916)がシェアした投稿 2021/08/08 09:31 ありがとう、侍ジャパン! ↑ビオ台風の影響で朝から強い雨と風の東京地方。 よって朝のお散歩は無し! 肘が痛い：のぼぶろぐ：SSブログ. ↓ブルース でも夕方には上がる予報なんでそれまで待っててね。 野球の… 2021/08/08 09:28 2021/08/08 08:10 お空のアンディ15歳~ライオンズゲートのお誕生日 ライオンズゲートが最も開くといわれる8月8日 我が家の長男アンディは15歳のお誕生日を迎えました。 昨日は進めたいことがいろいろありましたが1日中アンディ… ぴぴ 肉球あと(あしあと) 2021/08/08 07:26 いちごちゃん変身しました💛 いちごちゃんは、昨日トリミングへ(*^_^*) ボサボサだったのがスッキリと とても、可愛くなりました 応援のポチをよろしくお願いします! ↓ ミニチュア・シュナウザーラン 2021/08/08 07:06 扇風機奉行 こんにちはーアスファルト色のそらで、す・・・また・・・べ、べつにつけたねあ、そうん強、頼んでませんつけなくていいしあーコンセント抜けばいいよね りずむ って … 2021/08/08 07:00 ミニシュナの寝技で IPPON ふと見たら、キリンさんを下敷きに寝ているミニシュナ天。一本とった後は、ちゃんと解放してあげてました。
飲むだけでい〜ことないのかな。 往生際が悪い桃豹は、更に探りを入れる。 「筋トレじゃなく、ウォーキングだけじゃダメですかね。」 「ダメですね。…ま、何もしないよりはマシでしょうけど。」 ち! 桃豹はダルいことはキライなんだ。 (ーー) 大体片道90分もかかる職場に来て、日々の業務こなすだけでかったるいのに、筋トレなんかしたら寝込んじゃうわい。歩くのはかなり速いのだが、通勤や出張時の移動に過ぎない。第一、重いショルダーバッグ担いでおり、正しい姿勢で歩いている訳ではないから、ウォーキングにもなりゃしない。 毎日30分の手ぶらじゃないハンデ(競走馬か?w)つきのウォーキングもどき…。こんなんじゃダメだよな。第一、下半身は良いけど、上半身は殆ど鍛えられないじゃん。 (ーー) 別段ダイエットしたい訳じゃない。ふにふにだから少し筋力つけたいだけなのだ。 それもなるべく負担少なく、ダルくなく、根性ナシでも達成できる方法ってないかなぁ。 それに桃豹、お肌が弱くてキレイに日焼けできずに、赤くなるだけだ。サンバーンの後はひたすら痛くて堪らず、顔が突っ張るだけ(乾燥ダメージやん)なので、健康的な小麦色の肌なんかにはなれない。ゆえに日に当たることも大キライだ。吸血鬼みたいに太陽光には滅法弱いのである。 ついでに汗かくことも好きじゃない。鍛え抜かれたアスリートたちの姿が美しいのは、やはり日々の精進の賜物なのだろう。プロテイン飲んだだけで、それが手に入る訳なんかないのだ。 あ〜あ、面倒くさいなぁ〜。 寝ながらにしてど〜にかなる裏ワザ(?)がないものかいな? (ーー;) …ズボラ極まる本音であるが、H先生には軽蔑されそうで、とてもじゃないが言えやしない。 とは言え、これだけ猛暑だと益々運動なんかしたくない。それでなくとも弱っちいんだし、いきなり何かやり出したらぶっ倒れてしまう。 ズボラなネコ族桃豹、取り敢えずは夏バテにならんように日々の食生活に気をつけねばならぬ。猛暑時の朝食抜き生活はやめて、筋トレせずにプロテインを簡単摂取の朝飯替わりにしようww
続いて、優先度中(あったほうがいい)もの。 ・冷凍のご飯・うどん お米はもちろん、おうどんとか良いです。できれば、電子レンジでチンするだけで食べられる、味がついているもの。ちょっと元気になってきてもご飯を作る気にもなれない時に、いつでも食べられるものは大事。電子レンジってほんとにすごい。 ・ガリガリ君 熱がある時でもいける、食べなれてる、味が濃すぎない(甘すぎない)ところがベスト。他でも、氷菓系のアイスは買っておいて損はないと思います。 準備しておいてよかったモノ_優先度低!
3日周期でちょっとずつ自分でコース変えるのが面白くて... やっぱりヒメちゃんの存在が日々の癒しです貯まっている写真。順番に7月2日のトリミング写真。(7月30日にトリミングにもトリミング行ってますが…古い順で)茶色いお髭は継続中ですランキングに参加しています。にほんブログ村ヒメちゃん... 日中は、エアコンのお部屋で寝てます…ワンコは夏は大変だねいつもありがとうございます... 東京オリンピック最終日 hima ひまわりつうしん 2021/08/08 10:55 忍び寄る... こんにちはトニーの地域は大雨です。朝から大雨の中しっかりお散歩 💩もスッキリしたトニーちゃんです。 東京オリンピック、閉会しますねサッカーの久保建英くんの悔… 2021/08/08 10:44 姉妹で散歩 ほぼ 姉妹 アズナゴ 和を拉致って(正確にはちゃんと言ってますよ~家族には!)
Xperia(X10, Play, arc, Pro, GX, ZR)とかアメフトのブログ(たまにエクシーガとかHP200LXとかSL-C3000とか) カレンダー 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 bxk07344 さんの記事をnice! と思った人 (全377人) 肘が痛い [健康・病気] なんだかわかりませんが、急に右肘が痛くなってきました。 曲げると痛いです。 特に何かやった記憶はないです。 とりあえずロキソニン見つけました。 他にも市販薬のボルタレンも出てきたので、とりあえずコレで様子見です。 治らないようだったら整形外科に行かないといけませんが、仕事休めないしなぁ。 でも何やったんだろう? 2021-08-06 06:29 nice! (17) コメント(4) 共通テーマ: 健康 コメント 4 原因にこころあたりのない痛みは気になりますね。まあ、わたしなどは気づいたら足にぶつけた証拠のあおあざとか、よくあります。 by わたし (2021-08-06 13:32) 私は巨大なスイカを持ち歩いたらテニスエルボーになりましたよ。 ドクターエルボーというテニスエルボー用のサポーター着用で楽になりました。(Amazonやスポーツ用品店で売ってます。) その後ダンベルで筋肉を付けたら治りました。 親知らず (2021-08-08 00:08) わたしさん ホント、覚えが無いんですよね・・・ もー痛みはなくなったのでよかったですが、ちょっとしたことで痛くなったりするってのは年齢なのかなぁ。 bxk07344 (2021-08-08 19:13) 親知らずさん やっぱ筋力ってのが重要なんですね。 最近運動とかしてないのがいかんのかなぁ。 (2021-08-08 19:16)
掲載号:2021年7月29日号 栄区のあーすぷらざ3階企画展示室で現在、「カナガワビエンナーレ国際児童画展」を開催中。8月22日まで。 今回で21回目を迎える作品展で、世界58の国と地域および全国の外国人学校から集まった約8000点の作品から入賞作品520点を展示。入場無料。 問い合わせはあーすぷらざ(【電話】045・896・2121)へ。 港南区・栄区版のローカルニュース最新 6 件
(はらちゃんに向けて) (はらちゃん) そんなこともあったなと(笑) (そうた) それで結構なんか、(新入生に対して)受け身でやるわけじゃないですか。 (サークル側が)「お願いします、入ってください」って言って、(新入生側が)「わかった」って言って、新入生に頼み込んで入ってもらうわけですから、その新入生に対して意味のある活動を与えてあげなくちゃいけないなと。 AGESTOCKにいるにあたって必要なことみたいなものを、秋新歓に入るにあたってすごい学んだ気がして、僕はそれがすごいターニングポイントだったなーって思いますね。 (はらちゃん) 懐かしいですね。 去年そうたと一緒に秋新歓やってたのでね。 (そうた) やりましたね~。 色々ありましたね(笑) (はらちゃん) そういった新歓する側の裏みたいな話だったんですけど。 じゃあももか、なにかイベントで思い出に残っていることとかあるかな? (ももか) 私は去年の秋の(1年で1番)大きいイベントで。 来場して下さった企業の方をお席にご案内する役割をしていたんですけど、その時にその来てくださった企業の方と歩きながら名刺交換をしていて、すごく難しいなと思って(笑) 先輩はそれをすごくスムーズにやっているのを見て、私もこんなかっこいい先輩になりたいなと、 改めて思った時がありました。 (はらちゃん) ありがとうございます。 (一同) 笑 (はらちゃん) 誰のことか分かんないんだけど、一応一先輩としてありがとうございます(笑) じゃあ僕が一番思い出に残ってるイベント。 やっぱり自分が製作したこともあるんだけど、この前オンラインでやったおうち入学式が一番思い出に残ってるのかなぁって思います。 そうだね。やっぱり普段例年の活動が、自分もそうだし色々な全国の学生ができてないと思うので。 入学式がなくなってしまった全国の新入生に、何とかして入学式をやってあげたいって思いで、このイベントをやりました。 結構当初思ってたよりも反響が大きくて、このように結構不自由な年かもしれないんですけど、このような中でもこういったチャレンジを、AGESTOCKは頑張っていきたいと思います。 ●AGESTOCKに入って良かったこと (はらちゃん) じゃあ、入ってよかったなって思ったこと、ある? あーはらへった - 中込/洋食 | 食べログ. (一同) 謎の沈黙 (そうた) ありますよ、そりゃ! (笑) いやいっぱいありますけど。 (はらちゃん) じゃああやねなんかある?
その昔、友人をご飯等に誘った際、断られるのが苦手だった。 が、ある時を境に、全く平気になった。 そのきっかけの話。 Sさんと言う女性と仲良くなり、ちょくちょくご飯に行くようになった。 ある日、他の友人を誘ったが、先約があるとの事で、断られた。 (えー、悲しい……) 分かりやすく落ち込む私。 そこへ、ふらっとSさんが現れた。 「おねえさん、良ければこの後ご飯でもどうです?」 スマート! 「何か……かっこいいな……」 「?」 「私……断られたら少し悲しいから、こう……探りを入れて様子を見て……行けそうなら誘う感じじゃから……」 「何で悲しいんですか?」 「何でじゃろ……大切にされてない感じがするから?嫌われた気になるからかな?」 「じゃあ、例えば……私が今誘って、おねえさんに先約があるからって断られたら、私は嫌われて、大切にされてない?」 「いやいや、そんな事はない!