三代目JSB山下健二郎、EXILE TRIBE内で妻にするなら?
ドキドキでしたね…! さて…! 来週と再来週は、2週連続でリレー生放送です!! こちらもお楽しみに! 今週の放送に関しては、また改めて来週のブログでゆっくり振り返っていきたいと思います。 それでは今週はこの辺で、、、 いつも読んでいただきありがとうございます! 今後とも「すとぷり」ならびに、株式会社STPRをよろしくお願いします! ≪次回に続く≫ 最後に、 今週はMさんから、モニョレポが届きましたよ~! 『菊地さん。 今週はななもりさん3Dライブのスタジオに行って参りました! すとぷり「どんなことがあっても挑戦し続けます――2度目の生配信無観客ライブで伝えた決意 | ライブレポート | Fanplus Music. ななもり。さんの前には、YouTubeとTwitterのコメントが流れているモニターが置いてあるので、ライブ中、リスナーさんからの声援をしっかりと受け止めながら歌っておりました! ハイテクな装置(? )をつけて動くななもり。さんとYouTubeの画面にいるななもり。さんを同時に見ていたのですが、見事なまでにそのままの動きやしぐさで…。 本当にすごい技術です。 さらにななもり。さんの激レア生歌枠ライブ…。 いつものイラストでは見られないこんな表情もこっそりスクショしてしまいました…! カッコいいですね…! ななもり。さんが、何ヶ月も前から少しずつ準備をしていたので、無事にお披露目ができてよかったです!! 次に、お披露目されるメンバーは一体誰になるのでしょうか…!? お楽しみに!』 最後の最後に 3rdフルアルバム「Strawberry Prince」が、 すとぷり初のプラチナディスクに認定されました!!! プラチナディスク記念の クリスマスプレゼント企画 も始まりました…! Billboardさんの年間ランキングでもご紹介いただきましたが、 このアルバム…本当に多くの方に手にとっていただけているんだな…と、 しみじみ感じております。 是非、みなさんのお気に入りの曲も教えてください~!
動画配信エンタメユニット・すとぷりが、8月27日19時より無観客ライブ『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる【Vol. 『きのこの山・たけのこの里』パッケージで目の前に“ARすとぷり”が出現！『きのこたけのこ超いちご祭り』開催 ｜ ガジェット通信 GetNews. 2!! 】』をYouTubeすとぷり公式チャンネルにて生配信する。今年3月、『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる』と題してZepp DiverCityより生配信した無観客ライブでも、同時視聴者数24万人、ライブのタグツイート130万件超えを記録するなど、大きな熱狂を生んだすとぷり。第2回の開催を目前に控える中、リアルサウンドではリーダーのななもり。にインタビューを行った。『すとろべりーめもりー in すとぷりちゃんねる【Vol. 2!! 】』での新たな試みや、コロナ禍に芽生えた新たな感情など、ななもり。の今の思いをじっくり聞くことができた。(編集部) 受け取っていただく方への思いが増していった日々 ーー先日すとぷりのYouTubeチャンネル登録数が100万人を突破、ななもり。さんのTwitterアカウントのフォロワー数も50万人を突破しましたね。 ななもり。:ありがとうございます。僕たちは活動の量がすごく多いんです……!
メンバーのイラストのビジュアルを使ったVRのキャラクターを作って、今までとは違う形でリスナーさんに活動を届けることができたらと思っていて……。今回の配信ライブでも、ちょこっとだけお見せできるのではないかと思います! VRになった"ほにゃらら"くんが……すみません! これ以上は、当日のお楽しみで……(笑)。 リアルとネットを融合して、みなさんにリアルタイムでもっともっと本当の僕たちを届けていきたい。これからも好きでいてくれるみなさんがもっともっと楽しめるものを届け続けていきたいです。
また、対象商品1個で遊ぶ場合は「すとぷり」メンバーの内1人がランダムに登場しますが、対象商品2個の場合はなんと6人全員が一気に目の前に登場します!! 【すとぷり】新グッズ！？バーチャルななもり。！？ころんくん1stアルバム！？【株式会社STPR】｜株式会社STPR｜note. 商品によって違う形の花火も登場するので、「すとぷり」と夏の思い出を残しながら是非色々と試してみてください。 ※遊び方動画: ■開催期間:2021 年 8 月 3 日(火)10:00~10 月 2 日(土)23:59 ■対象商品:「きのこの山いちご&ショコラ」「たけのこの里いちご&ショコラ」「きのこの山」「たけのこの里」「アポロ」 ※対象商品は変更の可能性がございます ■遊び方: 1スマートフォンで特設サイトにアクセスし、「すとぷりと AR で花火を見る」のボタンをクリックしARカメラを起動。 2対象商品のパッケージにARカメラをかざすと「すとぷり」があなたの目の前に! 3花火が打ち上がったらカメラマークを押して撮影! 見終わったら好きな写真を選んで保存することもできます。 『きのこの山・たけのこの里 超いちご祭り AR花火大会」写真投稿キャンペーン 公式 Twitter アカウントをフォローし、AR花火大会の写真を「#きのこたけのこ超いちご祭り」をつけて投稿すると、抽選で合計450名【きの山さん(きのこの山)・たけ里ブラザーズ(たけのこの里)・アポロ【公式】(アポロ) 各アカウント150名ずつ】にオリジナル賞品「きのこたけのこ超いちご祭りセット」が当たる写真投稿キャンペーンも実施します。 さらに、ハッシュタグ「#きのこたけのこ超いちご祭り」に加えて、「@kinoko_meiji」「@takenoko_meiji」「@meiji_apollo_pr」の3つのメンションをつけて写真を投稿するときの山さん、たけ里ブラザーズ、アポロちゃんのいずれかからお礼のメッセージが届きます!
ホーム ニュース 2021年4月16日、「 地獄寺紅蓮丸 」(登録者数15万人)が「 1年間ワンパンマン筋トレしてみた🔥【本気ダイエット】【デブの挑戦】 」を公開しました。 "1年間ワンパンマン企画" 地獄寺紅蓮丸は、彼女のヤマダと一緒にさまざまなやってみた動画を投稿しているバラエティ系YouTuber。 現役大学生として活動していましたが、今月大学を退学しています。 地獄寺紅蓮丸は、昨年1月から"1年間ワンパンマン企画"を実施。 人気漫画『ワンパンマン』の主人公・サイタマとまったく同じトレーニングメニューをしたら、ワンパンマンのような体になれるのかという企画で、トレーニングメニューの内容は、毎日「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、そしてランニング10km」というシンプルかつハードすぎるもの。 地獄寺紅蓮丸はこのトレーニングメニューを1日も欠かさずおこなっていたようです。 4月16日の動画をもって、ついに1年間のワンパンマン生活を完遂しました。 25. 1kgの減量に成功 企画開始前は身長168cm・体重82. 7kgと、ぽっちゃり体型だった地獄寺紅蓮丸。 1年後の体型は、別人と見まがうほどに変わっています。 YouTube 体重を測ってみると、57. 30日間、各100回の「腕立て伏せ」「上体起こし」「スクワット」と「ランニング10km」を毎日続けて起きた腹筋の変化と効果. 6kg。地獄寺紅蓮丸は、衝撃で言葉を失います。 なんと1年で25. 1kgの減量に成功。 「嬉しすぎるんだけど…」「50kg台いってると思ってなかったから」と喜びを噛み締めました。 ちなみに、体脂肪率は10. 1%で、1年で18. 7ポイント落とすことができました。筋肉量は49. 1kgとのこと。 コメント欄は称賛の嵐 『ワンパンマン』の主人公・サイタマは、このトレーニングを続けた結果"ハゲ"になってしまいました。 地獄寺紅蓮丸は、この設定に則り、ヤマダにバリカンで丸坊主にしてもらい企画を締めくくりました。 コメント欄では 全く何も知らないけど、1年間同じことを続けるってまじで凄いことだよ。それも、辛いことを続けてるわけだからな。尊敬しかない。 どんなにイケメンな男より、決めたことを最後までやる男が1番かっこいい。 (※個人的な意見です。) そこまで痩せてたらサボってたとか誰も思わない。 これは努力の賜物 と、1年間のトレーニングをやり抜いた地獄寺紅蓮丸を称賛するコメントであふれています。
75 ID:z/MD/iBp0 まず5キロ走れないよ 37: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 16:29:13. 20 ID:1IuBlJF90 腕立て100回とか休憩しながらでないとできんわ・・・ 38: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 16:29:20. 15 ID:PnDnFS/h0 ランニング10キロ毎日つらいな 68: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 16:33:22. 39 ID:X/dr6h9Q0 >>38 この中だと一番きつい 41: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 16:29:52. 50 ID:hfDgoFLT0 毛があるからやり直し 「ワンパンマン」カテゴリの最新記事
41 ID:Q2+t03yb0 >>1 どんな減量法でも減量出来ないやつの殆どはきちんとやり切らないから痩せられない 163: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 16:46:45. 48 ID:E2GQpBCx0 てか >>1 の最初に体型でこのメニューこなすのすごいな 328: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 17:15:45. 18 ID:LwakRIWM0 >>1 ハゲてへんやないか 565: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 18:30:22. 68 ID:iMntUvgH0 >>1 hero やるには軽くても 一般人にはハードだお 586: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 18:35:45. 45 ID:yMUMpa6w0 >>1 どう言う食生活を送ったのかも書かないとダメなんじゃないのかね? 648: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 18:47:06. 39 ID:MFVWF2ew0 >>1 これもともと鍛えてたけど最近怠けてたって人が再開して戻しただけでしょ スタート地点で筋肉のないダルダルぶよぶよだと30日じゃ無理 887: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 21:24:45. 78 ID:DFJznZuq0 >>1 腕立て伏せ100 腹筋100 まずこの時点で出来ることが凄いからな まったく参考にならない 931: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 22:21:16. 58 ID:/125n6j+0 >>1 > ビフォー(1日目) > ・体重70kg 解散 948: 名無しさん@恐縮です 2019/04/05(金) 22:40:11. ワンパンマン・サイタマの筋トレメニューは効果ある？期間や実践した人の結果についても | プレシネマ情報局. 49 ID:rDyHcyCg0 >>1 これは左の写し方が悪いな 大胸筋や腕はある程度発達してるぞ ただカットしたって形になるんじゃないかこれでは(´・ω・`) 985: 名無しさん@恐縮です 2019/04/06(土) 01:17:26. 00 ID:XznKdkOD0 >>1 >「腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10km」 こんなんを一ヶ月程度で肉体改造が出来たら誰が苦労するねん 稀に見る特異体質か、かつてガチムチだったやつが堕落して弛んでたのをマッスルメモリーで取り戻しただけやんか 994: 名無しさん@恐縮です 2019/04/06(土) 01:48:48.
早く本当の秘密教えてください!!
5へ、身体年齢は36歳へと低下したシーアさん。同時に食事療法も取り入れ、食事は砂糖と揚げ物、炭水化物を減らしたという。 Facebookで挑戦者が続々 シーアさんが3月10日に投稿したこの動画は1カ月間で、約180万再生を達成。「素晴らしい」「これは刺激になる」「ジムのインストラクターは仕事を失いそう」といった称賛のコメントが寄せられた。また「あなたは髪の毛を失うだろう」「エアコン厳禁のトレーニングはした?」など、原作マンガにならった意見も挙がった。 さらにこの動画のヒットを受けて、Facebookには「 One Punch Man Workout 」というグループが誕生。過酷なトレーニングにチャレンジする人が続出している。 『ワンパンマン』のサイタマはマンガの中の怪人だけでなく、現実世界の脂肪も一撃で倒しているようだ。
1: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:20:32 3: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:25:00 これプラスエアコン使用不可とか死ぬ気かよ… 4: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:27:35 でもこれ全部真面目に毎日やってたら 最強は無理でも強くはなれそう 5: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:28:24 あーっかったりー…なんかだるいなー…って時でも絶対毎日やるのはめっちゃめんどいよ… 7: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:29:24 怪我してようが台風だろうが槍が降ろうがこれをやらなければならない 6: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:28:58 おい一番の苦行怪人が出たら毎回戦いに行くが抜けてるじゃねえの 9: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:30:22 うちわぐらいなら使ってもいいよね? 11: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:30:42 怪我の日も病気の日も出張の日も徹夜明けも欠かすことなく 12: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:31:05 ランニング10キロがまぁまぁしんどい 14: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:33:25 ランニングだけ格が違わない? 16: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:35:47 >>14 下半身が貧弱だからスクワット100も個人的にキツい… 15: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:35:26 ランニング5キロを2日やっただけで 3日目の今日は足がめっちゃ痛い 18: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:40:00 毛根が完全に死滅するほどのストレスを感じながらのトレーニングだからな 19: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:40:54 どれかひとつならともかくこれ全部を毎日だからなぁ 20: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:41:30 就職活動失敗して筋トレ始めた男 21: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:41:45 これ上体起こし100だけ難易度低すぎる気がする 22: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:41:57 せめてウォーキングなら… 23: 名無しのあにまんch 2018/05/17(木) 18:42:00 だからってこれでリミッター外れるのはおかしいんですけど!!!
こんにちは、 しんたろー です! 今日はですね、アニメやマンガで有名な 「ワンパンマン」の最強ヒーロー「サイタマ」の筋トレメニューの消費カロリー がウルトラ気になったんで調べてみました! 画像引用元: ワンパンマン公式サイト ワンパンマンを見たことがある人なら誰もが知っている(記憶に残っている)であろうメニュー。 画像引用元:ワンパンマン第11話 このメニューってどれくらいの消費カロリーがあるか気になりませんか??? くろ 悔しいけどめっちゃ気になる・・・ しんたろー せやろ。(笑) ほな消費カロリーを見ていこか。 サイタマの筋トレメニューの消費カロリー 消費カロリーは以下サイトで計算させていただきました! 消費カロリー参考例 サイタマの公式設定は以下です。 年齢:25歳 身長:175cm 体重:70kg では、上記を条件に順番に消費カロリーを見ていきましょう! まずは「腕立て伏せ」です。 単純計算で1回0. 56kcalの消費なので、100回であれば 約「56kcal」 になります。 次に「スクワット」です。 こちらも 約「56kcal」 ですね。 次に「上体起こし(腹筋)」です。 こちらは少々高い 約「74kcal」 です。 最後に「ランニング(ジョギング)」です。 さすがランニングですね! これだけで 約「617kcal」 になります。 メニューの全てを合計すると約「803kcal」 です! 結構な消費カロリーですね。(笑) ラーメンチャーハンセットのほとんどのカロリーを消費できるくらいの運動量です。 恐らく、筋トレしてからランニングをした場合にはもう少し多くのカロリーを消費しているでしょう。 でもこのメニュー毎日はキツイな・・・ 学生時代の部活とかなら当たり前にこなしてるメニューやけど、社会人になって時間がない中これをやるのは難しいやろね。 でも効果は絶大やろね! 残念ながらあまり意味のないメニュー 意味がない、とまではいきませんが、残念ながら「筋トレ」と考えた場合には 非常に効率の悪いメニュー になっています。 筋トレを行ってから2~3日は筋肉の回復時間(超回復)を設けてあげないと筋肉が壊れたままで回復しません。 そうなると筋肉量そのものが減少し、ダイエットにも筋肉増量にも悪影響になります。 これくらいのメニューを軽くこなせるアスリートならば毎日やってもいいのかもしれませんが、少なくとも私のように普段運動していない人間がいきなりこのメニューを毎日やると身体が持ちません。 現に、私自身がこのメニューをやってみましたが、 その日の夜~翌日にかけて地獄のような筋肉痛に襲われました。 この状態で筋トレするのは相当に根性が必要ですし、 仮にやり遂げたとしてももう筋肉はズタボロでしょう。 この記事を書いているのはメニューをこなした翌日ですが、今日はほとんど動いていません。 というか疲労で動けません。(笑) サイタマはこんな状態でも筋トレを続けることによって、人間を超えたのですね。 筋肉が壊れていく中、身体の中で何かとんでもないことが起き、全てをワンパンで倒せる強さを手に入れたのでしょう。 今はもう一歩動くだけで「ぅぉぉぉお・・・」って声が出るくらい筋肉痛。(笑) そこを乗り越えたらサイタマみたいに強くなれるかもしれんで!