幸福感をコントロールしよう REUTERS/Sean Yong 誰だって、幸せでいたい。 だからこそ、ここ数年「幸せ」に関する研究が注目を集めてきた。研究者たちが 世界中の幸福 について報告を行うようになり、 個人や社会の成長 に注目する「 ポジティブ心理学 」の人気はうなぎのぼりだ。 ある種の行動、態度、選択がどのように幸福感と関係しているのか。ほとんどの研究は相関関係を明らかにしただけとはいえ、これまでにかなりのことがわかってきている。 研究者たちによると、 幸福感の約40% は我々自身でコントロールできるものであり、残りの約60%は遺伝的要因と外的要因に左右されるという。つまり、幸福感をコントロールするために、自分でできることがたくさんあるということだ。 科学的裏付けに基づく、 幸せになるためのヒントを9つ紹介する。 一覧表示 スライドショー 1. 幸せな人に共通する１０個の特徴。人生を楽しむ考え方 | Yoshika Osuzu Official Site. 人間関係は極めて重要だ。数百人の男性を70年以上にわたり追跡した大規模な調査研究の結果、最も幸福(かつ最も健康的)だったのは、自分を支えてくれると信頼できる相手と強固な関係を築きあげた人々だった。 Shutterstock/leonidbyakov 出典: The Harvard Study of Adult Development 2. 時間はお金よりも大切だ。多くの研究が示すように、幸福度が高い人は、お金よりも、生活の中でより長い自由時間を得ることを好む。そうしたマインドセットで人生を歩もうと試みるだけでも、満足感が得られるようだ。 Shutterstock 出典: Business Insider 3. とはいえ、生活に必要なお金は持っておいた方がいい。人間の幸福度は、年収約7万5千ドル(約844万円)までは金額と共に上昇することが、複数の研究から分かっている(ただし、その数字は住んでいる地域の物価によって異なるだろう)。 Gvahim/Flickr 出典: Proceedings of the National Academy of Sciences 4. バラの香りに足を止めることにも、価値がある。ゆとりを持って自分の生活のプラス面を見つめる人の方が、高い満足度を示す傾向がある。 Flickr / Pedro Ribeiro Simões 出典: Journal of Personality and Social Psychology 5.
幸せな人は外的要因で幸せになるんじゃなく、自ら幸せになっていくことをしています。 何か幸せなことが起こったから幸せになるんじゃなく、「幸せになる習慣」を持っているから幸せになっているんですね。 私たちもちょっと意識するだけで簡単にできるような、笑顔を意識することで幸せを呼び込んだり、ポジティブな言葉を使うことで人生を変えています。 幸せはこうした「小さな習慣」から叶えることができるのです。 ぜひ、今回の幸せな人の10の特徴を意識して、あなたも幸せな人になっていってくださいね!
実はポジティブ思考に偏り過ぎている人は、自分の実力を越えて「出来る!」と感じたり、無謀なチャレンジをしてしまうことで、取りかえしのつかないミスをしてしまうことがあるんです。 その反対にネガティブ思考に偏り過ぎていると、慎重になり過ぎて物事を悲観的に考え、チャレンジをすることができません。 そのため、大きな成功を収めることがなかなかできないとも言われます。 実はポジティブ思考やネガティブ思考は、良いか悪いかというよりも、どちらかに大きく偏りすぎているかどうか?ということがポイントなんですね。 ポジティブ思考に偏り過ぎてしまうと、やみくもにポジティブになり、「自分には悪いことは絶対に起こらない」という思い込みから、物事に対処できない危険があります。 ですからときには適度なネガティブ思考という慎重さや視点が必要になります。 バランスのとれたポジティブ思考の人たちは、自分の身に悪いことが起こらないと思っているわけでなく、何が起きてもポジティブなことに変換することができるのです。 参考文献:脳科学は人格を変えられるか? 違い2、不幸な人は他人と自分をよく比べる 今、世の中にはいろいろな情報が溢れていますよね。 聞いてもいないのに、周りの人の幸せな話題が次々と耳に入ってくることもあります。 たとえばSNSなどで幸せそうな人を見ると、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?
匿名 2017/09/09(土) 22:21:33 吉瀬美智子、唇薄くはないけどよくよく見るとそんなに分厚くない。メイク効果かと。石原さとみもそうだけど、アイメイクに重点を置いていないんだと思う。目より唇に目が行くようなメイクをしてる。 114. 匿名 2017/09/09(土) 22:54:04 ブスなら唇薄い方が良いよ ブスで唇分厚いと悲惨 私がそうです。 115. 匿名 2017/09/09(土) 22:57:19 リップライナーでオーバー気味に書いても、上唇と鼻下の溝のところが何か変になる。歳とると、口角は下がる、鼻の下は伸びる、唇薄いとなんかもう貧相すぎて‥‥ 116. 匿名 2017/09/09(土) 23:22:18 貧相に見えるの本当やだよね あとキスも楽しめない 薄い唇でごめんなさいって思っちゃう 117. 匿名 2017/09/09(土) 23:56:29 >>5 なら私はモヤシで腫れたことあるぜ 118. 匿名 2017/09/10(日) 00:15:53 唇薄いのも可愛いよ。ガッキーや堀北真希とか。たらこが似合うのなんて石原さとみくらい 119. 匿名 2017/09/10(日) 01:43:53 石原さとみはかわいいけど憧れるような分厚い唇じゃないね。メイクで線を変えないと分厚すぎる 120. 匿名 2017/09/10(日) 02:19:13 >>118 ガッキーも堀北真希も普通の唇としか思わない 唇が薄いってこういうのを想像してた 121. 匿名 2017/09/10(日) 02:27:45 蚊に刺されたときと、名古屋のすごく辛い手羽先食べたあと 4~5日はぷっくりしてた 122. 匿名 2017/09/10(日) 05:37:53 蕁麻疹よくできるんだけど時々唇に出ることあっていかりや長介になるよ 123. 匿名 2017/09/10(日) 12:01:27 トピ画の吉瀬さん美しすぎ 124. 匿名 2017/09/10(日) 13:13:13 ただの無いものねだり 厚かったら厚かったで タラコって呼ばれるんだよ
匿名 2017/09/09(土) 18:29:26 鼻の骨が曲がった影響で寝てるとき口呼吸しかできなくなったんだけど みるみるうちに唇分厚くなったよ しかも口周りがすごいだらしなくなった だから口呼吸してれば唇分厚くなるよ 54. 匿名 2017/09/09(土) 18:29:41 昔はタラコ唇とか馬鹿にされてたけど 最近は厚い方が断然かわいいって風潮だよね 55. 匿名 2017/09/09(土) 18:30:33 >>41 ガキ使の笑ってはいけないネタです 56. 匿名 2017/09/09(土) 18:35:32 MACのグロスで、唐辛子成分入りのもの、オススメです ちょっとピリピリするけど、それがまた効いてる感じがしますよ~ 唇が厚ぼったく、かつプルプルになります 57. 匿名 2017/09/09(土) 18:37:01 イケメン顔の女性は大体唇がうっすいイメージ 58. 匿名 2017/09/09(土) 18:37:26 元々薄い唇だったけど、大人になって唇をなめるのが癖になり、いつもそれやってたらいつの間にか倍くらい太くなったよ! ただし・・・荒れるようにもなった・・・ 59. 匿名 2017/09/09(土) 18:38:53 昔から縦じわタラコ唇はセクシーと言われたけどね。女性器を連想するから。 60. 匿名 2017/09/09(土) 18:39:56 分かる! あれはタラコになれるw 下唇だけ厚くしたいなら木管楽器(クラリネットとかサックス) 全部厚くしたいなら金管楽器だね(笑) 61. 匿名 2017/09/09(土) 18:40:02 若いうちは薄い唇可愛いけど、歳とると貧相になるし余計老けるね。 リップライナーちゃんと使ってオーバーリップとグロスで少しはふっくら見えるよ。 62. 匿名 2017/09/09(土) 18:41:35 唇が薄いと情が薄いとか 人相学でもあるよね 結局は育ちだから一概には言えないと思うけど 63. 匿名 2017/09/09(土) 18:42:37 くせ毛・逆三角形の輪郭・丸い目・大きめの口の自分は平安時代に産まれなくて良かったと思う 64. 匿名 2017/09/09(土) 18:42:43 キャップを吸う笑 65. 匿名 2017/09/09(土) 18:44:00 66. 匿名 2017/09/09(土) 18:46:29 吉瀬美智子は薄化粧だから唇薄く見えるだけで よく見ると下唇は厚めだと思う 本当綺麗だなこの人 67.
一般的な唇の厚さよりも厚い唇の事をたらこ唇と言います。皆さんは厚い唇を魅力的に感じていますか?最近は厚い唇に憧れる女性が多いかもしれませんが、形や厚いさの具合によってはコンプレックスに感じる人が多いと思います。 それは女性だけでなく多くの男性も感じていて、治せる方法があるのであれば治したいですよね!厚い唇の原因や治し方を見ていきましょう。 唇とは? 皆さんは唇の役割がどんな事があるか知っていますか。顔の一部にありいつも見慣れている部分なので、唇がある事が当たり前のように思われているかもしれませんが、ふと考えてみると唇がある意味ってあるのでしょうか? 唇とは哺乳類の口の周りにある器官で、解剖学的には口唇(こうしん)と呼ばれていて、上と下に1つずつあるヒダの事を言います。人間以外の哺乳類は薄く出来ていますが、人間の場合ひだの内側が外側に捲れているので厚くなっています。 なぜ唇は他の肌と違って赤い色なのか?と疑問に思った事ありませんか。元々唇は口の中の粘膜部分が人間の進化の過程において徐々に捲れてできた部分で、はるか昔の人間は他の哺乳類と同様に薄い唇だったと言われています。食べる物や人間の生活環境に伴って現在のような唇に発展したという考えがあります。 そして元々口の中の粘膜部分という事なので、皮が薄く血流が見える為他の肌とは違って赤く見えるのです。唇の皮を少しでも傷を付けてしまうとすぐ血が出てきてしまうのが、それを物語っていますよね。 唇の役割は何?
・就寝前 お休み前には、少し多めにリップクリームを塗っておきます。朝、目が覚めたら、しっとりとした唇を実感できるでしょう。 厚い唇をメイクで隠すことはできる? 唇が今以上に厚くならないようにケアする一方で、簡単にできるのがメイクでカバーする方法です。形や色など、唇の状態によっては、この方法だけでかなり目立たなくすることができます。 【唇の厚みを隠すメイク】 ・唇にもファンデーションを 顔のメイクをするときに、唇にもファンデーションを伸ばしてみましょう。唇の色が薄ければ、それだけで十分に唇を隠せます。 ・ファンデで無理なら、コンシーラーを使う ファンデーションだけで隠しきれないときは、唇用のリップコンシーラーを使うといいでしょう。これで唇の色を消すことができます。 ・口紅は自然な薄めの色がベスト リップライナーで唇の輪郭を小さめに描き、薄めの口紅で仕上げます。これによって、厚い唇が小さく見えるように錯覚させることができます。 ポイントは、まず唇の色をしっかり消しておくこと。そして、口紅は控えめな色の物を選びます。派手な色の口紅を使うと口元が目立って逆効果になりますから、できるだけ自然な色味の物を選びましょう。また、顔全体にメイクをしっかりしておくと、相対的に口元を目立たなくすることができます。 美容整形の「唇を薄くする手術」とは? 美容整形のメニューにも、「口唇縮小術」という唇を薄くする手術があります。唇が上下ともに厚い、下唇がたらこのようにぽってりしている、唇が外側にめくれているなど、さまざまな症状がありますが、美容整形であればどのようなケースにも対応できます。この手術にかかる費用は、唇の上下いずれか一方で10万~20万円程度です。 具体的な手術の流れを確認していきましょう。 【手術の流れ】 ・カウンセリング 術後のイメージを、患者と医師が共有します。わからないことや不安を残さないのが大切ですので、気になることは何でも聞いておきましょう。 ・マーキング 実際に手術で切る範囲をマーキング(印をつけていくこと)します。 ・麻酔 部分的な手術ですので、注射による局所麻酔を行います。口元は敏感なところですから、クリニックによっては麻酔注射の痛みを抑えるために、皮膚に「表面麻酔」を塗っているところもあるようです。 ・切開、切除 外からは見えない部分に横向きにメスを入れて、余分な部分を取り除きます。目指す仕上がりによって、取る量や手術にかかる時間は変わります。 ・縫合 切開部分を細かく縫合して終了です。1週間から10日ほどあとに抜糸します。 気になるダウンタイムはどれくらい必要?
匿名 2017/09/09(土) 18:22:31 ベロベロ舐めて荒れたらタラコ唇になる笑笑 37. 匿名 2017/09/09(土) 18:23:11 吉瀬美智子のくちびる厚いかな? 普通サイズ 38. 匿名 2017/09/09(土) 18:23:24 野宮真貴さんみたいな口はセクシーだと思う。 39. 匿名 2017/09/09(土) 18:23:38 >>18 とっくに吸収されてるけどいつの話かな。 40. 匿名 2017/09/09(土) 18:23:40 吉瀬さん、唇厚いかなぁ? 41. 匿名 2017/09/09(土) 18:25:07 >>24 なに にっしーのこと? 42. 匿名 2017/09/09(土) 18:25:26 加齢と共に唇薄くなるよね。 43. 匿名 2017/09/09(土) 18:26:25 整形以外無理難題 44. 匿名 2017/09/09(土) 18:26:27 甘いものや香辛料をよく摂る 45. 匿名 2017/09/09(土) 18:26:35 私はガリガリ君を唇で吸いながら食べると 凍傷?アレルギーみたいな感じで次の日まで腫れて真っ赤! 若かりし頃はデートの前にやってた。怖っ 46. 匿名 2017/09/09(土) 18:27:00 厚めの私からしたら上と下なら上のほうがいいと思うけどな 47. 匿名 2017/09/09(土) 18:27:03 レチノール入りのちょっといい値段のリップ美容液を寝る前につけると 朝ハリが出てくるよ。 48. 匿名 2017/09/09(土) 18:27:43 だめだこりゃ、、って何回も言ってみる 49. 匿名 2017/09/09(土) 18:28:24 カプサイシン入りのリップググれば結構あるよ。 私も唇薄いからそれつけてます。 50. 匿名 2017/09/09(土) 18:28:41 私も薄いから厚いの憧れる 疲れた時に唇にデキモノができてちょっと腫れると嬉しかったりするw 51. 匿名 2017/09/09(土) 18:29:08 吉瀬厚くないよ。 どの程度を想像してるのかはしらんが日本人は薄い~普通が無難。 美形でないかぎりタラコといわれるのがオチ 52. 匿名 2017/09/09(土) 18:29:09 縦じわ多いタラコ唇って顔の印象がもっちゃり見えてコンプレックスって人の方が多いよね 53.
たらこ唇をコンプレックスに思っている人がいるかもしれませんが、実は厚い唇の方が好きだという人が多い事を知っていましたか? キスをしたいと思う唇を教えて下さいという質問に対して 厚い唇:67. 5% 薄い唇:32. 5% 引用: という回答が出ています。どうしてそのように思うか、どういった意見があるのでしょう。 「厚くぽってりした唇のほうが気持ちいいから」(30歳/情報・IT/技術職) 「色気を感じるから」(32歳/学校・教育関連/専門職) 「厚いほうがキスをしたときの充実感がある」(28歳/自動車関連/技術職) といった意見がありました。厚い唇は女性らしくとても魅力があるようですので、唇を薄くしたいという女性は少し考えてみてはいかがでしょうか?メイクの仕方次第では自分の厚い唇を活かした素敵な唇になるかもしれません。 男性の厚い唇も愛情が強そうで女性からのイメージが良いようです。もう一度鏡で自分の唇を見直して見て下さい。考えが変わるかもしれません。 まとめ いかがでしたでしょうか?唇が厚くなる原因は「歯並び」「呼吸方法」「筋肉の衰え」、一時的に厚くなる場合「アレルギー」「口唇炎・ヘルペス」が考えられる事がわかって頂けたでしょうか。 普段唇周りに意識する事で厚い唇を薄くする事も可能ですが、厚い唇にも魅力はありますしどちらが良いかよく考えて下さいね。トレーニングなどで唇を薄くする場合は、暫く何もしなければまた厚い唇に戻る可能性もありますが、手術などをしてしまった場合はずっとそのままになるのでよく考える事が大事です。 関連記事として、 ・ 唇のほくろを除去する方法は?原因や症状も紹介! ・ 唇の腫れの6つの原因とは?しびれを感じる場合は病気? ・ 荒れて汚いのは嫌!唇が乾燥する原因と改善方法について これらの記事も合わせてお読みください!