藤田保健衛生大学医学部外科・緩和医療学講座の東口髙志教授(C)日刊ゲンダイ 「がん細胞は炭水化物から合成されるブドウ糖を消費して増殖する。一方、人はブドウ糖がなくても緊急用の代替エネルギーである『ケトン体』をつくり出せる。なので、終末期のがん患者は、糖質制限食でがんを兵糧攻めにすべきだ」 最近、こんながん食事療法が注目されているという。しかし、糖質は"宿主"の人間にとっても重要なエネルギー源。がん患者が制限して大丈夫なのか? 日本静脈経腸栄養学会理事長で藤田保健衛生大学医学部外科・緩和医療学講座の東口髙志教授に聞いた。 ■「糖を取らない」ではなく「うまくエネルギーに変える」 「以前からある食事法ですが、動物実験や臨床試験を広く行い、効果や安全性を繰り返し検証し、確かめられたとは聞いていません。何人かの終末期のがん患者さんに効果があったにせよ、全てに当てはまると考えるのは危険と思います」
血糖値の安定が肉体にも精神にも効く 「大人のダイエット」だけがその効果ではありません(写真:NOBU / PIXTA) 北九州で私が開く個人学習塾「三島塾」では、子どもに糖質制限をするように保護者に伝えている。簡単にいえば、食事の中から「糖質」を抜く食事方法だ。甘いお菓子やジュースはもちろん、ごはんやパン、めんといった主食、イモ類も極力食べない。 家庭では、朝食・夕食(弁当の場合は昼食も)を糖質制限食にかえる。塾では私自身が、ハンバーグやローストポークなどの肉料理を補食としてふるまっている。教室では、勉強の合間に子どもたちが肉にかぶりつくが、ごはんもパンもそこにはない。 実は私自身は6年ほど前から糖質制限を続けているが、糖尿病が改善しただけでなく驚くほど元気になり、頭がクリアになった。そんな私を見た保護者から「先生の糖質制限をうちの子にも教えてほしい」と言われたのがきっかけだ。 拙著『糖質制限で子どもが変わる! 三島塾レシピ』 でも詳しく書いているが、実際に通っている子どもに糖質制限を実践してもらったところ、以下のような効果につながった。 ●居眠りがなくなり、集中力がついて勉強がどんどん進むようになった ●多動ぎみだった子どもが急激に落ち着くようになった ●偏差値が10~20上がった。難関大学やトップ校に次々合格した ●アレルギー、アトピー性皮膚炎、冷え性、生理不順などの体調不良が改善した 「子どもに糖質制限?」最初はだれもが違和感を持つが… そもそも糖質制限とは10年ほど前から糖尿病の治療方法の1つとして広まり始めたが、メタボリックシンドロームの治療、そしてがんやアルツハイマー型認知症などの予防にも効果があると認められるようになってきた。さらに、近年は一般的なダイエット法として注目されている。 それでも、ほとんどの人が「子どもは別だ」と思っていた。子どもの成長には、主食をしっかりとる「いわゆるバランスのいい食事」が必須だと、かたくなに信じている人は多い。
ドイツ フランクフルト レーマーの広場の「正義の女神」像 法律事務所や裁判所では目隠しをしている像が多い。 ここでは「すべてを見る」という意味で目隠しをしていない像です 糖質制限が老化を促す!?
まりこ 「糖質制限ダイエット」とは?
2万円貸してください」 「春洋くん、そういう事は前のお金をちゃんと返却してから言うものよ。 それにあなたにはご立派なご両親がいるんですもの。 わたしのような貧乏学生から持っていかないで、ご両親に頼みなさい…。ねっ」 多分、春洋は里見が貧乏学生「だから」お金をせびるのでは? 里見が金を返さない春洋にキレてからは一気にサイコストーカー地獄へ。ピンポン攻撃! 玄関先に猫の死体! ケーキぶちまけ! 「お姉さん、好きなケーキ持ってきたよ。入れて」 ↑この作品で一番怖い1コマ。見た目は美少年なのに、歪んだ目つき。 里見はとうとう春洋の母に事実を訴えに行きますが…、 里見は サイコパス の演技力をなめていた。 春洋くんは家では超・いい子! 【漫画】「次はお前だ…」カメラに映っていたのは【フォロワーさんの本当にあった怖い話Vol.16】 - ローリエプレス. 学校でも優等生! 人望も厚いクラス委員様! お友達からも人気者! 春洋に隙はない! 一方、何の信用もない里見は春洋ママから「何言ってんだコイツ」という目で見られ、絶望する。本当のことを言ってるのに誰にも信じてもらえない恐怖! 絶望しながら帰宅した里見はあることに気づきます。 ペットの金魚が殺されてる…。鍵は閉めてたはずなのに…。 終わり方が怖い。いやド アチェ ーンあんなに隙間空いてないでしょ!
大学2年の夏休み。 サークル仲間のひとり、A君が 「ゴミ屋敷になっちゃってるから悪いけど手伝ってくれないか」 と、親戚の家を片付けるバイトの話を持ってきた。聞けば、報酬もけっこう良い。サークルのメンバー7~8人で行くことになった。 バイト当日、朝集合して到着したその家は一軒家。思わず「これ全部!