なすツナの和風スパゲッティ 味付けは塩コショウと醤油の和風パスタです。にんにくを加えて炒めた玉ねぎやなすは、その香りをたっぷりしみ込ませているので、さっぱりだけど食べ応えはあります!ツナのだしも和風テイストとよく合います。 5. ツナコーンの醤油パスタ 玉ねぎやツナ、コーンを炒めてパスタと絡めるレシピです。醤油ベースのパスタだけど、ツナの旨味やコーンの甘み、にんにくの香りなど楽しめます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
家にある材料でぱぱっと作れる、ツナとたまねぎのパスタのレシピです。休日の手軽なランチにもオススメ。ポン酢のさっぱりしたソースが、パスタにおいしくからんでいます。 材料( 2人分 ) パスタ 160g たまねぎ 1個(約300g) ◯水 2.
スパゲッティやツナ缶を使った人気の主食レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 ツナは汁気をきる。玉ねぎは 薄切り にし、ミニトマトはタテ半分に切る。 青じそは手でちぎる。 2 鍋に湯3リットルを沸かし、「アジシオ」大さじ1と1/2(分量外)を入れ、 スパゲッティを表示時間通りにゆでる。 3 ボウルにオリーブオイル、しょうゆを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。 4 ゆで上がった(2)のスパゲッティを冷水にとって冷やし、水気をきる。 5 ボウルに、(4)のスパゲッティ、(1)のツナ・玉ねぎ・ミニトマトを入れ、 (3)のドレッシングであえ、「アジシオ」で味を調える。 6 器に盛り、(1)のしそを散らし、上に刻みのりを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 610 kcal ・塩分 3. 3 g ・たんぱく質 18. 1 g ・野菜摂取量※ 55 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 牛乳で簡単！ツナと玉ねぎのクリームパスタ by ryuryutkm☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる スパゲッティを使ったレシピ ツナ缶を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「アジシオ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
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