と情けない声にならない声を出しながら ストレッチや筋膜リリースをし、 実施前よりも 体が柔らかくなっていることを実感すると おお···!と ちょっと嬉しく思う今日この頃(笑)。
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こんにちわ〜 ( ´ ▽ `)ノ 一昨日に ワクチン接種してきました。 (´・ω・`) 事前情報ですっごく怖いもんだと思ってましたが実際に うつ病 で パニック障害 の自分がワクチン接種してきた感想ですが テレビやネットの情報はあまりにも 煽りすぎって感じでした。 自分が事前情報で気になってた点を箇条書きにしてみると ・会場が混雑して逆に感染しそう→予約制で混雑しておらず、人との距離が保ててる状況。 ・筋肉注射が痛そう→病院の血液検査とかの注射よりか痛くないしすぐ終わる。 ・副反応が怖い→左腕が上がらないけど2日目には回復した。 って感じです。 特に自分が一番気になってたのが 筋肉注射が痛そう! (´;ω;`) なんか今まで聞いたことがないので、すっごく痛いイメージがあったけど実際は そこまで痛くない。 (O_O) もともと病気の前から注射は怖い派でした。 うつ病 と パニック障害 になってからは採血時の注射が痛いし怖いって感じの自分ですが 筋肉注射はチクって感じで打ってる時間も短かった。 (´・ω・) 多分注射打ったあとは、こんなものか〜って思うレベル。 筋肉って言葉と印象操作ですっごい痛いものだと思わされてる気がします。 あと会場は大規模接種のとこで受けたので参考になるかは分かりませんが、隣の人との距離が1席分離れてるし 正直いつも行ってる 心療内科 の待合室の方が よっぽど混雑してるので、人がたくさんいて気分が悪くなるってことはなかったです。 実際に予約時間の10分前に行きましたが、打った後の様子見時間を入れても30分くらいで終わったので かなりすんなりおわった感じです。 あと気になるのが副反応ですが マジで次の日 左腕が上がらなくなりました!
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術後すぐに、測った4月の シフラというマーカーが基準値3. 5のうち4. 9 5月は4. 7 6月からts-1 をしたので、2. 5 7月はフルツロン をして3. 6 8月半ばは2. 4でした この前測った9月半ばのマーカーは フルツロン をやめたので5. 痛くない時は - なつメモ. 3になりました… こんな短期間で転移してたりするんでしょうか? 母は最高8. 0ありましたが、肺転移はなかったので気にし過ぎかなと思ってますが、、、 レントゲンは異常なしでしたが、7月に撮ったレントゲンと比べたら薄くなってる?と言われました 胸腺をとったからって言われましたが、薄くなってるとは癌ですか?? 7月半ばのctは異常なしでしたが不安です… 背中が痛いのが不安です… 今日は、背中の圧痛がひどく、心臓側まで押されてる感じがあったそうです…ロキソニン飲んだらころっと治りましたが不安です… 手術してからこうなりましたが、術後背中痛くなるとかはありえますか?? 5月にした骨シンチは異常なしでしたが、手術の肋骨?の傷跡に炎症があるくらいで、手術の痛みからきてる反応があるくらいでした 胃があまりないから、母は昔から背中が痛くなったりはあったみたいですが、胃があまりないとなぜ背中が痛くなるんでしょうか?母は小腸を胃と繋いでいます これらも重なり、背中が痛くなってるんでしょうか?
巻き爪治療、自分で矯正する治し方 巻き爪を予防する爪の切り方 巻き爪を予防し改善する歩き方は?小さいサイズの靴にも注意 手の爪も巻き爪になる?足の爪だけの病気? 爪の親指の腫れは巻き爪になってるから? 巻き爪と爪切りの関係は?巻き爪用の爪切りってある? 陥入爪と巻き爪は同じようで違う症状、その違いは? 陥入爪が巻き爪の原因になるか 爪白癬が巻き爪の原因になるか 爪水虫の症状はケイ素で治療できるか?
足の爪に関する悩みで とくに 多いのが、爪の端が内側に巻いてしまう「巻き爪」です。 痛みがあまりない軽症の巻き爪であれば、 病院などに行かずに 自分で治すつもり の 方も い らっしゃ るかもしれませんね。 そもそも、巻き爪は自分で治すことができるのでしょうか? また、専門家に相談せず に巻き爪を 自分で治す 場合、 リスク が ないのかも心配です。 そこで今回は 、巻き爪を自分で治すための3つの方法と 、 セルフケア の リスク 、 おすすめの専門院について解説いたします。 軽い巻き爪を自分で治したい…どうすれば?
1なのが、 「巻き爪を放置してしまう(我慢する)」 方なのです。 意外ですし、対処法なのか?というツッコミはあるかもしれませんが・・・ 病院だとすると何科に行けばいいかもわからない 「そもそも痛い治療が怖い」 「仕事で時間が取れずに病院いけない」 「コロナ禍で病院にはなるべく行きたくない」 「どう対処していいかそもそもわからない」 などの理由で自分で何をすればいいかわからず、どこへいけばいいか・・・「巻き爪治療難民」と呼ばれる方が1番多いんですね。 3、巻き爪が陥入爪が治るとは何なのか? 巻き爪や陥入爪といった爪のトラブルを何万回も対応してきてわかったことですが、 巻き爪の症状が悪化したり、そもそも良くならなかったりという背景原因には 「巻き爪が陥入爪が治った」と判断が間違っていることが大きいのではないかと考えています。 爪が食い込んでしまって生じていた痛みが軽減すれば治ったと言えるのか? 【正しい巻き爪の切り方】自宅で切る方法をプロが教えます！. 刺さりこんだ爪で傷んで、炎症を起こした皮膚の部分が治ったと言えるのか? 巻き爪や陥入爪の痛みの有無、炎症や化膿の有無はもちろん症状のバロメーターにはなりますが、 巻いている爪の形(=巻き爪という形の状態)それ自体と痛みや炎症の改善は別のものと考えなくてはなりません。 言い換えるならば、 陥入爪による痛みが軽減したり、皮膚の炎症が改善したからといって 必ずしも巻き爪と言う爪が巻いた状態が改善されたわけではない ということです。 肉芽と炎症の治りと巻き爪の形の関係 巻き爪それ自体が平たくなり改善がされないと、爪が皮膚組織に食い込んでいく状態が改善されず、 痛みや炎症、化膿が再発する可能性が高い。 爪切りや薬によって皮膚は一時的に治っても、爪の形は直っていないので根本原因が解決されていないのです。 実際に来院する患者様でも自分でまたは病院にて爪をV字に切り上げた場合、爪の伸びるスピードにもよるが、3ヶ月以内で痛みが最初するという統計結果になっています。 4、陥入爪や巻き爪は治すより直すが肝心! 当院では原因となっている爪の形を矯正改善することが巻き爪や陥入爪に対しての正しい対処法であると考えています。 もちろん医療的な処置を否定しているものではありません、症状や状態に応じて爪切りにて爪の除去や薬など医療的な治療は必要な場合はあります。 ただ一時的な改善を「巻き爪が治った!」という勘違いがあなたの巻き爪を悪化させていくのかもしれません。 皮膚の炎症や化膿など「治す (なおす)」ももちろん大切です。 しかし巻き爪、陥入爪は「直す(なおす)」ということが改善の近道だと考えます。 巻き爪を直すというのは ・巻いたり、深爪したり、肥厚して厚くあったりといった爪の形真っ直ぐに直すこと(=巻き爪矯正をする) ・爪を変形させてしまうような生活習慣(歩行習慣)を直すこと ・靴の履き方、靴の選び方などといった足の環境を見直すこと 巻き爪の巻き方の程度表 巻き爪矯正や陥入爪矯正というのは、 形を直すことで、上の図でいうと左側の安全な爪のラインに整える ということです。 巻き爪や陥入爪、肥厚爪、爪甲鉤彎症など爪のお悩みを持っている方は 「治す」よりも「直す」を目指し て、 当院にて施術と巻き爪の再発予防のカウンセリグを受けられてみてはいかがでしょうか。 我慢や放置は禁物!自分での爪切りで悪化させてはいないですか?