こんにちは,タイの晩ごはんです。 突然ですが皆さん,ご飯はどうやって炊いてますか? こだわりの炊飯器で炊いたり,土鍋で炊いたり,研ぎ方から水加減まで,こだわり始めると色々気になってくることがありますよね。 毎日食べるものですから,なるべく美味しいご飯を食べたい。 では タイ米 の美味しい炊き方ってなんでしょう?
キャンプなどでよく作るカレーだと、これで失敗知らずのごはんが できそうではありませんか♪ タイ米の炊き方とコツ・ポイント タイ米の炊き方は、お米に対して水量がたっぷりあれば お米の量も水の量も、実に適当・・。 さきほどの方法とは違いますが、 さらにものすごく簡単タイ米を炊きたい!であれば。 タイ米1カップに水1カップを鍋に入れ、 蓋をして中火で10分~12分、火を止めて5分蒸らしたら完成! さきほどの湯取り法とは違いますが、少しやわらかめに炊けます。 湯を切らないでそのまま炊き続ける方法ですね。 湯取り法でアルデンテ状態で湯を捨てるという意味は、タイ米を蒸らすことを考えて 少しだけ硬めに湯を切るタイミングを見極めるということになるので、 そのまま炊き続ける場合には必要ない過程になります。 このように、タイ米は鍋で炊いた方が、炊飯器で炊くよりもずっと早く お好みの硬さに炊ける失敗知らずのお米なのです。 一括りに長粒米といっても原産国、品種が違えば炊飯の水加減が違います。 湯取り法なら水加減を気にせず炊けるので、簡単に炊くことができます。 タイ米は、カレーやピラフにぴったり!日本のお米とは違う美味しさです。 グリーンカレーだと、ココナッツミルクとも引き立て合う、抜群の相性♪ ちなみに、香りフェチな私は「おかゆ」でも楽しめました。 タイ米の良さ!? タイ米のカロリー、これも気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 【玄米】タイ米（ジャスミンライス）令和2年度産（無農薬・無肥料/ハザかけ天日干し） かえるすたいる (鹿児島県産) - たべるとくらすと. 普段食べている日本のお米とタイ米では、タイ米の方が若干低いとされています。 タイ米と日本米(100あたり)のカロリーを比べると、 タイ米が354カロリー、日本米が356カロリー"ほどになります。 100gあたり(炊飯後の茶碗1. 5膳)タイ米の方が2kcalほどカロリーが低いみたいですよ。 2kcalですが・・・・ 栄養価としてはタンパク質・カルシウム・リンは日本米の方が高いようですが、 タイ米は食物繊維が豊富らしいです。 また、タイ米の良さとしては、少量で直ぐお腹が一杯になり満腹感が得られ、 食物繊維が多いということから、大腸まで届く食物繊維の量も、 日本米と比べて非常に多いです(便量が増える→便秘によい)。 食物繊維が大腸に行く量が多くなると、その分カロリーも減って、 しかも善玉腸内細菌の餌が増えるため、善玉菌が増えることになります。 すると善玉菌が"お礼に"といって、その代謝産物として、 健康に大いに寄与する酪酸やビタミン類その他、 抗癌作用や抗菌作用がある抗酸化物質を作ってくれ、免疫も向上するのだとか。 また、タイ米は血糖値を上げるGI値がビックリするほど低いようですよ。 それらを踏まえて、「冷やご飯ダイエットはタイ米で行うとさらに効果的」ともされています。 ただ、冷えると香りは良いのですが、食感自体はかなりぱさぱさになってしまうので どのお米をチョイスするかは、自己判断でお願いします(▽//:)。 <関連過去記事> ⇒ 冷やご飯ダイエット ⇒ ごはんダイエットのススメ
確かにその時のタイ米は匂いがきつくぼそぼそして美味しいイメージはありませんでしたが、そもそもご飯のつくり方が大きく違っていたのです。 日本の米は炊く前に米を磨ぐ作業が必要ですがタイ米は不要。 日本のご飯を炊くときは米の量の1.
豚足をじっくり煮たスープを売っているお店で買ったご飯がもち米で、とっても美味しかった! チェンマイ豆知識:お店ごとに炊いてるお米の種類が違う。 — 21kfamily (@21kfamily) 2019年6月25日 さいごにBIG C店内の様子をご紹介。 私たちが立ち寄ったのは、チェンマイ郊外のBIG C CHIANGMAI。 1階エントランスを入ると、市場のような雰囲気の衣料品店や雑貨店がずらり。 パン屋さんやコーヒーショップ(カフェ)、ミスタードーナツもあります。 靴屋さんもありました。 車の販売もしています。 2階には食料品、衣料品、生活雑貨、家電、玩具、フードコート、銀行などがありました。 平日でしたが、割と人が多く、賑わていたように感じます。 トイレも、トイレットペーパーがあり、きれいでした! 高級スーパーではなく、普段使いしやすい雰囲気でした。 付近にはリンピンスーパーマーケットもあるようなので、 今度はそちらも覗いてみたいと思っています。
というより、 ちょっとしたうっかりミスだったり、言い間違えただけ ではなかったですか?? 周りに 迷惑 をかけるような、 大変な失言や失敗 だったりするなら… とても 「天然 なんて笑われて済んでない」 と思うんです。 ラボ職員B まあ、怒ってくるとか、無視されるって感じかな~ ラボ職員A そもそも、うっかりミスとか言い間違えなんて、誰にでもあるよね なので、「天然って言われて笑われた」ことを引きずって悩まなくていいんです。 それよりも、同じようなうっかりミスや言い間違えを無くしていくような意識をもちたいですよね^^ その4 苦手分野は誰にでもある 誰にでも 「苦手な分野」 はあるし、周囲の人とあなたとの 「相性」 があることも確かです。 自分では気付いてなくても、「苦手な分野」や「相性が合わない環境」にいたりすれば… 誰だって同じ失敗を繰り返したりして、苦労してしまうはずです (汗) あなたに「天然」って言ってくる人が、いちいち、 嫌味っぽい 子供扱いする みんなで茶化す こんな感じだったりするなら、その辺りのことが全然分かってない 「自己中心的な人」 なのかもしれないし、そもそそも、あなたとの 「相性が悪い」 のかもしれませんね(汗) こちらが得意な分野だったり環境だったりするなら、いきなり立場が逆転!! 逆に、その「自己中心的な人」のほうが失敗ばかりして、周りのみんなから「天然だね~」って笑われる可能性だってあるんです! ラボ職員A 環境に恵まれてるだけっていうのに気付いていない人、多いからね~ この場合の対策としては、出来れば環境を変えたりしたいところではありますが… まあ、そんな簡単だったら苦労はしませんよね(泣) そこで! 自分と「相性が悪い」と思う人に『天然』って言われ続けているなら、 ■ 離れられない立場・関係の人 の場合 ⇒ とりあえず戦略的に受け流しておく。そして笑顔で近づき、共通の趣味・話題など見つけて積極的に話す。徐々に味方につける。 ■ 先生・上司の場合 ⇒ 素直に謝って受け流す。人事異動を待つ。 ■ それ以外の場合 ⇒ できるだけ距離を取ればOK。 とにかく、 周りになるべく敵を作らないようにして、味方を増やしましょう。 ソラちゃん 計算高い行動を心掛けることで、天然自体を卒業してるかも! その5 そもそも天然と言われないようにする まあ基本的には、 「天然」って言葉は受け流しておくのがいい と思います。 とはいえ!
本来はどうしようもないんですけど、うっかりの部分はチョット気を付けたいと思います! 他の方もありがとうございました。 個性としていいと言って下さった言葉も嬉しかったですし 厳しい言葉も確かにと思いました。 最近、思いやりに欠けていた事に気が付いた事もあって お礼日時: 2010/11/1 21:03 その他の回答(2件) 天然と周りの方は、やさしい表現をしてくださってますが、 単なるアホか、注意力不足な行動や 相手を思いやる気持ちがない人だと思います。 251人 がナイス!しています 天然っていったら天然ですかね… ただぼーっとしてませんか? もし、天然が嫌なら毎日何も考えずにぼーっと行動していないで、何か一個一個目標を立てて行動してみて下さい。 でも、自分も実は天然入ってるねってよく言われます。 元カノも天然でいい付き合いができていました。 自分は個人的に天然が好きですね 笑 ですので、天然も一つの自分の個性として受け止めてみてはどうでしょうか? 15人 がナイス!しています
人の話をきちんと聞いて理解する 天然ボケな人は会話が成り立たないため、きちんと意思疎通ができずに相手を困らせてしまいます。そこで、きちんと相手の話を聞き、会話の中で大切なことを理解するようにしましょう。 例えば、ミスをした際に怒られたら、どこが間違っていたのかをきちんと理解するのです。相手の話を聞くことは、 相手の気持ちを理解することにも役立つ ため、まずは会話を大切にしてくださいね。 注意点2. 思ったことは、一度考えてから発言をする 天然の人が嫌われる理由は、 相手の気持ちを傷つける言葉をかけてしまう からです。本人には悪気がないため、同じことを繰り返し多くの人を傷つけてしまうこともあります。 そのため、思ったことはそのまま口にせず、一旦自分の中で考えてから発言することが大切です。この言葉を言ったら相手は傷つくのか、それとも喜ぶのか、きちんと考えながら会話をしてみましょう。 注意点3. 周囲を見渡し、気配りを心掛ける 周囲の人を気にしないこと が、天然ボケの人が嫌われる大きな理由となります。そこで、少しずつ周囲を気にして、気配りができるように心がけてみましょう。 困っている人がいないか、分かりづらいことがないかなど、自分の世界から一歩外へ関心を向けるのです。こうした少しの気配りが、仕事のミスや失敗などを軽減することに繋がり、「天然だから」と嫌われなくなりますよ。 注意点4. 自分を客観的に分析する 自分のことを優先することは、 欠点などがあっても自然に許してしまう ことを表します。そのため、ミスや失敗をしても反省せずに同じ間違いを繰り返すことが嫌われる理由となります。 そこで、自分を客観的に分析して、間違った言動をしていないのか見つめ直すことが必要です。少しずつミスを減らし、相手の気持ちを考えられるようになれば、よりスムーズに仕事やコミュニケーションを進められますよ。 天然な人で有名な芸能人5選 多くの人から愛されている、天然ことで有名な芸能人を5人紹介します。天然な人は嫌われてることもありますが、芸能人のように 世代を超えて愛されている 人もいます。 では、天然な芸能人はどのような特徴から、天然だと言われているのでしょうか? 芸能人1. 相葉雅紀 大人気グループの嵐のメンバーである相葉雅紀さんは、世代を問わず愛される天然な芸能人の1人です。 いつでも 笑顔を見せてくれますが、会話が噛み合わない ことも多く、こうした姿からグループの中でも明るい天然なメンバーだと言われています。 芸能人2.
周りの人から 「天然」 と言われる理由が解らないと… 意味不明だし、真剣に悩んでしまいますよね。 そのまま気にせず言わせておけばいいのか、こちらが何か対策するべきなのか… 僕も以前、天然と言われていた時期があったのでよく分かります(汗) とはいえ、今となっては 『なんか色々考えすぎてて損してるんじゃないかな…』 とも感じてしまうんですね。 そんなわけで、お節介ながら(汗) 僕なりの考え方を、こんな感じでまとめてみました。 天然と言われる理由(3つのパターン) 天然と言われても悩まない考え方と対策 天然と言われた時に気を付けること あなたの悩みが、 少しでも 解消 されて 、 天然と言われても ポジティブ になれることを祈りつつ! さっそく一緒にみていきましょう^^ 天然と言われる原因は? 分かりやすいように、 理由 を 3つ にしぼりました。 他にも考え方はあると思いますが、今回はこの3つのパターンで進めていきますね(・∀・)ノ 1.自然と面白い あなた自身は 「普通のコトを言ってるだけ、行動をしてるだけ」 なのに、それが・・・ ⇒ 自然と面白いことになっている ソラちゃん なにが面白いのかが解らない… ホント ? ですよね ちょっとした、あなたの 「勘違いによる発言や行動」 が、周りの人にとって 「 予測できない内容・タイミング」 だったりすると、 『天然』 と言われたりします。 また、育った環境によって、一般常識とはちょっとズレがあったりしても言われやすいですね。 (お金持ちの御曹司、箱入りお嬢様など) 2.なにか失言・失敗をしている 誰にでも失言や失敗はあるものですが、それがたまたま…周りの人が 「まったく予測してなかった発言や行動」 であり 尚且つ! あなたが 真面目に真剣にやったコト だと分っている場合、 失言・失敗ですら微笑ましかったり、面白かったり して 『天然』 と言われたりします。 他には…普段、学校ならスポーツ万能な優等生、職場なら仕事完璧エリートだったりするのに、 たまにする失敗が意外だったり、 微笑ましくて面白い場合 も 『 天然』 と言われることがありますね。 3. 何度も同じような失言・失敗をしている 何度も同じような失言・失敗 を繰り返していると 『天然』 などと言われますが・・・ この場合、 天然って言われ方自体が変わってくる かもしれませんね。 嫌味っぽく感じる 子供扱いしてバカにされてるような感じ 周囲の人みんなで茶化す こんな感じだと、 「天然とか言って笑ってるけど、呆れられて嫌われてるんじゃないか」 などと心配になります。 周囲の人はそんなつもりはないのでしょうが、同じ失敗をしてしまって オロオロ してる感じが面白くて、 余計からかいたくなる のかもしれません。 なんにせよ、 自分が同じような失敗をしている負い目 もありますし、どうしたらいいのか深く悩んでしまう場合もありますね。 ソラちゃん あなたのマジメさを理解してくれていて、好意的に思われていることがポイントですね ラボ職員A たしかにね。不真面目なヤツだったり嫌いなヤツだったら怒って終わりかもね 天然と言われても悩まない考え方・対策!