沖縄県内の新型コロナウイルス感染拡大防止のため、7/22日(木・祝)より、臨時休館いたします。 詳細は こちら レストラン「イノー」 ※Go To トラベルキャンペーン地域共通クーポン券はご利用可能。(12月28日~当面の間、利用不可。) ※7/17(土)より、下記の時間で営業致します。 (MORNING)8:05~10:00(L. O.
staurant LA TiLLA(カフェレストラン・ラ・ティーラ) 出典: 美ら海水族館のすぐ近く、車で2分ほど。真っ白の2階建ての建物に、地中海を思わせる外観の「カフェレストラン・ラ・ティーラ」。全席オーシャンビューというガラス張りの店内で、地元特産の食事が楽しめます。アグ―豚や石垣牛のハンバーグから、近海魚を扱ったメニューなど。沖縄名物の、タコライス、沖縄そばも食べられますよ。 出典: 沖縄のブランド豚肉アグーのステーキ。骨付きはあまり市場に出回らないの稀少な一品です。 2. もちカフェちちむん mochicafe chichimun 出典: ケロトコさんの投稿 もちカフェちちむんは、美ら海水族館から車で5分の場所にあります。 出典: ケロトコさんの投稿 もちカフェの沖縄そばとおもち料理。沖縄には、行事毎に独特の製法によるおもちが出される文化があり、そのおもちを製造する老舗店「誠もち」によるカフェです。全席オーシャンービューという最高のロケーションの中、もちスイーツや、沖縄風惣菜が詰まった揚げもちなど、これまでにない新しいおもち料理が楽しめます。お持ち帰り用に、伝統的なおもち菓子も販売されてますよ!
更新日: 2021年05月19日 カフェ・チャハヤブラン 沖縄美ら海水族館のすぐ近くにある海沿いのカフェ こちらも仕事の合間に、、、 アジアンそば(800円)いただきました◡̈⃝ 初めて海ぶどうを食べましたが、、これがまあおいしくてびっくりしました。 つるんとまんまるのつぶつぶが口の中でぷちぷちしました(˶˙º̬˙˶) … Mikiko I ~1000円 ~2000円 本部 沖縄料理 / カフェ / ケーキ屋 毎週水曜日 毎週木曜日 ちゃんや~ 沖縄の古民家で沖縄野菜やあぐー豚が食べられる店 2018年【冬旅13】 備瀬のフクギ並木に在る、古民家の施設❗️ 沖縄に行こう❗️と思った時、何がしたい❓と考えたら、最初に思い付いたのが、ドラマ『ちゅらさん』に出て来るような "古民家"で外の風を感じながら"ゆっく… 河本国博 ~4000円 沖縄料理 / 豚料理 無休 カフェ オーシャンブルー オススメはちゅら塩ソーダフロート。シークァーサージュースは、大人の味 タコライスをいただきました。 美ら海水族館の館内でゆったりランチ! ジンベイザメやマンタなどを観ながら食べるお昼ご飯は楽しさ満点のひと時でした! タコライスは挽き肉たっぷりで程よい辛さを感じ、美味しかっ… Satoshi Ito カフェ / パスタ / アイスクリーム 不定休 ステーキハウス88 美ら海店 美味しいと評判の沖縄のステーキハウス 特上サーロインステーキ(250g)¥3900 ライスorトースト、スープ、サラダが付きます。 スープはドライブインのスープと一緒かな?
Nobuo Matsuo 沖縄料理 / カフェ / 沖縄そば アイスクリンカフェ アーク アイスの種類が豊富でどれもさっぱり。海の見える素敵な景色も魅力のカフェ コロナはいつ消え去るのか…( TДT)トホホ 下書き放出でコロナを凌ぐばかりです…(¯―¯٥) 沖縄での思い出part⑧ 【国頭郡本部町の坂の上で食べ散らかす女たち(*゚∀゚)☆】 どんだけ登るの〜?車進め進め〜! とグイグ… Aoi Hinacho カフェ / アイスクリーム 毎月第1日曜日 美ら海CAFE 美ら海水族館の近く、アグー豚を使った料理や沖縄料理が食べられるカフェ 美しい、フクギ並木の入り口にあるカフェ。 カレーやスパイシーチキンといったメニューがあるので食事もできます。 タコライス美味しい!
5 旅行時期:2016/11(約5年前) 本部町の町の中心部にある老舗の沖縄そば店で、2016年11月6日の日曜日に利用し... フロンティア さん(男性) 美ら海・本部・今帰仁のクチコミ:12件 11:00~17:30(売切れ次第閉店) 水曜日 3. 40 2. 88 3. 99 3. 49 3. 59 4. 12 2. 92 3. 82 満足度の高いクチコミ(39件) 素朴なぜんざい屋さん 旅行時期:2017/12(約4年前) 近くのきしもと食堂の帰りに寄りました。歩いて数分です。沖縄そばを食べて甘いものが欲しいなぁと感... kana さん(女性) 美ら海・本部・今帰仁のクチコミ:1件 [火~日] 12:00~18:00(売り切れ次第終了) 月曜日(祝日の場合は翌日) 臨時休業あり (昼)~999円 3. 39 3. 17 3. 58 3. 35 3. 67 4. 08 3. 88 満足度の高いクチコミ(43件) 評判通りでした! 4. 5 旅行時期:2016/08(約5年前) 以前から気になっていた山原そば! 行列ができるお店で、肉がなくなり次第閉店するそうです。 こち... いのたん さん(非公開) 美ら海・本部・今帰仁のクチコミ:14件 [水~日] 11:00~肉が無くなったら閉店。従って夜はやってません。 月曜・火曜 美ら海・本部・今帰仁への旅行情報 美ら海・本部・今帰仁のホテル 2名1室1泊料金 最安 9, 740円~ 美ら海・本部・今帰仁の旅行記 みんなの旅行記をチェック 2, 225件 3. レストラン・ショップ | 沖縄美ら海水族館 - 沖縄の美ら海を、次の世代へ。-. 45 3. 30 3. 41 3. 89 3. 00 3. 78 満足度の高いクチコミ(15件) リーズナブルで美味しい 旅行時期:2020/11(約9ヶ月前) 沖縄本島北部エリアのハナサキマルシェ内1階にある海鮮レストランです。お昼近くの入店でしたが、店... 赤巴士 さん(男性) 美ら海・本部・今帰仁のクチコミ:20件 時短要請に伴い5/11迄 平日 昼の部 11:30~15:00(L. 14:30) 夜の部 17:30~20:00(L. 19:30) ドリンク19:00L.O 最終入店時間は19:20とさせて頂きます。 (夜)1, 000~1, 999円 (昼)1, 000~1, 999円 3. 32 4. 80 3. 98 2. 50 4. 56 満足度の高いクチコミ(24件) 絶景カフェ♪ 旅行時期:2016/09(約5年前) 備瀬並木近くにある絶景カフェです。 行く時間によっては待つほどの人気カフェ。 備瀬並木の駐... ひとぴちゃん さん(女性) 12:00~17:00前後 (お食事は15:00までです) 水・木曜日(夏季は水曜日のみ) 3.
人気の観光スポット「沖縄美ら海水族館」などがある本部半島。昔の集落の面影を残す「備瀬のフクギ並木」や、車で渡れる「古宇利島」、世界遺産「今帰仁城跡」などみどころも豊富です。このエリアには老舗からおしゃれなカフェまでグルメスポットも充実。海開きはまだ少し先ですが、早春の沖縄を楽しみにお出かけしてみませんか。 丘の上からの絶景を眺めながら絶品のピザを♪「花人逢」 花人逢のピザめっっっちゃウマい!!!! チーズたっっぷり♥生地はもちもち(*˘~˘*)♪ 景色も綺麗でピサが進みますw 伊江島や瀬底島、水納島などを丘の上から一望できる古民家カフェ「花人逢(かじんほう)」。県内各地の人がくみにくるという「大国林道の湧き水」を使って素材の味を引き出したピザを求め、お客が次々と訪れます。アセロラの生ジュースやオリオンビールなど沖縄らしいドリンクと一緒にどうぞ。 新鮮な魚をたっぷりと。「海の幸食堂 さしみ亭」 「さしみ亭」 わが家が海洋博記念公園へ出かける時の昼食はいつもここ! 鮮魚店が営む居酒屋で、昼も食堂としてたくさんのお客さんが来ます。 ここの刺身定食・魚のバター焼・魚汁が人気。 昨日は刺身定食をいただきました。 刺身5点(マグロ・シチューマチ・イラブチャー・タマン・夜光貝) もずく酢・油味噌・ご飯・吸い物で1200円。 500円で島だこの刺身もいただきましたが、これもまた美味しかった! 海洋博公園内はパーラーくらいしか無いので、周辺での食事がお勧めです。 本部町はカフェなどもたくさんあります。 ※残念ながら2021年に閉店されました。でも併設の鮮魚店は継続営業中です。 #わたしの街 #本部町食堂 #本部町ランチ #さしみ亭 おいしい魚を食べたくなったら、地元の人にも大人気だという「海の幸食堂 さしみ亭」へ。鮮魚店も併設し、まるで居酒屋のようなカジュアルな雰囲気の海鮮料理のお店です。豊富なメニューには、新鮮なお刺身の盛り合わせをはじめ、グルクンの丸ごと揚げやアーサの天ぷら、豚肉入りのイカスミ汁など、沖縄県内や近海の食材がたっぷり。さまざまな調理法で旬の味覚を堪能できます。 沖縄そばの老舗「きしもと食堂」 行列の出来る沖縄そば屋さん。ここを基本に自分の好みの沖縄そばを見つけてみては?
年齢にあったものであれば、市販薬を使用するのは構いません。 使用の際は、用途・容量を守ってください。 ※注意 インフルエンザの疑いがある場合は、自己判断で市販薬を使うのは避けてください。 ライ症候群をひきおこす薬剤もあります。 (急性脳症・肝脂肪浸潤による死亡例があります。) たかが鼻づまり…ではない!放置するリスク 鼻づまりを放置すると、副鼻腔炎(蓄膿症)を発症する場合があります。 さらに悪化すると、慢性化して慢性副鼻腔炎や中耳炎の原因なることがあります。 初めは、風邪からスタートした鼻づまりも、適度に排出させず放置すると、 副鼻腔炎 などを発症する原因になってしまいます。 さらに、耳と鼻はつながっているので、副鼻腔炎から 滲出性中耳炎 などの耳の病気や、頑固な咳の原因になることもあります。 鼻づまりの放置は危険です。 子どもの鼻水は溜めずに、なるべく早く、取り除くようにしてあげましょう。 記事は、健康検定協会から提供されています。
息子も鼻呼吸ができるようになり夜もぐっすり寝れるようになります。 何回も耳鼻科に行くことを躊躇したり、家の近くに無い場合は こちらの記事に自宅でもできる吸引器の内容を書いていますので良ければ見てください! 子供が鼻づまりで寝付けない時にはお風呂！？受診する時に伝えること. あわせて読む メルシーポット、ママ鼻水トッテ、ベビースマイルを比較してみた【レビュー付き】 悩める夫婦鼻詰まりが酷くて中々寝付けない。 呼吸も苦しそうでどうにかならないかしら。 この記事を見ればお悩みを解決できます!はるぱぱ 僕は現在10ヵ月の息子がいます。生まれつき身体が強い... 続きを見る 蒸気で鼻の通りを流す 赤ちゃんが寝る前にお風呂に一緒に入ることで湯気を吸いこむので鼻の通りが物凄く良くなります。 我が家では、夜寝ている時に鼻水で咳き込んだり鼻づまりが酷くなったら お風呂場を蒸気と湯気で温めてから寝ている子供を抱っこして 5分程、寝ながら湯気を吸わせていました。鼻呼吸になったらまた寝かしつけの繰り返しでした。 汗をかくので服を着替えさせ脱水を防ぐために水分補給は忘れず行う まとめ 鼻づまりは長ければどんどん長引きます。子供も体力を奪われてしまいます。 少しでも子供が楽になる方法があるならするしかないですよね! 僕の息子も治ったと思ったらまた風邪をもらってきたりと常に鼻づまり状態です。 苦しみから少しでも取り除いてあげて夜中ぐっすり寝かしてあげる事ができるのは 親の力しかありませんので一緒に頑張りましょう! !
鼻づまりと頭痛・・・どちらかだけでも辛いですよね。 鼻づまりが起きてしまうと頭痛も出やすくなり、慢性化してしまう方も少なくありません。 今日はそんな鼻づまりと頭痛の関係についてお話をさせて … カゼは、 ①ウイルスや細菌が鼻や口から入る ↓ ②体の中で増える(まだ元気) ↓ ③脳が熱を上げる指令を出す(何かへんだな) ↓ ④ブルブルふるえて熱を作る(悪寒がする) ↓ ⑤熱が上がりきる(だるい、食欲がおちる、頭が痛い)、鼻水・咳が出る ↓ ⑥熱がさがる ↓ ⑦鼻水、咳がだんだん減る ↓ ⑧治る という経過をたどります。 高熱が出る場合は、熱さましを出してくれることもありますし、 鼻がつまっている時は吸引処置もしてくれるので、子供の負担もかなり減るようです。 まとめ 子供の風邪の症状は、どんな症状が強く現れるのかを良く見極めるのが一番。 磐田 こども ミュージカル. 05. 2019 · 子供の鼻づまりの原因はかぜやアレルギーであることが多いのですが、次のような病気が原因で鼻づまりを起こしていることもあります。 子供が鼻づまりを起こしていたり、鼻水を出していたりすると、眠れなくなってしまうこともあります。子供がたびたび起きて苦しそうにしていると、ママやパパも不安になってしまいますよね。今回は、子供が鼻水や鼻づまりが止まらず、夜に眠れないときの対処法や、子供に使える鼻水や. センター 同日 模試 平均 点. 子供が鼻づまりで眠れない原因と対処法 | 快眠らぶ. 2020 · 【医師監修】子どもが鼻詰りでなかなか寝付けない…。どう対処したらいいの?鼻づまりで眠れないときの寝かせ方をお医者さんが解説します。ツボを押してもいいの?鼻づまりを放置するリスクや、病院に行くべき症状も。 子供たちは風邪気味になると、すぐ鼻づまりになって、 寝るときも辛そうで。家でできる、子供の鼻づまり解消法があれば、 寝るときもスヤスヤ眠れるだろうに…と、色々試して発見! 我が家が実践している、鼻づまり解消法! 一瞬で子供の鼻がスッキリする、厳選5つをご紹介します! 18. 24. 2019 · 子供の鼻づまりの原因 は、大人と同様に風邪によるものや、花粉症やアレルギーによるもの、乾燥によるものなどがありますが、この他に 鼻の奥にあるリンパ組織であるアデノイドが腫れている場合や、副鼻腔炎、慢性鼻炎などの可能性も考えられます。 こんばんは。先日より高熱が続くので質問させてください。先々週の木曜日から子供が風邪をひきました。その2日後、土曜から鼻がぐずぐずしだして「あ、子供の風邪がうつった」と思っていました。月火と同じように鼻がぐずぐずして過ごし 06.
鼻づまりの原因と治し方|岩野. 子供が鼻づまりで苦しそう!薬や吸引器を使わない5つの解消法 ふと気が付くと、子供の鼻水がたらーり。 そのうち、くしゃみ連発!鼻水だらだら~。そして、夜には鼻づまり――― 子供が風邪を引いたときって、もちろん本人も辛そうでかわいそうだけど、正直親にとっても修羅場ですよね・・ 特に夜、寝付いたと思っても、鼻がズビズビいって息がし. 夜 の 鼻 づまり 子供の鼻づまり・鼻水が止まらない!効く薬は?眠れない時の対処法は - こそだてハック 鼻づまりで息が出来ない!鼻呼吸が苦しい時の6つの対処法 花粉症が夜に悪化する理由は?眠れないときの対処法4選 | minacolor (ミナカラ) 夜になると鼻がつまる。。その原因は?※解消法もご紹介 | れ. 鼻づまりの原因と治し方|岩野耳鼻咽喉科 【医師に聞く】「寝るときだけ鼻づまり」が起こるのはどうし. 幼児の鼻づまり「眠れない…」「いびき…」夜の悩みを解消! 夜になると鼻が詰まるのは、もしかしたらアレルギー反応の可能性もあります。幼児期になると徐々に出始めるアレルギーですが、もちろん鼻づまりの原因は様々。そこでこのページでは幼児の鼻づまりに焦点を当てて紹介しています。 ⑤母乳点鼻 これは母乳育児中のママさんだけができる技なのですが、母乳を点鼻すると鼻づまりが解消すると言われています。 なんでも、 母乳には抗炎症作用があるらしい のです。 しかも、子供の鼻に入れても痛くないそうです。 寝てるときだけ、なぜか起こる「鼻づまり」…。この原因と対策を、アレルギー性鼻炎持ちの看護師がまとめます 体を横にすると、頭と体が同じ高さになる 重力の影響を受けなくなった血液が、鼻(頭部)に溜まりやすくなる 鼻に血液が溜まりやすくなり、溜まった血液が鼻粘膜を膨らませる 寝起き時の鼻づまりの原因とは?根本から治すための解消法も. 鼻のムズムズが止まらない!原因をどこよりもくわしく解説! 鼻の粘膜を焼く手術ってどんなもの?2つの方法を徹底解説! 口呼吸は原因は何?対策法を実践して鼻呼吸で健康になろう! 夜トイレが近い原因はこれ!しっかり対策して安眠を取り戻そう 子どもの花粉症は、 鼻づまりや目の症状に注目! 鼻が小さくつまりやすいため、子どもの花粉症では、「くしゃみ」より「鼻づまり」が多い傾向にあります。子どもの鼻づまりを見分けるポイントは、口をあけているかどうかです。これは、鼻がつまると鼻で息をしづらくなり、口呼吸をする.
鼻水を悪化させないためのケア 子どもは鼻をすすってしまったり、上手く鼻をかめなかったりするので、こまめに鼻水を取り除きましょう。 鼻水をすすってしまったり、詰まったままにしておくと悪化し、上記のような症状を起こすこともあります。 部屋の湿度を高める 鼻をかませる…鼻をかむ際は「1.片方ずつかむ 2.ゆっくり小刻みにかむ 3.強くかみすぎない」ことに注意して、鼻水をすすらせないように注意します。 綿棒や鼻水吸い器を使う…鼻の粘膜を傷つけないように詰まった鼻水を取り除きます。 蒸しタオルや吸入器を使う…蒸しタオルを鼻にあてたり、吸入器で蒸気を吸うことで粘稠度のある鼻水を排出しやすくします。 鼻のかみ方を教えるコツ 片方の鼻だけで呼吸を実感させるコツ 1. 鼻の入り口に手をあてさせ、鼻から息を強めに出して空気がでてくるのを実感させる 2. ティッシュを使わずに口を閉じて鼻から息を吐く練習をする 3. 2ができるようになってきたら、片鼻の穴を押さえてかむようにする ※3までができるようになるまでティッシュは使わずに、まずは片鼻だけで呼吸を実感できるようにしましょう。 鼻のかみ方を"楽しく"教える方法 その1♪ 1. テーブルの上に小さくちぎったティッシュを数個置く 2.大きく息を吸って、口を閉じる 3.片鼻を押さえ、押さえていない鼻の鼻息で「ふんっ!」とティッシュを飛ばす 鼻のかみ方を"楽しく"教える方法 その2♪ 小さく丸めたティッシュを片鼻に軽く入れて、もう片方の鼻を押さえてティッシュを飛ばす。 ティッシュを飛ばす距離を競い、ゲーム感覚でできます。 ※鼻にティッシュを入れる際は、ティッシュが詰まらないよう、あまり強く入れすぎないように十分注意してください。また、鼻を強くかみすぎると鼻を痛めてしまう可能性もあるため、注意しながら行ってください。 保育所での対応 鼻水にはウイルスや細菌がたくさん含まれています。 保育所では他のお子さんや保育者への感染を防ぐためにも鼻をかんだ後の適切な対処が必要です。 ティッシュはフタ付きのゴミ箱に捨てる…鼻水は乾燥することで空気中に数時間浮遊します。鼻水をかんだティッシュを捨てる際はフタ付きのゴミ箱を使うと良いでしょう。 ティッシュは子どもの手の届かないところに…感染を防ぐため、またティッシュを口に入れることによる窒息を防ぐため、鼻をかんだティッシュを他の子どもの手に届かないようにしましょう。 鼻をかんだ後は手を洗う…感染を防ぐために手をよく洗いましょう。 関連キーワード: ケアポイント, 予防, 急性中耳炎, 鼻水
12. 2020 · 鼻のなかは本来湿った状態。湿気をたっぷり与えると奥につまった固まりもふやけて取りやすくなります。お風呂がベスト。ホットタオルを鼻に当てたり、美顔器のスチームを利用するのもおすすめ。その後、ベビー用の綿棒で鼻の入り口をぬぐって. 【医師監修】鼻風邪を早く治したいときの食事は、炭水化物とビタミンb1、ビタミンa、ビタミンcなどを摂ることをおすすめします。また、お風呂に入って体を温め、ウイルスの活動を抑えることも心がけましょう。この記事では、鼻風邪の治し方4つのポイントと鼻風邪にかかる原因について. 熱が出た(発熱) 症状から病気を調べる 病気事典[ … 皮膚粘膜の点状出血、鼻出血、生理出血などが起こりやすく、またいつまでもとまりにくくなります。 膠原病(こうげんびょう)は一般に微熱ですが、高熱の場合もあります。女性に多い関節リウマチ、若い女性に多い全身性エリテマトーデス、幼小児に. 黄色い鼻水が止まらない原因と直し方について岩野耳鼻咽喉科の院長が記載しております。黄色い鼻水の原因は複数考えられます。また長引くと手術治療が必要になる場合もあります。できるだけ早期に耳鼻咽喉科を受診して治療するようにしてください。 子供の鼻づまり・鼻水が止まらない!効く薬は? … 子供が鼻づまりを起こしていたり、鼻水を出していたりすると、眠れなくなってしまうこともあります。子供がたびたび起きて苦しそうにしていると、ママやパパも不安になってしまいますよね。今回は、子供が鼻水や鼻づまりが止まらず、夜に眠れないときの対処法や、子供に使える鼻水や. 起きている時は鼻が詰まっていても口で呼吸がすることが出来ますが、子供は睡眠中、無意識に鼻で呼吸しようとするためにいびき・無呼吸が起こってしまいます。 アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎 など鼻呼吸の障害で鼻詰まりのある子供にもいびきが生じます。 症状. 睡眠呼吸障害、いびき の他 関連コラム: 子供(子ども,こども)の鼻みずと副鼻腔炎(蓄膿症) 子どもに蓄膿症(副鼻腔炎)はありません 子供(子ども,こども)の蓄膿(副鼻腔炎)の治療は必要なのでしょうか? ほとんどが自然治癒します。鼻水が長く続ぎ、「あおばな」になると蓄膿を心配して、抗生剤を飲ませない. 鼻づまりを解消させる治し方・裏ワザ|大阪の泉 … 鼻づまりを解消させる治し方・裏ワザを大阪の泉川クリニックより耳鼻咽喉科専門医がご案内しております。鼻づまりで寝れなかったり、子供が鼻づまりで苦しそうなど悩めまれている方は、参考にしてく … 24.
楽にしてあげたい!子どもが鼻づまりで寝付けない。【医師監修】 子どもが鼻づまりで寝付けない…。 どうすればいいの? 鼻づまりで寝られないときの対処法をお医者さんに聞きました。 放置するリスクと病院に行く症状についても解説します。 公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医 鼻づまりで寝付けないときの対処法 対処法1. 鼻を温める 濡らしたタオルをレンジで適温に(素手で普通に持てる程度の熱さ)温め、鼻の付け根を温めましょう。 詰まっていた鼻水がゆるくなり、出てきやすくなります。 対処法2. 部屋を加湿する 加湿器をつけて、部屋の加湿をしましょう。 乾燥していると、それだけ鼻水からも水分が奪われ、固くなります。加湿器がない場合は、お湯を沸かしたり、濡れた洗濯物やタオルを部屋に干しましょう。 適正湿度: 40%~60% 対処法3. 体を温める 3首といわれる、 首・手首・足首 をしっかり温めて、体温をあげましょう。 体全体を温めると、血流が良くなり、体温が上がって、鼻水も出てきます。 マフラー、ネックウォーマー、レッグウォーマーなどを活用してください。 入浴をして、体を温めるのも鼻の中まで加湿できて、鼻水が出やすくなるのでおすすめです。 対処法4. 鼻吸い器を使う ドラックストアなどで販売されている「鼻水取り」を使用し、ママ・パパが鼻水を取ってあげましょう。 奥に溜まっている鼻水までとれるので、しばらくは、すっきりとして眠りやすくなります。手動タイプ、電動タイプなど様々な種類があるので、子どもの鼻にフィットするものを選びましょう。 対処法5. 体勢を変えて鼻水を出やすくする 少し上体を起こせるような体勢を作ってあげましょう。 仰向けに横になっていると鼻づまりになりやすいです。 布団やクッションを重ねて寄りかかるようにする、うつ伏せで枕を抱えるような姿勢になると鼻水が出やすくなります。 やってはいけない対処法 綿棒で、無理に鼻水を掻き出すのはやめましょう。 鼻づまりがあるからといって無理に綿棒で掻き出すと、粘膜を傷つけます。 綿棒を使う場合は、クリームなどを綿棒に塗り、滑りを良くして、鼻の入り口に溜まっている鼻水を取る程度にしましょう。 ツボは押してもいい? 優しく、肌に傷をつけないようにソフトに押せば、問題ありません。 子どもが嫌がる場合は、無理しないでください。 鼻のそばにある、「迎香」(小鼻の出っ張りの付け根)と「天迎香」(小鼻のつけね)というツボは、鼻づまりに良いとされています。 市販薬は飲んでもいい?