★Kindleで読める作品★ 下記2作が収録されています。 【「坊っちゃん文学賞」佳作】 「星々」 大学の修士課程で天文学の研究をしている内気な性格の慧は、研究室の先輩から、慧に似た人をウィンドサーフィンの雑誌で見たと言われる。 慧は双子で産まれたものの、弟は一歳で亡くなったと親には言われている。それでも、よく見る夢から、弟は生きているのではないかと感じている慧は、真実を知るために、行動を起こす。 【「ちよだ文学賞」最終選考作品】 「さくらの季節」 国家公務員として、「まっとうな」人生を送っている遠藤は、地方裁判所の前で、カメラを構えて取材をする映画サークルの元同期・吉田と再会する。 裁判を追い、ドキュメンタリーを作っていたのは、サークル同期のなかで唯一成功し、プロの映画監督になっている如月のはずだった。 なぜ今、吉田が裁判を追っているのか? もう一人の同期、愛里香が大学時代、フェスティバルに出品する予定のフィルムを自ら切り刻んだのはどうしてだったのか?
)とは思わなかったけれど、でもSFってなんかモテそう(少なくともミステリよりは)だし良いと思う。 ②児童文学 SFと並行して、児童文学もいくつか書いた。もともと女児アニメばかり見ている人間なので、むしろ何で今まで書いてなかったんだという感じだが……。ともかく、偶然本屋で「飛ぶ教室」という児童文学の文芸誌を見つけて、小説公募をしていたので送ってみたら、幸運にも佳作をもらって掲載してもらえることになった。商業誌に作品が載るのは初めてなので、大変嬉しい。(当たり前っちゃ当たり前だが、商業誌に載ると本当に色んな人が読んでくれるのだ! )。9月頭にフレーベル館ものがたり新人賞の〆切があったので、春〜夏にかけてはそのための長編をずっと書いていた気がする。一つの作品をこんなに長く書いたのは初めてなので、良い結果が出るといいなぁ…。(現在二次選考中)。 児童文学自体は好きなジャンルだし、それなりに数も読んでいるとは思う。とはいえ、読むのと書くのは別物なので、いまだに手探りのところが多い。子供向けに書く、となるとそれなりに神経を使わざるを得ないところもある。(子供というのはかなり、規範的に本を読むところがあるからだ)。来年以降はもう少し、書けるものの幅を広げていきたいと思う。 ③純文学 あんまり書かなかったなぁ……(完) 小説自体はこれまでもちまちまと書いていたのだけれど、今年はちょっと本気で取り組もうと思い、意識して原稿の練度を上げるように努めた。(具体的には執筆期間をきちんと取って何度も書き直すようにした)。一応、フルタイムで働きながら書いているにしては、まぁ頑張った方じゃないかと思う。(だいたい日付が変わってから3時くらいまでの間に書いていることが多い)。いまだに自分がどのジャンルに向いているのか、いまいちわからずにいるのだが、来年もSFと児童文学をメインに、コツコツとやっていきたい。 とりあえず、星新一賞の100万円がほしいです。よろしくお願いします。
第3回京都文学賞の実施に向けて まさに劇的な決着でした。331作の御応募を頂いた第2回、海外部門応募作『鴨川ランナー』が、部門を超えて一般部門最優秀賞に輝きました。創設の契機である「世界文化自由都市宣言」の中で、京都は「優れた文化を創造し続ける永久に新しい文化都市でなければならない」と謳われています。これまでの受賞作『羅城門に啼く』(第1回一般部門最優秀賞、新潮社から刊行)、『屋根の上のおばあちゃん』(第1回一般部門優秀賞、河出書房新社から刊行)、『鴨川ランナー』(第2回一般・海外部門最優秀賞、講談社から刊行予定)に続く作品を生み出し、「永久に新しい文化都市・京都」を創り上げていくのは、多彩な「新しい京都」を創造する書き手の皆さん、そして優れた作品を選ぶ読み手の皆さんです。 コロナ禍は、社会や経済、人々の心にも様々な影響を与えています。そんな中、心を潤し、励まし、揺さぶる文学の力は大きなものがあります。じっくりと紡がれ、織られた、あなたの言葉と物語を、それを待つ人と社会に届けてください。 新着情報 新着情報一覧 > 2021. 07. 02 新たにアンバサダーとして凪良ゆうさんが就任!第2回中高生部門受賞作のデジタルブックを掲載します。 2021. 06. 04 新規協力出版社として毎日新聞出版にご参画いただきます! 2021. 04. 28 最終選考委員に井上荒野さんが就任し、新規協力出版社として淡交社が参画!新しいアートワークも制作しました! 2021. 14 第3回京都文学賞 作品及び読者選考委員の募集を4月30日から開始します!! 2021. 01 第2回京都文学賞表彰式を開催しました! 第3回京都⽂学賞(令和3年度) 作品・読者選考委員募集はこちら
リンク先を見る デビュー作を書くための超「小説」教室 作者: 高橋源一郎 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2015/03/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る 内容紹介 ベストセラーとなった小説教室『一億三千万人のための小説教室』から13年、高橋源一郎さんが「選考委員」の視点で初めて描く、超「小説」教室! [本書の構成] レッスン1*まずは、新人文学賞選考会について知ろう レッスン2*つづいて、選考委員について知ろう レッスン3*いよいよ、新人作家の条件を考えよう レッスン4*そして、高橋さんの新人文学賞「選評」を熟読してみよう! 朝日新人文学賞、群像新人文学賞、すばる文学賞、中原中也賞、文藝賞、坊っちゃん文学賞……2000年以降、高橋源一郎氏が携わった「新人文学賞」全選評掲載! <「小説」あるいは「文学」になる前のなにかが、どうやって、「小説」や「文学」になるのか。あるいは、「小説」志望者が、いつどんな瞬間に、「小説家」になることができるのか。そこには、ある決定的な瞬間があるように思える。その「瞬間」の秘密に迫りたかった。> と語る高橋さんが贈る「デビュー作を書くための特別なレッスン」が、ついに本になり、ついに刊行!!
手順①耳の上の側頭筋を指でほぐす 指の第一関節を曲げ、耳の上の側頭部に置く。指の腹でぐりぐりと円を描くように15秒マッサージして、側頭筋をほぐす。 手順②耳を引っ張りながらまわしてほぐす 耳を指でつまみ、引っ張りながら10回前まわし。目を酷使して頭皮がこり、フェイスラインが垂れる人にはとくに効果的。 最後は、ほお加圧! 手順①斜め上に向かってほおに圧をかける 手のひらのくぼみをほお骨の一番高いふくらみにあて、斜め上(目頭方向)に向かってほおまわりの筋肉に圧をかける。 手順②後頭部に手を置きさらに圧をかける 反対の手で逆側の後頭部を支え、さらにグッとほおを押し込むことで顔の横広がりを抑える。左右各15秒ずつおこなう。 続ければ続けるほど小顔が定着する! 夜におこなえば、翌朝むくみがとれているのが目に見えて実感できる。2週間ほど続ければ筋肉の状態が改善され、フェイスラインが引き締まった小顔がじょじょに定着していく。 NEXT 4 /10 PAGE 老廃物を流してあげる 〝リンパ流し〞でむくみを撃退! 皮膚のすぐ下を流れるリンパ液が停滞すると、顔全体がむくんで大きく見えてしまう原因に。耳下と鎖骨にある大きなリンパ節にさすり流し、スッキリ小顔を手に入れよう。飲んだ翌朝の緊急対策にも覚えておいて! 自力で団子鼻が解消! 整体師が教える1日5分の「小鼻縮小マッサージ」で鼻ブス卒業 | あとは小顔になるだけ。セルフかお整体 | by.S. 手順①顔のリンパ液を耳下に集める 顔の内側から外側に向かって、両手でなでるようにさする。おでこ、ほお、あごから耳下に向かって滞ったリンパ液を流していく。 手順②耳下から鎖骨へリンパ液を流す 耳下に集めたリンパ液を、手のひらや指の腹で首筋を通して鎖骨に流す。左右各3~5セット繰り返し、顔からリンパ液を追い出す。 リンパを流すときは摩擦で肌を傷めないよう オイルorクリームを使おう 顔まわりの皮膚は薄くデリケート。手でさすったりなでたりする小顔トレーニングを実践するときはマッサージオイルやクリームなどで摩擦を抑え、肌にダメージをあたえないようにしよう。 オススメのオイルとクリームがこれ! 左/ジョンソン ベビーオイル無香料300㎖ 795円(ジョンソン・エンド・ジョンソン) 右/ニベアクリーム 169g 570円(ニベア花王) NEXT 5 /10 PAGE 100均で買える小顔グッズを使ってみる 100均美容グッズ〞で小顔ケア 家でスマホやテレビを見ながら、片手間に小顔ケアができる美容グッズ。ピンからキリまでごまんとあるけど、意外とナメちゃいけないのが100均アイテム。ここに紹介する3つだけでも、試しに買って損はない!
顔体操編 顔の体操で表情筋を鍛えると、たるみが消えて小顔効果が期待できます。1体操10秒ほどでよく、行なった後は力を抜いてしっかり顔の筋肉を休ませましょう。 やり過ぎるとシワのもとになる場合もあります。 1日1分、1週間〜1カ月ほどで効果が感じられることが多いようです。 【準備】 ・朝の洗顔後、化粧水をつけ、オイルやクリーム等の保湿をしましょう。 ※顔体操は夜より朝がオススメです。夜行うと、自律神経が興奮して眠れなくなることがあるので注意してください。 【やり方】 大げさなくらいに顔を動かすのがポイントです。ふだん使っていない部分の筋肉をほぐしていきましょう。 ⑴口を大きく開けて、「あ・い・う・え・お」と1文字づつしっかり10回発音する ⑵口を閉じて、舌先で上下の歯茎の端から端まで触るように、大きく回す 右回り左回り共20回ずつ行う ⑶口を「お」にして鼻の下を伸ばし、目線は上に向けて10秒キープ そのまま眼球だけ左右に動かしたり、グルグル回したりしてもOK ⑷口を「い」の形にして、首の筋を引き上げる 5秒キープして休み、また5秒キープして休む 以上、表情筋に効く顔体操でした。 表情筋が引き締まると、目鼻立ちも大きく見える効果が期待できます。 コツコツがんばりましょう。 4.
「顔小さいね」。これって「スタイルいいね」「アカ抜けてるね」など、いろんな意味が含まれた最大級のほめ言葉だと思う。身長を努力で伸ばすのは難しいけど、顔だけなら努力次第で今より小さく見せられる。明日小顔になるために、ココで紹介した8 つの方法を実践しよう! 【森 拓郎さんのPROFILE】 自身のスタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)にて、ボディメイクやダイエットを指導。運動だけにとらわれない独自の角度からの指導で多くの著名人の支持を集める。2011年には小顔美容矯正サロン「ルポルテ」をプロデュース。発売中の著書『大人気ボディワーカーの矯正メソッド 5分トレーニングで翌朝小顔』(扶桑社)は累計76万部を突破し、美容界に旋風を巻き起こしている。
小顔になれる食べ物ってあるの? 「小顔になれる食べ物はありませんが、カリウム、食物繊維、マグネシウムなどが多く含まれている食品は、体内の毒物を排出するデトックス効果が高く、老廃物を流しやすくして、肌の新陳代謝を活性化させるので、むくみをとることが期待できます」 Q. 水はたくさん飲んだほうがいいの? 「水をたくさん飲んだからといって、小顔になれるとは限りません。 身長、体重、筋肉量、ライフスタイルによっても、その人に必要な水分量は異なるので、あまり水にはこだわらなくていいと思いますよ」 Q. エラが張っているけど骨格を変えることはできるの?顔の骨は軟らかいので形を変えやすいって本当? 「小顔になるための『骨格矯正』という方法がありますが、骨と骨のすき間を微調整する程度で、骨格を変えるわけではありません。 エラが張っている人は、むくみを解消したり、メイクなどでエラを目立たなくさせて、小顔に見える工夫をしましょう。 顔の骨も、美容整形をしない限り、形を変えることはできません」 Q. 小顔マッサージや小顔運動で、骨に負担はかからないの? 「正しい方法で小顔マッサージや小顔運動をすれば、骨に負担をかける心配はありませんよ」 Q. 小顔はキープできるの? キープする方法は? 「瞬時に小顔効果が見られる小顔マッサージなどはすぐ戻ってしまいますが、時間をかけて徐々に変えていけばキープできます。 毎日続けることで、筋肉を鍛えたり、新陳代謝を活性化させましょう」 Q. 顔のむくみを取るにはどうすればいいの? モデル級の小顔になれるやり方教えます！4種類の小顔マッサージとは. 「新陳代謝を上げて、血流を良くすること。そのためには、ヘッドマッサージや運動がおすすめです」 Q. 顔の脂肪を取るにはどうすればいいの?ダイエットをすれば顔の肉も取れるの? 「脂肪細胞を小さくして小顔に見せることはできます。 ただし、顔だけのダイエットは難しいので、運動などで全身から変えていく必要があります。 過度なダイエットを避けて、心身ともに健康的なダイエットをすれば、顔もスッキリしていきますよ」 Q. ツボを押せば小顔になれる? 「ツボを押すことで、むくみを解消したり、デトックス効果が生まれたり、身体があたたまりやすくなり、その作用が小顔につながるサポートにはなりますが、ツボだけを押し続けているだけで小顔になるわけではありません」 Q. 筋肉をほぐすと小顔に効果があるの? 「表情筋を動かすことで、顔が引き締まって、小顔につながります」 Q.
鼻に関して、悩みを抱えている方は多いですよね。 やっぱり、鼻筋が綺麗に通って、高い鼻には憧れてしまいます。だって、横顔が綺麗に見えますからね(*^_^*) そこで、 鼻筋を通す器具で人気の商品を4つ、調べてみました♪ それぞれの口コミなどものせていきます♪ 主にどんな器具があるの? 鼻筋を通す器具は、主にどんな器具があるのか、調べたところ、ほとんど 、鼻を挟む『クリップ』系 です。 鼻は、ほとんど軟骨でできているといわれ、軟骨は、ケア次第で癖をつけやすいものなのだそう。 ですので、 鼻専用のクリップで鼻を挟み、軟骨のクセ付けして軟骨の形を変えちゃおう! ってことなんですね。 鼻の骨は、安易に形を変えることは難しいですが、これなら希望が持てるかもしれません。 鼻筋を通す器具、どーんと紹介 では、実際にどんな商品があるか、調べてみました♪アットコスメなどの口コミなどもご紹介します。 『HanaHana ハナハナ』 【↑画像をクリックすると「楽天」にいきます】 1日20分、このクリップで鼻を挟むことにより、高くて綺麗な鼻筋にします。 アットコスメでの評価は☆が4つ。 口コミも見てみると、『鼻が綺麗だと言われるようになった』『北川景子さんのような鼻になった』 『毎日したら、横顔が綺麗になった』など、効果を感じている方は結構いらっしゃいました。 中には 『鼻にヒアルロン酸を入れたの?と言われた』 という声もありました。 デメリットとして、 『挟んだところが赤くなるので、出かける前には使わないほうがいい』 とも書いてありました。 団子鼻の方にも、鼻筋が綺麗になり、鼻の形が綺麗になったそうです。 『もっとツンデレラ』 ネーミングがいいね!! これもクリップです。1日30分で鼻筋を通すことができるそうです。 アマゾンの口コミを見てみると『鼻の形が変わった!』『だんだん高くなってきているような気がする!』といった声もありますが、 『痛くて10分が限界』という声や、『効果を感じない』などという口コミも。 値段も高めなので、お試しでするなら、どちらかと言うと『HanaHana ハナハナ』のほうがいいかも。 ニーズ モテ鼻ライン ノーズアップ 鼻に当たるパッドがシリコン製で出来ており、1ヵ月ほど続けたら、効果が出た方も。 口コミをみると、『鼻が高くなった』『鼻の穴がちいさくなった』など効果を感じている方もいましたが、『痛くて挟めない』という声もありました。 鼻プチ(ノーズシークレット) これこそ『手っ取り早く鼻が高くなる方法』かもしれません!
より効果を出すために!小顔マッサージのポイントと注意点 マッサージで効果を出すためには、いくつかの注意点があります。 やり方を間違うと逆効果になることもあるので、以下のことを守ってください。 ①マッサージオイルやクリームをつけて行う マッサージを行う時は、必ずマッサージオイルやクリームを使いましょう。 滑りが良くなることでマッサージの摩擦の負担を軽減してくれるからです。 しかもマッサージをすると血行が良くなるので、オイルやクリームの有効成分の吸収率も高まり、より効果的です。 関連記事 ②長い時間やらない 顔のマッサージは1回3分、1日1〜3回で充分です。 マッサージの種類を組み合わせて行う場合も、1日3種類までにしておきましょう。 なぜなら長い時間行うと、マッサージの摩擦が肌の負担になり、たるみ、シワ、シミの原因になることがあるからです。 顔の皮膚の厚みは0. 02ミリしかなく、とてもデリケートなものです。 やり過ぎはトラブルを招いたり、老化を早めたりする場合もあるので注意しましょう。 ③力を入れ過ぎない、痛気持ちいい範囲で行う マッサージは力を入れずに行ってください。 骨気も痛気持ちいい範囲で行ってください。 痛みを感じると体が防御態勢に入ってしまい、さらに筋肉が凝ってしまうこともあります。 気持ち良さを感じると副交感神経の働きで血行が促進されるので、ほどよい加減で行うのがオススメです。 ④食後すぐや飲酒後は控える 食後2時間以内や飲酒後は、マッサージを行わないようにしましょう。 マッサージをすると血行が良くなるので、胃腸にまわるべき血液が分散してしまい、消化に良くない場合があります。 また、飲酒後にマッサージをすると、アルコールに含まれる体に良くない成分も全身にまわりやすくなります。 マッサージは朝の洗顔後、夜はお風呂の中やお風呂上がりがオススメです。 ⑤熱がある時、体調が悪い時は控える 熱がある時や体調が悪い時はマッサージを控えてください。 血行が良くなることで、症状が重くなることがあります。 これは、好転反応として症状が重くなる場合もありますし、ウイルス等とリンパの免疫細胞が戦っているところをマッサージで邪魔してしまうことで悪化する場合もあります。 マッサージは体調が良い時に行ないましょう。 6. まとめ 以上、小顔に効果的なマッサージや体操等をまとめてご紹介しました。 ポイントは以下のとおりです。 ・「リンパマッサージ」でむくみを取るのが小顔の王道 ・ 高い効果を求めるなら、骨や深層の筋肉に働きかける「骨気」もオススメ ・「顔体操」は表情筋を鍛えて、たるみを解消。目鼻立ちをハッキリさせる効果もある ・「ツボ」は気整えて、むくみやたるみを改善 ・ 気持ちいい範囲で行うと、副交感神経の働きで血行が良くなる 正しいセルフマッサージを行えば、モデル級のフェイスラインを手に入れるのも夢ではありません。 毎日少しずつ、がんばってくださいね!