1 厚手の平なべに鶏肉を入れ、酒カップ1/2、しょうゆカップ1/3、砂糖大さじ2、赤とうがらしを入れて中火にかける。 2 煮立ったらやや火を弱め、時々鶏肉を返しながらふたをして、25分間くらい煮る。最後は強火で一気に煮詰め、照りをつけて仕上げる。自然に冷ましてからそぎ切りにする。 3 新キャベツは蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で3~4分間蒸す。またはラップをかけて電子レンジ(500W)に2~3分間かけ、ザク切りにする。 4 新しょうがは薄切りにする。【A】の材料をなべに入れて温め、新しょうがを入れてひと煮立ちさせ、保存容器に入れて冷ます。時間がたつときれいなピンク色になる。 5 皿に鶏肉、キャベツ、新しょうが、赤とうがらしを盛りつける。
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2021年5月19日 鶏むね肉は脂肪が少なくヘルシーだけれど、パサパサで食べにくい、などと思っているのではないだろうか?確かに火を通し過ぎてしまうと、固く味気ない肉になってしまう。今回は、鶏むね肉を柔らかく旨味のある仕上がりにできる調理方法を紹介していこう。 1. 加熱で固くなるワケ なぜ鶏むね肉は、加熱で固くなるのか?その理由の1つは、むね肉のメリットでもある脂肪が少ないという点だ。むね肉は、もも肉に比べて圧倒的に脂肪が少なく水分量が多い。加熱によって水分が抜けるためにパサパサした食感になりやすいのだ。いかに水分を逃がさないように加熱するかがポイントになる。 2. 柔らかく仕上げるテクニック 鶏むね肉は調理前のちょっとしたひと手間で、仕上がりの柔らかさ、ジューシーさが劇的に違ってくる。 ■むね肉にフォークで穴をあける ・塊のむね肉をフォークで何カ所も刺し、穴をあける。 ・ビニール袋に肉を入れ、肉が軽く浸る程度のお酒を注ぎ、揉み込む。そのまま10分以上置く。 ■砂糖を揉み込む(砂糖には水分を抱える力がある) ・少量の砂糖とお酒を肉に揉み込む。 ■重曹又はベーキングパウダーを使う ・重曹又はベーキングパウダーを少量揉み込み、油を絡め冷蔵庫で2時間置く。 ・サッと水で洗い流し、水気をペーパーで取り調理する。 (重曹に含まれる炭酸水素ナトリウムが、肉のタンパク質繊維を柔らかくする) ※むね肉400g/重曹小さじ1程度 ■キウイに漬ける ・すりおろしたキウイにむね肉を漬け、軽く揉み込み冷蔵庫で2時間置く。 ・キウイをぬぐい取り調理する。 (キウイに含まれるアクチニジンが肉のタンパク質繊維を柔らかくする) ※むね肉400g/キウイ1個分 ■片栗粉をまぶし、サッと茹でる ・切ったむね肉に片栗粉をまぶし、熱湯でサッと茹でる。 ・水を切り、調理する。 ※片栗粉の膜でむね肉の水分を閉じ込めることで、ジューシーさが維持される 3.
話題の袋レシピ☆鶏むね肉にしっかり味がしみてしっとりと仕上がります♪ 材料 (2人分) つくり方 1 鶏肉は観音開きにし、両面をフォークで数ヶ所刺す。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 2 ポリ袋に(1)の鶏肉、「丸鶏がらスープ」半量を入れてもむ。(1)のねぎ、残りの「丸鶏がらスープ」、酒を加えてさらにもみ込み、「鶏むね肉とねぎの中華風漬け」を作る。 3 鍋に(2)の袋の中身を移し、アルミホイルで落としぶたをし、フタをして中弱火で3分加熱する。裏返して弱火で2分加熱し、そのまま冷まし、食べやすい大きさに切る。 4 器に(3)のねぎ・鶏肉を盛り、小ねぎを散らす。 *すぐに食べることもできますが、冷ますと味がなじみます。 *短時間で加熱し、そのまま冷ますことでしっとりとした仕上がりになります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 223 kcal ・塩分 1 g ・たんぱく質 27. 3 g ・野菜摂取量※ 18 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 賢く使い分け!【鶏ムネ肉vs鶏モモ肉】「栄養･味･食感･特徴」の違いまとめ | 東京ガス ウチコト. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏むね肉を使ったレシピ 長ねぎを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
TOP レシピ お肉のおかず 鶏むね肉の人気レシピ12選!簡単炒め物からレンジで蒸し料理まで 財布にやさしく、料理のレパートリー豊富な鶏むね肉は主婦の強い味方ですよね。むね肉特有のパサパサ食感も、ちょっとしたコツでやわらかジューシーに変身させることができるのですよ。むね肉を使った絶品レシピもたっぷりご紹介します! ライター: ayuren 関西出身、東京在住の食べ歩きライター。旅行先でのおいしい情報もお届けします♪ 食卓の人気者!鶏むね肉の炒め物レシピ3選 1. じゃがいもと鶏むね肉のチンジャオロース風炒め 鶏むね肉をそぎ切りにして作る、チンジャオロース風の炒め物です。じゃがいもやピーマンは、写真の切り方よりもっと細くカットすれば皿に食べやすさがアップ。簡単で食べやすく、ごはんが止まらないおいしさです。 2. 鶏むね肉の甘酢照り焼き お酢の効果で、しっとりやわらかく仕上がる甘酢照り焼きレシピです。クセになる甘じょっぱさで、ごはんもお酒も進みますよ。冷めてもしっとりやわらかなので、翌日のおかずにもお弁当のおかずにも使えそうですね。 3. ついパサパサ感が出ちゃう！？鶏むね肉の上手な加熱テク | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. ごはんが進むネギマヨおろしスパイシーチキン コク旨のネギマヨと、スパイシーなブラックペッパー、さらにさっぱり味のおろしを組み合わせたごはんが進む最強おかずです。やわらかく仕上げられたむね肉とシャキシャキ食感のエリンギのコンビも絶妙で、お箸が止まらなくなるおいしさですよ。 パパッと簡単!鶏むね肉の焼き物レシピ3選 4. 鶏むね肉で作るガーリックオイルのしっとりステーキ 鶏むね肉を使ったいちばんシンプルな焼き物のレシピが、こちらのガーリックオイルステーキ。両面にこんがり焼き目をつけたら、白ワインで蒸し焼きにして完成。余熱で中まで火を通せば、しっとりと焼き上げることができますよ。 5. やわらか鶏むね肉のしょうが焼き 焼き物メニューの大定番・しょうが焼きを鶏むね肉でアレンジしたレシピです。めんつゆやチューブのしょうがなど、身近な調味料で作れます。分量外で加えるお酒は、焼き目をつけてから入れればカリカリジューシーに、事前にお肉を漬け込んでおけばふんわりした食感に仕上がりますよ。 6. 鶏むね肉の揚げない甘辛ウイング風照り焼きチキン 食べやすくカットした鶏むね肉を、手羽中で作るチキンウイング風に仕上げた料理です。片栗粉をまぶして焼き上げることで、揚げていないのにうっすら衣をまとわせたような仕上がりに。カリッと焼き目をつけたら、甘辛ソースにつけてできあがりです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違い PIXTA 鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違いを以下の3つの項目に分けてご紹介します。 違いを知って調理をすればさらにお料理の幅がひろがりそうですね。 1. 部位と栄養成分 2. 味の違い 3. 適した料理 鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違い「部位と栄養成分」 上記の図を参照し、ご紹介すると、 鶏ムネ肉(むね)と鶏モモ肉(もも)は部位自体は近い場所に位置していることがわかりますね。 しかし肉の性質には違いがあります。 鶏ムネ肉 鶏はよく胸を動かすため、脂肪が少なく締まった肉でタンパク質が豊富。また糖質やタンパク質・脂質をエネルギーに変える作用があるナイアシンが多いのも特徴です。見た目はやや白っぽい色をしています。 鶏モモ肉 足の付根からモモの部分の肉。程よく脂肪分があり、タンパク質に加え鉄分、ビタミンB2も多い部位です。色は赤みがかっています。 鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違い「味、食感の特徴」 それぞれの味や食感の違いも特徴的なので早速見ていきましょう。 鶏ムネ肉 脂肪が少ないため、味は淡白でサッパリ。でも、うまみ成分であるイノシン酸が鶏モモ肉より豊富で、味わい深いんです。 また、調理法により食感がパサパサになったり硬くなりやすいのも特徴のひとつ。鶏ムネ肉は筋肉の膜が薄く、水分が逃げやすいので起きてしまう現象だそう。 鶏モモ肉 適度に脂がのっていて、ジューシーでコクと旨味のある味わいです。 肉質はやや硬めですが、いろんな味付けに合います。出汁の役割も果たすことから和食の煮物にも欠かせない存在と言われています。 うまく使い分けたい! 鶏ムネ肉と鶏モモ肉、それぞれ適した料理は? 鶏ムネ肉や鶏モモ肉、それぞれに適した料理をご紹介します。 鶏ムネ肉 鶏ムネ肉のうま味を活かしてスープや煮込み、蒸し料理や揚げ物に。 鶏ムネ肉は欧米料理や中華料理に使われることが多く、「足し算の料理」に向いていると言われます。大切なのは調味。スープやソースで味を加えるほうが向いています。鶏のコンフィやバンバンジー、ボリュームが欲しかったらチキンカツなどにも。 水分が逃げやすい鶏ムネ肉を柔らかく仕上げる調理の裏ワザ 加熱前に肉全体をフォークなどで刺し、ビニール袋に水、塩、砂糖を溶かします。そこへ鶏ムネ肉を入れもみ込みます。砂糖には保水効果があり、鶏肉の水分を逃さない働きをしてくれるとか。この下ごしらえをするだけで、加熱後もしっとりした食感になるそうです。 鶏モモ肉 一方、鶏モモ肉は和食にむいています。和食の基本は「引き算の料理」。素材の持ち味を活かした料理で、煮物や、照り焼き、唐揚げなどにおすすめ。 脂肪分が気になる方は、皮を取り除いて調理してもいいですね。皮のまま焼く際には、焼いたときに縮みやすいので、皮を事前にフォークで刺しておきましょう。 鶏ムネ肉と鶏モモ肉を美味しく保存する方法は?
鶏むね肉とかぼちゃのやわらか煮 by 豆苗☆ さっぱり鶏胸とろけるかぼちゃ♡ゆでて煮込まず、薄味だけつけて。じわじわと味が染みたと... 材料: 鶏胸肉、かぼちゃ、☆みりん、☆酒、☆おろし生姜、☆おろしにんにく(なくても)、水、●... とりむね肉のやわらか煮 北海道 鶏むね肉をしっとりと調理できるレシピです。 鶏むね肉、塩、酒、A 粒マスタード、A 醤油、A みりん、A 酒、A 砂糖 底値お肉の柔らか煮 うちゃこふ 底値お肉を、しっとり柔らかなお肉に変身させます。お肉の種類は、なんでもOK 調味料は... 豚肉、鶏胸肉、醤油 肉100gに大さじ一杯、みりん 肉100gに大さじ一杯、生姜 適... レタスクラブ とりむね肉、にんじん、しいたけ、絹さや、みりん、酒、しょうゆ、だし汁、塩、片栗粉、サ... 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
鶏ムネ肉と鶏モモ肉を冷蔵保存する場合 鶏ムネ肉と鶏モモ肉、どちらも買ってきたら一度パックの包装を開けて、薄く平らに伸ばしてラップに包み直しましょう。この時、パックから出したついでに塩で下味をつけると、より旨味が増しますよ。 夏場は、パックの中に熱をもっている場合もあるので、きちんとラップに移しかえた方が良いそうです。 鶏ムネ肉と鶏モモ肉を冷凍保存する場合 鶏ムネ肉と鶏モモ肉も、買ったその日に食べるのが理想的ですが、難しい場合はなるべく早く冷凍しましょう。いかに新鮮なうちに冷凍できるかが、解凍後の風味に大きく影響します。購入するときも、なるべく新鮮な鶏肉を選ぶようにしましょう。 お肉の冷凍保存や解凍方法については、以下の記事でも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。 大人も子供も大好き! 鶏ムネ肉と鶏モモ肉のおいしいレシピ5つ TOKYOGAS 鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違いをしっかり把握できたら、ぜひ作っていただきたいメニューがこちらの5選です。 定番のから揚げに照り焼き、グリルチキンやローストチキン! 鶏肉レシピは大人も子供も大好きですよね。「鶏肉の鉄板レシピ」5選、ぜひお試しください。 おわりに 鶏ムネ肉と鶏モモ肉の違いは脂肪分の多さや味などにありましたね。まとめると、 鶏ムネ肉 脂肪分が少なく、味はあっさりと淡白。調理法によってはパサつきが気になるので下ごしらえで対処を。 鶏モモ肉 程よい脂肪分でコクのある部位。カロリーが気になる時は皮を取り除くのが良いでしょう。焼く調理をする時は皮などをフォークでよく刺して調理を。 上記の違いを覚えて、日々の献立づくりに役立ててくださいね。 取材協力: 一般社団法人 日本食鳥協会 ※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。 本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。 詳しくは、「 サイトのご利用について 」をご覧下さい。
ニュース & トピックス NEWS&TOPICS 2015. 7. 20 LPGAレジェンズチャンピオンシップ アイザックカップ 開催!
そちらも楽しみだ。 © Cross Planet, Inc. 「奇跡」なるか?小祝さくらが笑顔女王には自信なし(撮影:村上航) この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
IMF 今月から約71兆円配分へ 南京から拡大? 中国で地域封鎖 海外の主要ニュース スタッフが失職 ライブ行う理由 小倉優子 週刊誌の報道7割嘘 違和感と発熱 SKEの2人が感染 有村架純 回答だけテレ東出演 闘病中 歌手の本郷直樹さん死去 夫婦の疑惑 安達祐実が払拭挑戦 渡辺麻友氏吹き替え作品 配信 レスリング 倖田來未からエール 謎解きクリエイター DIY参加 私です 日向坂メンバー挨拶ミス TOKYO MER お約束が感動呼ぶ? 芸能の主要ニュース 40歳レジェンド 6度目の五輪 16年に入団 オリロメロ退団へ 夏の甲子園 対戦カード決まる 初五輪 サニブラウン予選敗退 ボクシング女子 日本金メダル 在日ポーランド大使館 選手滞在 陸上女子やり投げ 日本勢決勝へ IOC 日本国民は五輪を高く支持 陸上男子400m障害 世界新記録 スポーツの主要ニュース メルペイ 少額融資を開始 Apple IDでTwitterログイン可に 初代デジタル相 平井氏を任命? 中国紙 ネットゲームはアヘン 豪公衆電話 通話やSMS無料に Googleスマホ Pixel 6発売へ レノボ 日本で新ブランド展開へ Twitter APやロイターと提携 27万円から レノボの新PC発表 トレンドの主要ニュース お風呂に連行されていくゴールデン ぬいぐるみに シャープのゲーム 高難易度? 定時ダッシュ ピクトグラムに 火星で発見 液体の水の正体は 五輪レポーター おにぎり苦戦 五輪の試合後 公開プロポーズ ネズミ スペイン州議会に乱入 シン・エヴァ iPadで修正指示 トナカイの角に反射塗料 成果は? 女子 ゴルフ 歴代 賞金 女导购. 専門店以上? 贅沢チーズケーキ KFCチキン 骨からラーメンを おもしろの主要ニュース 猫の食器 100均で快適に 6回転職 竹との運命的な出会い ミズノのマスク 水着素材使用 テレビ台 カラーボックスで作る JR九州 特急自由席4割値上げへ 新潟料理の半身揚げ 想像以上?
表 話 編 歴 日本女子ゴルフ歴代賞金女王 1960年代 68 樋口久子 69 樋口久子 1970年代 70 樋口久子 71 樋口久子 72 樋口久子 73 樋口久子 74 樋口久子 75 樋口久子 76 樋口久子 77 大迫たつ子 78 樋口久子 79 樋口久子 1980年代 80 大迫たつ子 81 岡本綾子 82 涂阿玉 83 涂阿玉 84 涂阿玉 85 涂阿玉 86 涂阿玉 87 大迫たつ子 88 吉川なよ子 89 涂阿玉 1990年代 90 高村博美 91 涂阿玉 92 塩谷育代 93 平瀬真由美 94 平瀬真由美 95 塩谷育代 96 福嶋晃子 97 福嶋晃子 98 服部道子 99 村口史子 2000年代 00 不動裕理 01 不動裕理 02 不動裕理 03 不動裕理 04 不動裕理 05 不動裕理 06 大山志保 07 上田桃子 08 古閑美保 09 横峯さくら 2010年代 10 アン・ソンジュ 11 アン・ソンジュ 12 全美貞 13 森田理香子 14 アン・ソンジュ 15 イ・ボミ 16 イ・ボミ 17 鈴木愛 18 アン・ソンジュ 19 鈴木愛 2020年代 20 笹生優花 (参考記録) 2012年以降は「LPGAアワード 賞金ランキング1位」として表彰 2020年については2021シーズンと統合したため参考記録扱い
順位 選手名 賞金(米ドル) 特記事項 1 コ・ジンヨン 1, 667, 925 CMEグループ ツアー選手権 2 キム・セヨン 1, 416, 993 ペリカン女子選手権 全米女子プロ 3 朴仁妃 1, 377, 799 ISPS HANDA オーストラリア女子 4 D. カン 897, 872 マラソンクラシック LPGAドライブオン選手権 5 畑岡奈紗 854, 024 6 A. アーンスト 771, 092 NW アーカンソー選手権 7 A. オルソン 763, 832 8 ミンジー・リー 724, 273 9 L. コー 677, 545 10 B. ヘンダーソン 648, 604 Pt. ランク 世界ランク 女子世界ランク FedExランク メルセデスランク 欧州男子 賞金ランク 国内男子 国内女子 米国男子 米国女子 国内シニア 米国シニア アジアン 11 A. マクドナルド 629, 772 LPGAドライブオン選手権レイノルド・レイク・オコニー 12 J. スワンナプラ 587, 829 13 A. スタンフォード 586, 321 ボランティア・オブ・アメリカクラシック 14 N. コルダ 575, 894 15 A. ノルドクビスト 572, 179 16 M. ジュタヌガン 551, 475 17 S. ルイス 513, 863 ASIスコットランド女子オープン 18 M. サーストレム 492, 083 ゲインブリッジ 19 イ・ミリム 479, 344 ANAインスピレーション 20 C. シガンダ 477, 707 21 G. ホール 444, 563 ポートランドクラシック 22 H. グリーン 442, 843 23 M. リード 441, 415 ショップライトLPGA 24 A. 賞金女王レースに急浮上！ 女子ゴルフ界の「超新星」稲見萌寧：その強さの秘密 | nippon.com. ブハイ 429, 628 25 Y. ノ 415, 307 26 L. トンプソン 404, 237 27 J. ソン 393, 883 28 C. ブティエ 384, 353 29 J. カプッチョ 381, 160 30 M. カン 377, 242 31 G. ロペス 371, 650 ダイヤモンドリゾート トーナメントofチャンピオンズ 32 A. ジュタヌガン 368, 414 33 J. E. シャドフ 356, 618 34 M. ハリガエ 327, 376 35 柳簫然 320, 626 36 C. ナイト 306, 519 37 チョン・インジ 301, 686 38 C. マソン 299, 845 39 K. カーク 295, 584 40 C. ハル 281, 594 41 L. ストーム 265, 899 42 P. デラクール 260, 737 43 C. クラントン 253, 035 44 リウ・ユ 250, 472 45 ジェニー・シン 248, 596 46 J.
「練習で球の高低を打ち分ける選手の代表格」として挙げたのが有村智恵。「練習からちゃんと縦横両方のイメージを作って打っている印象があります。今週お話する機会があったのですが、今は自分の体力のなかで練習している、とおっしゃっていました。そのバランスがすごく良さそうでしたね」。「マスターズ」優勝の松山英樹をはじめ、昨年初めて国内メジャーを勝った永峰咲希、10年ぶりのステップ優勝や「全米女子オープン」の出場権をつかんだ川満陽香理と同じ目澤秀憲に師事する有村。チームの勢いも後押ししてくれそうだ。 最後に名前を挙げたのが前週終了時に行われたリランキングで31位につけた宮田成華。「すごくショット力の高い選手で、飛距離も出て球も高い。キャリーで飛ばせるから、もし週末が、風が吹かなくて雨が降るようならかなりのアドバンテージとなると思いますよ。注目してみてください!」と締めた。 解説・大西翔太(おおにし・しょうた)/1992年6月20日生まれ。名門・水城高校ゴルフ部出身。2015年より青木瀬令奈のキャディ兼コーチを務める。16年にはキャディを務める傍らPGAティーチングプロ会員の資格を取得した。ゴルフをメジャースポーツにと日夜情熱を燃やしている。プロゴルファーの大西葵は実の妹。 © Cross Planet, Inc. 練習で高低をイメージしているといえば…やはり有村智恵! (撮影:村上航) この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
コースを見つめる小祝さくら=静岡県・伊東市の川奈ホテルゴルフコース・富士コース(撮影・戸加里真司) 女子ゴルフの「第39回フジサンケイレディスクラシック」(サンケイスポーツなど主催)は23日から3日間、静岡・川奈ホテルGC富士C(6439ヤード、パー71)で開催される。21日は練習ラウンドが行われ、賞金ランク1位の小祝さくら(23)=ニトリ=はアウト9ホールを回るなどして調整。今大会で歴代5位に並ぶツアー99試合連続出場となる鉄人が、川奈初制覇を目指す。 小鳥がさえずる晴天の川奈で、小祝は練習を進めた。表情はいつも通り穏やかだが、大会初優勝へ自信をのぞかせた。 「今はショットがいいので、自信を持ってプレーしたい。毎回優勝は狙っています」 2018年は52位、19年は21位だった大会に3度目の参戦。この日はアウトの9ホールをプレーし、ラフからの距離感などを確認した。高麗芝のグリーンには「芝目、重さをチェックした」と入念にメモを取った。 18年の開幕戦から連続出場を続け、今大会に出場すれば99試合連続。永井花奈(23)に並んで歴代5位となる。4位・原江里菜(33)の100試合連続も目前。出場資格の限られた大会もあるため、成績も伴わないと続かない記録。継続中の記録では最長の、令和の鉄人だ。 ■「超人」オカダカズチカに刺激! !焼き肉パワーで体力維持 「1年間戦うのに体重、筋力量が落ちると、中盤、後半戦が厳しくなる。体力を維持するために、やせないように気をつけている」と158センチ、58キロの小祝。今週も焼き肉店に足を運び、スタミナをつけた。 鉄人は超人こと新日本プロレスのオカダ・カズチカ(33)のファン。対談経験もあり「ハードな練習をこなし、体力がすごい。『超人』だと改めて感じた」。さすがに同じトレーニングはできないが、その姿勢に感化されている。 ■女子ゴルフ界けん引 賞金ランクトップ 今年7戦で2勝を挙げ、直近2戦はいずれも2位。新型コロナウイルスの影響で統合された20-21年シーズンの賞金ランキングのトップに立ち、今や女子ゴルフ界を引っ張る存在だ。 「優勝争いできているのはうれしい。このコースは難しいけど、いい位置でプレーしたい」 2年ぶりに繰り広げられる川奈での女王争いも、小祝がリードする。(一色伸裕)