「セスキ炭酸ソーダ」と「重曹」って何が違うの?と疑問に思ったことがある人も多いのではないでしょうか?どちらも同じように油汚れに効くので、どうやって使い分けたらいいのかと悩んでしまいますね。 そこで今回は「セスキ炭酸ソーダ」と「重曹」にどんな違いがあるのか、使い分けなどについて解説します。 セスキ炭酸ソーダと重曹は何が違う? セスキ炭酸ソーダと重曹は どちらも「アルカリ性」の性質をもつ、ナチュラルクリーニングに欠かせないアイテム です。 正式名称は、それぞれセスキ炭酸ソーダが「セスキ炭酸ナトリウム」、重曹が「炭酸水素ナトリウム」。 どちらも「炭酸」と「ナトリウム」を含んでいるためよく似ています 。 ただ、この2つのあいだには次のような違いがあります。 セスキ炭酸ソーダの特徴 アルカリ性が強く、水に溶けやすい 重曹の特徴 アルカリ性が弱く、水に溶けにくい 「アルカリ性の強さ」と「水への溶けやすさ」という点で違いがある ので、それぞれの特徴を活かすのが使い分けのヒントです。 セスキ炭酸ソーダと重曹の「アルカリ度」の違いはどれくらい? 大掃除で活躍！ 「重曹」「セスキ炭酸ソーダ」「クエン酸」の使い分け方は？ | オトナンサー. どちらも水に溶かすと「アルカリ性」の性質をもつので 油汚れに効くのは一緒 です。 ただ、一口にアルカリ性といっても強弱があります。アルカリ性の強さはpH(ペーハー)という0〜14までの数値で表され、 14に近づくほどアルカリ性が強まる=油汚れを落としやすく なります。 セスキ炭酸ソーダはpH9. 8、重曹はpH8. 2で、セスキ炭酸ソーダのほうがアルカリ性が強く 、ひどい汚れも落とせます。 油汚れはセスキ炭酸ソーダで十分?重曹っていつ使うの? セスキ炭酸ソーダの方がアルカリ度が高いとなると、重曹に出番がなさそうですね。 しかし、重曹には水に溶けにくい性質があるので、 少量の水と混ぜると粒が残ってクレンザーのような研磨効果を発揮 します。この効果を活かせば、焦げのように固くこびりついた汚れを削り落とすことができるんです。 油汚れ全般にはセスキ、こびりついた焦げなどは重曹、と使い分けると効果的 ですよ。 セスキ炭酸ソーダと重曹の使い分け方は?
アルカリ性の㏗が高いとか低いとか、少しややこしいイメージがありますが、使い始めるととっても便利♪ 使い方や量も目安さえ分かっていれば、 ざっくりでいい ところが私がハマるポイントです(^^♪ フルタイムで仕事をしていると、どうしても時間に追われてしまう毎日ですが、思いついたときに、サッときれいにできればうれしいし、何より気持ちよく過ごせますよね。 べじちゃん しかもこんなに簡単なのに、家族の身体にも、環境にも優しいなんて嬉しすぎです♪♪ ナチュラルでエコ。しかも時短\^^/ 私の大好きなフレーズです♡ あなたもぜひ使ってみてくださいね。 小さいお子さんがいるご家庭なら、尚更おすすめです(*^^*) この記事があなたの参考になれば嬉しいです♡ お片付け×おそうじの方法をお伝えしたり、きっかけ作りの場、交流できるサロンとして 『お片づけ×おそうじLABO』をオープンしています♪ まずは、こちらの【ナチュラルクリーニング専用公式ライン】からお気軽にご登録どうぞ(^^)/ 今なら、ナチュラル洗剤の使い方動画もプレゼント中♪ ブログ「べじちゃん流ナチュラルな暮らし」の公式LINE はこちら! 新着情報、ブログでは話せないエピソードなどもLINEでお届けします♪ ↑友だち登録は、こちらからお気軽にどうぞ(^-^)
100円ショップなどでも手軽に買える「重曹」「セスキ炭酸ソーダ」「クエン酸」を使って、大掃除を計画している人もいると思います。使い分け方を専門家に聞きました。 重曹などをどう使い分ける? 年末といえば「大掃除」。100円ショップなどでも手軽に買えるようになった「重曹」「セスキ炭酸ソーダ」「クエン酸」を使って、効果的に掃除をしようと考える人もいると思います。しかし、家の中にはさまざまな種類の汚れがあるため、これらの使い分けに悩む声も少なくありません。ネット上でも「重曹は万能選手のイメージがあるけど本当なのかな」「それぞれの得意・不得意な汚れが知りたい」「消臭効果も期待できるのはどれ?」などの疑問を持つ人は多くいるようです。 家庭の大掃除に役立つ「重曹」「セスキ炭酸ソーダ」「クエン酸」の上手な使い分け方について、ハウスクリーニングアドバイザーの有賀照枝さんに聞きました。 3種とも常備すると便利 Q. 重曹/セスキ炭酸ソーダ/クエン酸とはそれぞれ、どのような特徴・成分を持ったものですか。 有賀さん「重曹は『炭酸水素ナトリウム』のことで、医療用・食用・掃除用の3種類があります。掃除の用途以外に食品としても使いたい場合は、食用を購入すると用途が広がります。セスキ炭酸ソーダは『セスキ炭酸ナトリウム』ともいい、重曹と炭酸ナトリウムで作られたものです。重曹に比べて水に溶けやすく、洗浄力も優れています。 また、クエン酸は疲労回復にも役立つ成分としても知られていますが、純度の違いで食用と掃除用に分かれます。重曹と同様、食品としても使いたい場合は、食用の購入がおすすめです。 人にも地球に優しいとされる『ナチュラルクリーニング』『エコ掃除』などの言葉が広く知られるようになってから、これら3つとも100円ショップやホームセンター、通販サイトなどどこでも入手しやすくなりました。一部はスプレータイプもありますが、多くは粉末状で販売されていて、比較的安価で購入できます。水で薄めて使えばコストパフォーマンスがとてもよいですし、粉末だからこそできる使い方もあります」 Q.
バケツや洗面器などに、襟と袖(皮脂で汚れた部分)が浸るくらいの湯とセスキ炭酸ソーダを溶かした溶液を作る。30℃くらいのぬるま湯1Lに対して、小さじ2~3程度を溶かした濃い目の溶液を用意する。 2. 気になる部分を浸す。しっかり1時間以上浸け置きすることがポイント。汚れにセスキスプレーをかけるより浸け置きしたほうが、繊維の奥まで溶液が染み込んでアルカリの力で皮脂汚れを分解できる。 3. 浸け置き後、柔らかいスポンジなどでもみ洗いしながら湯で軽く洗い流す。その後洗濯機で通常通り洗濯をする。 黄ばみも皮脂汚れもきれいに落とせます。その他、血液汚れなども浸け置きすることで石鹸よりも簡単に汚れを落とすことができます。ただし、血液は熱い湯で洗うと固まるため30度以下のぬるま湯か水で浸け置きするようにしましょう。 セスキ炭酸ソーダの注意点 スプレーボトルで使用する場合は1~ 2週間で使い切るようにします。重曹と同じ弱アルカリ性なので、アルミ・銅・白木・大理石・畳等の天然素材やアルカリに弱い素材には使用できません。また、手肌が弱い方はゴム手袋をして使用することをおすすめします。 掃除以外にも使い道はある? 掃除用に販売されているセスキ炭酸ソーダは、用途以外に使用しないように注意してください。弱アルカリ性なので、手肌やデリケートな部位に触れないようにします。口に入れたり、目の中に入らないよう注意して使用しましょう。 セスキ炭酸ソーダの魅力は、洗浄力だけでなく、小さじ1で1本分のセスキスプレーを作ることができるコストパフォーマンスの高さにも。家計に嬉しいナチュラルクリーニング素材です。ぜひ効果を体験してみてくださいね。
ニオイが無いところもお気に入りです♪化学薬品の臭いって好きじゃないので。。(*_*; 浴室 浴槽を洗うときには、 重曹 をぱっぱとふりかけてからスポンジなどで洗いますよ。 泡がたたないので、 すすぎも素早く できます。 もし成分が軽く残っていたとしても、 重曹は温泉の成分と一緒 なので、神経質にならなくてもいいおまけつきです☆ では先ほどご紹介した アルカリスプレー 。 これを作っておくとサッと使えて便利なのでおすすめです。 簡単 にできますよ♪ あると便利!1分でできるアルカリスプレーの作り方 べじちゃん ではあっという間にできる、 セスキスプレーの作り方 を見ていきましょう! <準備するもの> セスキ炭酸ソーダ 水 スプレーボトル 計量スプーン 漏斗(じょうご)(あれば便利) 計量カップ(あれば便利) ☆スプレーボトルも、あると便利な漏斗(じょうご)、計量カップなども全部100円均一のお店に売っていますね。 家にあるものを使ってももちろんok! <作り方> スプレーボトルに セスキ炭酸ソーダ 小さじ1 ( 5cc )入れます。 (この時に漏斗(じょうご)を使うと便利です) 水 500ml を1のスプレーボトルに入れ、よくふってセスキ炭酸ソーダを溶かします。 どうですか? 簡単でしたよね☆ これ1本あるととても便利です。 気になるところにシュッとして、ふき取るだけという簡単さがお気に入り。 においがないのも◎ べじちゃん 我が家では 年末の大掃除 にも大活躍していますよ! ぜひあなたも、 超便利 な アルカリスプレー 作ってみて下さいね♪ 私が使っているセスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ)はこのタイプです^^ シャボン玉石けん 売り上げランキング: 97 ではここまでを、まとめてみますね。 まとめ セスキ炭酸ソーダ(セスキ)と重曹その違いは? 油脂などの汚れ落ち セスキ(〇)・重曹(△) 研磨力 重曹(〇)・セスキ(✖) 水への溶けやすさ セスキ(〇)・重曹(△) 発砲力 重曹(〇)・セスキ(△) 我が家流のセスキと重曹の使い分け方は? アルカリ洗濯できるのは セスキ キッチンでは茶渋など落とすなら 重曹 セスキスプレー を作って、コンロ周りをきれいにする 浴槽を洗う時に、 重曹 をぱっぱとふりかけてスポンジで洗う。泡もたたず、すすぎも素早い。 あると便利!1分でできるアルカリスプレーの作り方 スプレーボトルにセスキ炭酸ソーダ 小1 、水 500cc を入れて、溶かして完成。 いかがでしたか?
この違いを理解した上で、日常の使い分けをしていくと、 効率的 に家事ができますよ。 べじちゃん 私の好きな時短家事になります^^(主婦はみんな好きですよね?) では具体的に、我が家ではどういう風に使い分けをしているのか、ご紹介していきますね。 セスキ炭酸ソーダと重曹、我が家流の使い分け方は? では我が家の使い分け方をそれぞれ見ていきましょう。 アルカリ洗濯 ・セスキ炭酸ソーダで日常の軽い汚れの洗濯物をつけ置き洗いできますよ。 方法は・・・ 水30ℓ(おふろの残り湯でも可)に セスキ 小2を入れて洗濯物を入れておき、翌日そのまま洗濯。 何がお気に入りかというと・・ 泡立てないでよい! 3時間~1晩放置するだけ。 すすぎは1回でok! ・下着などの予洗い 方法は・・・ 洗濯用バケツに風呂の残り湯(または水)とセスキをパラパラ、そこへ下着を入れてゆらゆら~としたら放置。 朝、下着をシャバシャバ~軽くこすったのち絞って洗濯機に入れたら他の衣類と洗濯するだけ。 何がお気に入りかというと・・ バケツに入れたら朝まで放置するだけで、汚れがゆるんで落ちやすくなっていること。 べじちゃん んー簡単!そしてエコ♪ だから私にもできるんです。(^^; 続いて見ていきましょう。 キッチン キッチンでは色々な使い方をしていますよ。 ガスコンロやそのまわりにセスキで作った アルカリスプレー (※)して、ふき取ると 油よごれもスッキリきれい になりますよ。 ステンレスのくもりもとれてその後水ぶきすると完璧です☆ ※このアルカリスプレーを作っておくととても便利なので後ほど紹介しますね! 料理後、洗い桶に水やぬるま湯を入れ セスキ も 約小1 を入れてスタンバイ。 ご飯を食べ終わった食器をこの洗い桶に入れていけば、その後の 洗い物がとても楽 になるんです。 汚れがスルッと取れる感じが私はお気に入りです♪ お鍋の軽い焦げつきや、マグカップや湯呑についた茶しぶを落とす時は重曹をぱっぱとふりかけてこすると、きれいになります^^ここでは 重曹の研磨力 を活用♪ お鍋をかなり焦がしちゃって重曹でこすっても取れない時(汗)には、鍋に水を張って重曹を入れ火にかけてコトコト。 すると 重曹の発砲力 のおかげで、焦げが浮いてきて取れやすくなります。(ふきこぼれに注意してくださいね) ※ただしアルミ製のお鍋には向きません。 べじちゃん セスキと重曹でグーンと 家事効率がアップ しました!
!」と不安かと思います。 個人差もありますが、乳輪の大きさや色は戻るといった声も少なくないですよ! 追って対策を紹介して参りますので、ぜひ参考にしてください。 胸の張り・痛みなどの変化 出産後 胸に起こる張りや痛み。 生理前の胸の張りや痛みとはまた違う感覚に戸惑われることもあると思いますが、なぜ出産後に胸が張り痛くなったり、熱を持った様になったりするのでしょうか? 【産後・授乳後】胸のサイズ・形はどう変わる？気になる胸の張りや痛みの理由も！ | バストアップ専門サロン 育乳といえばJewel Ring 【ジュエルリング】恵比寿・広尾. 出産後の胸の張り・痛みはなぜ起こる?解決方法は? 出産後2日~1か月の間に胸の張りのピークを迎えるママが多いです。 始めは赤ちゃんが飲む量も少なかったり、乳管が十分に開いてなかったりといった事が関係しています。 ピークを過ぎてからも母乳製造と量の調整に体が慣れるまでの期間、産後1ヶ月以上胸の張りに悩まされる方も。 出産後の胸の張りや、張りに伴う痛みが辛い時には、次のような対策方法が効果的です。 1:赤ちゃんに頻繁に吸ってもらう 2:濡れタオルで優しく冷やす 3:搾乳機を使って胸の張りを和らげる 出産後に胸のしこりが! 出産後の胸のしこりは乳管に母乳が溜まることによって生じます。 一部の乳管に母乳が溜まるとその部分だけが硬くなり、「しこりができた」と感じる人が多いようです。 母乳が溜まることでしこりになるため、赤ちゃんの抱き方を変えて乳管全体からまんべんなく授乳したり、しこりのある部分を抑え乳頭の方へ軽く流すようにマッサージしながら授乳をされたりすると良いと言われています。 「出産後脇の下にしこりを感じる」と言う方も少なくありませんが、これは人間の進化の過程で退化したかつての乳房の跡=副乳の乳腺が活性したためです。 副乳のしこりに関しては、痛みがなければ様子をみて大丈夫です。授乳が終了するにつれ、徐々にしこりも小さくなるケースがほとんどです。 ただし出産後の胸のしこりが以下に該当する場合は、医療機関を受診しましょう。 ・授乳しても全然しこりが取れず痛み、熱感、赤みがある ・おっぱい全体の張りが強く、痛みと赤みや熱感もある ・しこりや張りが授乳しても改善しない ・強いしこりや張りに伴い、発熱や寒気がある 出産後 胸が張らない…フニャフニャに…胸が下垂・小さくなる理由 出産後に胸なくなる・小さくなると良く言われますが、その理由をご存知でしょうか? 「出産直後はあんなにふくよかだったのに…」と肩を落とされるお客様も多いのです。 それは、なぜなのか…。 出産後の張りがピークになった時点では、バストが大きくさらにミルクの影響で重くなります。 ところがバストの変化は永久的なものではありません。 赤ちゃんがミルクを必要としなくなるにつれ、女性ホルモンの分泌が下がり、内側からバンと張り出して膨らんだ乳腺も、ミルクの量も少なくなります。 つまり、外の皮やクーパー靭帯はピーク時の影響で伸びたままなのに、中が急激にスカスカに…。 よく急激なダイエットをされた方の体で皮が余っている状態を目にしますよね。 それと同じことが出産後の胸でも起こっているのです。 「じゃあ、産後に胸が小さくなるのは諦めないといけないの?」 いいえ!そんな事はありません。 出来る対策もしっかりとございます!
4ヶ月頃には張るということがほとんどなくなり吸うと張る?というか出るようになりました。 まだまだツライ時期が続くかもしれませんがお互い育児楽しみながら頑張りましょう。 6人 がナイス!しています 搾乳してました。 パンパンに張って、ベビに飲んでもらってもまだ治まらない。それはおっぱいに母乳がまだ残っているからです。 母乳を溜めてしまうと、母乳が作られなくなると聞いて私は毎回搾乳してました。 搾乳後にベビが起きたら、まずはおっぱい、それで足らなかったら搾乳した母乳をあげてました。 7人 がナイス!しています
産後のあらゆる痛み止めにロキソニンを飲んでも良い? 結論から言うと、ロキソニンは飲んでも〈大丈夫〉。 妊娠中・また特に妊娠後期に入ると飲んではいけないと言われる"非ステロイド系抗炎症薬"にロキソニンが含まれるので、まだお腹に赤ちゃんがいるときには注意が必要でした。 しかし、ロキソニンの「母乳への影響」は非常に少なく、赤ちゃんへの影響はほとんど無いとされているので、授乳中でも服用可能とされています。 しかし、100%大丈夫と言い切れないところがあることも頭に入れておきましょう。出産時の入院中に痛みを訴えて、その場でロキソニンを処方する病院もあるくらいですが、医師によって、またママや赤ちゃんの状態によって勧められない場合もあるようです。 そのため、市販薬局で薬剤師に「授乳中の者が服用する」と言って購入しようとすると、「かかりつけ医に相談してください」と、販売してくれないこともよくあります。 今、鎮痛剤を服用しなければ耐えがたいような痛みがあり、自宅にロキソニンがある場合、一般的には飲んでも良いと言う事になります。しかしやはり心配が拭えず服用が躊躇されるなら、電話でもいいので、かかりつけの産院に「今飲んでも良いか」尋ねてみましょう。 産後の痛み止めにロキソニンは適しているのか? ロキソニンは産後・授乳中の鎮痛剤として、適していると言えるのでしょうか。答えは「YES」です。 授乳中に飲んではいけない・適さないとされている薬は、成分に「アミオダロン」、「コカイン」、「ヨウ化ナトリウム」が含まれるもので、これは限られています。 人によって、頭痛薬・鎮痛剤の種類が、合う合わない、効きづらいものなどあるかもしれません。もしあなたが妊娠前に服用していたものがロキソニンで、相性が良かったのであれば、今服用しても差し支えないと言えるでしょう。 ロキソニンには「ロキソプロフェン」という成分が含まれていますが、母乳への影響はほぼ無いといわれています。ではもし今まで、他の鎮痛剤を常用していたなら、その薬は服用しても大丈夫でしょうか。 市販の鎮痛剤の中では、「イブプロフェン」の含まれる〈イブA〉、「アスピリン」系の〈バファリン〉、「アセトアミノフェン」が含まれる「カロナール」も、授乳に影響ははるかに少ないとされています。 WHOやユニセフなどの機関も、〈これらの薬を飲まないことよりも、ママの不調や、赤ちゃんへの母乳の授乳を止めることのほうがリスクがある〉という見解を発表しています。 産後の色んな痛みに・・痛み止めとしてロキソニンは強く効いてくれる?
授乳中のマンモグラフィーと被曝について教えてください。 なお、現在しこりなどの症状は何もなく、授乳は今年いっばいで断乳する予定で、断乳後半年にはしっかりマンモグラフィー、エコーを受けるつもりでおります。 Q.仮に乳がんであった場合の授乳について 年齢:28歳 28歳産後4ヶ月授乳中です。 母親が乳がん罹患しています(他わかる範囲で近親者に乳がん罹患者なし)。 妊娠前より胸にしこりがあり、エコー、触診してもらいましたが「しこりはあるがエコーで写ってこないので悪いものではないだろう」とのことでした。 それから数年、現在は授乳中なのでなにかと胸にしこりがあっても然り、とは思うのですが、仮にこのしこりが悪性であった場合、母乳を介して子どもに影響がある可能性はありますでしょうか。 心なしかしこりが気になっていた側の母乳(母乳パッドについている)の方が変わった臭いがする気がします。これは思い込みかもしれませんが… Q.貧乳でもマンモグラフィーを受けられるか? 痛いのか? 乳癌検診は何歳から受けたらいいのか? 年齢:23歳 私はいわゆる貧乳なのですが、マンモグラフィーは普通に受けられますか? また、マンモグラフィーは痛いと聞くのですが、どれくらいの時間がかかり、どの程度の痛さですか? それから、今は健康なのですが、何歳ぐらいから乳癌検診を受けたらいいのでしょうか? 産後に垂れた・しぼんだ胸をバストアップさせる方法. Q.薬で母乳を止めたのですが、乳がんになったりしますか? 半年前に出産を経験しました。 母乳はよく出ていたのですが陥没乳頭のため搾乳してから飲ませていました。 しかし1ヶ月程経った頃、薬で母乳を止め、ミルクに替えました。 それからしばらく経ち、現在胸に違和感があります。 しこりなのかわかりませんが気になるものもあります。 鈍痛といった痛みもあります。 母乳を止める薬を飲むと乳がんになりやすいのでしょうか? Q.妊娠中の診察について 年齢:27歳 初めまして。 昨年1月にマンモグラフィー・エコー検査をしたところ、いくつかしこりが見つかり、その中でも一番大きいしこり(2センチ)に関して細胞診を行いました。 結果は線維腺種で、半年に1回経過観察となりました。 昨年7月に2度目のエコー検査をしたところ、そのしこりは特段の変化はありませんでした。 しかし、最近になってしこりのある胸がときどき痛むようになり、妊娠中のため胸が張っているのか、それとも乳がんの可能性があるのか、だんだんと不安になってきました。 先日江戸川区に戻ってきたため、以前通っていた病院が遠方になり、近々江戸川病院にかかろうかと思っているのですが、妊娠中と出産後、いつ頃診察するのがよいのでしょうか。 お忙しいところ恐縮ですが、教えていただければ幸いです。 Q.右胸に3.
産後のおっぱいトラブル! こんにちは。0歳&2歳の息子と楽しく過ごしております、yonです。 次男の産後1ヶ月後くらいに、おっぱいにしこりができ、その後、抱っこするだけでつらい…と思うほどの激痛に見舞われました。 しこりに気づいてすぐに病院に駆けつけたのに、結果的には2週間近く放置した状態のまま過ごしてしまいました…。 どなたかの参考になればと、そのときのことをお話ししたいと思います。 第1段階:吸われたときの痛みと小豆大のしこり 1ヶ月健診を無事に終え、里帰り終了間近の頃。 はじめに違和感を感じたのは、授乳中でした。 吸われると痛い。めっちゃ痛い。 乳首に傷がついて「痛いよ〜痛いよ〜」とうめきながら授乳していた頃と同じ痛み。 よく観察してみると、乳首の横に小豆大のしこりが〜!! 詰まっているのかも?と思い、冷やしたり、軽く押しながら授乳してみるも痛さは増すばかり。 里帰り終了が迫っていたこともあり、すぐに出産した病院のおっぱい外来にかかりました。 →おっぱい外来へ おっぱい外来では助産師さんがしこりを診てくれました。 助産師さん2人で診てくれたものの、「?? ?」という雰囲気。 「乳腺が詰まっているかんじではないけれど? ?」と。 産婦人科の先生も触って診てくれましたが、専門外だからか、特に何もおっしゃらず。 「えー!じゃあこのしこりと痛みは何? ?」 助産師さんの結論は、「脂肪の塊かしら? ?赤ちゃんには吸わせ続けて。気になるようなら乳腺外来へ。」とのこと。 え、え、乳腺外来?なんだか急に不安に… 第2段階:吸われてなくても痛い!しこりも10円玉大に。 しばらく様子をみていましたが、5日もたたないうちにしこりが10円玉大になり、授乳していなくても痛むように。 心配になって乳腺外来へ行ってみることにしました。 ちなみに、母乳はちゃんと飲めているようでした。 →乳腺外来へ 幸い当日に予約が取れて、エコー検査をしていただきましたが、「悪いものではないでしょう」とのこと。 ホッと一安心だけど、ここでも何も解決せず。 「授乳は続けてください。」とのことで診察は終わり。 第3段階:抱っこで激痛!日常生活に支障をきたす痛さに!! 吸わせても全然良くならない… 腫れは500円玉大に赤く広がり、ちょっとした動作で激痛。 もう一度、助産師さんのおっぱい外来にかかろうか…しかし里帰りで出産しているので自宅近辺の産科はどこにかかったらいいのかわからない…。 そんなとき、長男が赤ちゃんのときに支援センターでおっぱい講座を受けたことを思い出しました。 そのときの講師の先生は助産院の助産師さんだった!「おっぱいの悩み、なんでも来い!」な助産師さんの話を思い出しながら、その助産院へ行ってみることに。 →助産院へ!結果は… 細菌性の乳腺炎でした。 助産師さんがみてすぐに「これ乳腺炎だよ!
産後・授乳後 胸の形&大きさ&質感をキープするためにできる事 ここでは産前~産後を通して実践して頂ける、産後・卒乳後の垂れ・しぼみの予防策5つをご紹介します。 1:ナイトブラを着用して脂肪が流れるのを防ぐ 出産後〜授乳期間中にホールド力の弱いカップ付きキャミソール・ノンワイヤーブラを使用していませんか? ホールド力の弱いブラをつけ続けると、大きく重くなったバストを支えきれずにクーパー靭帯が伸び垂胸の原因になります。 そこでご提案したいのが、ナイトブラの着用です! 最近のナイトブラは、ノンワイヤーなので締め付け感じがほとんどなくそれでいてホールド力もある製品が主流です。 マタニティブラという選択もありますが、マタニティブラの多くはホールド力が弱く、バストの下垂やラインの崩れを予防するような機能は付いていません。 ナイトブラであれば、下垂やラインの乱れを予防する機能もついていますし、日中使いがokなものも多く妊婦さん~出産後のママさんにこそ使って頂きたいアイテムなのです。 たとえば、市販品で人気の「ふんわりルームブラ」はフロントに3段ホックが付いています。 妊娠後期〜出産後にかけての胸は乳房の下半分から脇にかけてふくらんでいき、乳頭の間隔が広がってまわりのサイズに出てくると言う特徴があるので、バスト下のボリューム変化に対応できるのは心強いです。 もしナイトブラで迷われていましたら、ご相談下さいませ。 あなたのバストに合わせたナイトブラの特徴など、ご提案させて頂きます! ※ナイトブラの中にはサイズが小さめに作られていて、着圧が強めのものもあります。 着圧の強いナイトブラは妊娠後期〜出産後の使用を避けてください。 2:念入りな保湿&マッサージケアでバストのハリをアップ お顔の張りケアに保湿をしていらっしゃる方、ほとんどかと思います。 顔のお肌と同様にバストも乾燥すると弾力を失いたるんでしまうのです…! バストの保湿ケアも手を抜かずに行いたいですね。 さらに、保湿ケアだけでなく以下のようにマッサージと組み合わせてリンパの流れをよくしていきましょう。 お肌の潤いや張りに関わる成分は、お肌の細胞がきちんと機能することで発揮されます。 リンパの流れが良くなることで、バスト周辺のお肌の保湿力やハリ感を高めることができますよ!