一時期リハビリに流行ったので、多くの施設で部屋の隅に置かれているのではないでしょうか。 このバランスボールの新しい使い方を開発しました!! ・・・といっても、キャッチボールするだけですが。 大きいボールは、投げるだけでもかなりの運動になります。 ましてそれを狙った相手に投げるとなると、かなり難しいものへと変わります。 ノーバウンドで投げるのではなく、初めからツーバウンド以上させて相手に渡すというルールにすれば、ケガの心配もなくコントロールもある程度はつくのではないでしょうか。 もちろん、筋力のある方たちにはノーバウンドでのキャッチボールに挑戦してもらっても大丈夫です。 ボールの大きさによっては、初めから転がしてもいいかもしれません。 バルーンテーブルテニス 風船と卓球を組み合わせました。 球を風船にするだけですが、これが かなり難しい!!
4. 注意!食事を安全に食べるために気をつけること 窒息、誤嚥の予防のために 1.食べるときの姿勢 ・あごは引く ・背は90度 ・身体とテーブルの間にこぶし1つくらいのすき間 ・ひざが90度に曲がるくらいの椅子の高さ ・ひじが90度に曲がるくらいのテーブルの高さ ・足の裏がきちんと床につくこと できるだけこの姿勢に近づいて食事をしましょう 2.食べやすくする工夫 食材の切り方・・・肉や野菜は筋や皮をとって繊維を断ち切るように切りましょう 3.歯と口にも気を配ろう 食後の歯磨きや定期的な歯科健診を忘れずに! 口と舌の働きを維持するために、 かみかみ百歳体操 もおすすめ 4.こんな食感に注意 サラサラ・・・水分など むせやすいので一旦口の中にためてからゆっくりと飲み込みましょう ペラペラ・・・のり、レタスなど 口の中に張り付きやすいので、細かくちぎるなどの工夫を パサパサ・・・パン、いも、ビスケットなど 水分と一緒にゆっくりと食べましょう 本ホームページの内容をリーフレットの形で掲載しています。ダウンロードしてご活用ください。 リーフレット「ちょっと考えよ シニアの食事」 Adobe Acrobat Reader DCのダウンロード(無償) PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。
ちょっと考えよ!シニアの食事 1. シニアはやせてきたら要注意? やせてきたら要注意です シニア世代の極端な体重の減少は、低栄養を発見するための大事なポイントです。 今、食べている食事の量が不足し、低栄養状態になっていないか定期的に体重をはかりましょう。 1. 毎日体重を測って記録する等してふだんの体重を知りましょう。体重は、各区保健福祉センターではかることができます。 2. 自分のBMI(体格指標)を確認してみましょう。低栄養のリスクが高まるといわれる18. 5以下になっていたら要注意です。 BMIの計算式 体重(kg)/身長(m)×身長(m)で計算できます。 2. シニアには粗食がおすすめ? 粗食はオススメとちゃうで 高齢でお元気な方は「食べることが楽しみ」とおっしゃる方が多いです。 年齢とともに、食べにくい食品を避ける等で食事量が減る方が多く、栄養バランスがとりにくくなりますが、 【ゲンキに動ける体】 の維持と、 【ゲンキに動くための力】 のために、粗食ではなく、栄養バランスを考えてしっかり食べましょう。 1. 主食・主菜・副菜を毎日そろえて食べましょう 主食 ごはん・パン・めんなどを使った料理 おもに体を動かすもとになる食べ物 (おもに炭水化物の供給源) 主菜 肉・魚・卵・大豆製品などを使った料理 おもに体をつくるための食べ物 (おもにたんぱく質・カルシウムの供給源) 副菜 野菜・いも・きのこ・海藻などを使った料理 おもに体の調子を整える食べ物 (おもにビタミン・ミネラルの供給源) 2. 単品の食事はできるだけ避けて、いろいろな食品を食べましょう おすすすめプラス食材 おかゆ+シラス干し・ほうれんそう かけそば+うすあげ・ねぎ・はくさい おすすめプラス1品 茶碗蒸し、豚汁など、たんぱく質と野菜がとれるもの 食欲がないときはプリン・バニラアイスなどエネルギーとたんぱく質がとれるもの 栄養バランスがとれているかかんたん食事チェック 毎日食べたものに○をつけて一週間の食事を振り返ってみましょう♪ よく食べるものとそうでないもの・・・・バランスがとれているかがわかります。 できるだけ全部に○がつくように食べましょう。 3. シニアは好きなものを好きな時に食べてもいい? 高齢者にも優しい 肘付き 回転チェア ダイニングテーブルセット 2人掛け (テーブルW135+チェア2脚) 北欧 2人用 安い 回転椅子付き ダイニングテーブル :TU-500047886:noconoco・キッチン Yahoo!店 - 通販 - Yahoo!ショッピング. 好きなものを好きな時に食べてたらあかーん! 食事は、栄養のバランスを忘れずに! 時間を決めて規則正しく1日3回!できるだけ家族や周りの人とコミュニケーションをとりながら、共食(きょうしょく)しましょう。 地域の食事サービスやふれあい喫茶等にも出かけ、いろいろな人と食事を楽しみましょう♪ 共食(きょうしょく)にはこんな効果が・・・・ おしゃべりしながら食事すると、食事時間が長くなり、食事に満足することができます。おしゃべりは認知症やうつの予防、口の運動になり誤嚥防止にもつながります。 一緒に食べる人に合わせるので、好きなものだけ食べるということが減り、栄養のバランスが整いやすくなります。 また、おしゃべりは、お顔のシワ予防にもなる!
51~0. 89mmのダ円穴針)に糸通しができます。裁縫が趣味の方へのプレゼントにも最適です♪●カラ... ¥2, 200 プライムケア 非常持出袋C (袋のみ) 8006 1個 東京都葛飾福祉工場(直送品) 【送料無料!最短当日お届け】 非常持出品は家族やオフィスの人数に応じて備蓄し、また、大人用、子供用、 高齢者 用など状況に合わせて内容品を用意しましょう。ナップザック式。日本防災協会認定証。 ¥3, 740 シニア用 防災 リュック 非常用持ち出し袋 男性用 女性用 非常用 セット バッグ バック かばん カバン 防災セット 一人用 防災グッズ 折りたたみ ヘルメット ミネラルウォータ... 地震 火事 洪水 ゲリラ豪雨 豪雨 津波 被災 避難 防災訓練 防災対策 避難訓練 に。 帰宅困難 帰宅困難者対策 セット 。 シニア世代1人に適した避難用品を セット にしました。 安全用品はかさばりやすく場所を取るもの。そんなお悩みはオサメッ ¥21, 780 オサメット公式ストア楽天市場店 高齢者 セットに関連する人気検索キーワード: 1 2 3 4 5 … 30 > 6, 308 件中 1~40 件目 お探しの商品はみつかりましたか? 検索条件の変更 カテゴリ絞り込み: ご利用前にお読み下さい ※ ご購入の前には必ずショップで最新情報をご確認下さい ※ 「 掲載情報のご利用にあたって 」を必ずご確認ください ※ 掲載している価格やスペック・付属品・画像など全ての情報は、万全の保証をいたしかねます。あらかじめご了承ください。 ※ 各ショップの価格や在庫状況は常に変動しています。購入を検討する場合は、最新の情報を必ずご確認下さい。 ※ ご購入の前には必ずショップのWebサイトで価格・利用規定等をご確認下さい。 ※ 掲載しているスペック情報は万全な保証をいたしかねます。実際に購入を検討する場合は、必ず各メーカーへご確認ください。 ※ ご購入の前に ネット通販の注意点 をご一読ください。
6, 308 件 1~40件を表示 人気順 価格の安い順 価格の高い順 発売日順 表示 : <介護用ダイニング3点セット><90テーブル+肘付きイス2脚>高齢者 介護施設用 木製 高齢者椅子 立ち上がりやすい 肘付きタイプ お買い得なセット価格です。 ダイニングセット サイズ テーブル:幅 90cm 奥行 90cm 高さ 68(74継脚取り付け時)cm チェアー:幅 51cm 奥行 54cm 高さ 77. 5(SH41)(肘までの高さ60. 5)(cm) 材質 主材:ラバーウッド材 張地:PVCレザー... ¥74, 580 家具の産直工房 高齢者用 ダイニング3点セット 75 NA/GR (テーブル, ダイニングセット, 2人用, 老人用, 施設用) ■特 徴:木が懐かしく柔らかな感じのダイニング セット です。・天板高さが普通(70-72)以下の64cmになりますのでご注意ください。・お年寄りに優しい家具です。・テーブル重量:14.
デイサービスや高齢者施設で毎日のレクを考えるのって本当に大変ですよね。この記事では、多くの介護士を悩ませているレクリエーションのお悩みを一気に解決しちゃいます! 準備不要、簡単にできるレクリエーション10選、ご覧ください。 記事は下に続きます。 デイサービスのレク デイサービスは、自宅などからデイサービスのある施設に行き、そこで半日を過ごすシステムです。 週に2~3回、あるいはそれ以上利用する方も多くいるため、生活の一部がデイサービスで構成されているという方も少なくはありません。 私が何を言いたいのかというと…そう、 レクのネタが尽きるのです!! 週に一度しか来ない方だけが利用するデイサービスならば、仮に日曜日まで営業していた場合でも計7つレクを用意すれば毎日違うレクが提供できます。 しかし、実際にはそうはいきません。 週に3回4回と来てくれる利用者の方も多くいることを考えると、 レクはいくつあっても足りません。 折角数多くあるデイの中から、私たちのデイサービスを選んでくれた以上その 期待に応えるような時間を提供するのは、私たち介護のプロとして当然の責務です。 ということで、今回は、デイサービスで明日からでも使える、準備物なしのレクリエーションを紹介していきたいと思います。 デイサービスのレクリエーションの考え方 レク、というとついつい 全員でやるゲーム ばかりに焦点を当てて しまいますが、実際には1対1、あるいは1対少数などの形式のレクも数多くあります。 今回紹介するレクも、そういった形式のものがいくつもあります。 「こういったレクの方法もあるのだな」 と参考にしていただけたら幸いです。 ハンドマッサージ その名の通り、 手のマッサージ です。 マッサージというと敷居が高いですが、手を数分間、もみほぐしていくと考えたら知識や経験がなくてもできそうに思いませんか? 最近では認知症ケアなどでも注目されているとおり、マッサージには様々な効能があります。 また、 手と手が触れ合うので相手のぬくもりを直接感じることもできます。 デイサービスに通う方は、 家に帰ったら一人暮らしで、人との交流はデイに来た時だけ 、という方も少なくありません。 そういった方は、ハンドマッサージを通して人のぬくもりに触れることがとても嬉しく思うそうです。 会話 文字通り、会話です。 私たちが日常行っている言葉を使ったコミュニケーション です。 デイでの仕事を少し思い出してみてください。 毎朝の送迎 健康チェック 体操 口腔ケア 食事介助 …本当にたくさんの業務がありますよね。 その中には、当然レクも入ります。 ですが、ちょっと待ってください。 その中で、 一体どれだけの時間、利用者の方と余裕をもって話す時間が取れていますか?
高齢者施設でレクリエーションを考えるとき、道具の不足とマンネリ化って常に付きまとう問題ですよね。今回はその両方を解決し、しかも準備なしでできるという、まさに高齢者向けレクリエーションの理想的な形のものを紹介していきます。介護士の方、必見です!! レクリエーションを行うにあたって一番困ることの一つが 準備 です。 買いに行くのは費用がかかるし、かといって自分たちで作るとなると手間と時間が・・・ 今回は、そんな 高齢者施設で働く全ての介護士の悩みが一瞬で解決するレクリエーション を紹介します! 施設にあるものを使おう!! レクリエーションで一番難しいことって何ですか? 司会進行 利用者の安全確保 レベルに合わせたレクの提供 どれも私たちを悩ませるものです。 ですが、最も私たちを困らせるもの・・・それは レクリエーションの準備 ではないでしょうか? レクの準備って本当に大変ですよね。 道具をそろえるにしても、少ない予算で買う、あるいは作る必要があります。 そもそも、忙しい介護業務の合間にレクの準備物まで作る暇なんてとてもじゃないですがありません。 多くの職員の方がレクの準備のために自分の時間を削って買い物、あるいはサービス残業されているのが現状です。 ですが、いくら仕事のためとはいえ自分のプライベートな時間までも削るのはおかしな話です。 出来る限り業務時間で終わらせてこそ一流の介護士といえるのではないでしょうか。 時間内でレクリエーションの準備=定時で仕事を終える。 そのために最も大事なのは、 いかにレクのための準備の時間を減らす事ができるか なのです。 準備不要な施設レク10選 レクの準備を短縮したとしても、道具不足のためにレクリエーションの質が落ちてしまってはいけません。 質を落とさないのは、サービスを提供するプロとしては当然守るべき事です。 道具を買わず、作らず、しかも質は落とさないためにはどうすればいいか・・・ それは あるものを使えばいいのです!! 高齢者施設にはたくさんの道具が既に存在しています。 ですが、 リハビリやレクを行う人の好みによって多くの道具が使われることなくほこりをかぶっているのです。 私が大学院の調査などで行った施設では、いくつもの使える道具がほこりをかぶってボロボロでした・・・ 恐らく、みなさんの施設にも同じように古い道具、使っていない道具がたくさんあるはずです。 それらの道具をもっと活用していきましょう!!
マジかよ…。 ちなみに評価についてですが、もちろんバッチリ悪い評価をつけてやりましたぜ! でもまだ取引が完了してません。。。 こちらが評価して3日目。まだ評価されてない。 最後の最後まで引っ張るな…。 追記: と思っていましたが!その 3日目の夜、メルカリ事務局からメール が。 良かったー! メルカリ事務局さんありがとう! 評価の方は、 私の方が評価なし・相手側は私が付けた悪い評価がばっちり残ってました (笑) 更にその後のメールで、 私が問い合わせしたのが商品が届く前で、このメールが届いたのが受け取り後となってしまいましたが、多分 先に問い合わせをしたおかげで、事務所が取引完了してくれた のかな? 中には1週間以上評価がなく、困った方もいるようですね。 念のため問い合わせしておいて良かったー! しかし 取引完了まで1か月以上かかった 。疲れた。 もうこんなトラブルはゴメンですね…。 まとめ ということで今回は、私の「メ ルカリで商品が届かない!取引終了まで1ヶ月以上かかったトラブル 」のお話をさせていただきました。 正直トラブルは二度とゴメンですね…。 最初コメントした時は迅速に対応してくれましたし、相手の顔も分からないので避けようがありません。 普通評価がいくつか相手側にはありましたが、 「 取引経験もそれなりにあるようだし、金額安いしいいか 」 と思ったのが甘かったのかもしれません。 私の記事のせいで勘違いをしてほしくないのですが、決して こんな方ばかりではない んですよ、メルカリ。 丁寧に対応してくれる方々はたくさんいます。 でもこういった無責任・非常識な方も、やっぱりいるんですね。 皆さんもこんな購入者様に掴まらないよう、お気を付けくださいm(__)m 私が体験した、 もう一つのメルカリトラブル 。 よろしければこちらもどうぞ^^ 【トラブル発生】メルカリ商品配送。ファミポートで再発行できない!? メルカリ詐欺？ - はじめまして。詐欺られたかもしれないので質問します。... - Yahoo!知恵袋. 今回は、私が「メルカリの商品配送時にあったトラブル」についてお話ししたいと思います。まだ配送完了していないのに、「既に終了した取引です」と表示され、再発行できなかったんですよね... 。ということで、早速私が経験したトラブル体験談をお話ししていきます。
メルカリに問い合わせメールを送る 次にメルカリに問い合わせることにしました。 私は 『発送・受取・評価について』 を選択しました。 メルカリでの取り引き初心者です。 〇日に商品を購入し、相手先から〇日発送通知がきました。 ですが、1週間待ちましたが届きません。 毎日気を付けて見ていたので間違いないと思います。 昨日、相手先に取引メッセージを送りましたが、まだ返事もなく困っています。 この商品が欲しくてメルカリ会員になり、初めての取引でこのようなことになり、不安です。 相手先は本当に送っているのでしょうか。 こういった場合の対処法を教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 送信ボタンを押すと「混みあっているので返信には時間を要する」旨の通知画面が出てきました。 3-2. 商品到着 この時点で購入からすでに12日が経過していました。 思いのほか受け取りまでに時間が掛かり、出品者からの返信もないことから、ますます不安になってきました。 ですが、そのメールを送信した日の午後には無事に商品が到着したのです。 出品者は発送する前に発送完了ボタンを押すこともあるそうです。 きっと出品者の方は、私からの取引メッセージを見た後に、発送したのだと思いました。 忘れていたのか、あえてだったのかは分かりませんが、届いたことでひとまず安心しました。 メルカリにも、また問い合わせ欄から届いたことをメールしました。 4. 商品を受け取ったら『受取評価』を忘れずに 一応、商品が届いたあとの評価をしなければならず、今後もこの方から購入することもあるかと思い、『普通』を選びました。 メルカリはこの評価をしたことで、初めて出品者へ購入料金が支払われるシステムになっているそうです。 なので、受取評価は必須なのですね。 その日の夜には、出品者様より私への評価も『良い』でいただき、ようやく取引きが完了となりました。 5. まとめ 【商品が届かない時にやるべきこと】として、まずは以下の2点で解決できました。 1. 【メルカリ】商品が届かない！？ 商品購入から到着まで | 40代主婦雑記ブログ. 出品者に取引メッセージを送る (連絡がない場合) 2. メルカリに問い合わせメールを送る 今回の反省点として、 高額な商品の場合は、多少の料金は負担してもいいので 「追跡番号」がある発送方法にしてもらった方が安心だったかなということです。 無事に届いたので終わり良ければ総て良しですが、ただの郵便ですと、「発送通知」が出品者からされていることから、万が一 「送った」「届いてない」のやり取りになった時が面倒 だからです。 何はともあれ、初めてのメルカリ利用で戸惑うことは多くありましたが、無事に取引完了できました。 後日、メルカリからもお返事がありました。 すべての取引が完了した後でしたが、丁寧に対応して下さったと思います。 子供が自分のお小遣いで購入し、長い時間待つ中で、「騙された、手違いだった」という結果に終わらずホッとしました。 待った甲斐ありで、待ちに待ったカードを見た息子は、カードケースに入れ大切に保管しています。 フリマアプリメルカリ 今度は出品の方にもチャレンジしてみたいと思っています。 スポンサーリンク
こんにちわ。 今回はメルカリで購入した商品が発送されないのでキャンセルしてみたので紹介したいと思います。 メルカリを始めて約2年。 初めて商品が発送されないというトラブルに会いました。 メルカリのトラブルはいろいろ耳にしたことありますが、今まで運がよかったのかもしれません。 購入も出品も同じくらい利用してますが、そんなにひどい出品者や購入者に出会ったことがありませんでした。 いつも購入する時にチェックするのは出品者の評価とプロフィール文章、即購入OKかどうかでした。 悪い評価が多い人、プロフィール文章がやたら長く独自ルールをズラズラと並べている人は面倒なので避けていました。 でもそういう人から購入してる人けっこう多いんですよね。不思議。 今回商品を購入したのに発送されないのでキャンセルした出品者は、50回位取引実績があり全て良い評価でした。 プロフィールも短めですが好印象でした。 ですが、購入してすぐに「よろしくお願いします」とコメントをいれたのですが返事なし。 2日過ぎても返事なし。 おかしいなと思い、その人の評価をもう1度見てみました。 すると最後に取引していたのがなんと1年以上前でした。 現在も出品している商品にコメントがいくつかあったので読んでみると最後に返事をしてるのが1ケ月前。 それより後に書き込まれているコメントには返事がありませんでした。 あの~・・・生きてますか?