Home 書籍詳細: キッパリ! たった5分間で自分を変える方法 わずか5分後にキッパリ! と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!! すでに130万人が「キッパリ!」やって、効果を実感しています。 書籍分類: 電子書籍 判型: その他・規格外 発売日: 2013/02/01
2020年04月28日 自分の言動をほんの少しだけ変えることで、自分自身が変わってくるだけでなく、周囲も変わって見えてくる。そんな「ほんの少し」には、しかし思い切った勇気が必要だ。 2020年04月16日 携帯がガラケーだったり、ゲーム機がゲームキューブだったり時代を感じる、、笑 しかし大事なことはいつの時代も変わらないですね^ ^ そんなに大層なことは書いておらず、この本に書いてある通り、カンタンにできる自分を変える方法が60個書いてあります。 ほんの少し意識して、それを続けるだけでキッパリ!... 続きを読む 2020年01月19日 ポジティブに生きるための小さなネタが60項目にわたり紹介されています。 キャッチーな絵と読みやすい文章が自然と読者の心に入り込みます。 本当に即座に実生活に落とし込める簡単なライフハックが沢山で選ぶのが楽しくなります。 ほとんどが習慣化出来そうなものばかりなので一つ一つ実践していこうと思います。 2019年09月30日 表紙の通りのポーズを実践してみれば色々良くなっていきます。感情と身体は繋がっている事を実感できます。今何か気分が落ち込んでいたら、ダメ元でやってみて欲しいと思います。お金も時間もかかりませんので是非。 このレビューは参考になりましたか?
ホーム > 電子書籍 > 文芸(一般文芸) 内容説明 わずか5分後にキッパリ! と違うワタシになる方法、そんなのあるわけない!? うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。脱いだ靴はそろえる、冷蔵庫を片付ける、光るものを磨く、人と比べない、口癖を変えてみる、「疲れた」と思ったら、とにかく眠る、一日10回、「ありがとう」と言う、鏡の前で、5分間笑う、「遅い」「今さら」「どうせ」は禁句にする……。そんな小さなことで自分を変える方向に持っていける、トメの大発見、60連発です!! すでに130万人が「キッパリ!」やって、効果を実感しています。
34 鏡の前で5分間笑う。 35 姿勢をよくする。 36 キレイな水を、1日2リットル飲む。 37 ファーストフードは卒業する。 38 仕事の合間にのびをする。 39 お菓子を食べない一日を作る。 40 全身を鏡に映す。 41 アイメイクはちゃんとする。 42 食べる時に、30回かむ。 43 髪の分け目を変えてみる。 44 「ラジオ体操」をする。 ☆コミュニケーションから、変えてみる! 45 「スミマセン」で片づけない。 46 電話口に相手が出たら「今、大丈夫?」と必ず聞く。 47 いいところを見つけて、ほめる。 48 聞き上手になる。 49 さりげなくインパクトのある自己紹介をする。 50 気乗りしないお誘いは、その場で断る。 51 波風たてずに、ウソをつく。 52 すぐ友達を呼べる家にする。 53 自分からあいさつをする。 54 レジの人に「お願いします」と言う。 55 知ったかぶりをしない。 56 メールは短く。 57 嬉しいこと、感動した気持ちは、どんどんまわりの人に伝える。 58 自分の気持ちを、コトバで伝える努力をする。 59 お礼は優先第一位にする。 60 約束の5分前に行く。 今まで読んだ本のランキングはコチラ! キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法 / 上大岡トメ【著】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 人気blogランキングアップのためクリックをお願いします! <今日の独り言> 9ヶ月の息子に、「くんくん!くんくん!」と言いながらにおいを嗅ぐと、大うけです。ついでに「コケコッコー」というと、更にうけて、息をつまらせながら喜んでくれました。コトバがまだ分からないので、変わったことをしないとうけませんね・・・
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学校生活が楽しくなる方法は? 私は中学生です。今3年生なので、学校はあと半年で卒業です。 私は頭悪いし、空気読めないし、友達一人もいないし、彼氏もいないしw、 気持ち悪くて、見てのとおり私には、何もいいとこがありません。 毎日何のために来ててるのだろうとか、みんな楽しそうだなとか、どうせ私は暗いしとか いつも思っています。 嫌になりすぎてすごいストレスたまっています。 最近集中力とか、考える力がなくなってきたと思っています。 食欲がすごいあります。 あと成長期なのに、縦じゃなく横に広がってきましたww 私は友達がいなくて、一人ぼっちです。 でも一人で行動することになれてきました。 でもやっぱりさびしいです・・・・。 こんな私でも努力すれば学校が楽しくなりますか? 学校が楽しくなる方法 小学生. あと少しの中学校生活が楽しくなるためにはどうしたらいいですか? 学校に通っている、学生さん(できれば中学生、高校生)の方、今は卒業された方など 皆さんのお答えお待ちしています^^☆ 3人 が共感しています わたしも学生の時はかなり散々な目に合い 正直楽しかったことって数えるくらいしか無かった気がします。 頭もそんなよくなかったし デブってたしファッションとかよくわからなかったし 男子とも話したこともなかったような・・・ 友達も、ほんと少なくていつも一番暗いグループでした。 アメトークなどでやっている「学生時代暗かった芸人」 そのものという感じでしたよ とりあえず私が実践したのは 学校以外の友人を作ることでしたね。 昔はネットがなかったんで、文通募集の雑誌とか (雑誌の後ろの方にけっこう「文通相手募集」とかの コーナーがありまして)見て文通相手を作ったり。 ネットが普及してからは、趣味友を作ってました。 そしたら学校いるときも手紙書けてたし(笑) 携帯メール打ってたりしましたし。 今は無料で楽しめる携帯ゲームもあるので それを休み時間してみては?毎日「オハヨー」とか 言いあえる人くらいは見つかるはず。 とりあえず思ったのは、やってしまったもんはしょうがない。 今回駄目なら次いこう! !ということです(^^ 中学で2年半培ってきたものを突然覆すのは 難しいものです。なので、あと半年の間にあなたは 次、高校に行った時にデビューを飾れるように 今から準備しておくのはいかがでしょうか?? 今何の為に学校に行っているのだろう?という答えは のちのちあなたに訪れる楽しいことの為に通っているんです(^^ ここで中退してしまえば高校進学が難しくなります。 なりたい職業につき、自分でお金を稼ぎながら欲しいものを買ったり 綺麗になるためにお金を使ったり、そして恋愛したり。 もう少し大きくなりあなたの責任で決めれるようになったら ほんと、人生変わりますよ!
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この考えを持つだけで あなたは自分の人生も、周りの人の人生も幸せにすることができます。 今は理解できなくても、当記事が伝えようとしていることが分かる日が必ず来るかと思いますので、 その際はこの考えを参考にしてみてください。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
楽しく学校に行く方法のページの内容 ここでは、 学校生活を楽しくする方法 について 解説します。 友達関係、部活、先生との関係などが 上手くいかなくなると、 子どもは学校がつまらないと感じます。 この場合、 親が上手にサポートすると 学校が楽しくなります。 元中学校教師だからこそわかる 学校を楽しむ3つのポイントを、 まとめました。 学校が楽しくない理由は3つ「友達」「先生」「授業」 そもそも なぜ学校が楽しい場では なくなるのでしょうか? ほとんどの場合、 次の3つのどれかが原因 だと思います。 友達と合わない 先生と合わない 授業がわからない です。詳しく見ていきましょう。 ①友達と合わない 1つ目は「友達が合わないから」です。 たとえば、 クラス替えで仲の良い友達と離れてしまった 気軽に話せる友達がいない 友達と喧嘩をした このように「友達関係」でのトラブルは、 子どもにとっては大きな問題 です。 これが理由で「学校が楽しくない」 となってしまうことは、よくあります。 ②先生と合わない 2つ目は、「先生と合わない」です。 学年が変わると、担任の先生が変わります。 相性が悪かったとしても、 学年末までは担任を変えることはできません。 つまり、 先生との関係を我慢しなければならず、 それがストレスとなってしまう のです。 ③授業がわからない 3つ目は「授業がわからない」です。 授業は理解できなければ、苦痛に感じてしまいます。 授業がつまらなければ、 1日の学校生活の大半がつまらなくなってしまうから です。 このように「友達」「先生」「授業」が、 学校がつまらない主な原因です。 子どもが当てはまっていないか、 確認することからはじめるといいでしょう。 小中学生は仲のいい友達を作り、先生との関係をよくしよう では、「友達」「先生」が原因の場合、 どのように改善していけば いいのでしょうか?
こんにちは、AI-am (アイアム) の 吉田 晃子 です。 中学に行くの、めんどくさい! 高校に行くの、めんどくさい! バイトや仕事、めんどくさい〜 もそうだしで、もうほんと、あるあるですよね。 朝、起きると、学校に行きたくない、めんどくさい、という気持ちになって、学校に行きたくない日もある。 毎朝学校に行きたいという気持ちになれるには、どうしたらよいか? 中学2年の男子さんから、ご相談をいただきました。 LINE@ にいただいたご相談。 LINE@ へのご相談 中学2年の男子です。 相談したいことがあるのでこのLINEを追加させてもらいました。 自分は朝起きるとたまに学校に 行きたくない めんどくさい という気持ちがでるときがあります 学校に行ける日もあるのですが たまに行きたくない日も出てしまいます。 親にはいつも迷惑をかけてしまっているという気持ちはあるのですがそれでも休んでしまっています。 そしていつも必ず後悔します。 そして休んだあとの学校が怖いです。 自分ではただの甘えだと分かっているのですが、どうしても誰かにいいたくなったので送らせてもらいました。 毎朝学校に行きたいという気持ちになれるには、どうしたら良いでしょうか。 長文ですみません。 メッセージをありがとうございました。 学校に行きたくない日がある 中学2年生さん (と呼ぶのもなんなので、以降、仮名でAさんとさせてください) 、メッセージをありがとうございます。 その後、毎日、どうですか? メッセージを読ませていただいてね、 Aさんのご相談は、 毎朝学校に行きたいという気持ちになれるには、どうしたら良いでしょうか。 なんだけど、その前に伝えさせてほしいことがありますー。 言わせてね。 ⚫︎ 学校に 行きたくない めんどくさい という気持ちがでるときがある ⚫︎ たまに行きたくない日も出てしまう って、 こんなん、あたりまえやーん! 学校が楽しくない時はどうすれば？つまらない日々から抜け出すための5つの方法. あたり前田のクラッカーやん! (←1960年代のギャグですw) 相田みつをじゃないけど、にんげんだもん。 これって、ちょーーー自然なことだとおもいます。 親に迷惑をかけてしまう それから ⚫︎ 親にはいつも迷惑をかけてしまっている これもね、そんなんあたりまえやん!