こんにちは!全日本ソフトテニスU14男子トレーナーの東です。 最近私の身の回りのテニス選手で肩を痛めて悩んでいる方が多かったので、現在肩を痛めている選手から、今は痛くないけど過去に傷めた事のある選手まで、全員にオススメのソフトギムを使った ローテーターカフトレーニング を教えます!
その理由を考えることが何より重要です。 例え、肩が良くなっても肩に負担がかかる理由が改善していなければまた同じことが何度でも起こってしまうからです。 まとめ テニスで肩が痛くなってしまう人は、まず自分の 体がしっかりとひねる(体幹の回旋)ことができるのか チェックしてみましょう! もし左右どちらかにひねりにくいと感じたのであれば肩を痛める原因になっているかもしれませんね。 テニスで肩を痛めてしまったという方は一度当院までご相談いただければと思います。 次回も テニスで肩を痛めない体の使い方とは? ②肩の外旋 という内容でブログを書いていきます。 お楽しみに(^^♪ ――――――――――――――― \期間限定で初回1980円で施術を行っています!/ 腰痛・ひざ痛でお悩みであれば一度ご相談ください。(肩の痛みでも大丈夫です) 整体院葉音専用スマホ: 070-1560-0726 施術中は電話に出られませんので留守番電話に ご用件 と お名前 を残してください。 後ほど折り返しご連絡いたします。 今日はここまでになります。 最後まで見てくださってありがとうございます。 ではまた(^^♪
テニス肩(野球肩)の治し方 2か月ぶりにテニスで、サーブを打った時にピリッとした痛みが肩に走りました。上腕二頭筋付近の筋と上腕三頭筋付近の筋の二か所がピリッとします。筋肉自体が痛い訳では無いです。 日常生活では支障ありません。肩も普通に真上に挙げることができます。 ただそれ以後、テニスをやっていると、速いサーブ、スマッシュ、回転を多く掛けたトップスピンサーブ(頭の後ろにトスを上げた)の時が特に痛いです。 ちゃんと治したいので整形外科で受診したところレントゲンでは異常が無く、結果「テニス肩」だと診断されました。医師が言うには「テニスは詳しくないが…悪いフォームで打ち続けるとテニス肩になる。」「野球のピッチャーと一緒の怪我。」「特に治療方法は無いので、シップ張って安静にしておくのが一番」とのこと。 それから、あまり肩を酷使せずにテニスをやっていますが、軽く打ってもサーブ・スマッシュ時は軽くピリッとします。 まあ、30歳も半ばを過ぎましたので仕方がないとは思いますが…やはり治したいです。 話は長くなりましたが、以前みたいにガンガンサーブを打って試合に出たいです! テニス肩の治療方法(筋トレ、インナーマッスル、ストレッチ、etc.
ぜったいに治す! という強い思いで治療をしています。 もし、 あなたが「テニスを諦めるしかないないのかな…。」 と、そんな沈んだ気持ちになっているなら、 是非、私を頼ってきてほしいと思います。 きっと、 お力になれすはずです。 あなたのご来院をお待ちしています ご予約状況については LINEでもお問い合わせする事が出来るので、 こちらをご利用ください^^ ダエンからマル施術院ホームページ 【 グループ院紹介 】 奈良院: なかたに鍼灸整骨院 東生駒院: 鍼灸王国 はじめての方へ / 著名演奏家からの推薦文 プロサッカー選手からの推薦分
1 ( ´∀`) ★ 2021/05/02(日) 18:40:05. 26 ID:CAP_USER9 その猫は、側溝から誰かに助けられるのをじっと待っていた。片腕が生まれながらにしてなく、さらに側溝に落ちるという悲劇に見舞われた猫を最終的に引き取ったのは福山雅治(52才)だった。ラジオで初めて明かされた2匹の保護猫との生活は、心がほっこり温まるエピソードにあふれていた。 福山雅治(52才)が突然告白をしたのは、自身がパーソナリティーを務める4月3日放送の『福のラジオ』(TOKYO FM)のエンディングでのことだった。初めて明かされるペットの存在、そして身寄りのない保護猫を飼っているという事実にファンは敏感に反応した。《どんな猫なの?》、《なぜましゃが保護することになったの?》というファンの声を受け、次週の番組で、保護猫たちとの日々を語ったのだ。 保護猫とは、飼い主に捨てられたり、多頭飼育していたブリーダーが飼育崩壊したりなどして、行き場を失った猫たちのことで、里親が見つからなければ殺処分されることになる。現在、社会問題化しており、年間殺処分数は犬・猫合計で約3.
遊歩道から土手までの高低差と距離を考えると、さぞ大声で話していたんだろう。 調布の主張は惨殺。 周りは血だらけで皮毛が飛び散る凄惨な現場。警察が来る前なら犯人は掃除してないんでしょ? ツッコミどころ満載な気が。 232 わんにゃん@名無しさん 2021/06/07(月) 09:34:04. 09 ID:GLYHC8Ld >>230 調会の公式ブログでも読んでみたら? 事件の様子は何度も書き直されて、今では「想像と推測です」って書いてある。 233 わんにゃん@名無しさん 2021/06/07(月) 12:27:51. 24 ID:KOlg3g1u >>232 ペルシャ猫多頭飼育崩壊問題@まとめサイト に登場する >KOTO猫救済ネットワーク(仮称) >代理人 M浦 >東京都動物愛護推進員。調布地域猫の会代表。 >G藤 >調布地域猫の会副代表。M浦と同じ住所に住み、同じく東京都動物愛護推進員。 ってのが現在の調会の代表(M浦)、副代表(G藤) で合ってる? > KOTO立ち上げ初期にはブログ改ざんが頻繁に見られたため、魚拓もまた頻繁にとられた >またブログの文章は冗長なものが多く、 調会、10年以上も前からやってること同じなのなw 超腐の公式ブログとかあるのか ツイッターレベルでも読むに堪えないのに そんなの読んだら頭が何かに侵されそうw 235 わんにゃん@名無しさん 2021/06/07(月) 21:22:48. 27 ID:7hBdob/8 調会&取り巻き達 町会も地域猫の虐殺事件があったことを認めている!!! 愛猫との死別によるペットロスはどう乗り越える？立ち直り方を解説！. 虐殺事件があって犯人捕まってないってのが我々と町会の共通認識!!! 町会 は?猫の虐殺事件があったかどうかは我々にはわかりようも無いし。 そういうことは警察に任せてあるよ。 動物が多い地域だから啓発ポスター貼ったぞ。 この温度差よ >>235 町会は全く認めてなかったなw >地域のパトロール隊は、身分証を持って、市から貸与されたベストを着て行っています うむ。 これこそが地域住民も安心する正式なパトロールですよね! おい、そこの押し掛けオッサン聞いてる? (5ch newer account) 240 わんにゃん@名無しさん 2021/06/09(水) 23:35:54. 12 ID:WwUOkhK+ 241 わんにゃん@名無しさん 2021/06/11(金) 08:14:59.
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 1 黒ムツさん (ワッチョイW cfbc-UK1y) 2021/06/14(月) 13:26:45. 12 ID:nhtjZ+iK0 ・g@toや愛誤への罵倒 ・g@to雑談 ・g@toコラなど ・他スレで長くなりそうなスレチ話題 ※次スレは >>990 あたりの人が立てて下さい <前スレ> 猫総合 56袋目 >>842 今年イチの笑いだな。 流説の風布www 空襲警報!空襲警報! 今 >>941 と同じニュースがTVで流れていた こういう日はお初のキチガイ愛誤が突撃してきて暴れていくことが多いので各自備えてくれ 荒れると990では容易に潰される恐れがある >>950 とは言わないが、早めにスレ立て推奨 晒しスレではないので名前は書かないが、千葉地域猫の会(正式名不詳)の会長?で 公園で立派に餌やり地域猫活動していらっしゃる○○ ○子さんが 「(空気銃の弾が)4発入っている子も居ました! (人間も狙われそうで)怖いですね」と言っていたのが大変印象的だった 当然、突撃愛誤は「ここの人間=100%猫にライフル使用=次は幼い子供を狙う」と決めつけて犯罪者マウントしてくるぞ 注意 ニュースには木々の間を 我が物顔でゆったりと歩き回るボス的な猫ちゃんの画像もあったぞ きっと去勢されてないだろうから、沢山のメス猫を妊娠させてまた「地域猫に赤ちゃんが生まれました!」報告してくれることだろう 猫好き大喜びだね ワイは猫嫌いやし愛誤ももちろん嫌いやけど 猫嫌いだからこそ近づかんってゆう奴もいるんだから 一概に犯罪者予備軍で括られるのはうぜえ まあ駆除するのが正しいとは思ってるけど バカは主語がデカいんすよ 958 黒ムツさん (ワッチョイW 5a64-TRgu) 2021/06/22(火) 19:27:19. 06 ID:cUGF2AtR0 >>957 最初からでかいのはいいんだけど、途中で拡大するのが悪質 960 黒ムツさん (ワッチョイW 3bcb-om8+) 2021/06/22(火) 19:47:01. 09 ID:3ZiSzJ9b0 961 黒ムツさん (ワッチョイW e316-SmRG) 2021/06/22(火) 19:56:12. 90 ID:rHWXX6OH0 963 黒ムツさん (ワッチョイW e316-SmRG) 2021/06/22(火) 20:10:26.
愛猫の死を、どう受け入れたら良いのか分からなかったのですが、 皆さんからのお言葉で、たくさんヒントを頂けた気持ちです。 私も、ネットを検索していると、愛猫をなくされた方がたくさんいて、 たくさんの後悔と悲しみがあるんだって、初めて分かりました。 動物を飼うまで、こんな気持ちがあるだなんて知りませんでした。 >お互いに時間が解決してくれると信じて・・・乗り越えましょう 前を見て、笑顔で愛猫との思い出を思い返せるように 頑張りましょう・・・。 ありがとうございました。 同じお気持ちの方とお話できて、嬉しかったです。 お礼日時:2012/06/14 20:35 No. 5 0012abcd 回答日時: 2012/06/12 10:24 逝くは、死ぬって意味です。 天国に死んで、意味が通じないでしょ? 天国に行ってと正しい日本語を使いましょう 憤慨したでしょ? そーやって様々な現実を受け入れましょう、泣きたいんだったらとことん泣いてください 悲しんでる事を人に打ち明けて でも、その次は無しにしましょう いつまでも泣いていると猫は成仏しません、天国に行けずに空をさ迷ってしまうだけです。 5 正しい日本語でなく、失礼しました。 愛猫に心配かけないよう、笑顔で前を見て進んでいきます。 お言葉ありがとうございました。 お礼日時:2012/06/14 20:26 No. 4 yuyuyunn 回答日時: 2012/06/12 09:34 こんにちは 一杯泣いてください たぶんにゃんこちゃんが何で泣いているの? 何時も傍にいるよ。と言ってくれると思います 家の子も屋根の上を歩いてきたり 近所の猫が家の中に入ってくるんですけど 何もない屋根の上の方を(部屋の隅のほう)を2匹で眺めていたりします きっと家の子がいらっしゃい、遊んで行っていいよ。って会話しているんだな。と家族で話しています 一杯愛して 一杯遊んで 一杯ぶつかったんですから 忘れられないのは当然 空の星になって見ていてくれている。と思っています 7 夜は我慢し切れず、声を出して泣いてしまった日もありました。 そして、今日も、家に一人でいると、やっぱりまだ寂しくて・・・。 でも、皆さんからいただいたお言葉で、救われています。 愛猫に心配かけないように、お空で見守っててね、って笑顔で言えるように、 前を見て笑顔で進もうと思います。 あたたかいお言葉、ありがとうございました。 お礼日時:2012/06/14 20:14 No.