11月からNEW! オープンしたaceならではのHOTスタジオ。より深く、よりアクティブにスタジオプログラムを楽しみたい方に… 室温36度、湿度65%の環境の中で、多彩で楽しめるレッスンを数多くご用意しております。シェイプアップしたい方、癒されたい方、肩こり・腰痛をお持ちの方…ぜひお勧めです。 経験豊富なトレーナーが、お客様お一人お一人に合ったフィットネスプランをご提案させていただきます。 市川駅前ビル10階、美へと導くフィットネスクラブ 「エース<アクシスコア>」で、充実のビューティーライフを!
2020/12/25 2020年9月にオンラインスタジオHanare(ハナレ)がグランドオープン! Ace axiscore エース アクシスコア 市川店[スポーツ・加圧]. 様々な状況から、実際に運動する時間が無い、スタジオに通えなくなった…という方へ向け、ご自宅でも運動できるよう、オンラインでレッスンをご提供できるようになりました。 今回は、実際にレッスンを担当している 太田インストラクター に「実際のオンラインレッスンの様子」や、「レッスンに込めた思い」をインタビューしました! Hanareでの活動について教えてください まずHanareの名前の由来ですが、フィットネスクラブのエースアクシスコアとホットコラーゲンスタジオルキナの別館という意味を込めまして「Hanare(ハナレ)」というオンラインスタジオが誕生しました。 2020年の9月にスタートし、約3ヶ月が経とうとしています。 担当レッスンは複数ありますが、代表的なレッスンの簡単なご説明をさせて頂きます。 おはようヨガ・朝活ヨガ 朝の時間帯に行っているヨガです。 すっきりとお目覚めが良かった方も、少し疲れが残っている方も、その日一日を気持ちよく、快適に過ごせるような内容を心がけています。 ダイエットヨガ・自律神経を整えるヨガ 夜の時間帯に行っているヨガです。 汗を流して身体をスッキリとしたい方、または身体を鍛え絞りたいという方向けの内容と、 より心身をリラックスさせ、自律神経を整えるゆったりとした内容です。 実際の店舗レッスンとHanareレッスン、気を付けていることは? そうですね、とにかくコミュニケーションを行うようにしています。 既存店舗ですと目の前にいらっしゃるのでコミュニケーション取りやすいのですが、オンラインですと画面越しですので、皆さまに話しかけるように努めています。 また、オンラインでも皆さまが分かりやすいように見せ方や伝え方を工夫し、「また受けたい」と思って頂けるように内容に変化を持たせています。 太田インストラクターが感じた、Hanareの魅力とは? ヨガだけでなく、 ストレッチ、エアロビクス、格闘技系、ダンス系であるバレエやラテンダンスなど 、 とてもバラエティに富んだレッスン がオンラインでご自宅から楽しめるところです。 その他にも録画では味わえないライブ感や、コミュニケーションツール(手を上げるマークやチャット機能)を使いながらインストラクターとお客様との一体感を生み出せるのもHanareならではの魅力だと思います。 実際参加されるのは、若い年齢層の方はもちろんですが、60代から70代の方も非常に多く、ご自宅で気軽に楽しんでいただいており、女性だけでなく男性の方にもお楽しみ頂いております。 ご自宅から気軽に楽しんでいただけるので、ご家族の方が登場されたり、ワンちゃん猫ちゃんみたいなペットも映り込んだり、もちろん、 カメラが恥ずかしい方はOFFのままでも 、チャットなどでわいわいと楽しくレッスンしています。 ご自身で受けるならどのレッスン、またHanareへのリクエストはありますか?
受けてみたいレッスンは スポーツボイス です! 今まであまりない内容でとても勉強になりそうなのと、インストラクターの皆さんも素敵な方が多いので楽しそうだなと思いました。 リクエストは…新しいレッスンや、オンラインならではの内容が今後プログラムとしてもっと増えていくといいなと思います。 今後、オンラインレッスンはどのように発展していくと思いますか? テレビが昔何十年前ですが、ガチャガチャとチャンネルを回していた時代からは考えられない世の中になってしまったんですけども、人と人とが画面を通して繋がって、実在する店舗に行かなくとも気軽に好きな時に好きな場所で受けられる時代に発展してきて、 年齢や性別問わず自由に参加できるツールとして活用 いただければと思います。 今後はもっとレッスン内容なども変化していくと思いますので、もっと自由に楽しめるようになってくるのではないかと思います。 最後に、まだ体験したことがない方へのメッセージをどうぞ! オンラインはちょっと難しいなぁ…と思っている方にも、是非一度でもお気軽に参加していただければなと思います。最初はよくわからないかもしれませんが、慣れてくるとスケジュールを組むのも、少しずつ身体に変化が出てくるのも楽しくなってくると思います。 皆さまの元気なお姿で私も元気をもらえるので、身体を気遣いながら、Hanareを活用して頂けると嬉しいです。 また、既にご参加くださっている方も、これからもどんどん新しいレッスンやセミナーなどが目白押しですので、これからもオンラインスタジオHanareをどうぞ宜しくお願いします! オンラインレッスンに興味のある方はこちらから詳細をご覧ください。 太田早織 インストラクタープロフィール ・OLからヨガインストラクターの道へ ・ヨガ歴十数年 ・HCBMマスター、次期インストラクターの養成にも力を入れている ・今はまっているのはアニメ「ヒプノシスマイク」 ・好きなものは焼肉 ・周りのスタッフより 「見た目や雰囲気はクールなんですが、中身は乙女で、いつも気遣って声を掛けてくれる優しい方です」
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女子が言う「包容力がある男の人が好き♡」は 「自分の悩みや感情を全部受けとめてくれて、自分を全肯定してくれて、弱さやネガティブさを見せない」 地母神 タイプの人外を求めている ことがある、と書きました。 婚活女子がよく言う条件「一緒にいて楽しい人・価値観が合う人がいい」がゆるふわすぎて危ない - 妖怪男ウォッチ で、これと似た男性バージョンが 「いつも笑顔の人がいい」「いつもポジティブな人がいい」 「いつも穏やかな人がいい」「いつも癒される女性がいい」 です!!! うんうん笑顔は最高だよねーときめくよねー癒やしだよねーなどと軽く流してしまいがちですが、じっくり話を聞いてみると 「それって女性に人外になれって言ってる?? ?心を殺して欲しいマン?欲しいマン?」 と詰め寄りたくなる案件、けっこうあります。 インタビューをもとに共通項をどかんと解体してみましょう! 事例1:「愚痴は君らしくない。いつも笑顔でいてほしい」男 インタビュイー。既婚の受付嬢。彼氏が途切れたことがないモテ子で、合コンで知り合った東大卒商社マン男性と入籍。 続きを読む すでに 前回のブログ ではちゃらっと告知しましたが、 5月15日に 文藝春秋 さんより書籍第2弾が出まっす! Kindle 版( 電子書籍 版)は5月26日発売です♡ 前著『妖怪男ウォッチ』の女版なのですが、前著が『女性のための妖怪男本』だったのにたいして、今回は 『女性のための妖怪女本』 にしています。 妖怪男ウォッチは「あーいるわーこういう男いるわーまじお焚き上げしたいよねー滅したいよねー」と女子会できゃっきゃしてもらうための本ですが、こちらは 「あーいるわー身近にいるわーていうか私だわー」 と悶ながら読んでいただければと思います! なぜ幸せな恋愛・結婚につながらないのか これはおそらく女子会ですでに5億回は言われたであろう言葉だと思います。 妖怪男本では「それは相手が妖怪男だから!」がテーマでしたが、 今回の仮説は「それは私達が妖怪女だから!」。 あっという間に恋愛結婚してるはずだったのにさっぱりその気配がなかったり、どんな相手とでも恋愛が続かなかったり、いつも振られたり、付き合ってると思ってたのに実は付き合っておらずただの セカンド 扱いをされる場合は、自分が妖怪女な可能性があります。 そんな妖怪女子たちの「20代前半の恋愛傾向」「アラサー以降の恋愛傾向&婚活の傾向」をまとめて書いていますっ!
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