できる(電子マネーWAONカードは電子マネーWAONへの交換のみ) これらを押さえておけばOKです!WAON POINTを混乱せずに使えるようにお役に立てたら幸いです!
WAON POINT加盟店でのポイントの付き方 イオンモールや加盟店などのWAON POINT加盟店で現金・電子マネーWAONのどちらかで支払った場合、貯まるポイントは全てWAON POINT。 200円につき1WAON POINT貯まります。 ちなみに電子マネーWAONで支払った場合はWAON POINT加盟店で支払った月ごとの利用累計額に応じて 500円ごとに1WAON POINT追加でもらえる ので、よりお得に! 例えばイオンのスーパーで1ヶ月に2万円の食材を購入する場合、ポイント付与は0. 5%なので 月に100WAON POINT を貯めることができます。 さらに電子マネーWAONで全額を支払ったら、月ごとの利用累計額500円分につき1WAON POINTもらえるので 40WAON POINT 追加でゲット。 なので現金よりも電子マネーWAONで支払ったほうが付くWAON POINTが多くなるのでおすすめです! WAON POINT未加盟店でのポイントの付き方 WAON POINT未加盟店というのは、 「WAON POINTは貯まらないし使えないけど、電子マネーWAONには対応しているお店」 のこと。 未加盟店ではカードを提示して現金を支払う方法は使えないので、必然的にポイントが付くのは電子マネーWAONでの支払いになります。 このときにつくのはWAON ポイント。 つまりイオンカードWAON一体型のカードでWAON ポイントが付く場面は、 「WAON POINT未加盟店で電子マネーWAON払いを使った時だけ」 ということになりますね。 このカードは電子マネーWAONカード・WAON POINTカードに比べると、現金で支払っても電子マネーWAONで支払ってもポイントが付きます。 支払い方法が選べるというメリットが大きいので、比較している3種類のカードの中で一番オススメ! ちなみにイオンのクレジットカードとWAONが一体型になったカードで、特におすすめなのが イオンカードセレクト! イオンカードセレクト は電子マネーWAONのチャージをオートチャージに設定すると、200円につき1WAON POINTで0. 5%のポイント還元が受けられる 他のクレジットカードにはないメリットがあります。 電子マネーWAONで支払う場合、支払い時に0. 5%・月ごとの利用累計額で0.
おはよう ございます 恒例「おはようございます定期ブログ」です 現在、コメントは自動承認制です いつもコメントありがとうございます 只今、諸事情により返信が難しく 全てのコメントにお返事できなかったりします それでも皆様からのコメントは嬉しく読ませて 頂いておりますので、返信なくても大丈夫でしたら 励みにもなりますのでよろしくお願いします オリンピック金メダルラッシュ凄いですね! もう感動感動また感動! ワタシ、 卓球水谷選手 好きなんで 混合ダブルス すごい楽しみにしてたんですが、先に2ゲーム先取されてもう見てられなくて他競技見ちゃったんですよね なぜ信じて見続けなかったのか ハゲしく後悔 ↑ 髪が10本くらい抜けたわ さて 先日ポチった絵本が届きましたよ! パンどろぼうvsにせパンどろぼう このパンどろぼうが可愛すぎてキュン死(笑) 丁度昼ご飯作ってる時に届いて 早速読みたいというので長男が次男に 読み聞かせてくれてました 2人でゲラゲラ笑いながら読んでました 今回の話もすごい良かったです パンどろぼう可愛いわぁ♡ こちらはポチったわけではありませんが らでぃっしゅぼーやで届いた ビーツ! きんぴらにしてみましたよ! ビーツのきんぴら もう見るからに赤い(笑) 毒々しいくらい ちなみに人参も入ってますが、わからないくらいビーツ色(笑) でもこれがね 案外うまかったよ(笑) コワくて全部作れなかったのであと半分残ってるんですが、これもきんぴらにします(笑) Pick Item 食べなれない野菜にも出会えて楽しい(笑) そうそう! 昨日の記事には沢山のコメントありがとうございました! いろんなアイデアを頂戴してホント有難かったです! なにせアイデアすら出てこないので100均の工作でいいじゃんとか言っちゃう親なので(笑) ホント嬉しかったです! 見 て わから ぬか たわせフ. ありがとうございました! さぁ、今日も引き続きオリンピック楽しみます! では本日もよろしくお願います (最新)笑いをこらえられなかった「森のくまさん」 ☆大人気☆カッコよく歌う「いぬのおまわりさん 」 歌い手でもあるカレが歌ってます 「アイロニ」 <主に毎週土曜日配信やってます> ★チャンネル登録200名様ありがとうございます☆ 只今200回記念配信リクエスト受付中! \こちらのコメント欄に書き込んでね!/ \こちらのチャンネルで毎週末配信しています/ 最後まで読んでくださりありがとうございました
遠藤 ぬか床の中には、空気が好きな菌と嫌いな菌がいるんですが、空気が好きな菌がだんだんぬか床の表面に出てきて白い膜になるんです。 羽田 あがってきちゃうんですか? 空気が欲しくて? 遠藤 そう、出てきちゃうんです。酵母菌というものなのですが、ぬか床を混ぜることで酵母菌を空気がないところに戻してあげるんですね。すると、中にはいって自然消滅してしまう。 羽田 そうか、ぬか床を混ぜないと、いろんな菌が停滞して正常に活動してくれなくなって、環境が偏ってきちゃうんですね。 遠藤 そうです。空気が好きな菌と嫌いな菌を入れ替えてあげながら、うまく発酵できる環境にしてあげる。それが、ぬか床を混ぜる理由なんですね。 羽田 ぬか床を冷蔵庫に入れれば、混ぜるのは3日に一度でいいんですよね? それを教えていただいてすごく気が楽になりました。 遠藤 それくらいだと負担にならなくてちょうどいいでしょう? ことわざの部屋 -「ぬ」からはじまる ことわざ-. 昔の日本は今よりも気温が低かったりして、土間とか涼しい場所にぬか床を置いて毎日混ぜていましたが、今はぜんぜん違うじゃないですか。そこで、冷蔵庫に入れるんです。乳酸菌は20度を境に活性化して発酵が進んで酸味が出るんですが、冷蔵庫に入れるとその活動がゆるやかになる。冷蔵庫で3日がちょうど常温の1日くらいの菌糸の増え方になるんですよ。 羽田 だから、毎日混ぜる必要がないんですね。私は外食も多いんですが、3日に一度くらい家で食事するタイミングがまわってくるので、ちょうどいいです。 遠藤 もし1週間くらい家を空けるときも、野菜を抜いておいて戻ってきてから混ぜてあげればいいんです。あと、野菜を漬けっぱなしにしても、古漬けのようになって楽しめます。 おふくろの味を守りながら20年。"ぬか漬けの父"になりたい。 羽田 元々ご実家がお漬物屋さんだったんですか? 遠藤 いえ、ここは20年前に私と母が始めました。私は元々、プログラマーをやっていたんですよ。 羽田 プログラマーですか! 遠藤 はい(笑)。羽田さんもご実家がご商売をされていたそうですが、うちも同じく父方が商売をしていたんです。いつかなにかできないかと考えていたところ、母がずっと作っていた漬物が地元のお土産屋さんなどで評判だったので、これを販売したいと考えたんです。 羽田 まったくの異業種から転身されて、ここまでご苦労なさったんじゃないですか? 遠藤 模索と失敗の連続で。最初は浅漬けから始めたんですが、そのうちぬか漬けも作ろうと考えて、お米屋さんに行っていろいろなぬかで試しました。でも、ぬかが臭かったりして、どうしても自分の理想とするぬか漬けにならなかったんですね。そこで、たまたま店から10分くらいの場所で無農薬で生産をされている知り合いの米農家さんに相談したときに、そこの「ミルキークイーン米」のぬかを勧められて。試したところ、それまでとはまったく味が違っておいしかったんです。 羽田 私、ぬか漬けに失敗し続けていたときに菜香やさんのぬか漬けに出合って、本当においしくて。もう自分でぬかを漬けるのはやめて、ここで出来上がったものだけを買おうって決めていたんです。でも先日、遠藤社長がそれならもう一度漬けてみたほうがいいって、ぬか床を分けてくださったじゃないですか。漬け始めたらやっぱりおもしろくて。 遠藤 でしょう?
と嬉しそうに話してくれるので、頑張ってほしいです。これからもよろしくお願いします! ・学校での漢字テストも点数が上がってきたー! と学習に対しての姿勢が変わってきているみたいです。ありがとうございます。 ・国語が嫌いでしたが学研の漢字は楽しい、と話してくれます。 ・学校の授業が簡単にわかるようになりました! 不破刃 - アニヲタWiki(仮) - atwiki（アットウィキ）. 先生は、常に明るく素敵でしっかりと子供を見てくださっていますが、時に厳しく指導してくださっています。自学自習が身に付き、自宅や学校でも学習態度、勉強に対する意欲が向上しています。子供の自信の付き方に大変驚いています。 100点シールが沢山集まりましたね。娘も喜んでいました。3桁と2桁のかけ算に苦戦していましたが、学研に行っていて良かったと娘が言っておりました。いつも根気強く教えていただきありがとうございます。 他塾ではプリント訓練で学習することが苦痛でした。できないと前に解いたプリントにもどされる。実際に学習を見るのは、バイトの先生? 入会の時にお話した先生とはほとんど会ったことがありません。採点後の教材をこちらが見ても、どこが間違えているのかわからない。というような状況でした。学研の教材は後から親が見てもわかりやすいです。毎日学校の宿題も出ますが負担なく両立できていると思います。先日学校(内部進学した付属小学校)で面談があり、「丁寧に積み上げ、理解できている」と、担任の先生から言われました。 ページの先頭へ
2021年05月06日 どえりゃ~!愛知県も緊急事態宣言だがね。大名古屋ビルヂングであっぷるぱい孝太郎が売り切れとるのに何が緊急なんだて。シュークリームもクレープも行列できて平和そのものだがね。大村知事はどこ見て判断しとるんだろうね。医療機関が足らんのは行政の不手際だし、コロナを第5類の感染症に設定すれば病床は十分だに。厚労省もたわけだわ。新幹線東京のぞみ指定は10000円でセールしとるでよ。でらやすで楽しんできてちょ。
※この記事は、2018年5月20日に掲載された記事を「人気記事」として更新したものです。 世の中には、別に悪いことをしてなくても不条理なタイミングでメンタルに傷を負う場面があります・・・。今回は、まさかの角度から心にダメージを負うことになった人々の被害報告をご紹介! 1. 10年経っても,自分の卒制展に来てたカップルの女の子が「こんな作品より,天気良いしデートしよ」って男と出て行ったことが忘れられない — ͬt̆a͒k̗ä́w͑ō ̺s̱h͛u͉n̓s̅ůk̍e (@takawo) February 27, 2018 2. 保険見直し系セールスの方がインターホン越しに 「ご主人が亡くなられた場合の保険金額はご存知ですか! ?」 アバンギャルドな勧誘を声高に叫ぶ為 「パパしぬの?」 「パパが死んだらお金が?」 「任天堂.. スイッチ.. 」 部屋の一隅で兄妹の不穏な会議が開始されお前達止めないか。 — きなこ (@3h4m1) March 10, 2017 3. 「#のんの」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。. 深夜3時からやってる喫茶店で、午前5時にカツサンドをカフェオレで流し込んでる入れ墨だらけの若者がいる。何の職業なんだろうと思いながら紅茶に湯を足してもらっていたら(お湯みたいな紅茶がマイブーム)、その若者に「仕事、何やってるんすか?」と聞かれた。 — 燃え殻 (@Pirate_Radio_) May 1, 2017 4. 漫画家生活も約20年。とーとー今年に入って漫画だけでは食えなくなってきたので屈辱の家庭教師バイトを初めてたわけですが。(小2から高2まで)なんかよくわからんのだけれど、みんなぐんぐん成績が上がって、とうとう一人は全国一位になってしまった。どうやらむいてるようだ。ショックなことに… — 吉祥寺笑『楽勉推奨先生』【漫画家?兼家庭教師】 (@kichijyouterae) June 12, 2017 5. 免許の更新に行ったら講習の婦警さんから、 「歩行者はこちらを見ているようでまったく見ていません。目が合ったつもりでも見てないんです。アイドルのコンサートと一緒。目が合ったと思ってるのはあなただけ!肝に銘じて下さい。」と言われ、思いもよらぬところで傷ついているヲタク… (´;ω;`) — みなもん (@37mon_ars) May 15, 2018
日本メンタルアップ支援機構代表理事の大野萌子氏によると、以前は自分を鼓舞し、人を激励する言葉であった 「頑張る」という言葉がNGワードになってしまった のは、2000年以降。「心の病」が労災認定されるようになってからです。 心の病を患っている人や、仕事・子育て・介護などを頑張りすぎて疲弊した人に「頑張れ!」と声をかけ、さらに追い詰めるのは酷だという考えが背景にあります。 先述のとおり、 <活発だけど不快>の「頑張る」が、<活発だし快だよ!>であるかのように活用されてきたことも、「頑張れ=NGワード」に拍車をかけた とも考えられます。 「頑張れ」と言われて不快になる のは、次のような思いを抱えているからだそう。 頑張っていることを認めてもらえない どう頑張っていいのかわからない 理解してもらえていない これ以上やりたくない すると、意外にもこれらの理由に、「頑張る人はバカを見ない」理論のヒントがありました。ある脳内物質が関係しています。 「頑張る」が不快だからNGだった?
かつて家庭で作られていた「糠漬(ぬかづけ)」も、最近では減少傾向に…。 目にする機会はあるものの、あらためて「糠漬ってどんなお漬物?」といわれると、はっきりとはわからない、という方もいるかもしれません。 そんな糠漬のことをもっと知って触れてもらおうと、先日西利では、弊社の研究室 平井室長による 糠漬教室 が開催されました。 今回、その模様をレポートすると共に、知っているようで知らない糠漬の魅力や歴史を紐解きながら、"糠漬"についてお伝えします! 【この記事の主な内容】 ・知っているようで知らない糠漬 ・糠漬は、江戸時代の救世主だった!? ・糠漬Q&A 平井啓理 京都府立大学農学部農芸化学科卒業。京都府立大学大学院農学研究科生物機能学専攻細胞高分子学講座 博士前期課程修了。2013年「京つけもの西利」取締役兼研究室長に就任し、現在に至る。主に「ラブレ乳酸菌、GABA」の研究の他、商品開発、品質管理全般に携わる。 知っているようで知らない糠漬 ー今日は、よろしくお願いします。 よろしくお願いします。この糠漬教室では、漬物のことを多くの方に知っていただける機会を設けることができて大変嬉しく思います。記事を読んでもっと興味を持っていただけると幸いです。 糠漬教室では、糠漬の基礎知識や歴史のほか、作り方のレクチャー、試食会が行われました。 ー早速ですが、糠漬について教えてください! 糠漬とは、「米糠」を主に乳酸菌によって発酵させた糠床に、季節の野菜を漬け込んで作った発酵漬物です。さらに季節の野菜を糠床で保存しながら、美味しく食べることができる「賢い食べ物」でもあります。 「糠(ぬか)」とは、玄米を精米して白米にする時に、削ってしまう米の外皮「米糠」のこと ー発酵漬物というだけあって、発酵の酸味が食欲をそそりますね。 発酵による独特で芳醇な香りもあり、生野菜にはない旨味を楽しめます。特に食欲が落ちやすい夏場には、ご飯と一緒にさっぱりとお茶漬にしても美味しく召し上がっていただけますよ。 ーつい、食べたくなってしまいますね……! (笑) 野菜を生で食べるより、栄養面から見てもおすすめです。糠漬には、 ビタミンB群 という栄養素やミネラル分が多く含まれています 。 ビタミンB群は基礎代謝によって常に失われる上に、水に溶ける性質のため、夏場は特に汗と共に排出されやすいんです。糠漬を食べることで、夏に不足しがちなビタミンB群やミネラル分を手軽に取り入れることができます。 糠漬は、江戸時代の救世主だった!?