幼児・小学生の「使える」英語の教育者 加藤雅子 (かとうまさこ) / 英会話講師 ECCジュニア犬山上坂教室 はじめまして、こんにちは。 ECCジュニア犬山上坂教室 加藤雅子です。 学習・勉強というのはどれだけやったのか分かりにくいものですよね。 見えにくいもの、計りにくいものこそ視覚化して、自分の努力の結果を 形にしましょう! まずは英語ノートの作り方です。 学校の教科書と授業を聞いて、ノートにまとめれば、 自分専用のサブテキストが作成できちゃいます。 ノートはどんなものでもOKですが、もし可能なら罫の広い方が 見やすいです。(英語罫なら10~13段、通常ならUまたはUL) 作り方は2パターンあります。 自分にはどちらが合っているか考えてみてください。 1冊まとめタイプ:ALL in ONEで学校に持っていきたい!2冊なんて重い! 2冊まとめタイプ:単語と本文でページをぺらぺらするのが嫌!見やすさ一番! 1冊まとめタイプの作り方 今回は1冊まとめタイプをご紹介します。 見開いた状態は下図をイメージしてください。 実際に書くとこんな↓↓感じです。 書くポイントは「余白をたっぷり!」です。 ちまちま細かく書くと後から追記できなかったり、 見間違えて、間違って覚えてしまったり。。。 残念な結果にならないためにも、惜しまずノートを使ってみてください。 P. 1 P. 2 P. 英語の成績を上げるのに欠かせない「英語ノート」の作り方と活用法 | English Plus. 3 P. 4 あくまでも一例なので、どんどん自分で使えるノートに 工夫・改良してください。 次回は分冊タイプのノートをご紹介します。 お楽しみに!
◆手ぶらで暗記。「スマ単」 こちらも別記事「 東大生みおりんが受験生におすすめする文房具14選|勉強がはかどる♪プレゼントにも! 中学英語 まとめ 中学生 英語のノート - Clear. 」でご紹介しましたが、 スマホ と連携して使える最新アイテム、「 スマート単語帳ノート 」です。 これはわたし自身が昔使っていたのではなく、いま受験生になるならきっと使うなぁ…というアイテムですが、おすすめです。 暗記したい事項をこの スマート単語帳ノート に書くだけで スマホ 一つの勉強が可能 になるので、スキマ時間での勉強にも便利です。 おまけ:東大法学部で使っているノートの中身 たくさんの現物写真つきでノート術&おすすめノートをご紹介してきましたが、いかがでしたか?😊 最後におまけ。 東大の法学部試験のために書いたまとめノート です。もう忘れちゃったので、なにが書いてあるかわからないですけど←おい😥 この記事が少しでもみなさんの参考になれば幸いです💓 ▶︎史上最大にヒットした関連記事がこちら! (°0°) ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ 読者登録をしていただけたら、とってもとってもうれしいです!! ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡ ☺︎ ♡
わーいわーい!みおりんです。 中学生・高校生から社会人まで、気になる人も多いのが「ノート」と「ノート術」ではないでしょうか? 今回は、前記事「 東大生みおりんが受験生におすすめする文房具14選|勉強がはかどる♪プレゼントにも! 」ではご紹介しなかった、とっておきのノート術とおすすめノートを一挙に公開してみようと思います😊 学校の授業ノート編 演習ノート編 暗記・まとめノート編 に分けてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ちなみに、トップの写真はいま法学部の試験前に使っているノートです。 ▶︎みおりんのプロフィールについては こちら (●ˊᵕˋ●) ノートの工夫の仕方はこちらにまとめました〜!! 東大女子のノート術＆おすすめノート10選｜中学生・高校生の文房具 - 東大みおりんのわーいわーい喫茶. 「筆箱の中身」はこちら。 最初にご紹介するのは、わたしが主に高校時代に実践していた、授業のノート選びとノート術です。 授業用のおすすめノート 授業用のノートは、ほぼ全科目で同じノートを使っていました。5色セットを買って教科で色分けしていました♪ ◆全科目に!ドット入り罫線ノート 王道ですが、わたしはが高校時代に使っていた基本ノートは、 コクヨ の ドット入り罫線ノート 。 東大生のノートのとり方から生まれただけあって、やはり使いやすさには定評があります。特に、 文頭がきれいにそろう こと、 まっすぐな線が引きやすい ことがうれしいポイントです。 ちなみに、ノートタイプだけでなく ルーズリーフタイプ もよく使っていました。 ◆便利!プリントがそのまま貼れるノート コクヨ のノートでもう一つご紹介したいのが、この プリントがそのまま貼れるノート です。 授業でプリントが配られることがよくあると思いますが、一般的なB5のノートを使っていると、B5やA4のプリントは切るか折るかしないと貼り付けることができないんですよね。でも、このノートは はじめから少し大きめに作られている ため、そのまま貼ることができちゃうんです!
英語学習で最も重要なことは、復習です。 エピングハウスの忘却曲線にもあるように、人は新しく覚えたことを忘れる生き物です。時間が経つと覚えたものが曖昧になるのは自然なことです。20分後には42%を忘れ、1時間後には56%、翌日は74%、1週間後には77%、1ヶ月後にはなんと79%を忘却し、21%しか覚えていないのです。年齢を重ねるとその率は更に上がるかもしれません。 忘れることは誰にでも起こり得ることです。ここで重要なのは、外国語習得ができる人は、忘れる前に復習をしているのです。ペースは個人差がありますが、できるだけ毎日少しずつでもよいので、復習をするようにしましょう。 時間がない!? この様な英語ノートを作成しておくと、復習がスムーズにできます。仕事や家庭の事情でなかなか自分の時間が作れない忙しい社会人だからこそ、復習は隙間時間にサクッとできるような工夫が必要です。 また、学生さんにおいては、予習の段階からこのノートを活用すると、中間テストや期末テストの時にはこのノートが 「最高の参考書」 になります。ノートの取り方が分からずに授業についていけないのは大変もったいないので、今すぐに活用してみてはいかがでしょうか? まとめ 今回のノートを使った学習方法は一例であり、絶対的なものではありません。しかし、自身の経験や担当した生徒様の英語の成績を見ると、効果的な方法だと言えます。 このような英語のノート作成をすることで、必然と予習・復習をすることになるからです。語学はコツコツと努力をすれば身につきます。 更に効率的に習得されたい方は、ノート作成時だけでなく、復習する時もできるだけ大きな声で音読するように心がけてください。特に実践英会話の習得を目指している方は、音読の効果は侮れませんよ! また、色を使いすぎるのは良くありません。ノートをカラフルにすることに労力を注ぐのはもったいないです。また、あとで見直した時に、何が重要事項なのかが分かりくくなります。できれば黒(鉛筆)と赤の2色、多くても3色までにしましょう。 新学期を先取りして、充実した英語学習の一年にしましょう!
出典:@ amさん シャトレーゼのピザは冷凍で販売されているので、ストックしておけばいつでも手軽に食べられるのが魅力です。小腹がすいたときにも◎。アレンジとして火の通りやすい食材をトッピングすれば、豪華なピザにも変身します。ぜひシャトレーゼのピザを食べてみてくださいね♡
■シャトレーゼピザは電子レンジ調理できる? 出典:@ariasugrandeさん シャトレーゼのピザは、冷凍で販売されています。オーブンでそのまま焼くことを前提に作られているので、電子レンジでの調理は、残念ながらできないようです。 電子レンジのオーブン機能を使えばピザの調理もできますが、その場合は電子レンジの余熱を230度にし、焼き具合を見ながら9分前後焼くようにしましょう。 ■シャトレーゼピザの簡単アレンジレシピ シャトレーゼピザの簡単アレンジレシピをご紹介しましょう。具やソースをプラスするだけで、もっとおいしく食べられますよ♡ ・トマトとバジルソースをプラス! お腹 空い た 韓国务院. 出典:myさん 1.マルゲリータピザにトマトとバジルソース、チーズをトッピングします。 2.トッピングしたピザをオーブンで焼いて完成! 輪切りトマトをトッピングすることで、いつものシャトレーゼピザがよりリッチな味わいに!ビールのおつまみにもぴったりのお手軽アレンジレシピです。 ・野菜とチーズ追加でボリューミーに 出典:@emio831さん 1.シャトレーゼのピザに、しめじやコーン、パプリカなどお好みの野菜とチーズをトッピング。 2.オーブンで焼いて、粉末バジルをかけて完成です! 野菜のほかにも、ベーコンやウインナーなどお好みの具材をトッピングしてみるのもおすすめですよ。具をプラスすることで食べ応えもUPしますね。 ■シャトレーゼピザの販売店は? 出典:@ emika_maidoさん シャトレーゼの販売店は、全国各地に538店舗、海外で65店舗あるようです。(2020年7月現在)新しい店舗も展開されているので、詳しい詳細はシャトレーゼのホームページで確認して見てくださいね。 近くに店舗がないという人は、オンラインショップでの通販がおすすめですよ! ■シャトレーゼピザの口コミ 出典:photoAC シャトレーゼのピザ、口コミで話題になっているのをご紹介します。 「シャトレーゼのピザ、2枚とも食べてしまった!おいしい。冷凍室にはもうない!」 「糖質制限しているので、シャトレーゼのピザを夕飯にしました。」 「シャトレーゼのピザにソーセージやベーコン、ブロッコリーやチーズをトッピングして食べたらおいしかった!」 「ソーセージとチーズを増量したら、豪華なピザに大変身。」 「シャトレーゼのピザ、糖質やカロリーが低いからうれしい。」 ■シャトレーゼのピザは冷凍室にストックしておけばいつでも食べられる!
僅か九州程度の面積に4つの公用語をもつスイスは、その地域で話される言葉が違うように、全く異なった食文化を持っています。裏を返せば、全てのエリアの人々が納得する「これぞスイス料理」と言うものは無いのです。多様性が普通。周辺の国々の文化をアレンジしてできたスイスの郷土料理をご紹介します。 #1 テンション上がる!チーズフォンデュ(fondue fromage) image by iStockphoto 一番馴染みのあるスイス料理ではないでしょうか。 フランス語圏や山岳地域で食べられるチーズフォンデュ(fondue fromage)ですが、元々は古くなってきたチーズを再利用するための料理であったとのこと。 溶かしたチーズと白ワインをぐつぐつと温め、小さく切ったパンを絡めて食べる、実にシンプルな料理ですが、地域やレストランによって使用するチーズの種類や配合、加えるワインの分量は様々です。 チーズの消化を助けるため、そして味のマリアージュを楽しむために、飲み物は白ワインがおすすめ。 冷水やビールはお腹が痛くなると言われていますので、ご注意を。 食べ終わった後、鍋の底にこびりついたチーズを串で外してパリパリと食べるのをお忘れなく! #2 チーズ好きにはたまらないラクレット(reclette) ラクレットと呼ばれる大きなハードチーズをトロトロに溶かし、お皿に乗せ、ゆでたジャガイモを絡めて食べる山岳地方の食べ物。 元々、ラクレットとはフランス語で「削り取る」という意味。 写真は小型鍋でチーズを溶かしていますが、大きな黄金色のチーズを抱えて削ってお皿へ移すスタイルもあります。 スイスでは、家庭でも一般的な料理で、家庭用の専用卓上電熱器が売られていて、パーティーやスキー場、屋台などで大活躍です。 大きなピクルスを付け合せにどうぞ!
その映画面白いでしょう? 그 영화 재미있었지요? その映画面白かったでしょう? (過去形) 1は現在形で、2は過去の意味になります。 ジフン ッシド ワッチョ 지훈 씨도 왔지요? 最近お忙しいんですね ホンジャソ ヒㇺドゥロッチョ 혼자서 힘들었죠? 一人で大変だったでしょう? ~するつもりですよね? [未来] (ウ)ㇽ ッコジョ 動詞(語幹) + (으)ㄹ 거지요? 予定や意思を表す「-(으)ㄹ 것이다(するつもりだ)」に「-지요」が付いたものです。語幹にパッチムがない場合は 「-ㄹ 거지요? 」 、パッチムがある場合は 「-을 거지요? 」 が付きます 같이 가죠? 一緒に行きますよね? 같이 갈 거지요? 一緒に行くつもりですよね? (未来形) イッタガ ハㇽッコジョ 이따가 할 거지요? 後でしますよね? タㇺベ ックヌㇽッコジ 담배 끊을 거지? タバコやめるつもりだよね? ~ですよね? [敬語] (ウ)シジョ 動詞、形容詞(語幹) + (으)시지요? 予定や意思を表す「-(으)시」に「-지요」が付いたものです。語幹にパッチムがない場合は 「-시지요? 」 、パッチムがある場合は 「-으시지요? 」 が付きます 요즘 바쁘지요? 最近忙しいですよね? 요즘 바쁘시지요? 最近お忙しいですよね? (未来形) セシエ オシジョ 3시에 오시죠? 3時にいらっしゃいますよね? アジッ オㇷ゚ッスシジョ 아직 없으시지요? まだないですよね? 食感って英語でなんていう？もちもち、どろどろ…食感を表わす擬音語を英語で表現してみよう | English Lab（イングリッシュラボ）┃レアジョブ英会話が発信する英語サイト. 「-지요? 」は「시험이 언제죠? (試験はいつでしょ?)」「누구지요(誰でしょう)? 」のように疑問詞と一緒に使う事もあります。その場合は柔らかく相手に尋ねている印象を与えます。 지요(죠)、さりげなく使ってみてくださいね!
でも、他の遊泳者にものすごく嫌がられます! !とても広いレーンか、よほど空いていない限り片手ずつ回して泳ぐ事をお勧めします。1〜2往復(50〜100m)程度にしましょう。 背泳ぎ 得意、不得意が結構はっきりします。唯一、顔が見える泳ぎなのであまり苦悶の表情を見せると監視の方を心配にさせるのでご用心!肩を後ろ回しにしますので肩関節の脱臼グセのある方は細心の注意が必要でしょう。 また、蛇行の多い泳ぎでもありますのでこれまた空いているレーンを見つけて泳ぐようにしましょう。目標は2〜4往復(50〜100m)にしましょう。 水泳でダイエットするためのポイント 1. 食事管理に注意する 昔から、水泳の後ってとてもお腹空きますよね。眠くなる方も多いです。それは、予想以上にカロリーを消費している証拠です。そこで誘惑に負けないように、糖質を控えたんぱく質中心のカロリー摂取を心がけましょう。もちろん、消費以上の摂取は厳禁です。 2. 【プロ監修】水泳でダイエット！効果を出す5つのポイント | Zehitomo Journal. 時間は30分〜1時間から 『一度水着に着替えたから、せっかくだから…』なんて、ついつい頑張りすぎていませんか?一回の量は30分程度で十分。長くても1時間以内に切り上げましょう。もちろん、ワールプールのようなリラックス設備があるのなら運動後に10分程度利用するのも気持ちが良いですよ。 3. 本気で痩せるなら週4回 一回の時間は短くても頻度(回数)は増やしてほしいです。これは、ダイエットに限らず技術習得、泳力アップにも同じことが言えます。まずは、2日に一度のペースで通ってみてくださいね。 4. 週1からでも始めてみよう もちろん、物理的な時間のやりくりはあるでしょうが、ダイエットに限らず週に1回で何かができるようになる、としたらそれはそれなりの目標ではないでしょうか?その週1を某マンツーマン指導のように極限まで追い込んで、その後の摂取カロリーを完璧に管理できればある程度のダイエットも可能でしょう。 前述したように『低負荷高回数』の運動がダイエットへの近道です。 5. 1ヶ月などの短期的な結果に固執しない これも、『結果』の質によりますが、個人的にはあまり短期間の成果を追いすぎないように注意しています。痩せる、体型がかわる⇒そして、アナタが幸せになる!その事のお手伝いができたら、プロとしてこんなに嬉しいことはありません。 もちろん、お望みとあれば体が許す限りご相談にのる事も可能です。 最後に ダイエットは辛くて厳しいと続きません。私の経験上、高い確率でケガをするかリバウンドします。ぜひとも、『ダイエット、水泳』=楽しくて楽しくて早く次に行きたい!と思ってほしいです。 そのためのコツは『ひとりでやらない事』。別にプロにお願いするだけが『ひとり』にならない事ではありません。いつも顔を合わせる同年代、やたら世話好きなご年輩、受付のステキな女性、監視のカッコイイ男性…プールを取り巻く環境には多くの方々が関わっております。そんな方達と少しでも会話し、関係を作ることで楽しく効果的なダイエット、水泳が続けられるはずです。 さあ、夏はすぐにやってきますよ!躊躇しているヒマはありません。まずは、お気に入りのスイムウェアとゴーグルとこの夏に着たいオシャレ水着を探しに行ってみましょう。皆様にステキな夏が来ることを願っています。 水泳のインストラクターを探す 水泳のインストラクターとして生徒を探す 他の水泳の記事も読んでみる?
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