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「もう、しばらく恋愛は無理かも」――。そんな風に思っている離婚経験者も少なくないでしょう。この人と添い遂げると決めたのに失敗したのですから、自信喪失してそう思ってしまうのは自然なことなのかもしれません。 女性には再婚禁止期間というものがあって、離婚後100日間は再婚できないのだそうです。理由は、妊娠していた場合に父親を特定するのが難しくなるからなのだとか。 しかしながら、「再恋愛禁止期間」は存在しません。筆者の知人には離婚協議中に次のお相手を見つけているという女性もいました。つ、強い。 恋愛ってタイミングがものを言うから、いつ出会いや関係性の発展があるかわからないもの。だから「離婚直後だし……」と、必要以上に自分で自分に恋愛ブロックをかけなくてもいいと思うのです。機会が巡ってきた時にすんなり新しい恋愛を始められるようになったら、一番いいですよね。 そうは言っても、自信をなくして本当に恋愛はしばらく無理そう……という離婚経験者も少なからずいると思います。この漫画の主人公・リコちゃんにも新しい恋愛の予感がしていますが、果たしてまた恋愛できるようになるのでしょうか? 続きは、ゆっくり一緒に考えていきましょう。
と指摘したくなる人もいるでしょう。 でも、このような考え方もできませんか? 「距離を置きたい」と思っているために、無意識のうちに"間違った相手"を選んでいる のだと。 そういう人が、"本当に好きな人"と結婚すると、もっと悲惨な結果になることは目に見えています。 いやはや、複雑な問題です。 →相手への無意識の"敵意"が倦怠期を招く 近づくことがなぜ怖いのか? は、人によっても違うのですが、多くの場合は、いくつかの原因が絡み合っています。 専門家によると、その原因には以下のようなことが挙げられます。 ①誰にも依存したくない! 親密な関係になると、 愛する相手にだんだん依存していくことに悩む人が、たくさんいます。 愛し合っているのなら、ある程度、依存関係は当たり前のことなのですが、 人に頼ることを"罪悪"と感じてしまう人 がいるのです。 自分が他人の支配下に置かれているとかコントロールされているとか、自立心を失う危険をはらんでいる、と思ってしまうのがその原因です。 結果、2人は距離を求めて、離れようとします。 また、 深く結ばれることを息苦しく感じてしまう人 もいます。 パートナーを愛してはいるのですが、自由を奪われるような気もするため、精神的な部分で相手との距離を保とうとするのです。 誰にとっても、依存心は、 幼児体験 と関係があります。 赤ん坊の頃は、誰にも完全に母親の支配下にあり、すべてを母親に頼っています。 大人になってから、 誰かと親密な関係になると、幼児期の無力感を思い出す のです。 特に、 男性 の場合、あらゆる女性を母親と重ねて見てしまい、無意識のうちにパートナーである女性が、実際以上に大きな力を持っていると感じてしまいます。 その結果、女性を恐れたり避けたり、距離を置いたりするようになるのです。 →男が浮気に走る意外な理由 ②親しい人間関係というものがイメージできない! 幼い頃の経験が影響し、パートナーとの間に距離を置かざるを得ない人 もいます。 幼い頃、両親のケンカが絶えなかったり、あるいは、"仮面夫婦"だったりすると、本人としては、男女が深く結びつくとはいったいどういうことなのかと、想像ができない のです。 そういった未知には、恐怖がつきまといます。 また、 「両親の仲」 ではなく、本人も含めた「 親子関係」 が疎遠だったことで、人と親しい関係を結べないケースもあります。 →あえて自分の弱点を見せることが信頼につながる ③他人が信用できない!
夏も本格化して、夏休みに入ったお子さんが遊びから帰ってきてひと言、「なんか体がだるい……」。熱はないみたいだけれど、どうしたんだろう?と心配になってしまいます。 これからの季節は、だんだんと気温と湿度が高くなり、夏バテになる方も増えてくるシーズンです。 もし夏バテになってしまったら、十分な休息と睡眠が必要ですが、蒸し暑く、寝づらい夜が続く中で十分な睡眠をとることは難しいものです。 夏バテを解消するもうひとつの方法が、夏に不足しがちな栄養素を補うこと。今回は、栄養士の方に、子どもの夏バテにオススメな食べ物を聞いてみました。 そもそも夏バテってなんだろう、原因と症状を改めてチェック! ひとくちに夏バテと言っても、その症状は人によってばらつきがあります。そもそも夏バテとはどのような症状を指すのでしょうか?
夏は大量の水分を補給するため、胃腸が弱い人は食欲が減退したり、下痢になりやすかったり、胃腸の問題が起きることがあります。そんな方にお勧めしたいのが「ねばねば食材」を取り入れた食事。オクラ、納豆、とろろ芋、モロヘイヤ、ツルムラサキ、なめこ、めかぶなどの、ねばねば食材には「ムチン」が含まれています。 ムチンは、胃の粘膜保護、たんぱく質の消化を促進するほか、整腸作用もあります。ただし、熱に弱いので、生で食べるのがお勧めです。とろろ汁、オクラ納豆、モロヘイヤやツルムラサキのお浸しなど、食事に1品追加すると、夏の胃腸の疲れにも効果的。 「Fe+P+VC」で貧血予防!
暑い日が続くと、エアコンの効いた涼しい部屋にこもりがちになりますよね。 もちろん、直射日光に当たらない涼しい環境にいること自体は夏バテ予防に効果的です。 しかし、部屋でゴロゴロ過ごすことが増えると、カラダを動かす機会が減ってしまい運動不足に陥ってしまいます。 夏バテを発症する原因の1つとして「自律神経の乱れ」がありますが、自律神経は発汗することで活発になるのです。 つまり、夏バテを予防するには、適度な運動を取り入れてしっかり汗をかくことも重要になります。 ・夏バテ予防に効果的な運動とは 夏バテを予防するには、暑さに負けないタフでスタミナのある体づくりが大切です!