小顔マッサージって本当に効果あるのですか? もともと顔の骨(? )が大きい人はあまり効果がないんじゃないのかなと思ったので… 回答お願いします!! [小顔・骨盤矯正についてウェブ上にある参考ページ] ■これってホントに効果があるの? 流行のダイエット法はインチキ?効く? 医者が明かすヤバイ真実 (高須クリニック:高須克弥院長) Q. 医学的に見て「これはありえない!」と思う、話題のダイエット法はどれですか? A. 「骨盤矯正でしょう! 上原恵理「小顔マッサージは今すぐやめて！」美のプロが解説！【地獄への片道切符】なNG習慣 | ar（アール）web. よほど大ケガでもしない限り、骨盤が開くなんてありえませんよ」(高須院長) 骨盤矯正とは、エクササイズや矯正下着で"開いた骨盤"を正しい位置に戻すというダイエット法で、大ブームになりました。 でも高須院長は全否定します。 「ちょっと押したり、体操したぐらいで骨盤が開いたり閉じたりしたら、エライことになっちゃう。内臓が出てきちゃいますよ(笑)。ホントに骨盤が開くなら、レントゲンでも撮って見せろと言いたい。 あちこちさすって『細くなった!』と喜んでるけど、それはむくみの位置が動いただけ。骨盤は関係ないから!」(高須院長) Q. 似たような施術に「小顔整体」もありますが。 A. 「顔を押したって、小顔になんてならないよ! 頭蓋骨なんだから、そう簡単にサイズが変わったら恐ろしい。脳が圧迫されて、大変なことになるでしょう。」... ◎整体の「小顔矯正」に対し消費者庁が違法勧告: 消費者庁は、平成25年4月23日、一般社団法人美容整体協会に対し、景品表示法第6条の規定に基づき、措置命令を行いました。 美容整体協会が運営するウェブサイトにおいて行った「小顔矯正」と称する表示について、景品表示法に違反する行為(優良誤認)が認められました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント やっぱりそうだったのですか! ちょっとショックです(゚Д゚;) ありがとうございます! 専門家の言うことは信憑性ありますね… お礼日時: 2015/11/22 11:56
それだけでなく、洗浄力の強いクレンジングの場合は、毛穴にまでダメージを与え、毛穴が広がって黒ずみが目立ってしまう可能性があるんです。 肌への負担が大きくなってしまうので、メイク落としと小顔マッサージは別々で行うように心がけてくださいね。 NGな小顔マッサージ方法と併せて覚えておきたいNG習慣①姿勢 NGな小顔マッサージ方法と一緒に覚えておきたいのが、NG習慣です。 顔が大きくなってしまう根本的な原因に関わってくるので、普段から意識して改善していくことが大切です。 まずは姿勢。 長時間のデスクワークや、スマホを使っているとき、姿勢が前になり猫背になっていませんか? 自分でハッと気がつく女性も多いと思いますが、猫背が定着してしまうと頭を支えている首に大きな負担がかかり、重みを支えるために自然と歯を食いしばるようになってしまうので、咬筋(こうきん)が凝ってしまいます。 最初にご紹介したように筋肉のコリはリンパの滞りに繋がり、顔がむくむ原因になります。 マッサージだけではなく小顔のためにPCやスマホは目の高さにしたり、こまめに肩甲骨を動かして正しい姿勢に改善していきましょう。 NGな小顔マッサージ方法と併せて覚えておきたいNG習慣②噛み癖 二つ目の小顔マッサージ方法と一緒に覚えておきたいNG習慣は、噛み癖です。 食べ物を食べるときに、片側だけで噛んでいることはありませんか? 小顔さんは絶対やってない。整体師直伝、むくみ・顔筋のコリ…“顔でか”を招くNG行動リスト | あとは小顔になるだけ。セルフかお整体 | by.S. クセになっているので、自分ではなかなか気がつきにくいと思いますが、食べるときに一度噛み癖に集中してみるといいですよ! どちらかだけで噛んでいると、使う側の頬だけが鍛えられてしまい、使っていないほうの筋力が低下してしまいます。 これでは、左右のバランスが悪くなってしまうことがイメージできますよね。 筋力の低下はたるみにも繋がりますので、「10回右側で噛んだら、10回左側で噛む」など工夫をしてみてください。 そして、しっかり噛むことは表情筋を鍛えることにも繋がるので、1日でも早く小顔を目指したいなら、日々のマッサージとともにぜひこのNG習慣を意識してみてくださいね。 NGな小顔マッサージ方法とともに、見直したいNG習慣をご紹介させていただきました。 無意識のうちにやってしまうことが多いので、「やばい!」と思った女性も多いのではないでしょうか。 でも大丈夫です。 今日からコツコツ正しいマッサージをしていけば、憧れの小顔を手にすることができます。 NGなマッサージや習慣を忘れず、今日からまた美への道を歩んでいきましょう!
生活習慣を改善せずに、マッサージで無理やりむくみをとることは将来のシミたるみ地獄にまっしぐらの行為です。 マッサージで小顔になることなんて医学的にありえないことなので、"あきらめる"そんな素直さが持てることが美への近道かもしれませんね。 ▽動画ではさらに詳しく解説中! えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】より「【衝撃】小顔マッサージを続けた人の末路とは…」 【プロフィール】 上原恵理 美容外科医 であり、美容皮膚科医。SNSやユーチューブなどを通じ、豊富な知識に基づいたNG美容・スキンケア・痩身など身近な美容について幅広く日々発信中。著書「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」も絶賛発売中! vol. 1 洗顔でこする、それ【肌自殺】です。顔を洗う時絶対やっちゃいけない4つのこと【知らなきゃヤバい!NG美容】 vol. 2 家にいながら無意識に肌老化してる…! ?おうち時間で絶対にやるべき肌荒れ防止策2つ!【知らなきゃヤバい!NG美容】 vol. 3 半身浴でダイエットは意味ナシ!? すぐにやめたいむくみ習慣【知らなきゃヤバい!NG美容】 vol. 4 上原恵理「水を1日5L飲むよりも、2Lの硬水を飲むべき」過剰摂取は【水中毒】の危険も SNSはこちら! 頑張ってやってても逆効果になってない？NGな小顔マッサージ方法 | 4MEEE. ▽Instagram (@) ▽Twitter (@dr_uehara) 美容外科医 であり、美容皮膚科医。SNSやユーチューブなどを通じ、豊富な知識に基づいたNG美容・スキンケア・痩身など身近な美容について幅広く日々発信中。 著書『すっぴんクオリティを上げる さわらない美容』も好評発売中。 Instagram: Twitter:@dr_uehara YouTubeチャンネル:『えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】』 ar(アール)web 連載 美容外科医えりりんの知らなきゃヤバい!NG美容
「美容のために毎日小顔マッサージは欠かせません♪」という方は気をつけて!!そのマッサージ、実は将来のシミ・たるみを引き起こす危険な美容習慣かも!? そんな美容の新常識を美容外科医 であり、美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! なぜ日々の努力「小顔マッサージ」が危険なのか... 今すぐチェック!! 「SNSで話題になっていて試した」「テレビで紹介されていた」そんな美容テク、あれやこれやと試しすぎていませんか…?それって実は、あなたの肌を劣化させる恐るべきNG美容かも… 「小顔になるために毎日マッサージしています!」というそこのあなた!その美容習慣、実は将来シミ・たるみを引き起こす危険性がありますよ!! そんな美容の新常識を美容外科医 であり、 美容皮膚科医でもある上原恵理先生にズバリと語ってもらいました! 美容のために絶対やらない「小顔マッサージ」 こんにちは。虹の国からやってきた愛の妖精えりりんです。 えりりんが美容のために絶対やらないこと、それは顔のマッサージ。 旅先でたまにはラグジュアリーなスパでうっとりリラックスしたいときもフェイシャルのコースは断固として拒否。 だって、顔の劣化を防ぐためには基本的には「こすらないこと」これが鉄則だから。 上原恵理先生 第五回のテーマは「小顔マッサージは地獄への片道切符よ♡」 美容情報を見るとむせかえるほどあふれているのが小顔目的のマッサージ。 でもね、声を特大全部乗せにして言うと、 マッサージで小顔にはなりません! むくみとりマッサージの努力が将来のシミ・たるみにつながる危険も... まず、たまに見かける「マッサージで骨を小さくしよう」ってタイプの小顔メソッドは医者の中では爆笑もののとんでも理論! 骨って超固いから、手術の時は医療用の電動のこぎりを使って切るの。だから 骨が指ごときで変形することなんて絶対ない。 実物の骨を日々触って手術している私が言うんだから信じてほしいなぁ。 それから むくみとりマッサージ 。確かにマッサージでリンパ液や血液の流れを流してあげればすっきりします。でもリンパ液や血液というものは体内を循環しているもの、 むくみの原因が解消されなければまたむくむ。当たり前でしょ? それに一時的にむくみはとれても、毎日やって顔を刺激していたら、マッサージが与える刺激によって将来のシミや、マッサージによって皮膚のハリを保ってくれているコラーゲンやエラスチンがぶっちぶち切れることで 将来のたるみにつながるわけです。 「えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】」より 小顔マッサージは"特別な日"くらいにするのがベスト でも、特別な日のケアとしては例外。 例えば「今日は結婚式♡」とか、「特別な撮影をする日♡」とか、「初デート♡」とか、最高の自分を作りたいとき。そういう時は マッサージをすることで循環が良くなってむくみが一時的にとれるのでいいのかもしれません。 でも、それが定着していくような効果はないですからね!
前後ろに10回ずつ程度、ゆっくり耳全体を持ち、回しましょう。耳周りの筋肉は頭皮、顔の筋肉を緩めやすく、リフトアップに繋がります。 また胸鎖乳突筋と呼ばれる筋肉を少し、つまみ振動刺激を与えるのもよいです。鎖骨と耳を繋ぎ、リンパの流れをよくしやすいです。 改善法と注意点 4, あいうえお体操 顔の筋肉のこわばりによっても血流が悪くなり、顔が大きく見えてしまいます。 なので顔の表情筋を動かし、血流を改善しましょう。 大きくゆっくりあいうえおと口を開くのを何回か繰り返しましょう! 5, むくみを取りたければ、タンパク質をしっかり摂って、塩分とアルコールを控えることです。 またカリウムの含まれる食品を摂ることです。 大事な注意点 大事なポイントなので、しっかり覚えてください。 顔の筋肉はものすごく繊細な細胞です。 シャワーの水圧だけで細胞が傷つくと言われています。 なので、モデルの方などはシャワーを直接顔に当てないという人達も多いようです。 マッサージはすごく優しくソフトにやりましょう、ローラーの場合も同じです。 強くやらないと効果ないのでは?
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はセルフマッサージについて。小顔を目指してマッサージを頑張っている人も多いと思いますが、実はセルフマッサージは逆効果になるというウワサが……。さっそく、Te・LuceオーナーのBeauty Life Creatorの宮澤輝子さんに真相を直撃してみました。 Q:逆効果になる小顔マッサージがあるって本当? 顔のむくみやたるみなどを解消したくて小顔マッサージに励む人は多いはず。でも、間違ったマッサージを行うと小顔どころか逆効果になるという声も。果たして真相はどうなのでしょう。エステティシャン、タラソテラピストなどの資格を持ち、ボディメンテナンスについて詳しい宮澤輝子さんに聞いてみました! 宮澤さんのお答えは……? A:ホントです!
衛生的にする 膣は大事なところです。触れるところが粘膜なので、傷つきやすかったり、菌が入り込みやすかったりします。ですから、野菜の洗浄を怠らないようにしましょう。野菜についている土や菌は、高熱を出してしまうような怖い菌もあります。粘膜は弱いので、しっかり自衛していきましょう。 ■ 2. コンドームをつける コンドームは、衛生面と膣保護のために、絶対につけるようにしましょう。コンドームを付けることで、思わぬ事故も防止できます。コンドームがゴム臭いと嫌だという方は、ゴム製ではないコンドームを使用するといいでしょう。 ■ 3. [mixi]アナルに入れると気持ちいいもの - ２ちゃんねる | mixiコミュニティ. 表面のデコボコに気を付けて キュウリやゴーヤなどのデコボコが、意外と膣内を傷つけてしまう事があります。ですから、特に、刺さりそうなものは、デコボコを均してから使うといいでしょう。気持ちいと思って挿入したのに、膣から血が出ていたなんてことがあると、気分は台無しになってしまいます。治るまで痛みもありますので、しっかり予防していきましょう。 ■ 4. サイズが大きいもの だいこんなどの、サイズが大きいものは、挿入に注意しましょう。膣は、意外と伸びがあるので、慣らしていくと大きいものでも入るようになります。しかし、あまり入れすぎてしまうと、今度は締りが悪くなります。筋肉が切れてしまうと、元に戻すのはかなり苦労します。また、粘膜を傷つけてしまう可能性も高くなりますので、あまり大きなものは控え気味にしましょう。 ■ 5. ベッドに放置しない 大人のおもちゃと違って、見た目は怪しくはないですが、ベッドにあるとさすがに怪しく思われます。ベッドに放置してしまったときは、何か言い訳を考えておきましょう。 ■ 6. ベッドにタオルを敷いておく 膣内は柔らかいですが、意外と筋力があるものです。気持ちよくなって、膣が締まっている時に、野菜を挿入していると、野菜がつぶれてしまって、野菜の汁がこぼれてしまうかもしれません。そうすると、ベッドを汚してしまいますので良くありません。ベッドにはタオルを敷いておくようにしましょう。 まとめ 野菜オナニーは、手軽なオナニーでした。野菜は、身近なところで安く手に入りますし、たくさんの種類があるので、好みのものを探しやすいです。また、後処理も大人のおもちゃのように面倒くさくなく、食べればいいだけです。挿入後に食べるというプレイも楽しむことができます。たくさん野菜をご紹介しましたが、一番おすすめはキュウリとゴーヤです。初心者の方も、上級者の方も、ぜひ試してほしい野菜です。 ただし、野菜オナニーには注意点もありました。特に衛生面とコンドームは気を付けてください。また、膣を傷つけないようにしましょう。正しい野菜オナニーを行って、オナニーライフを楽しんでください。
Mな人は、まずアナルを調教してもらうと良いでしょう! アナルに挿入する側の感想 お次はアナルに挿入する側の感想になります。 基本的には男性視点です。女性も、これを読めば アナルに挿入したがる男性の心理 が分かるかもしれません。 感想12. アナルの方が締まりが良くて気持ちいい アナルの方が、締まりが良い というのはよく聞く話です。 実際にはどうなのか、アナルに挿入した人の感想を見ていきましょう。 構造上の問題で、ヴァギナは全体が収縮しますが、アナルは入り口しか締まらないかわりに締め付けは強力です。それぞれに違った良さがあると思います。( Yahoo知恵袋より感想を引用) オマンコよりも、締め付け感もあります。( Yahoo知恵袋より感想を引用) 多かったのが、「入り口の締め付けが強い」という声。 アナルの入り口は、 肛門括約筋 という筋肉で出来ているため、おま○こよりも締め付けが強くなるのです。 私も挿入した時は、まるで コックリングをつけているかのよう に根元が締まっている感覚でした。 アナルセックスではストロークの幅を広めにして、 カリが出てくるか出てこないかのギリギリまで抜き差し した方が気持ちよかったですよ! 感想13. 征服感がたまらない パートナーのアナルを犯すのは、物理的な快感以外にも理由があります。 それが、普段は誰にも見せない"恥"であるアナルを目の前に突き出されるという征服感。 実際の感想を見ても、アナルセックスは 挿入側も精神的な興奮度が高い ことがわかります。 アナルは通常許されない場所を犯しているという征服感がいいですね。( Yahoo知恵袋より感想を引用) あとアナルを犯す背徳感や征服感という精神的部分かな。( Yahoo知恵袋より感想を引用) 私も彼女にお願いした時は、「そんな…汚いし恥ずかしいから嫌だよ…. 」と、一度断られました。 しかし、女の子が恥じらいを持っているからこそ、アナルセックスをした時の 達成感と背徳感、そして彼女に対する支配欲 が満たされるのです! 感想14. 気兼ねなく中出しできる 当然ですが、おま○ことは違いアナルに中出しをしても妊娠することはありません。 アナルはいいぞぉ 開発すればするだけ気持ちいいよ ピルなくても中出しできるし( Twitterより感想を引用) 主人はアナルが好きみたい。 締りがいいんだって、それに中だししても安全だから。( Yahoo知恵袋より感想を引用) 「生中出ししたいけど、妊娠が怖いからいつも我慢している。」そんなカップルにはアナルセックスがぴったりなのです!
5cm以上の太さを挿入できるアナル中級者にオススメの拡張方法は、アナルプラグを使ったやり方です。 アナルプラグとは、長時間アナルの中に挿入しっぱなしにできるアナルグッズ。 アナルプラグって数多くの種類があるんですが、その中で私がオススメしているのは、 ↓の「ボス・シリコンベーシックス」と、「ボス・シリコンベーシックス NEXT LEVEL」 。 コスパ・使い心地、サイズ感がバランスよく、アナル中級者の拡張にもってこいのアナルプラグです。 1番小さいサイズの直径が2. 5cmで1番大きいサイズの直径が6cm。 2. 5cmから、5mm単位でアナルプラグを太くしながら拡張することができます。 アナルプラグを使ったアナル拡張のやり方 自分がギリギリ入れることができるかな〜っていうサイズのアナルプラグを選びましょう。 上で解説したアナル拡張前の準備(アナルほぐし、アナルの洗浄、アナルへのローション注入)の後、アナルプラグにローションを塗りつけてアナルに挿入。 アナルプラグの根本まで挿入できたら、アナルに馴染むまでしばらく安静にします。 アナルプラグがアナルに挿入されている状態に慣れてきたら、次はアナルに力を入れたり緩めたりを繰り返しましょう。 「アナルをくぱくぱ」させながら、力を入れたり緩めたりをすると甘い快感を味わえると同時に、アナルのレベルがアップします。 できる人は、アナルプラグをアナルに入れっぱなしにした状態で、できるだけ過ごすようにしましょう。 私は、アナルプラグを入れっぱなしにした状態で半日過ごすこともあります。 アナルプラグを半日過ごした後に、締めくくりとして普通にオナニーして射精する! 射精した後に、アナルプラグを抜いてアナル拡張プレイを終わらせる感じです。 アナルプラグを挿入した状態の射精は、普段の射精とは爆発力が違います。 ドクッドクッっと股間周辺の筋肉が脈打つ感覚がクセになる感じです。 長時間、アナルプラグを入れっぱなしにするのは、アナルに負担がかかるので、無理はしないよう少しづつ入れっぱなしにする時間を伸ばしていきましょう。 こうやって、アナルに挿入するアナルプラグのサイズを徐々にアップさせていくことで、アナル拡張が進んでいきます。 無理をせず、少しずつアナルプラグのサイズを大きくしていきましょう。 アナル上級者にオススメのアナル拡張方法 ボス・シリコンストッパー(Ⅴ~Ⅷ) 「拳(フィスト)をアナルに挿入できるくらいまで拡張したい!」っていうアナル上級者は、「ボス・シリコンストッパー」がオススメ。 ボス・シリコンストッパーは、アナル上級者のために作られたアナルプラグです。 ただ大きいだけでなく、より安全により気持ちよくアナル拡張できる設計になっています。 ちなみに、アナルに拳(フィスト)を挿入する直径(サイズ)の目安は約7cm。 ボス・シリコンストッパーは最大で、8.