9% 刺激感:★★☆☆☆ ◆おすすめ併用アイテム <ゼオスキンヘルス:バランサートナー> グリコール酸が肌の古い角質を除去して、次に入れる美容液をしっかり浸透させてくれるサポートをしてくれます。肌に刺激の少ないタイプのハイドロキノンと相性がいいので、積極的に併用しましょう。 DRX HQダブルブライトE 4%のハイドロキノンと抗酸化作用のあるデルタ-トコフェロール(デルタ型ビタミンE)を配合。さらっとした使用感のクリームタイプで、ベタつきが気になるオイリー肌の方や夏場にもおすすめです。角質の深部まで浸透させる処方設計で、気になるシミ、くすみを抑えるサポートをして明るく透明感のある肌へと導きます。無香料・無着色・防腐剤フリー。 DRX HQダブルブライトE 内容量:6g 価格:2, 200円(税込) ハイドロキノン濃度:4% 刺激感:★★★☆☆ ◆おすすめ併用アイテム <ゼオスキンヘルス:デイリーPD> ダメージ修復力の高いデイリーPDには抗シワペプチドが配合されているものの、美白面に関してはやや弱い... という弱点があります。これを補完するかたちでダブルライトEを取り入れるといいでしょう。デイリーPDもサラッとした使用感なので、こちらもオイリー肌の方やべたつきやすい夏場にピッタリのアイテムです。 自分に合ったハイドロキノンは見つかりましたか? LINEの無料カウンセリングでは、皮膚科医がお肌の状況をみながら最適なアイテム選定・治療を提案させていただきます。ぜひご登録ください!✨
行き方 2021年8月末オープン 横浜駅前院、新横浜などにも店舗があります。 診療時間 AM10:00~PM7:00 ※不定休です。 【南美容クリニック川崎院】 住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル8F 最寄り駅 JR川崎駅東口 行き方 川崎駅の東口を出て、川崎駅前大通り37番街の通り沿いになるんですけど、川崎砂子郵便局とダイワロイネットホテル川崎の間ぐらいのビルです。 1階に美容室のEARTH(アース)、6階にはホットヨガスタジオLAVA川崎店が入っています。 診療時間 AM10:00~PM7:00 ※毎日営業だけど予約制です。 横浜市まで行けるならココが良いよ! 聖心美容クリニック横浜院 品川美容外科 横浜でも良いって言うのなら、聖心美容クリニック横浜院のシミ取りが安全面が高くておすすめです! ニキビ跡に悩む人にC-マックスローション | コスメライブラリー. ピコレーザーでのシミ取りレーザー治療が受けれて、PICO(ピコ)のメリットというのが安全性も高くて効果も高いってことだと思うんです。 ピコレーザーによるレーザートーニングのピコトーニングで肝斑治療も受けられます。 デメリットがあるんですけど、聖心美容クリニックの一番良さそうなのが、ディスカバリーピコプラスと言うピコレーザーの機器なんですけど、横浜院が対応していないんですよね。 東京院(六本木)は対応しているんですけどね・・・。 横浜院だと、QスイッチYAGレーザー、ライムライト(光治療)、Pフェイシャル、美白OPS、コラーゲンピール(ピーリング治療)などでのシミ取りになります。 【治療内容】 シミ・そばかす・肝斑 ニキビ・ニキビ跡 毛穴の開き ・毛穴の黒ずみ 美白・美肌・美顔 しわ・肌のたるみ・リフトアップ 肌のハリ・肌のツヤ ホクロ・イボ除去 アザ 刺青(タトゥー)・アートメイク除去 赤ら顔・血管の浮き カウンセリングは何回でも無料なので、まずは無料相談からお願いすると良いですね♪ 住所・・・横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルANNEX7F 最寄り駅・・・JR横浜駅西口 川崎市のフェイシャルエステでの美白ならココが良いよ! スリムビューティーハウスの溝の口店(川崎市高津区) シミ取りの医療機関ではなくてもっと安く美白とか美肌効果が期待できるのがエステサロンだと思います。 エステサロンでのフェイシャルエステは、美白効果だったり美肌効果が高かったりもしますからね。 川崎市内にあるフェイシャルエステでおすすめなのがスリムビューティーハウスの溝の口店(川崎市高津区)です!
松本 「ガウディスキン(GAUDISKIN)」、「ゼオスキンヘルス(ZO SKIN HEALTH)」、「リビジョンスキンケア(REVISION SKINCARE)」、あとメイク用品でしたら「ビューティフルスキン」などです。全て、私が試して良いと思ったものを取り入れています。例えば、ガウディスキンは肌にマイルドですし、ゼオスキンヘルスは脂性肌やニキビ肌の人には適していると思います。 他にも、私が監修している「First Pearl(ファーストパール)シリーズ」もあります。あとは、院内で調合しているものあります。例えば、トラネキサム酸のクリームとビタミンCローション、コエンザイムQ10のクリームなどです。 ――どのような方にお勧めしていますか? 松本 肌の状態や、あるいはご予算などもあるので、患者様によってお勧めする製品は変わってきます。中には、事前に調べてこの製品を使いたいという方もいらっしゃいますが、カウンセリングや診察をして、ご希望の製品がその方に合わない場合は、きちんと説明して他の製品をお勧めすることもあります。 ――オリジナルコスメ「 First Pearl (ファーストパール)シリーズ」を作ろうと思ったキッカケを教えてください。 松本 既製品ではなくて、自分で原材料や成分を選んで作りたいと思ったからです。特に、市販の製品で何を使っても合わない方、かぶれてしまう方、コスメジプシーの方に使ってほしい製品です。 ――商品の特徴や開発する上でこだわった点を教えてください。 松本 開発する上でこだわったのは、「肌に優しいこと」「刺激がないこと」です。成分は、ビタミンC、プラセンタ、コラーゲン、ブラックシリカなどを入れています。実際に自分の肌で試していますし、合成香料、保存料、着色料などは使用していませんので、肌に優しい成分処方になっています。 現在8種類の製品を販売していますが、3月には新しく「バームクレンジング」を発売しました。刺激が少ないですし、固形ですが手に取るとトロっとしていて保湿効果を残したメイク落としです。 外見と内面の両方を磨いて美しくすることが理想的 ――松本先生が考える美・美しさとは? 松本 美しさというのは総合的なものだと思います。1本のシワや、一つのシミが取れたから美しいというわけではありません。内面から出てくるものや醸し出すものもあると思います。もちろん、外見のお悩みを改善することで内面が若返ることもあると思いますので、外見と内面の両方を磨いて美しくすることが理想的かなと思います。 ――これから美容医療を受けたいという方へメッセージをお願いします。 松本 クリニックに行くと高い治療をしなければいけないとか、何か製品を買わないといけないとか、そういったことは一切ありません。少し肌がざらざらするのでツルッとさせたいなど、些細なことでも肌の悩みがありましたら、カウンセリングだけでもいいので、気軽に受けに来て頂ければと思います。 ――今後の展開について教えてください。 松本 肌のことで悩んでいる患者様のためにも、「First Pearl(ファーストパール)シリーズ」で新しい製品の開発は続けていきます。あとは、ホームページのリニューアルをしたいです。開院してから一度も変えておらず、ずっとリニューアルしたいと思いながらも、忙しくてなかなか手を付けることができませんでした。もっと患者様にとって分かりやすいものを作りたいです。
最近気になる事 どうも、初めまして、こんにちは( ^0^)/ 私は神奈川県川崎市に住んでいる主婦でマコと言います。 産まれたのは、川崎市の多摩区って言う川崎市の北の方でちょっと田舎なんですけど、住宅街って感じだけども、自然も多くってとても過ごしやすい場所ですよ。 大学の時とか就職してからもしばらくは実家から通って居たんですけど、結婚を機に川崎市のもっと中心部の方に引っ越したんですけどね。 実家はまだ多摩区にあるし、たま~に里帰りした時に、←近いけどお盆とかお正月とか特別な日しか帰らない私(´ω`。)、懐かしくなって通っていた学校の近くを通ったりしています。 ちなみに多摩区にある宿河原小学校→稲田中学校→百合丘高校って進学して大学は横浜市にある神奈川大学に通ったんですけど、少し前、イヤかなり昔の話ですな・・・ なんか最近は昔を思い出す事が多くって、稲田中学とか百合丘高の近くを久々に通ってみるとすごい懐かしい気持ちになるんですよね。 そんな私は2人の娘と猫のリーと旦那の5人家族なんですけど、一応私は川崎駅の近くの会社で働いている会社員で、職場では若い人が多い中、なんとか奮闘して頑張っていますよ! 最近私は会社の同僚とかを見ていて思うんですけど、みんな肌がキレイだなとかって思って、ちょっと羨ましく思っていたりします。まあ基本は私よりも年下が多いからしょうがないんでしょうけど・・・ 私も若い時は美肌で色白だって言われていたけど、今私はアラフォーになってきて、ちょっとくすんできたり、シミが出来易くなったかなって感じてきています。 最近気になる事って言ったらこの顔のシミなんです。 シミ取りをしたいなって思っています。 私も勿論女性ですから、色々と化粧品を使っています。 勿論シミを薄くして行く様な化粧水とかビタミンCの美容液とかホワイトニングクリームとか使っているけど、これらって言うのは、シミ予防にはなるけど、今あるシミに対してシミを消すって言う効果って薄いって思いませんか? 高い化粧品だったり、ブランド物だったり、アットコスメでランキング1位の商品だったり、CMで見るシミ消しクリームの医薬品とか美容品とかでも消えないのがシミでほんと厄介なヤツですよね。 もっとずっと長期間使い続けないといけないんだろうけど、結構金額も高いんで中々使い続けれないって言う状況です。 そんな時に良い情報を得る事が出来たんですけど、会社の友人とかと美容とかの話しになる事も多いんですけど、美容皮膚科で受けれるシミ取りレーザー治療が効果も高くて安全でキレイにシミが消えるみたいって言うのを聞いたんです。 しかも料金も結構安くて、高い化粧品を使い続けるよりも短期間でシミ取りした方が楽だし、節約にもなるって思ったんですよね。 最近は娘の肌を見て、私も若い頃はこんなだったなとかってちょっと嫉妬してしまう事も多かったんで、思い切ってシミ取りレーザー治療を受けてみようかなって思っています。 ただ、色々と聞きたい事もあったりするんで、まずはカウンセリングに行って、たくさん質問とかしてみようって思っていますよ!
ニキビ跡の、肌のざらざら。まだらに、悩んでいませんか? ニキビ跡の肌ってどうやってケアしたらいいのか、迷う方多いですよね。 そこで、今日は、抗酸化作用が強い、ビタミンC誘導体を配合したローションをご紹介します。、 それは、 C-マックスローション です。 >> ニキビ跡を徹底ケア【 C-マックスローション 】 ニキビ跡の色素沈着にもうれしいC-マックスローションです。 皮膚科などで使用される成分が高濃度で配合されているって本当!? C-マックスローションが、ニキビ跡のケアに悩んでいる方に、お勧めの最大の理由は、 皮膚科などで使用されている成分が含まれているからなんです。 配合されているのは、 ビタミンC誘導体のリン酸アスコルビルMg という成分で、この成分を 高濃度で配合 しているっていうから驚きです。 高濃度に配合された商品を自宅で、気軽に使えるのはうれしいですよね。 さらに、 レチノールやビタミンB5も配合 され、紫外線などの外的なダメージから和らげてくれるんです。 カンゾウ根エキス、ローズマリーエキス、アロエベラ葉できす、大豆種子エキスなども配合されています。 イオン導入にも使える! C-マックスローションはイオン導入にも使えるのがポイント。イオン導入器で使うことで、肌の柔らかさや、キメもケア出来て、お勧めです。 サラッとテクスチャーで使いやすい! C-マックスローションは、さらっとしたテクスチャーです。 さらっとしていてるので、夏でも使いやすく、オールシーズン使えていいですよ。 ニキビ跡とかに使うなら、サラサラしている方が、使いやすい感じがします。 パシャパシャ使えますよ。 4回継続でイオン導入器がもらえる! C-マックスローションは、イオン導入器で使うのがよりおすすめなのですが、持ってない方もいますよね。 でも、安心してください。 うれしいことに、C-マックスローションを定期コースを購入している方は、4回目に、 イオン導入器がプレゼント してもらえちゃうんです。 すごいお得ですよね。 さらに定期コースは初回77%オフ、2回目以降も21%オフ、送料無料とお得に購入出来ちゃいますよ。 商品の詳細およびお得なプレゼント情報については下記公式サイトよりご覧ください。 >> ニキビ跡を徹底ケア【 C-マックスローション 】
除毛クリームはムダ毛を綺麗に処理できる非常に便利な商品です。しかし肌に合っていない商品を使ったりすると、まれに肌荒れを起こし、赤いブツブツができてしまうことがあります。 正しい使い方をしていれば肌荒れが起こる可能性は低いです。この記事では除毛クリーム使用後に肌荒れが起きてしまう原因とその解決策を紹介していきます。 除毛クリームで肌荒れが起こる原因てなに?
パイパンしようと思って、カミソリや電気シェーバーで剃ってみたら、Vライン周辺に毛嚢炎のような赤いブツブツが出来てしまった事はありませんか? 実際に筆者がパイパンに剃毛をした時に、かなり多くの毛嚢炎が出来てしまい辛い思いをしたことがあるので、その時の話を交えながらご説明します。 毛嚢炎(毛包炎)が出来る理由 毛嚢炎は、赤いニキビのような小さなプツプツ、もしくは白ニキビのような肌色〜ピンク色の小さなブツブツが毛穴を中心に出来てしまう事です。 なぜ、この毛嚢炎が出来てしまうかというと、様々な理由が考えられますが 多くの場合は、黄色ブドウ球菌が皮膚の内部に入って化膿してしまう事が原因です。 なぜ、陰毛を剃ると毛嚢炎になりやすいのか? 足の毛を剃るとブツブツかゆい…毛穴の赤みをきれいにする方法は？ | WEBの図書館. 陰毛を剃ると毛嚢炎になりやすいです。理由は、 ・デリケートゾーンは皮膚の角質層が薄いので、剃毛によって荒れやすい為。 ・ショーツやパンツとの摩擦が多く、肌が敏感になりやすい為。 ・デリケートゾーンは蒸れやすく雑菌が繁殖しやすい環境の為。 などが挙げられます。 私の場合は特に皮膚が弱く、体質的に背中のニキビなんかも出来やすい方なのも手伝ってか、 一度、パイパンに剃ったら、無数の毛嚢炎が出来てしまって、ものすごく困りました。見た目は最悪ですし、痒いですしね…。医者に貰った軟膏を塗って痒みがなくなってからは悪化はしなくなったので、それからは良かったんですが。 毛嚢炎が出来たらどうする? 皮膚科の診察 毛嚢炎が出来てしまったら、皮膚科の診察をオススメします。 特に、痒みが出ている場合は、受けたほうが良いです。寝ている間に掻いたりしてしまって悪化しやすいので。 化学繊維の下着は極力避ける 毛嚢炎が出来ると、下着との擦れで痒くなりがちなので、痒くなりにくい綿100%の下着の着用がベター。 少なくとも、寝ている時だけでも、綿の下着がオススメ。 保湿!保湿!保湿! 剃毛後は肌が荒れてしまっていて乾燥しやすくなっているので、保湿はものすごく重要です。詳しくは VIO脱毛した後の保湿クリームって何を塗ればいい? を参考に。 赤みはどれくらいで引く? 毛嚢炎が出来て、赤み出ている場合、赤みが完全に引くまでかなり時間がかかります。 少なくとも1ヶ月はかかりますし、状況によっては、目立たなくなるまで2ヶ月〜3ヶ月くらいは覚悟を。 憎き毛嚢炎 パイパンにしたい女性は、下半身を綺麗にしたい。とか、かわいい下着を着れるように。というような美に対する意識の強さからするんだと思います。 でも、毛嚢炎が出来てしまうと、逆に汚くなってしまうので、本当に厄介です。 剃毛に比べると、ブラジリアンワックスのほうが毛嚢炎が出来にくいと個人的には感じていて、 脱毛の場合は、都度剃毛する必要があるので、術後に毛嚢炎になる可能性があります。永久脱毛出来るまでの期間の辛抱しなくてはいけないので、そこだけ注意ですね。 パイパンの永久脱毛をするまでにどれくらいの期間辛抱しなきゃいけないかについては、 コチラの記事 を参考に。
また、剃り残して黒く目立つ毛をピンセットで抜くことも、毛穴が黒ずんだりぶつぶつを目立たせる原因です。 抜いた後の毛穴が開いてしまい、赤い点々の毛穴のような跡が残ってしまうので、ピンセットを使ったムダ毛処理は出来るだけしない方がいいようです。 …とはいえ、やっぱり足の毛はきれいに剃りたいもの。 そこで、次に正しい足の毛の剃り方やムダ毛処理後のスキンケア方法についてご紹介させていただきますね。 足のムダ毛をきれいに剃る方法と処理後のスキンケア方法! 足の毛をきれいに剃る方法 こちらは以前「正しい足のムダ毛の処理方法」としてテレビで紹介されていた方法を少しアレンジしたものです。 私もこの方法で毛を剃るようにしていますが、以前よりも毛穴のぽつぽつが気にならなくなりました! 毛を剃る前に、湯船に浸かってしっかりとお肌と毛を温める。目安は38~40℃のお湯に10分 皮膚の表面と毛は実は同じ性質。数種類のアミノ酸が結合した、ケラチンというタンパク質でできています。 このケラチンはお湯で温めると柔らかくなる性質を持っています。 まずはしっかりと湯船で温まって、皮膚と毛を柔らかくしてあげる事で、毛が剃りやすくなり、皮膚の表面も傷つきにくくなります。 シェービングクリームやボディクリームを薄く塗り、毛の生えている方向にカミソリで1度だけ剃る 毛穴のぽつぽつが気になる時は、石鹸やボディソープの使用を止め、保湿効果のあるボディローションやクリームを代わりに使うと赤みが目立たなくなることがあります。 また、きれいに剃りたい!と何度もカミソリの刃を滑らせるのは肌荒れの原因です。 切れ味のいい刃数の多いカミソリを使って、なるべくカミソリを使う回数を減らします。 この時に、カミソリを毛の流れに逆らって下から上へ滑らすのは肌を傷める大きな原因です。 逆に剃ると毛がしっかと剃れるような気がしますが、毛穴を傷つけてしまう事に!
毛を剃ったら恥ずかしいコトに… - YouTube
ネットの口コミを見ても賛否両論あって… 毎日使うだけで毛が薄くなってきた! 敏感肌なのでカミソリ負けや肌荒れがひどい私には助かった!
足のムダ毛処理、満足いっていますか? 膝下のいわゆる「弁慶の泣き所」(古い)とか スネと呼ばれる部分の毛穴がブツブツ していませんか? 足のスネ毛はあまり濃くないし、なかなか伸びないし~と思い込み、週に1度カミソリで剃っていた私。 ところが素足でサンダルで出かけようとしたある日、 気が付いてしまった のです。 私の足のスネにある、 無数のブツブツとした黒い毛穴 に! ※閲覧注意 こちらが私の汚い足のスネです。 正直、素足のこの季節になるまでまったくもって気づいておりませんでした。 こんなにも 毛穴が黒々とブツブツしていた のに、寒い季節は 黒タイツを手放さないためよく見ていなかった んです。 汚いのはわかっていましたが、写真にとって尚更びっくり。 こんな ブツブツ をずっとタイツやストッキングの下に隠し持っていたなんて! このブツブツ毛穴、絶対になにか棲んでいます・・・。 虫すら出てきそう な気配です。 さすがに私も一念発起! この スネにある無数の黒いブツブツの原因や、改善方法について調べてみよう と思います! 足のスネがブツブツで汚い原因 私の足のスネに限らず、もし同じように黒いブツブツに悩んでいる人がいるとするなら、原因は大きく3つに限られるといっても過言ではありません。 思い当たる節がありませんか? 1. カミソリの使用 足のスネ毛は女性でも 割と太さがあるもの です。 太さがあるためにカミソリで剃っても、毛穴に生えている毛は見えてしまうのです。カミソリで剃る、ということはあくまでムダ毛が皮膚から出ている部分を「切っている」のと同じこと。 その上、繰り返しカミソリで剃っていると、肌にダメージも加わり毛穴が開いてしまうのです。結果的に開いた毛穴から埋まっているスネ毛が見えて黒くブツブツに。 そしてダメージによってメラニン色素も活発になるので、毛穴に色素沈着をおこしている可能性も 2. 毛を剃ったら恥ずかしいコトに… - YouTube. 毛抜きの使用 足のスネ毛を毛抜きで抜いてしまう人、これは自ら埋没毛を増やそうとしている行為といえます。 毛抜きでスネ毛を引き抜くには、大きな力がかかります。毛穴は無理やり引き抜かれるスネ毛によって傷がつき、炎症を起こすことも。 そして毛穴内部にかさぶたが出来れば、埋没毛の出来上がりです・・・。 3. 肌の乾燥 足のスネ、きちんと保湿ケアしていますか? 顔や手はきちんと保湿するのに、足は放置という人、少なくないそうです。肌の乾燥はスネに限らず、肌のターンオーバーをおろそかにする原因になります。 そうなると毛穴にも沢山の汚れや角質がたまっていくことに。足のスネもきちんと保湿することが重要です。 私の足のスネは、まさにカミソリと乾燥が重なった結果です。 毛抜きは使用したことがないのに、 大量の埋没毛と「埋まったスネ毛」が見えている状態 。 さらに乾燥によってターンオーバーも乱れ、角質も沢山溜まっているようです。 これではムダ毛もまっすぐには出てこれませんね。 これでは素足はNG。 夏場ですらストッキングを手放すことができません・・・。 一刻も早い改善が必要とされます!
カミソリで足のムダ毛処理をした後、なぜか痒くなる毛穴と目立つ赤いブツブツ…。 毛穴が黒ずんだり、ぽつぽつをつい掻きむしってかさぶたが痕になったりと、なんだか見た目も汚くなって気になりますよね。 夏に向けて足を出す機会が増える前に、どうにかして綺麗な足を手に入れたいもの。 そこでここでは… 赤いブツブツが残らない正しいすね毛の剃り方 ムダ毛処理後のケア方法 足の毛穴の赤身やブツブツ、生えかけのジョリジョリした毛を目立たなくする方法 こんな。足のムダ毛のお手入れのあれこれについてまとめました。 足の毛をカミソリで剃ると毛穴がブツブツしてかゆいのはなぜ? 足の毛を剃った後に、毛穴に赤いブツブツが出来る原因は大きく2つです。 間違ったムダ毛処理による肌へのダメージの増加 ムダ毛処理後の保湿不足 間違った毛の処理方法が肌荒れを招いている 本来、お肌にはバリア機能が備わっていて、紫外線や乾燥、雑菌などから私たちの身体を守ってくれています。 ですが、「毛をしっかりきれいに剃りたい!」と… カミソリで同じ場所を2~3回と何度も毛を剃る 切れ味の悪いカミソリを使う 肌を押さえつけるように力を入れて剃る 毛の流れに逆らって剃る このように、必要以上のかみそりの使用や、間違った毛の剃り方をしてしまう事で、角質まで一緒にそぎ落としてしまい、お肌が炎症を起こしやすくなるんですね。 また、すね毛やふくらはぎの毛の処理は、お風呂やシャワーの時に行う事が多いですよね。 ボディソープや石鹸で身体を洗う時に、泡を使って毛を剃る方が圧倒的に多いようですが、実はこれも毛穴の赤身やぽつぽつを招く原因だそう。 お肌は弱酸性なのに対し、石鹸はアルカリ性。 必要以上にお肌に触れさせることで、皮脂を過剰に落としてしまい乾燥肌を招いてしまうんです。 そこにカミソリでさらに追い打ちをかけるようにジョリジョリと角質をそぎ落とすのですから、お肌が荒れてしまうのも無理はないんですね。 足の毛穴がブツブツして痒くなるのは食べ物にも原因が! また、毛の剃り方だけではなく、日頃食べている食事も毛穴のぽつぽつを招く原因の一つと言われています。 特に気にしたいのがビタミンAです。 ビタミンAには肌荒れを防ぐ効果があるのですが、このビタミンAが不足するとお肌が乾燥しやすくなり、角質も固くなってしまいます。 日頃からビタミンAを多く含む食材を摂る事が、ムダ毛処理後の肌荒れを抑える事にも繋がるんですね。 ビタミンAを多く含む食材は、鶏レバー、牛レバー、うなぎ、しそ、ブロッコリー、チーズ、ほうれん草などです。 ビタミンAは油に溶け出す性質を持つ「脂溶性」の栄養素なので、これらの食材は油で炒めて食べる事で、効率よく摂取することができます。 足の毛穴がブツブツするのは剃り残しをピンセットで抜くのも原因!