スポーツ選手は、体を酷使することで「スポーツ障害」を引き起こすリスクがあります。 バスケ選手もダッシュやジャンプを繰り返すため、膝にかかる負荷は小さくありません。 そこで、バスケ選手によくみられるスポーツ障害「半月板損傷」と再生医療について解説します。 半月板損傷とは? 「半月板損傷」とは、膝の半月板に損傷が起こっている状態です。 半月板とは、膝関節内にある軟骨で構成されている厚い舌状の組織であり、膝関節のクッションのような役割を担っています。 そして、半月板損傷は、主にスポーツ時に生じたケガによるものと、年齢を重ねたことによる変性で生じるものがあります。 バスケの場合、ジャンプ動作を繰り返すことで膝に衝撃が加わり、半月板が損傷を起こす可能性があります。 半月板が損傷すると膝関節が不安定な状態となり、加えて周辺組織の炎症などの症状をもたらしてしまいます。 こちらもご参照ください 半月板損傷の症状 半月板が損傷すると膝関節が不安定になり、膝が曲がりにくくなったり、膝に腫れが生じる、膝に引っかかる感じがあるといった症状を発症します。 歩行時に痛みを生じることもあり、スポーツ時だけでなく日常生活にも支障をきたす可能性もあるのです。 半月板損傷の治療法 半月板損傷の治療法は、主に「保存療法」と「手術」が挙げられます。 症状が軽度の場合は、保存療法を続けることで症状が改善する場合があります。 保存療法では症状が改善しない場合には手術が選択され、損傷した部分を切除する手術や、損傷した部分を縫合する手術があります。 新しい治療法「再生医療」で半月板損傷を治療する方法もある! 保存療法では症状が改善しない場合は手術が必要ですが、手術を受けることには少なからず抵抗を感じる人も少なくありません。 しかし、痛みを放置すればスポーツだけでなく日常生活にも支障をきたすことになり、生活の質は大幅に低下してしまいます。 そこで、治療法の1つとして検討してみてほしいのが、保存療法では改善しない半月板損傷の症状を改善できる可能性として注目されている「再生医療」です。 再生医療による半月板損傷の治療は、幹細胞などを用いて膝の痛みを抑えつつ、損傷した組織の修復を促す治療法となります。 手術しか選択肢がなかった症状に対しても効果を発揮する可能性があり、新たなスポーツ医療の可能性として注目されています。 まとめ 半月板損傷を放置すれば、少なくともスポーツの実施には大きな弊害となるでしょう。 手術に抵抗を感じる人でも、注射で解決できる再生医療であれば抵抗を感じることなく治療を進められると思いますので、検討してみてはいかがでしょうか。
膝のサポーターは変形性膝関節症を治すものではありませんが、膝の痛みを軽減したり膝関節を安定させて 関節症の進行を遅らせてくれる働きがあります。 痛みの軽減 痛みの軽減が膝サポーターの大きな役割となっています。サポーターを装着することで 可動範囲が制限されるため、 膝への負担が少なくなります。 立ち上がる時や歩行の時、階段の昇り降りなどの時に 膝の痛みを感じにくくすることができます。 膝の固定 膝を固定することで関節や筋肉の動きを助けたり、無理な動きを防ぐことができます。 バスケットボールやバレーボールなど、激しくジャンプするスポーツをする時に使うと、 ケガの予防にもなります。 この場合はスポーツ用サポーターがおすすめです。 膝の保温 膝サポーターは保温目的にも利用されます。 膝を温めることによって血行が良くなり、 痛みが緩和される場合があります。 冷えが原因の膝痛の緩和に役立ちます。 締め付けが弱く、筒状の毛糸や温熱効果のある素材でできた保温用のサポーターがおすすめです。 膝の変形性関節症に有効な運動は? 膝関節を動かすことによって膝の周りの筋肉を鍛え、膝の負担を軽減することができます。 また、荷重をかけなくても高めの椅子などに座って関節をブラブラ動かすだけでも軟骨の再生に繋がります。 以下の動画は当院が推奨している膝の運動です。ぜひご覧ください。 膝の変形性関節症にはどんな手術が行われるの?
【膝半月板損傷】 いよいよ退院! 【半月板損傷】 退院から抜糸、入浴 OK まで 【半月板損傷】退院後にやっていいこと&ダメなこと
キツイくてハードな 運動ですか?
HOME > 英語でことわざ > 英語でことわざ⑳ 英語でことわざ⑳ とらぬたぬきの皮算用 ♪~。 こたろう、ごきげんね。何かいいことあったの? へへっ。今日、お年玉で買う予定のへんしん用葉っぱを 予約してきたんだ。 まだ、お年玉もらっていないのに 「とらぬたぬきの皮算用」にならないといいけど……。 今日のポッチーレッスン 「とらぬたぬきの皮算用」 || まだ確かではないことを期待して、これからの計画を立てること。 Don't count your chickens before they hatch. (ドント カウント ユア チッキンズ ビフォー ゼイ ハッチ) 直訳は、卵がかえる前にニワトリの数を数えても意味がない。 つまり、不確実なことはあてにしてはいけないよ、という教訓だよ。 count 数える hatch 卵がかえる(孵化(ふか)する) 一覧へ戻る 次へ
今でも、狸を見つけたら捕まえて『とった狸の皮算用! ?』をしていいかというと、そうではありません。 日本では、たぬきは「鳥獣保護管理法」により、許可のない捕獲が禁止されている生き物です。無許可で捕獲すると、法律違反となり、罰則や罰金措置の対象になるおそれがあります。 狩猟免許なしでたぬきを捕獲する場合、狩猟免許が必要な特定猟具(わな、網、銃)を使わずに素手で捕獲しないといけなくなります。(素手は無理でしょ!怖い!) その一方で、たぬきは「狩猟鳥獣」にも指定されています。狩猟鳥獣は、生息数が多く農林業に被害を及ぼすおそれがある生き物のことです。つまり、狸に出会ったら放置しておくのも、後々問題になりえるということです。 一番たよりになるのは、害獣駆除業者なのですが、駆除費用の平均価格は17, 000円ぐらいとのこと。 『とらぬ狸の皮算用』というよりも、『みかけた狸の駆除費用』という感じが現代的?その意味するところは、『思わぬ災難(出費)』。 トリリンガル的思考でのことわざ考察でした。 *合わせて読むとよい関連記事
言葉 今回ご紹介する言葉は、ことわざの「捕らぬ狸の皮算用(とらぬたぬきのかわざんよう)」です。 言葉の意味・使い方・由来・類義語・英語訳についてわかりやすく解説します。 「捕らぬ狸の皮算用」の意味をスッキリ理解!
意味 例文 慣用句 画像 虎 (とら) の皮 (かわ) の褌 (ふんどし) の解説 1 鬼や雷神などが、腰に着けているという虎の皮で作ったふんどし。 2 「 取らぬ狸 (たぬき) の皮算用 」にかけて、そうはうまくいかない、の意をしゃれていう言葉。 「おいらをおさきにしやあがって文使ひさせやうとは―だ」〈滑・続膝栗毛・五〉 虎の皮の褌 のカテゴリ情報 虎の皮の褌 の前後の言葉
意味 取らぬ狸の皮算用とは、まだ 手 に入れていないうちから、それを当てにして儲けを計算したり、計画を立てたりすること。 取らぬ狸の皮算用の由来・語源 取らぬ狸の皮算用の「算用」とは、金銭など数や量を計算することで「 勘定 」の意味。 まだ狸を捕らえていないうちから、狸が手に入るものと決め付け、狸の 皮 がどれくらい取れ、その皮がいくらで売れるか儲けの計算をすることから、「取らぬ狸の皮算用」と言うようになった。 この ことわざ は、皮が取れる動物であらば何でも良いようであるが、 人 を化かすと言われている狸を用いることで、まだ実現していないことを当てにして、計算する愚かさの強調にもなっている。 略して、「皮算用」と用いられることも多い。 「取らぬ狸の皮算用」の類語・言い換え