セルフリフレクションしてみる 自分のなかにある「こうすべき」という想いと、組織やチームから求められていることを整理して、俯瞰して眺めてみる。それとともに、感じるモヤモヤの根っこにあるのは、不安なのか、不満なのかといったように掘り下げ、自分の感情とじっくり向き合ってみる。 2. 本音で対話する機会をつくる 自分の理想にも求められている方向にも振り切ることができず、どっちつかずの状況のなかでモヤモヤしていることを、組織やチームのメンバーに話してみることをおすすめします。もしかしたら、ほかのメンバーも違う理由でモヤモヤしているかもしれません。互いの考えに耳を傾け、対話しながら解決策を見いだすことで、本音で語り合える組織やチームをつくることができるのではないでしょうか。 3. 第三者の意見を聞いてみる 自分の理想にも求められている方向にも振り切ることができず、どっちつかずの状況のなかでモヤモヤしていることを、そのチームや組織から離れたところにいる社内の人などに話して、客観的な意見を聞いてみることをおすすめします。 モヤモヤする原因は、組織文化にも自分自身にもあると言えます。さらに、あなたが誰かのモヤモヤを生んでいる可能性もあります。いずれにしても、組織やチームのリーダーだけでなく、そこにいるメンバー一人ひとりがそれぞれの考えを認め合い、納得感をもって業務に取り組める環境をつくろうと努力する必要があるのではないでしょうか。それが、モヤモヤする人がいない、"爽やかな"チームをつくる近道なのかもしれません。
なんの仕事をしていてどんな家に住んでいるとか、パートナーの職業や年齢とか、そういった情報に踏み込まれるのはもちろん、自分の気持ちや意見などを他人に察せられたくないと感じることはありませんか? オープンにする必要がないから公表しないのと、見せたくないから隠すのとでは、意味がだいぶ違います。抵抗感があるということは、見せたくないという感情があるのでしょう。 とくに、自分に関することで何かを突っ込んで聞かれたとき、反射的にイラッとしてしまう心の反応があるなら要注意です。 人は何かを必死に隠そうとしている人の心の動きは敏感に察するもので、その違和感は人間関係に不調和を起こすきっかけにもなり得ます。
・友達なのに、必要以上に気をつかってしまう ・家族に対して、言いたいことが言えない ・職場で、自分の意見が言えない これでは、長い人生、息が詰まってしまいます。 やはり、ある程度は 「自然体の自分」 で暮らしていきたいですよね! というわけで今回は 『素の自分を出すコツ』 を5つご紹介させていただきます。 素の自分を出すコツ 今回は 「素の自分を出すコツ」 というテーマなのですが… そもそも、「素の自分を出さない」って悪いことなのでしょうか? 実は、そうでもないんです! 「素の自分を出さない」というのは… 「大人になる」 ということ。 乳幼児のように「素の自分をむき出し」で生きていたら… 仕事も、夫婦関係も、友達関係も、客商売もトラブルが絶えないことでしょう。 「素の自分を出さない」能力 って、とても大切なんですね! 本当の自分を出せない！恋愛で自分を出すにはどうしたらいい？苦しいならこれをチェック！ - ANYWHERE WOMEN. ところが… 「素の自分を 出さない 」が行き過ぎて、 「素の自分を 出せない 」となると話が変わってきます。 どうしてそこまで「素の自分」を出せなくなってしまったのでしょうか? それには原因があります。 「原因」がわかると本題も理解しやすくなると思いますので、少しご説明させていただきます。 素の自分を出せなくなる原因 話を進める前に、どうしても 知っておいてほしいこと があります。 それは… 「観念」が 「感情」をつくる ということ。 出来事⇒観念⇒感情 です。 「観念」とは、 たとえばラーメンを「ズルズルー」と食べている人を見て、 日本人なら 「おいしそう!」 と思うけど、欧米人は 「汚い!」 と思ってしまう。 それは、欧米人に 「音を立てて食べてはいけない」という 観念 があるからです。 「観念」というフィルターを通して 「感情」が生まれてくる 。 そして観念のほとんどが、幼少期に大人から植え付けられたものです。 「素の自分を出せない人」の観念とは? では、「素の自分を出せない人」はどんな観念をもっているのでしょうか? ●子どもの頃に、自分の意見を否定されてばかりいると… 「言いたいことを言えば、嫌われる」 という観念をもってしまう。 ●成績を親にガッカリされたり、人と比較されて育つと… 「相手の期待通りの自分でなければ、愛されない」 という観念をもってしまう。 このような観念が 強すぎる と… 「相手にどう思われるか」が心配になり、 本当の自分 を出せなくなってしまうのです。 だったら 「この観念を書き換えましょう」 というのが、この記事の目的。 そのための簡単な方法を、厳選して5つお伝えいたします↓ 素の自分を出す5つのコツ ①「素の自分」でも案外嫌われない ②「嫌われる勇気」を持つには?
でも、ここで、あらためて考えてみると… また、声を大にして言いたいことは… 相手を思って、相手のために…その溢れるような思い…そのように振舞ってきたことは、やはりけっして間違っていることでもなく、むしろ正しいことだ…ということです。 「本当の自分を偽る…隠す」と思ってしまっているもしれません。 でも、Youさんは…誰か…相手を騙しているんでしょうか? 素を出せない人の特徴と対策｜玲/精神科ナース｜note. 世間でも、「猫を被る」とか「ぶりっ子」とか、そういうイメージの良くない言葉もありますが、一方で「空気を読む」とか「場の雰囲気がわかる」という言葉もあります。 もちろん、世の中に、自分の私利私欲のためだけに、自分を偽って、相手に良く見せようとしている人もいますから、なんとも言えませんが、Youさんの場合は…違いますよね(^^) もう一度、はっきりと言いますが、まったく全然違います! ですから、今までやってきたこと…してきたことは間違ってはいません。 もちろん、偽りでもなく、本来の私たちが目指さなければいけない価値ある"姿"であって… けっして、外側の…別の自分でもなく… その相手を思う自分こそ、本当の自分なんです。 それも、とても、素晴らしく尊い"心"であり"姿"です。 ですから、今、Youさんも… その相手を思う"心"…相手のためにしようとするその"姿"を、これからもっと大切にして、表現してみてください(^^) 最初は、自分を出せないと思うかもしれません。 でも、自分を出す方法は、何も言葉だけではありません… 表情や振る舞い、手紙や文章などの文字といったものだってあります。 人は見えるものから、心というものを感じているものです。※「色心不二(しきしんふに)」といいます。 Youさんも、けっして、"良い子"を演じてきたわけでもなくて、偽って生きてきたわけじゃないんです。 その相手を思う溢れた心は、正しいからこそ、これからも大切にしてください。 迷わなければ、必ず、その"心"が、自然に、相手や周りに伝わって… その"姿"が本当の自分だということが心から実感できるようになりますから! "良い子"は"良い子"のままなんです(^^) まとめ 本当の自分をみせる、相手に気持ちを伝えるって、簡単にできそうで、できないことだと思います。 とくに、自分の思いを相手に伝える…このことは、私自身まだまだ苦手で…。 伝えたいけど、どうしても言葉が出てこない…どうしたらって半分パニックになって、 紙に書いて相手にみせる…そんな方法でしか伝えられないときもあります 。 そんな風にしか伝えることができないときは、本当に自分でも情けないし、自分がいやになってしまいます。 それでも、"伝える"ことって、本当に大事なことなんだって今は思います。 自分を大事に思ってくれる人、自分が大事に思う人…その人に、気持ちを伝える…それは、私にとって 感謝を伝えることに似ています 。 自分にはできない…それでも、伝えようとすること、変わろうとすることが、思いをうまく伝えられない私が、相手に感謝を伝える方法の一つなんです。 "変わろうとする"その姿が大事 。そう以前教えてもらったんです。 自分の思いを伝えること、本当の自分をだすこと… まだまだ苦手で怖いけど、これからも少しずつ克服して、変われた姿を大事な人たちに見せていきたいです。
犬や猫が好きと言ったらダメですか? 少女マンガを読んじゃダメですか? そんなことないですよね。どんな性格だろうが、別に何を好きになったって構わないんです。何を好きになっても、どれも自分ですよ。 泣き虫の人は、いつも泣いてばかりでいなくてはいけない? そんなはずありません。 泣き虫の人だって、明るく笑ったっていいし、真面目でもいいし、カッコ良く強がったっていいでしょう。 「明るく真面目で、実は泣き虫なんだけど、でもそれを隠したいみたい人前では強がってる」 そんな人、身近にいませんか? 別に、全然おかしくありませんよね。 普通に魅力的な人だろうなあ、と想像しちゃいます。 色々な面を持っているのが人です。色々な面を持っていてこそ人です。 性格は成長に伴って変わっていくものです。「今さら」なんてことはなく、一生変わり続けるでしょう。 その変化の兆しこそ、あなたの中の3人です。 3人は成長の芽なのでしょう。だから、その芽を摘んじゃダメです。 その3人は「弱くてすぐに泣く弱いやつ」を助けに来てくれた仲間なんですよ。 ぜひとも、3人をまとめあげて良いチームを作ってください。 1人 がナイス!しています 本当の自分が出せないって気持ちよくわかります。 私は20代の学生ですが、家と地元と大学ではキャラが違います。(恐らく…) でも、一つ違うのは、素の自分が出せる相手がいるってことかも。 質問者さまにはそんな相手ほんとにいませんか?? 私は地元の仲良い数人の前では疲れない、素の自分でいれますよ。 いつか不満がたまって爆発する前に、弱いところや本音をぶつけてみるのもいいことだと思います。 家族や、本当の友達ならそれくらいで離れたりはしないと思います。 私の親友と呼べる人たちも、いい人ばかりじゃないです。(笑) 性格悪かったり、遅刻グセもあるし、すぐ怒ってきたり…腹立つこといっぱいあります。 けど、それでも10数年ずーっと友達でいれてます。 その人達のいいところもいっぱい知ってますから(^^) まだ高校入学して2ヶ月ほどなんですよね?? なら、大丈夫。 だんだん素を出してみて‼そして、「そんなキャラやった…?? 」とか言われたら、人見知り激しいから、なかなか素が出せなかったんだ!!!! とか言ってたら乗り切れます!!!! ← 私もリハビリ中です。少しずつ、みんなの前で素を出すようにしてるんです。 だから、質問者さまも怖がらずに素を出してみて欲しいです。 長々とすみません(*_*)!!!!
6 fine_day ウチはアイボリーですが、水色もいいな、と思いましたよ。 建設会社にきいても、「最近はカラフルな便器にする方が多いですよ」って言われましたし。 伯母が膀胱炎から来る血尿で通院したことがありますが、真っ白でなくても(伯母の家はピンクの便器です)わかったのですから、あまり細かく考えなくても大丈夫だと思います。 壁紙との兼ね合いも考えて、すてきなおトイレにしてくださいね~。 ピンクでも実際にわかった方がいらっしゃるなら、色つきにしようと思います。 お礼日時:2003/10/15 07:13 No. ウォシュレットの組み合わせ -ウォシュレットの色と形について教えて下さい - | OKWAVE. 5 1031janai 回答日時: 2003/10/14 15:23 黒は高級感があっていいと思います。 落ち着くし。 でも私はどっちかっていうと便の色を確認したいタイプなので白が無難だと思います。 たしかに黒とかおしゃれですよね。 お礼日時:2003/10/15 07:12 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
同じ商品で見積もりを取っても、金額が大きく違うという事があります!
4 操作しやすいのは? ウォシュレットの操作は、専用の操作パネルで行います。そのため、操作パネルがどこにあるのかもウォシュレットの使い勝手に大きく関わるのです。 基本的にウォシュレットの操作パネルは「便座一体型」か「壁掛け型」です。 また、ウォシュレットの操作パネルがどこにあるのが良いかは個人差もあるでしょう。しかし、壁に傷つけることを嫌う賃貸住宅に住む人は、便座一体型を選択する傾向が強いと言えます。反対に、壁に取りつけても気にならない人などは、壁掛け型を選ぶことが多いようです。特にウォシュレットの操作性のみであれば、壁掛け型・リモコンタイプが人気と言えますよ。 3.
異なるメーカーの便器と温水洗浄便座(ウォシュレット)の組み合わせは可能です。機種によっては必要部品が生じる場合や、設置できない場合もあります。 タンクと便器を異なるメーカーの商品で組み合わせることはできません。 ご自身での取り付けもお勧めできません。なぜなら、取り付けに失敗してしまった時のリスクが大きいからです。施工に失敗をした時に出る症状は主に水漏れです。水漏れをしてしまった場合、大量の水が床下に浸水してしまうと、建物の躯体の劣化に繋がってしまう可能性があります。マンションやアパートの集合住宅の場合には階下の方に大変な迷惑をかけてしまいますので、トイレ本体の交換の場合にはリフォーム業者に依頼しましょう。 ●おススメの記事● <トイレリフォームで失敗しないポイント> <海外製のフロートトイレからネオレストに交換工事 船橋市> <トイレ交換工事細部施工事例> ●カテゴリ別質問集はこちらから● 全般 リフォームについて キッチン 浴室 洗面化粧台 トイレ 給湯器 外装 塗装 エクステリア 上下水道
教えて!住まいの先生とは Q ウォシュレットで別メーカーの物は取付けできますか? こんばんは。 この度単身赴任をする事になり、本日アパートを見てきたのですが、 残念ながらウォシュレットが付いていませんでした。 便器の型番を見ると[CS370B]とあり、TOTO製?である事は分かりました。 ウォシュレットをDIYで取り付けようと思い、ヤフオクで探していたのですがTOTOは高くて別メーカーの物を 取り付けたいのですが、実際メーカーが変わると取付けできないのでしょうか? 若しくは取り付けたとしても、ぐらつく等の不具合はありますでしょうか? 便器の色とウォシュレットの色が合わない事は分かりましたがそれぐらいなら我慢しようと思っています。 ちなみに、トイレにコンセントはありましたので、取付けはなんとかなりそうです。 取付け予定のウォシュレットは「CW-E67QA」INAX製です。 よろしくお願いします。 補足 補足します。 取付け予定のウォシュレットですが、「CW-E61QA」でした。 INAX製ですが、HPで適用便器「CS370B」を確認したのですが記載がありません。 確かに便器が普通より少し小さい気がします。 やっぱ無理なのでしょうか? 2台のトイレを・・・悩んで♪ 2Fは便座だけ取替え！：施工事例｜静岡県でリフォームをするならリフォームのひろば. 質問日時: 2013/5/25 16:45:22 解決済み 解決日時: 2013/6/1 00:37:44 回答数: 3 | 閲覧数: 1573 お礼: 50枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2013/5/25 20:39:33 その組み合わせで、問題ありません。 ぐらつきは、ベースプレートの固定のあまさが要因ですから、しっかり止めれば大丈夫です。 便座の交換自体は簡単なのですが、分岐金具の取り付けが、ちょっと面倒です。 水の止め忘れに、ご注意を・・・ 補足について 便座が変わってもサイズは一緒ですから大丈夫です。 HPに記載が無くても、規格は大体同じですから・・・ 私の調べでは、CS370Bは大型タイプです、とりあえず便座を上げて、穴のサイズ(長い方)を測って36~38cmが大型(エロンゲート)、32~35cmが普通(レギュラー)サイズか確認して下さい。 因みに購入予定の製品は、大型と普通兼用タイプなのでどちらの便器にも対応してますよ! (ここはクリア) あともう一点確認してほしいのが、既存の便座を止めているボルト穴から、背面タンクとの間隔です、50mm以上のスペースがあればOKです。 穴の位置は便座の下から覗きこむと、ボルトとナットが見えますから、すぐに判ると思います。 取り付けの予習で外してみてもいいでしょう!