今日は朝から寒いです。 朝起きたら鼻がグズグズ。 寒くなってくると毎年なります。 寒暖差アレルギーですかね。 そして頭が痛くなる。 薬は飲みませんから大したことはないけど。 エアコンはつけていません。 朝起きたときはつけようかと思いますがラジオ体操すれば暑くなるし。 またそのうち寒くなり。。 足が、手が、冷たい。 夫は反対で未だにパジャマのズボンは半ズボン~(о´∀`о) でも今日は『寒いのぉ。』言うとりますから私の頭が痛くなるのは当然か(笑) 昨日の昼過ぎ暑くてついついアイス買って食べてしまった。 。。夕方お腹が。。 調子にのってはダメですね┐(゚~゚)┌ 懲りずに今日のおやつ。 そんなに美味しくなかった。。 今日のレンチン弁当。 そろそろ昼御飯。 もう支度しているので暖めるだけです。 でも夫と次男の食べる時間が違うのでメンドイ。 お越しくださりありがとうございました(^ー^)
時の、 頭痛、喉の痛み、眼の痛み 、吐き気などを経験. していた やぱり。。。。2日前布団干しちゃったんだよねー。こんな恐ろしい記事もあります↓ 黄砂やPM2. 5が来た当日から2日後に脳梗塞になりやすい。 過去30年のデータによれば、黄砂は、例年10月から翌年の6月まで続くが、ほとんどが、3月から5月に飛来する。4月がピークとなる。 黄砂やPM2. 5を多い日の当日から2日後にかけて脳梗塞にて救急搬送される患者数が30%増えると言う衝撃の疫学データが、発表された。 データによれば、アテローム性動脈硬化の方の脳梗塞発症による救急搬送が、黄砂が飛ぶ当日から2日後に多く5日後まで増えている。 めっちゃ頭痛い~涙。脳梗塞なったらどうしよー!。。。脳梗塞になりそうなくらい頭痛いよ~涙(常に一歩さきいく心配性w)。今年は黄砂が特にひどいらしいので、それでなのかな。。。つらめ。。そして今年は新しい居住地区で在宅勤務、いつものように会社の厚い壁に囲まれてないので、余計なのかな。とにかく人生最大級に頭が痛すぎて耳鳴りがすごいw。 黄砂と脳梗塞のメカニズムは解明されていないものの仮説としては下記らしい: メカニズム仮説としては、 ①黄砂やPM2. 5などが直接脳の血管に詰まる直接仮説 ②肺胞に入った黄砂やPM2. 5などが血管の炎症を引き起こし、酸化ストレスや凝固反応や内皮機能の低下が、全身の血管に伝わる炎症説 ③有害物質であるPM2. 5が血液に溶け出して、体に悪影響を引き起こす化学反応説 脳梗塞になるのかなわたし。。。とりあえず以前ストレスで慢性じんましんになってたときに毎日飲んでたアレルギー薬が1か月分くらい残ってるので、5年前の薬だけどもとりあえずそれをむさぼってみようw。そういえば鼻も痛いし。右目も眼球が痛いし、顔も痛いし、頭が痛いし。なんか全部痛い気がしてきた。。。助けてくれー。これいつまで続くんだろう。。。 たぶんさ、黄砂はいいんだよ。黄砂が中国通ってくるのがまずいんだよねw。そこで有害物質をたんまり付着させたうえで、日本に飛んできてるんだよね。それがまずいんだわなw。 困るよね~。。。。ほんと、困る。。。中国ぱいせん、なんとかしてくれ~w。ある意味生物兵器じゃないけど なんらかの兵器 になってるぞー!。害を感じているぞー! 朝起きたら頭が痛い 治し方. 日本の政府、中国さんにしっかりクレームしていただきたいわ~。。大きな扇風機で飛んでこないようにとかできないのかしらねw。花粉は自然現象だからまだ許せるけど、黄砂もといPM2.5に体が反応してしまってつらい~。口の中が苦い気がする~。体が反応してるとすごく、許容しがたい黄砂現象w。 追伸:昨夜からバファリンオーバードーズでも消えなかった頭痛、30分ほど前にアレルギー薬を飲んだら見事にだいぶましになってきた。。。どういうこっちゃ。。頭痛にアレルギー薬がきくものなのか。これ以上PM吸い込みたくないので、いつも布マスクなところを、さっきからPM用不織布マスクを使うことにしました。室内でつけてますw。しかし中国から飛んでくるPMを吸収しないために、中国産のマスクをつけるって、皮肉だ~www。
トップ 今、あなたにオススメ 見出し、記事、写真、動画、図表などの無断転載を禁じます。 当サイトにおけるクッキーの扱いについては こちら 『日テレNEWS24 ライブ配信』の推奨環境は こちら
「エリンが挑戦!にほんごできます。」の動画がいっぱい!関連教材もダウンロードできます。
朝起きたら首が痛い。原因は「枕」かも! query_builder 2021. 03. 黄砂に吹かれて～。頭が、いーたーいー：黄砂と脳梗塞。｜idekun｜note. 26 - update 更新日:2021. 04. 03 folder 未分類 こんな事ありませんか? 朝起きると、 首や肩がこっている。 朝起きた時、 頭がスッキリせず、鈍い痛み も感じる。 寝つきや目覚めがよくない 寝返りが苦しい 熟睡できない どれか一つでも当てはまった方は、もしかしたらお使いの「枕」が合っていないかもしれません! 枕が合わないことで起こる不調 枕が合っていないと、何かしら身体に不調が起こると言われています。 首の痛み 高すぎる枕は、 首回りの筋肉が緊張して血行が悪くなることが痛みの原因の一つ とされています。 柔らかすぎる枕は、寝返りがしにくいので、寝違えによる首の痛みにもつながります。 肩こり 高すぎる枕、低すぎる枕、不安定な枕、首と肩の間に隙間ができる枕が原因。 腰痛 枕と腰痛は一見関係ないように思われます。 人間は首から腰まで繋がっていて、 一か所でも歪んでしまうと、その歪みが原因で腰に不調が出てしまう こともあります。 頭痛 枕が合っていないと 無意識のうちに首の神経が圧迫され、脳への血流が悪くなり頭痛が起きます 。 不安定な枕は、頭の位置が定まらず首に負担がかかり熟睡できません。 朝起きた時に頭がスッキリしない、鈍い痛みを感じる場合は、熟睡できていない可能性があります。 枕が合っているかチェックしてみましょう 枕が合わないかも?とお思いの方はチェックしてみてください。 仰向けに寝た時、気をつけの姿勢と同じ顎の位置になっているか。 横向きで寝た時、首の骨や背骨が平行に真っ直ぐになっているか。 腕を前に組んで、力を入れずに寝返りができるか。 ①仰向けに寝た時 いかがですか?高すぎ、低すぎになっていませんか? 自分に合った高さにしてみましょう 高さの調整にバスタオルが役に立ちます。 □枕が高いときは、 背中にバスタオル を敷きます。 背中にバスタオル □枕が低いときは、 枕の下にバスタオル を敷きます。 枕の下にバスタオル □腰痛の方には、 腰にバスタオル を敷きます。 腰にバスタオル □どこかしっくりこない場合は、 バスタオルを重ねて枕 にします。 3つ折り2つを重ねます バスタオルは3つ折りや4つ折りで、自分に合う高さになるよう調整して下さい。 自然な姿勢で、首や肩の筋肉にできるだけ負担をかけない姿勢での睡眠が理想です。 毎朝スッキリ、痛みのない状態で起きたいですね。ぜひ試してみてください。
毎日毎日、卵料理を 特に朝飯に食べていますが、 それのせいかしら、 チーズやバター、 ポテトチップス、 輸入菓子や、 牛肉、マック、マヨ。 中華やらやら、 たべる大好きですが、 今朝の測定値です。 168, 0センチ 90近い、、 朝だから二センチ背が伸びてて。 血圧158と110 今までは、内科異常はなし。 精神科・心療内科に、行かされた。 だが、肥満は、子供の頃からそうで、 五年生と、二次性徴初来が、早い。 身長推移をかきます。 1年生 124 2年生 133 3年生 140 10歳 148 初潮2月 5年生 152, 5 50, 0 6年生 161-2 59 (略) 高校2年生 163, 4 60 18才 164, 8 62 32才検診 166センチ 73 39才。又、なんとなく伸びた感じです。 家族にも、あなた背が伸びた? 168センチはあるなあと。 巨人庄かしら。 32あたりに、会社で、 すごい背がたかいと口々にあちこち言われました。 まだまだ、あなたは背が最大、 (169センチから)180センチまで 延びるから、脳神経外科へ!と 総合病院の先生から、 言われたんだ。肥満、でかぶつ。 デカコノふとかこつ。都会、田舎、仕事、法事。170, 168, 175, 180ヒールはくわで、言われます。男性、外人の特徴もあると。。。
実は焼き方にはコツがあって。カクガクシカジカの・・・・ なるほど!! !出汁と卵の分量と火加減とこの焼き方で出来るんですね。 お母さん・お父さん へぇ~すごい~なるほど~ ハイできました。 やばいよー はい。見るからにおいしそう。 ちょちょいのちょいでやっちゃうから凄い。 これぞプロの熟練した技であります。 そして満を持して参加したママが挑戦。 ママ あれっ・・・なんで・・・あら。。よっこいしょ・・・あっ・・・え??? できました? いや・・・よっこいしょ。あら・・・え?。。んーー 大丈夫? できました・・・・ (;゚;ж;゚;)゙;`;;゚;ブッ いやいや・・・これもプロの技。 最初からできる方が凄いって。 ママがんばりました!! おぉ。お次は少年が挑戦するという事で 場所を厨房に移したいと思います。 どう? 少年 んー。わりとむずかしい。 むずかしいだろ~。一回やそこらで上手に焼けるわけないんだからね~。 そうだね。結構難しいと言えば難しい。 どれどれ? めっさ綺麗に焼けとる(笑) ママ・・・・(笑) まぁまぐれって事もあるからね(笑) ねぇ君?明日から来れる? ふぉえ? うちで働いてみない? 桑田食堂 （くわだ食堂） - 呉/定食・食堂 | 食べログ. こらー。スカウトしないー。 その頃子供たちは楽しく豆腐ハンバーグ制作! もう大爆笑の中皆てきぱきと作業進行。 ん~。思い描いていたよりもみんな和気あいあい。 いいかんじじゃないですか。 お米炊けたよ~ おぉ~!! !ピカピカと光るこの米は。 神秘のお米「赤谷米」じゃないか。 ※ 赤谷米の取材に行ったときの記事 ※ こんなお米食べさせたら子供がこの米しか 食べなくなるほどの魔性の米を・・・・ しかもコメ大王ちょっとガチャピンに似てるし。 さて、豆腐ハンバーグも焼けましたので お皿に盛るタイムに突入しました。 焼きたての出汁巻たまごに こども達が作った豆腐ハンバーグ。 そして小玉農園の野菜たっぷりのトン汁。 という事で頂きまーす!!! 朝9時半から仕込みして あっという間に12時半のご飯の時間。 楽しいから時間のすぎるのも早く 皆ワイワイとご飯タイムに突入。 もうこの頃には皆さん打ち解けて 「へぇ~今度ここの小学校に行くんですか? 」 とか 「今度違うお友達も連れてこようかな~」 皆さん繋がりが出来て本当に良い感じ。 お米も本当にほっぺが落ちるほどおいしくて 出汁巻たまごも「茶碗蒸し」の様なプルンとした 食感で凄ウマ!トン汁も野菜が甘くて最高。 あっという間に皆さん平らげてしまいました。 ごちそうさまでした。 その後お姉ちゃんチームが自主的に 小さな子達へ絵本を読んであげるという展開に。 なるほどな~。年代が違う子たちが集まれば おのずとこうなるんだね~。こどもって凄い。 という事で第0回目は大成功でした~!!
のび工房, 福岡県糸島市. 1, 311 likes. 道の駅ひなの里かつうら. 住所 〒771-4304 徳島県勝浦郡勝浦町大字生名字月ノ瀬4-1 tel 0885-44-0112 fax 0885-44-0113 営業時間 9:00~18:00 定休日 第4月曜(祝日の場合は翌日振替)、年末年始. プライバシーポリシー お気軽にお問い合わせください。 0885-44-0112 営業時間 9:00-18:00 定休日:毎月第4月曜(祝日の. かくれ湯の里 信玄館の宿泊プランと料金をYahoo! トラベルで比較、予約! 希望の宿泊日、プランからあなたにぴったりのプランを予約できます。TポイントがたまるYahoo! トラベルでお得に旅をしよう! @tabinobi_info | Twitter Die neuesten Tweets von @tabinobi_info 栃木県, 宇都宮市, キレイで元気を応援したい訪問美容サービス「いちごの里」 flowervillage 花夢の里 – 世羅高原農場 花夢の里からのお知らせ. インスタフォトコン はなはぴ2021-春の花編-開催!
広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 こんばんは〜。 なかなか更新出来ませんでした。 ごめんなさい。 ステキなお客様ばかりで毎日が楽しいです。 アタフタしながらのお料理も、少し余裕が持てるようになって来ました。 お客様のアドバイスがとても参考になります。 お客様全員参加型の食堂は、楽しいですよ。 5日から15日まで、お休みをとって所用で沖縄に来ています。 東京では見かけない物等、集めて帰りますので、楽しみにして下さいね。 なかなか更新しないまま、開店から一月が過ぎました 素人丸出しの食堂に、ご来店下さったお客様に感謝です。 メニューも少ないけれど、少しずつ増やしていきますので、 これからも宜しくお願いします。 今回の新メニューは、うちなーむん(沖縄もの)こだわりのサラダです。 沖縄ハーブサラダ。 沖縄野菜を中心に調理したサラダです。 注文された方は、爽やかで美味しいと言ってくれます。 沖縄家庭料理てぃだ食堂 都電三ノ輪橋駅降車口近く ☎・📠 0356049267 定休日:毎週月曜日 今日は、とても寒いです。 雨に交じって雪が降っています。吐く息も白くて何だかよい感じ。 でも、食堂的には閑古鳥かな? 昨日、沖縄から島野菜が届きました。 パパイヤ、ゴーヤー、島ニンジン、長生薬草(雲南百草)、ハンダマ、長命草、島ラッキョウ、 そして、スターフルーツ等々です。 沖縄では、当たり前にどこにでもあるこれらの野菜は、東京では珍しく興味を引くようです。 食堂の食材と、調理の仕方等、説明しながら販売しています。 沖縄からの送料が高いので、どうしても割高になりますが、下町の方はとても優しくて理解してくれます。 感謝、感謝! 向かいのお倉さんの黒壁に雪が降る様子がうっすらと見えます。 でも、雨交じりなので積もりません。残念。 営業時間:午前11時ごろ~午後9時頃まで 電話・FAX 03 5604 9267 久しぶりの更新です。 オープンして3週間経ちました。 まだまだ慣れなくてアタフタしている毎日です。 新メニューも少しづつですが、増えています。 今日は、ソーキ汁がデビューしました。 ソーキとは、肋骨の事。ここで骨付きリブとして売られています 沖縄では、物分りの鈍い男性は、ソーキが一本足りないねと言われます。冗談ですけどね。 大根、ニンジン、こんにゃく、昆布、椎茸、豆腐、勿論ソーキ骨 が入ってます。 画像には豆腐が入ってません(笑) でーじまーさん!