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Sat, 03 Aug 2024 07:23:16 +0000

)と美しい筋肉が楽しめるので、ぜひそちらもオススメです!とくに炊飯器のいでたちが…あれはすごいです(笑) マッスルグリルさんの動画はコチラ→ 【マグマ】究極の減量食第二弾!! - YouTube 「マグマ」はたくさん作っておいて、冷凍しておけばすぐに食べられるし、美味しいのにヘルシーで栄養もあるので最高ですね!これでこの夏こそは万年ダイエットに終止符が打てる!…かも!多分!きっと!お願い!

「マグマ」レシピ|3合・5合炊きの炊飯器や圧力鍋でも!カロリーや玄米で女性にうれしいレシピも紹介 - おやすみ前の5分で知りたいアレコレ

材料(1人分) ウインナー 2本 じゃがいも 大1個 玉ねぎ 1/4個 粒マスタード 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 オリーブオイル にんにく 1片 パセリ 少々 黒胡椒 作り方 1 じゃがいもは一口大に切り、玉ねぎは薄切りに、ウインナーは斜め切りにする。にんにくはみじん切りにする。 2 じゃがいもを圧力鍋鍋で5分蒸す。 3 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒め、香りがたったら玉ねぎ、ウインナーを炒める。 4 2を入れ、全部に火が通ったら、マヨネーズ、マスタードを入れ、混ぜ合わせる。 5 皿に取り出し、黒胡椒、パセリをふって出来上がり! きっかけ じゃがいもが余ってたから。 おいしくなるコツ お好みでコンソメ顆粒を入れても美味しいです。 レシピID:1760041210 公開日:2021/07/23 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ じゃがいも ジャーマンポテト 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) umj51384 2021/07/28 20:09 おすすめの公式レシピ PR じゃがいもの人気ランキング 位 簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲) ビールに合う★ドイツ人直伝!本格ジャーマンポテト 電子レンジ☆肉じゃが 超簡単ホテルの味!じゃがいもの冷製ヴィシソワーズ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ

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黒にんにくは生の白にんにくに比べて栄養価が高いです。 さらに嬉しいのは、「プルーンのように美味しい」「食後30分でほとんど臭わなくなる」点です。 黒にんにくは市販されていますが、自宅で手作りすると、安くできます。 黒にんにくの作り方としては炊飯器を使う方法が一般的ですが、それ以外の方法もあります。 炊飯器・電子保温ジャー・ポット・圧力鍋を使った黒にんにくの作り方をご紹介します。 黒にんにくとは? 黒にんにくは、生の白にんにくを熟成させたものです。 「黒にんにく」という「にんにく」の種ではありません。 ニンニクは古来より、疲労回復・滋養強壮に効果があるとされてきましたが、黒にんにくは白にんにくと色以外に以下の点が違います。 ●栄養価がUP!

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記事の中でご紹介したシナモンコーヒーのようにドリンクに使うほか、シチューなどの煮込み料理にそのまま入れて煮込み、香りが出たら取り出すという使い方や、焼きりんごの芯の中に差し込んで香りをつける使い方があります。 シナモンはダイエットにも有効と聞きました。本当ですか? シナモンは、血糖値を下げてくれるほか、細胞レベルの研究では脂肪の分解を促す効果があることが確認されています。 シナモンはアレルギー症状を引き起こすことがありますか? バクテー - シロカ株式会社. シナモンは、一部の人にとっては蕁麻疹などのアレルギーを起こすこともあるようですが、多くの人にとっては安全で、抗アレルギー効果もあるとされています。 シナモンは、漢方薬としてはどんな効果があるのですか? シナモンは「桂皮」という生薬としても知られており、健胃、発汗、鎮痛、解熱、整腸などの効果があるとされています。 シナモンのサプリメントを飲みたいです。注意することはありますか? シナモンの中でも、「カシア(シナニッケイ)」はクマリンという成分を多く含み、1日の摂取量が多いと肝臓に負担がかかるといわれています。 サプリメントで摂る場合はクマリンの分量が少ない「セイロンシナモン」を使った商品だと安心です。 おすすめの商品 この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね! この記事を書いた人 コンテンツ、写真撮影担当。暇があったらキッチンで発酵食品や保存食品を作ったり、写真を撮ったりしています。趣味は一人で映画に行くこと。 おすすめ記事

元料理人で現役ボディビルダーのシャイニー薊(あざみ)さんと、現役格闘家のスマイル井上さんの筋トレグルメ系(? )Youtubeチャンネル 「マッスルグリル」で紹介されている減量食「マグマ」 。 減量食シリーズ第1弾である「沼」が話題となり、それに続く第2弾として紹介された「マグマ」も高タンパク・低糖質で手軽で安い上においしいと話題なんです! ただ、この「マグマ」はYoutube本編では10合炊きの炊飯器で作っていますが、家庭では10合炊きの炊飯器はなかなかないですよね? そこで、今回は話題の減量レシピ「マグマ」の3合・5合用炊飯器や圧力鍋で作るレシピ、カロリーなどご紹介します♪ 「マグマ」レシピ【3合・5合炊き炊飯器の作り方】 本家のYoutubeでは1升(10合)炊き用の炊飯器で作っていましたが、そんなに大きな炊飯器を使っていない人も多いはず。そこで、3合・5合炊き用の炊飯器での分量と作り方をご紹介します。 3合も5合も分量は違いますが、作り方は基本的に同じなので、お持ちの炊飯器に合わせて分量を変えてみてくださいね! 「マグマ」レシピ|3合・5合炊きの炊飯器や圧力鍋でも!カロリーや玄米で女性にうれしいレシピも紹介 - おやすみ前の5分で知りたいアレコレ. 「マグマ」3合・5合用炊飯器のレシピ 【材料】 <3合用炊飯器> お米:0. 5合(75g) ささみ:3~4本(約200g) 玉ねぎ:1個 オクラ:10本 乾燥しいたけ(スライス):10g カットトマト缶:0. 5缶 にんにく;1~2かけ ハーブソルト:適量(約3g) 塩こしょう:適量 水:約650ml <5合用炊飯器> お米:1合(150g) ささみ:6本(約300~350g) 玉ねぎ:1個半 乾燥しいたけ(スライス):15~20g にんにく;1~3かけ ハーブソルト:適量(約5g) 水:約1ℓ 【下ごしらえ】 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする オクラは板ずりして、頭(ヘタ)を切っておく ※Youtube本編ではオクラは何もせずにザザーっと入れているので、気にならない方はそのままで(笑) 【作り方】 炊飯器にお米を入れて、その上に乾燥しいたけとオクラを入れます。 次に、トマト缶を入れます。(缶に水を入れて残った部分も入れちゃいます) みじん切りにした玉ねぎとにんにくを入れます。 ささみを入れます。(冷凍の場合もそのまま入れてOK) 塩こしょう、ハーブソルト、水を入れて普通炊きでスイッチオン! 炊きあがったら、5~6時間はそのまま保温で放置すれば完成です。 保温のまま数時間放置したら、 炊飯器のフタをあけてよく混ぜます 。ささみがホロホロになっていればOK!味見して薄いようだったら塩こしょうやハーブソルトで調整してみてください。しっかり味が好きなら炊飯前にコンソメを入れてもおいしいですよ♪ ポ ン オクラは鶏肉がやわらかく仕上がるため、作る量に関わらず10本入れた方が◎ ささみは鶏むね肉でもOKです。その場合皮は取っておきましょう。 ハーブソルトはクレイジーソルトなどお好みのものでOK!

コンテンツへスキップ 「コンビニおにぎり開けられない」海外レポーターの苦戦動画が130万再生 セブンは「きれいな開け方」ネットで公開 五輪の海外レポーターが「コンビニおにぎり」の開封に悪戦苦闘するツイートが注目を集めている。カナダから来日中の五輪レポーターのアナスタシア・バクシスさんは7月27日、セブン-イレブンのツナマヨおにぎりをうまく開封できず、日本語で「助けてください」と添えた動画をツイート。それを見たユーザーからは、正しい開封方法のレクチャーや応援のリプライが殺到し、30日現在で動画の再生回数は127万回、ツイート自体も3. 2万RT、7. 8万いいねを記録している。これを受け、セブン-イレブン・ジャパンは29日、コンビニおにぎりの「きれいな開け方」を紹介する動画をTwitterで公開。話題のきっかけになったアナスタシアさんは30日、「放送前におにぎりを食べました。日本の素晴らしい人々にあらためて感謝します」と日本語でツイート。おにぎりとのツーショット写真も添付し、ネットユーザーたちに感謝を伝えている。( ITメディア) 引用: 9gag 、 Facebook 続きを読む 投稿ナビゲーション

海外「日本の野球ボールは世界最高だ」アメリカのオリンピック代表選手が絶賛する日本の野球ボールに対する海外の反応 | 海外の反応 まとめアンテナリーダー

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海外整備士「客が持ってきたヤベー車の写真をみんなに見せていく」Part2 | 海外の反応 まとめアンテナリーダー

01 なんだこのどっちつかずの匂わせはw 最低でも1年くらいは姿現さないのか? 956: 2021/08/03(火) 20:20:37. 55 んー、ベビメタが封印とは書いてないな 「LEGEND」が封印されてこの封印が解かれるまで姿を消すだ まあ、ライブ出来るまで音沙汰ないだから今までと一緒やな 957: 2021/08/03(火) 20:20:42. 97 サポートメンバーが固定できてないからね仕方ないね 959: 2021/08/03(火) 20:21:00. 65 こういう大事なことまで演出優先するなよな。 960: 2021/08/03(火) 20:21:17. 87 さすがに今回のコロナばかりはどうしようもないな ひたすらセイヤソイヤ戦い続けるにも色々無理があり過ぎると思う 961: 2021/08/03(火) 20:21:54. 25 10/10までは何もない 10/10にライブ封印 Xday 封印解かれる(ライブ再開) 962: 2021/08/03(火) 20:22:24. 75 何回読んでも分からん 今年の10/10までに何やるの? 966: 2021/08/03(火) 20:24:08. 海外「日本の野球ボールは世界最高だ」アメリカのオリンピック代表選手が絶賛する日本の野球ボールに対する海外の反応 | 海外の反応 まとめアンテナリーダー. 32 >>962 ベビメタの告知はあんま意味ないよ LIVE予定が発表されるまで気を惹かせる為にやってるだけだからね 972: 2021/08/03(火) 20:26:16. 59 ライブ=封印 という書き方がわからん なんなんだよ 977: 2021/08/03(火) 20:27:53. 21 名前変えるんじゃね 何があっても不思議じゃない 987: 2021/08/03(火) 20:30:35. 88 活動不能状態のまま放置するなら別活動すればいいのに 990: 2021/08/03(火) 20:31:26. 65 >>987 でも何をしたとしてもライブはできないしな 988: 2021/08/03(火) 20:31:15. 76 ライブ活動は(しばらく)無いけどアルバムは出すと予想。 ビートルズみたいなもんか。 引用元: この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします

コンテンツへスキップ 選手村で"路上飲み"トラブル 警察官も駆けつけ… 東京オリンピックの選手村で酒を巡るトラブルがあり、警察官が駆け付けていたことが分かりました。31日午前2時ごろ、選手村の中の路上で、複数の外国人選手らが酒を飲んで騒いでいて、注意した大会関係者とトラブルになりました。その後、通報を受けて警察官が駆け付けました。このトラブルで、大会関係者が足をくじくなどのけがをしたということです。 続く↓ "バブル崩壊"の証拠画像!柔道「銀」のジョージア代表ご一行が東京タワーに出没 27日午後11時ごろ、東京タワータクシー乗り場近くで目撃されたのは、男子柔道ジョージア代表のバザ・マルクベラシュビリ選手とラシャ・シャフダトゥアシビリ選手(写真)。連れの女性が自撮り棒にセットしたスマホを構え、銀メダリストの雄姿をカシャカシャ撮っていたという。66キロ級のマルクベラシュビリは25日の決勝で阿部一二三選手に、73キロ級のシャフダトゥアシビリは26日に大野将平選手に敗れた。 5人ほどの一行には、昨年10月に現役引退したジョージア出身の元小結・臥牙丸にウリふたつの大柄男性もいたが、真偽は不明だ。 詳細↓ 続きを読む 投稿ナビゲーション